DESAYUNOS Saludables p/NIÑOS 3 en adelante, Ideas fáciles platos limpios|Cocina de Addy

#desayunossaludables #desayunosparaniños #luchparaniños
Bienvenidos! hoy les comparto 5 ideas de desayunos saludables para niños que podrán ayudar a que coman mejor y las mamás estén felices. Pequeños cambios con ingredientes de mayor valor nutricional, recetas creativas y fáciles. Recuerda que puedes hacer ajustes a las recetas para incorporar ingredientes de tu región y si quieres hacer más cantidad, duplica las medidas. También puedes preparar algunos desde la noche anterior e incluso congelar los nuggets para usarlos varios días en la semana
** AQUÍ PUEDEN CONOCER MÁS ACERCA DE LA MARCA QUE USÉ PARA ALGUNOS DESAYUNOS: morama.mx/
** AQUÍ PUEDEN VER LAS HARINAS Y CREMAS: morama.mx/collections
INGREDIENTES:
ROLLITOS INTEGRALES Pan integral Huevo y aguacate o plata queso cheddar suave
HOTCAKES DE PROTEINA CON MANZANA 1 Taza de harina *morama para hotcakes con proteina (sustituto, 1 taza de avena) 2 huevos 1/2 taza de leche más lo que necesitas agregar 1 manzana verde mediana picada finamente aceite de coco o vegetal
NUGGETS DE BROCOLÍ 2 tazas de brocoli cocido y picado 1 papa chica cocida 1 huevo queso cheddar C/N
BATIDO ENERGÉTICO 1 taza de leche, 2 cdas de yogurt griego, 1 cda de avena o harina de avena, tapioca y garbanzo *morama fruta congelada de tu preferencia
SANDWICH CAPEADO 4 rebanadas de pan integral hummus c/n 1 huevo, 1 pizca de sal 1 calabacita italiana o zucinni chica queso cheddar c/n _______________________________________________
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[@ori.15DAY]

Todas las mamás viendo estas recetitas para sus hijos y yo para hacerloss para mi

[@lizethmelendez81]

😂 pensé que hera la unica que lo estaba biendo para mi también y para los niños 😂

[@mariavillalobos8204]

También yo lo estoy para mis hijos y también para mí

[@Alda95PrzMTB]

Aquí un papá soltero buscándo que darle de desayunar a su peque de 4 años 🤩👌

[@dididodi652]

Que las mujeres del mundo que se eduquen y entiendan que en nosotras está romper el machismo al machista al hombre que fue creado sin jugar muñeca y cuidar y mostrar sus sentimientos junto y de la mano con los valores humanos para que estás acciones no se sintieran en actividades designadas por las viejas sociedades exclusivas para mujeres. Lo felicito señor sea usted una muestra a su hija que existe los verdaderos padres, hombres que son al igual que una mujer entero y talentoso en criar, educar y fortalecer no solo un alma inocente sino también un cuerpo y mente igualitaria a todo ser humano.

[@nicolas-jv9ny]

X 2 😮😅😂

[@vianeybeltran4968]

X3

[@wilmercedillo]

No soltero .. pero si solo y con apuros xq asta yo muero de hambre 😂😂

[@felixtello5266]

X2

[@mariadejesusorosluengo1516]

Muy buenas recetas y muy claras las explicaciones , mil gracias

[@kpop_amy_izaguirre6459]

Muchas gracias Addy tus recetas son muy nutritivas y deliciosas 👍👍👍👍👍👍👍

[@mariaedilmalopezgomez6877]

Sra Addy ..muchas gracias por compartir sus maravillosas ideas ...Dios la bendiga

[@nataliapinto2833]

Olá como sempre boas receitas gracias bendicoes 😘😘🇵🇹🙋‍♀️

[@marlonlarin4177]

Fabuloso y saludable Gracias de corazon Dios la bendiga siempre

[@PaTito993]

Excelentes opciones y todas se ven muy ricas.

[@marthapatylaureano7770]

Ya me dio hambre a mis hijos les va a encantar gracias por sus deliciosas recetas bendiciones

[@argeliaviba695]

Que rico!!! Que buenas recetas … no tan complicadas y que jamás se me habían ocurrido !! Gracias

[@samuelv2127]

Gracias Ady por tus ricas resetas saludables me sacan de apuro y sobre todo muy saludables un abrazo ❤

[@michelsotoluzma2366]

Encanta sus obtienes o sugerencias de alimentos gracias gracias gracias gracias gracias

[@monicavelazquez8109]

Gracias por tus receta todo esta delicioso, fácil de preparar y lo más importante es NUTRITIVO!!❤

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias y saludos

[@gemaguerrero8468]

Excelentes recetas👌 y se ven deliciosas

[@dianaavalos8849]

Yo hice los Nuggets de brócoli para mí familia y salieron riquísimos😋 exelente receta

[@ruthc.9485]

Excelente*

[@evelinmartinez4921]

Me encantaron tus recetas son bien increíbles Dios te bendiga

[@wendysanchez1154]

Gracias se ven muy ricos estos desayunos.

[@elenamartinez9075]

Gracias por compartir sus recetas de desayunos saludables y deliciosos gracias😋

[@CocinadeAddy]

Hola! saludos, gracias por ver y comentar

[@esthelasalazar4155]

Hola Addy exelentes recetas esperando siga compartiendo saludos

[@roxsotelo5646]

Hola ADDY, buenas opciones nutritivas y sabrosas me encantan tus recetas, 😊 Dios te siga bendiciendo y seguiré tus recetas esperamos más jejeje 😚gracias ADDY, mis niñas se comen todo y ahora más con lo q les preparo con tus nuevas ideas Chao.

[@mariabelman4168]

Me gustan tus recetas están exelentes, sobre todo con muchas opciones y nutritivo, muchas bendiciones

[@veroglez6498]

Gracias Sra. Addy por compartir estas ricas recetas bendiciones 😮👍👍

[@CocinadeAddy]

Hola! gracias a ti por ver y comentar, saludos

[@amandacruz6771]

Muchas gracias amiga excelente receta 😋😋 bendiciones para todos en tu casa 🙏🙏

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias 🤗

[@sarahguzman6906]

Excelente señora Addy, tengo 3 nietos y son muy buenas opciones gracias siempre por sus recetas ,Díos la continúe bendiciendo amén

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias, saludos cordiales

[@ooooooo1220]

Buen día ... Gracias por su aporte 🎉🎉🎉

[@fredyenrike198]

Aquí un papá que tambien nececita alimentar a su pequeña a la cual llamo corazón de papá

[@leonorpena4748]

Desayunos geniales 👏🏽👏🏽

[@areliaguilar7247]

Hola Addy gracias por compartir tus recetas muy prácticas y nutritivas

[@CocinadeAddy]

Hola! gracias a ti por ver y comentar saludos

[@santyramirezconde1200]

Que linda mi Addy buscando que darle de comer a mis niños me encontré con estos 4 deliciosos desayunos. Mil gracias que Dios la bendiga y siga haciendo más recetas. Ojalá me pudiera dar opciones de que comer para subir de peso. Un abrazo enorme 😘💕💖

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias por estar aquí, saludos

[@marthaochoajimenez4207]

Ady que genial desayuno es muy pila.muchas gracias por su ayuda

[@marybautista3757]

Buenisimas gracias sñr addy x la receta 😋🙂

[@reyrodriguez6098]

Adyacente eres fantástica cocinera. Me encantaron esos desayunos para mis nietos. Gracias por pensar en que los niños estén saludables. Muy agradecido. Rey

[@CocinadeAddy]

Hola, saludos

[@morenadr5tluijando140]

Hola estan deliciosa la receta gracias

[@ligiagonzalez4195]

Mis hijos felices, muchas gracias por las idead

[@gabitaraveloc2325]

Me salvaste el día! Fabulosas las ideas 😍

[@CocinadeAddy]

Gracias 😊 que gusto que hayan sido de tu agrado, saludos

[@kennisramos2140]

Excelente Ari me encantan recetas.

[@abrahamnaranjo1302]

Sra Addy realmente buenas opciones...si por ahí tiene más opciones se lo voy agradecer en el alma..que Dios la bendiga

[@CocinadeAddy]

Hola! tengo varios vídeos de desayunos saludables con más ideas y Tengo dos vídeos de lunch para niños también. Los encuentras en mi canal, escribe en el buscador ¨desayunos saludables addy¨ y te lleva directo a los enlaces. Siempre que quieras buscar una de mis recetas, te aconsejo escribir el nombre de lo estés buscando y al final la palabra addy, así será más fácil ir a mis recetas. saludos

[@yuyo4863]

@@CocinadeAddy muchas gracias por tus estupendas y saludables recetas. Crees que sea posible por favor que realices comida para bebes de 1 año . Gracias

[@yuyo4863]

@@CocinadeAddy mil gracias, saludos

[@cristinarodriguez1541]

me encantaron sus recetas !!!! gracias 🤗

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos

[@marciaalemeida2920]

Gracias Addy muy buenas recetas y fácil saludos

[@esthefanygarciaarce267]

Me encantaron todo se esquicitamente rico

[@CocinadeAddy]

Gracias 😊 saludos

[@evacano4501]

Pero qué buenas opciones. .para los niños y está para nosotras muchas gracias. Mi hermosa. ADDY .saludos y muchas bendiciones.

[@CocinadeAddy]

Hola, las recibo con cariño y van de vuelta bendiciones también para ti y tu familia, saludos

[@ingridlisica5545]

Excelente muchas gracias señora bonita 😊

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos

[@gladyssotelo8281]

Que rico gracias empezare a dar ami nietos por favor más recetas bendiciones

[@marianasalinashernandez3234]

Hola Addy mil gracias por esas recetas que nos brinda a mi me ayuda muchísimo porque una de hijas no come carne🏵️😳

[@rayyep3279]

Saludos,muchas gracias bendiciones 🙏👍🍏

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos

[@sandrabonilla7427]

Excelente recomendaciones y saludables😘

[@silviarivera4616]

Wsooo!!!Felicidsdes.. este video esta super... me encanto ..muchas gracias querida amiga. Por compartirnos todo eso por seguro lo boy a preparar!!! Dios siempre este con tigo!!!!🙏🙇‍♀️🌹🌹🌹💚

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias a ti por ver y comentar. saludos y linda semana

[@betzabemaldonado5548]

Me encantaron las propuestas, muchas gracias por ayudarme a ofrecer a mi familia opciones más saludables

[@anafleitas7600]

me encantan tus recetas,gracias por compartir...

[@CocinadeAddy]

Saluditos y gracias

[@javiersotobazan4413]

Ya le dí like 👍!

[@HydraMaximoff]

todas aquí porque son madres y quieren alimentar bien a sus hijos y yo aquí siendo la hija que cuando vuelva a clases presenciales quiere alimentarse mejor así que hará estas recetas XD

[@normanguzman6763]

Yo aquí, tú aquí, nosotros aquí, ellos aquí jajajaja dale!

[@yemaryana]

Yo soy la hermana 😁

[@ignacioedenmarquezcalderon393]

Yo soy papa

[@odetteelfrad6678]

@@normanguzman6763 4

[@mgmvikingro]

@@ignacioedenmarquezcalderon393 a

[@susanarodriguez8197]

Me encanta tus videos pero saber de desayunos para niños wow gracias

[@paulinadonosogutierrez9620]

Sra Addyy super buenas sus recetas y muy sanas no se vaya nunca . Muchos cariños desde Chile. 😙💕👍👏👏

[@CocinadeAddy]

Paulina Donoso Gutierrez hola, primero Dios por aquí seguimos. Saludos de vuelta 🌷

[@mirandavictoria5362]

Gracias por estas resetas para los bebés

[@ninadextre1920]

super fácil de hacer y delicioso

[@grosella7chamoyada]

Los nuggets de brócoli son un éxito en mi casa, gracias 👏

[@CocinadeAddy]

Hola, Wow!!! que padre, gracias por compartirme, saluditos para todos en casa

[@shg8996]

Hola!! En la receta de nuggets de brocoli puedo poner queso edam?????

[@mariaalvarado6208]

@@CocinadeAddy .

[@gloriahmonge5570]

1ue bueno que informas todo de vitaminas y como hacerlo y sobre todo dejas escrito para leer y hacerlo 😉👍 me suscribo para seguirte siempre!!

[@elizabethcruz4738]

Todo lo que tú haces es excelente gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias y saludos

[@olindaantoniawuisa445]

Muy bueno me encantaaa

[@evitadevilla3561]

Muchas gracias Addy!

[@lorenaramirezambriz4163]

Mmmm que rico lo tendré que preparar

[@vanjim1921]

Nunca me dejo de asombrar que dicción tan perfecta para hablar tiene, quisiera aprender a hablar así, sí un día nos puede contar aparte que creo es talento natural 💓💝🍀🌸 Y las recetas ni se digan 👍

[@CocinadeAddy]

Hola! Muchas gracias, excelente semana ☀️

[@HI-tn1hn]

??????? Usted no puede hablar así? Qué tiene de especial como habla?

[@jrcamacho86]

Heyyy habemos padres también ☺️

[@denirislemus493]

Que ricas recetas me encantaría también para niños más pequeños tengo una hermosa nieta de casi un año gracias Addy 😍😍

[@herminarochinzazueta6917]

Me encantan tus recetas Saludos y muchas gracias

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias a ti por ver y comentar, saludos

[@carmenmara5728]

Señora Addy, muchas gracias por esta receta, excelente, ideal para toda la familia. Saludos cordiales.

[@CocinadeAddy]

Hola! que bueno que te gustaron, saludos

[@lalara33]

Todos se ven riquisimos

[@nadiadelcastillo9891]

Muy nutritivo, muchas gracias me ayudaste con las loncheras para los niños, me Encantaría si hubiera cenas para niños, bendiciones

[@mercedescisneros4369]

Exacto!! Eso me pasa. Pero no con mis hijos si no con mi nieto!! Es muy bueno para comer!! Gracias Addy!! Bendiciones!

[@natyquispesanca1522]

Hice los nuggets de brócoli y estaban deliciosos 😋y nutritivos

[@marthaochoajimenez4207]

Dios la bendiga siempre un abrazo fuerte

[@mariadejesusarroyocortez9494]

Muy tvOS desayunos señora Addy. Gracias por compartir. Saludos

[@CocinadeAddy]

Saludos 🤗

[@Isabella-gk7nz]

Son excelentes.

[@AnaTorres-yk1ex]

Buenas tardes ,sra.addy acabo de Aser los nugest,de brócoli Amy familia les encantaron gracias por compartir,sus exentes resetas saludos

[@nuryrodriguez21]

Excelente Addy. 👏👏👏👏👏

[@sofialucero981]

Me encantan todo lo k esplicas gracias gracias Dios te bendiga

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias

[@javiersotobazan4413]

Saludos a todas y todos, esperando que estén bien, y enviándoles un afectuoso abrazo, Desde ciudad Nezahualcóyotl, México! Yo me hago presente! En el aquí y ahora!

[@CocinadeAddy]

Hola! Saludos gracias

[@anyhormazabalgalvez2145]

Que amable Javier,Dios guarde y bendiga su País.y .LEVANTE MÉXICO...SALUDOS DESDE CHILE(NOSOTROS CON MUCHA LLUVIA,LUEGO DE TANTOS AÑOS Q NO LLOVÍA ASÍ )

[@isabelmedina5478]

Hola Javier recibe saludos tu también, gracias. Sabes?yo también soy de Neza solo que ya tengo varios años radicando en Estados Unidos, me dio mucho gusto leer que eres de ahí, me senti por un momento en mi barrio 😊 Por eso me tomé el atrevimiento de escribirte y saludarte🤝

[@javiersotobazan4413]

@@isabelmedina5478 Isabel Medina! Mucho gusto de que estemos en éste Chat! Te mando un abrazote, cuídate tú y tu familia! 🤩!

[@javiersotobazan4413]

@@anyhormazabalgalvez2145 Any Hormazábal! Mucho saludos y que estés bien tú y toda tu familia! Cuídense 😃!

[@marinacabrera1290]

todas las recetas son ricas

[@leticiaquiroz7583]

Excelentes recetas más ideas por favor muchas gracias!

[@CocinadeAddy]

Con mucho gusto, saludos

[@karenfigueroa2898]

Gracias muy buena receta

[@davidbarrera2497]

Soy Victoria felicitaciones ricos desayunos increíble 😋🤩

[@CocinadeAddy]

Hola Vicky, muchas gracias por pasarte por aquí y ver mis reectas, saludos

[@quisquellacrousset5253]

Exelentes ideas gracias ❤

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti!!, saludos

[@mayracoque8021]

Excelente receta mil bendiciones para usted

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@sindyjcardona9173]

Muy buenas recetas gracias excelente 👌🏻😋!

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@nubiacenteno9733]

Ricas y saludables las recetas

[@soniamejia483]

Excelente gracias

[@hortenciazuniga2693]

Gracias saludos 💕👍

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos

[@karinadelarosa4887]

Hola Addy!! Simplemente me encantó el vídeo opciones muy buenas y prácticas 😉 Más vídeos así por favor 🙏 Saludos desde Hidalgo,Mex.

[@CocinadeAddy]

Hola, con todo gusto, pronto tendré otras ideas mas. saludos

[@lucilasalazar4374]

Que maravilla de mujer excelentes recetas

[@CocinadeAddy]

Mil gracias

[@Fer_the_dinoXd]

Mil gracias por sus recetas

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos

[@raquelmontejo222]

Que rico 👏👏👏👏

[@martinacorrales5655]

Mmm, que rico se ve!!

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias 🤗, saludos

[@GUADALUPEHERNANDEZ-hr7nw]

Si a mi también me encantan sus sartenes!!!

[@virginiaduenas432]

Yo también le agradecería recetas como estas y sin el horno....bello y con mucho interés su canal. EXCELENTE

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias

[@fiorelaashleymoreirazambra5566]

Excelentes recetas

[@deyanirapipicordiana5640]

Que prolija y clara eres, me encantaron tus recetas.

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias 😊, saludos

[@ozesnoosito1416]

Gracias Addy, ya lo compartí para mis nietos😃

[@CocinadeAddy]

Hola! genial, espero les gusten. saludos

[@marieladiaz222]

Ame todo ❤

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias y saludos

[@ommasan626]

Gracias Ady super deliciosas sus recetas bendiciones para usted

[@CocinadeAddy]

Hola! gracias a ti por ver y comentar, saludos

[@elizabethredondohernandez9502]

Gracias por su recetas Dios me la bendiga saludoa

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias y saludos