Trainingsplan für Anfänger im Fitnessstudio (3-4x pro Woche)
Рет қаралды 617,085
![Coach Stef](//yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_kh58tESBpWV56HvonrFT3hcWZ13ceg-ptdYz7wXSSp7-k=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Coach Stef
Күн бұрын![Trainingsplan für ANFÄNGER im Fitnessstudio (Muskelaufbau und Fettabbau) | Ganzkörpertraining im Gym](/img/o.gif)
15:44
Coach Stef
Рет қаралды 1,5 МЛН
![Die beste Strategie zum Abnehmen und Fettabbau (2024)](/img/o.gif)
12:54
Coach Stef
Рет қаралды 346 М.
![小丑把天使丢游泳池里#short #angel #clown](/img/o.gif)
00:15
Super Beauty team
Рет қаралды 47 МЛН
![CHOCOLATE LEMON BITES 🍋😋| Home Made Candied Lemon Slices! Food Hack!](/img/o.gif)
00:18
![妈妈教育孩子却被父女联合赶出家门!太寒心! #搞笑#funny#萌娃](/img/o.gif)
00:52
![UNO!](/img/o.gif)
00:18
![What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!](/img/o.gif)
21:31
Brian Wiles
Рет қаралды 2,2 МЛН
![Der BESTE TRAININGSPLAN für das Fitnessstudio | 3er Split (PUSH PULL BEINE)](/img/o.gif)
11:42
Goeerki
Рет қаралды 266 М.
![Warm Up schnell und einfach - richtig Aufwärmen vor dem Training](/img/o.gif)
12:59
NO GYM CLUB
Рет қаралды 104
![Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts](/img/o.gif)
11:12
Jeff Nippard
Рет қаралды 4,4 МЛН
![Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)](/img/o.gif)
9:43
Jeremy Ethier
Рет қаралды 2,8 МЛН
![Alle Fragen zu MUSKELAUFBAU in einem Video beantwortet](/img/o.gif)
12:45
Coach Stef
Рет қаралды 226 М.
![Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро](/img/o.gif)
21:40
Антон Алексеев
Рет қаралды 524 М.
![What Happens To Your Body After 100 Push-Ups a Day For 30 Days](/img/o.gif)
8:54
Jeremy Ethier
Рет қаралды 3,9 МЛН
![8 Fehler bei der ERNÄHRUNG, die fast JEDER macht](/img/o.gif)
9:27
Coach Stef
Рет қаралды 167 М.
![20 Routinen, die dich fitter und produktiver machen](/img/o.gif)
11:32
Coach Stef
Рет қаралды 124 М.
![小丑把天使丢游泳池里#short #angel #clown](/img/o.gif)
00:15
Super Beauty team
Рет қаралды 47 МЛН