Coaching Yoga : découverte de l'Histoire du Yoga

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Découvrez les textes phares des philosophies du yoga (les Yoga Sutras de Patanjali, la Bhagavad Gita, les Védas, le Hatha Pradipika…)
Apprenez à mieux situer les différents textes dans leur contexte historique
Appropriez-vous les notions des philosophies du yoga (non-violence, dharma, sincérité…) pour les appliquer dans votre vie quotidienne !
Obtenez des réponses à toutes les questions que vous vous posez sur le yoga et son histoire !
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Choisissez votre formule : 2 heures de vidéo à visionner à volonté soit 8 cours animés par Laura Arley, 30 minutes de Café Virtuel avec elle pour échanger et poser toutes vos questions sur l’histoire et la philosophie du yoga, ou le Pack Duo avec les deux pour visionner la théorie à votre rythme et échanger ensuite avec Laura pour confirmer les acquis !
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