GASTRITIS Desayuno, Almuerzo y Bedida RECETAS Fáciles y Aptas para comer Rico y Sano| Cocina de Addy

#gastritis #alimentosparagastritis #recetassaludables #recetasconverduras
Hola !! En respuesta a sus sugerencias hoy les comparto 3 recetas fáciles que son aptas para personas que padecen gastritis y colitis. Los ingredientes son adecuados y con estas ideas puedes hacer otras versiones similares que pueden ayudarte a comer rico, sano y sin irritación estomacal.
Espero les gusten
PARILLAS DE GAS, ELÉCTRICA E INDUCCIÓN: www.teka.com/es-mx/
DESAYUNO
1 huevo + 1 clara extra
2 piezas de champiñones
1/2 taza de espinacas
ALMUERZO
600 grs de Bisteck de res
2 zanahorias
4 papas pequeñas
250 ml de agua
1 manojo de Cilantro o perejil
sal al gusto
1/4 cdita de hierbas aromáticas secas ( orégano, cilantro, perejil, romero)
1/4 cdita de ajo en polvo
1/2 cdita de paprika o pimenton dulce
BEBIDA
1 rebanada grande de papaya
1/2 pieza de melón
1 litro de agua
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos y bendiciones
Addy

[@emerymers9652]

Me encantan sus recetas porque usa ingredientes muy sencillos ala mano y saludables y sobre todo porque si tengo gastritis y colon irritable y me han ayudado. Gracias 😄

[@niltoncordovaechevarria8402]

Qe bien

[@nickolaskaiser447]

a tip: watch movies at flixzone. Me and my gf have been using it for watching loads of movies lately.

[@chrisjude9933]

@Nickolas Kaiser Yea, I've been using Flixzone for months myself =)

[@FF-wu2rs]

Hola a ml tambien me diagnosticaron gastritis y colon irritable, me dan dolores en la boca del estomago y los medicamemtos no me hacen nada, tu como la llevas y que cuidados tienes?

[@mariatarifeno3628]

@@niltoncordovaechevarria8402 p

[@ceciliaolivera4412]

Lo bueno que es encontrar recetas para la gastritis para quienes no sabemos que comer

[@ericaenriquez2508]

El jugo se ve delicisioso y dicen que jugo de papaya hace bien; pero cuando se está mal del estómago mejor no ponerle hielo y tampoco que sea una bebida fría! 😊

[@lululu8269]

Le agradezco la atención que tiene para compartir tan valiosa información en sus recetas.gracias

[@anedcursodeverano3981]

Gracias por su aportación a la dieta de quienes necesitamos este tipo de menú.😊

[@alejandrabejaranogomez3756]

Muchas felicidades por ser día de la madre gracias por su recetas que nos permita conocer sus recetas

[@jerizinrosales8248]

Me encantan sus recetas tan saludables y sobretodo para cada tipo de cuerpo

[@mariaelenabrito7280]

Muchísimas gracias!exelente consejos

[@sariarrieta3522]

Excelente, gracias x tu recomendación todo se ve delicioso,.

[@gumersindagrullon4440]

Se ve muy nutritiva la comida ,Yo tengo problemas de gastritis ,el doctor me ha recomendado,no condimentar mucho las comidas, carnes, ect.

[@tareayejercicios6035]

Condimentar también estoy en duda

[@albanismeza4833]

yo se que la pimienta me cae mal, pero voy a probar el cilantro y perejil seco a ver que tal

[@blancaflorsuarez9437]

Gracias por compartir. BENDICIONES.

[@mariadelvalle1084]

Gracias por todas sus recetas estoy muy contenta x que estoy aprendiendo muchas recetas muy ensillas y saludables 🙏gracias

[@jerizinrosales8248]

Si pudiera hacer un video de este mismo tema pero para 5 días :-)

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por la sugerencia, lo tendré en cuenta, saludos

[@anndymunguia7400]

@@CocinadeAddy si por favor!!!!

[@nataliagarcia5292]

@@CocinadeAddy Hola Ady disculpa que lo diga así pero ya tienes los alimentos para toda la semana??

[@ruttcuevas7902]

@@CocinadeAddy si por favor 🙏 yo también nesecito para mi esposo esta enfermito también. Pero a él le dijeron q no puede comer carne 🥩 porque le produce muchísimo malestar y agruras. Solo pollo y pescado. Ni nada q tenga carbohidratos ni condimentos no ajo no cebolla. Ojalá y si pueda apoyarnos con esas recetas.

[@anardad]

Si ad y, recetas para una semana , está excelente tu receta, graciasss

[@katyg6739]

Mil gracias ❤

[@lupitalopez6673]

Mil gracias addy muy riico y saludable bendiciones

[@estherrodriguez8054]

Gracias Addy por tus ricas recetas 😋😋😋

[@mariamata9983]

Me encantan sus recetas muchas gracias que DIOS la bendiga

[@ricardodavid6800]

Gracias Addy Buena receta sencilla y agradable

[@silviagilece3626]

Gracias Addy por venirme ayudar voy a preparar que estos deliciosos platos para mejorar la molestia de es gastritis Que Dios la Bendiga

[@fyodelc5450]

Excelente receta! Lo prepararé hoy, me gusta mucho como explica su preparación

[@ommasan626]

Cómo siempre maravilloso

[@leticiaespinosa9745]

Gracias por su receta muy fácil y rica

[@amarilispacheco6226]

Hola amiga graciass muy bien x nuestro padre me la siga bendiciendo😘🎆🎆🌹🍀

[@martafalcone3844]

Que bien comidas sanas... muy pocos videos hacen estos tipo de comida muchas gracias❤

[@dorisperez6366]

Gracia mi linda, me encantó tu explicación. Lo tengo un hacer así. Bendiciones

[@yimiarroyogutierrez8792]

Me encantó,.... Justo estoy buscando comidas son grasas y nos regalas semejante menú.. gracias

[@doraleiva6707]

Hola licda., todo esto da hambre. Y necesito comer pq como poquito pq la gastritis crónica erosiva me desgasta mucho. Gracias por ayudarnos con estas comiditas. Amen

[@catalinamoran3407]

Buenos días addy gracias por compartir sus recetas muy saludable y sobre todo para las personas que padecemos con problemas con gastritis, colitis y todo lo relacionado con nuestro estómago

[@linahildacuahua8084]

Gracias por compartir estas recetas Dios le bendiga

[@mia5527]

Mil gracias por estás exelentes respetas

[@teresaperezb2856]

Gracias por tus recetas Addy

[@rubigl7488]

Muchísimas gracias, justo lo que estaba buscando. Bendiciones 😊

[@margaritagonzales1554]

Más q excelente sus recetas saludables y riquísimas las realizaré lo más pronto posible

[@eberjosuewillsamador8126]

Me gusta mucho sus reservas gracias por compartir

[@marciaalemeida2920]

Hola Addy gracias por compartir sus recetas me encanta como lo enseña paso a paso gracias y saludos desde NY

[@mariaaleyda1997]

Gracias Andy. Estoy mirando la reproducción

[@isabelcici5330]

Saludos mi querida sra ADDY 🌸 muchas gracias por compartirnos éstas recetas, se ven super bien 👍 frescas y deliciosas 😋 siempre agradecida con usted por su interés en nuestra salud, *HASTA LA PRÓXIMA RECETA 👨‍👩‍👧‍👧🐶🐶🐶🐶🐾🌸🙏💖*

[@fabiolaromero1870]

Hay mi querida sra no sabe como se me antojo ese rico jugo de papaya y melon se lo juro me hizo agua la boca 🤤 bendiciones 🙏muy ricas sus resetas♥️👍

[@rociogloria483]

Gracias Addy 🙋❤️

[@luzencisotapullima4494]

Excelente,no sabes el aporte a mí estado emocional de que comer, gracias

[@gloriapatriciatorresmejia4218]

Me gustaron mucho sus resetas muchas gracias Bendiciones

[@patriciabenavente4233]

Gracias Addy por tus deliciosas recetas

[@casimirajr7805]

Mmmmmm muchas gracias Ady se ve exquisita tanto el desayuno como la comida la voy a hacer ya k padesco de gastritis y colitis . Y también el licuado para la menopausia eses riquísimo y los panecillos también muchas gracias 😊

[@gloriaperez597]

Mmmmm qué rica comida , el desayuno delicioso,y no,bueno ésa agua exquisita, gracias Addy por compartir tus recetas, saludos cordiales desde mí bella ciudad de Puebla.

[@margaritaquevedoaguayo326]

Facil y nutirtiva tus recetas, gracias por compartirlas.

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@mariazapata9011]

Gracias por sus recetas faciles y nutritivas, Dios la siga iluminando.

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@normatorres4914]

Gracias una receta muy saludable para mi reflujo gástrico

[@leticiasalinasazamar2263]

También las semillas del melón al licuarlas con agua es una deliciosa bebida 🌹

[@teresagomez3380]

Gracias. Por. Su. Excelente. Video. Dios. La. Bendiga. 😊

[@marinarestrepo6897]

Se ve delicioso, sano y nutritivo.🤤 Muchas Gracias!!

[@nellymillan7802]

Gracias Addy. Cómo siempre excelente receta. Muy saludable. Bendiciones.

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos

[@JoseHernandez-lm3hs]

❤muchas gracias Bendiciones

[@CocinadeAddy]

Igualmente!

[@lacyman3548]

Me encanto gracias

[@aracelylumbreras5258]

Yo estoy viendo a mi gastroenterologo padesco de gastritis y reflujo y me quito la manzana y la carne y papá ya no entendí nada e visto otros vídeos y también comen eso ahora que vaya de nuevo se lo voy hacer saber.ojala que todos los que estamos aquí nos recuperemos o aprendamos hacer de comer más sano.

[@keitlinvillarreal2603]

la carne es mala para las personas que padecen gastritis .ya que demora mucho en digerir

[@claraalaniz2419]

a mí gastro dijo k podía comer papá pero más utilizo el camite

[@emperatrizayala3095]

Muy linda! Dios le bendiga en todo! Muy lindos vídeos 🌶🧄🧅🥕🥬 gracias 🙏

[@KeylaSirley]

Gracias Addy. Maravillosas tus recetas. Yo tengo gastritis crónica y esofagitis

[@josealarcon6944]

Tan bonita la señora, gracias por compartir tu sabiduria

[@carlasanchez1229]

Tengo entendido que el ajo, paprika, etc no son aptos para gente con gastritis. Lo se por que justo ahora lo estoy padeciendo acompañado de reflujo. Me lo dijo mi gastroenterologo y nutricionista. Pero más allá de eso sus recetas son dignas de copiar y disfrutar! Saludos desde bs as.♥️

[@gabuojeda8821]

Me dijeron lo mismo solo sal y comino

[@xrixnne4796]

a mi ni me dejan comer comino o cualquier condimento u_u

[@agraian]

A mi me dejan comer ajo y no me hace nada porque dice que el ajo desinflama( tengo gastritis erosiva ) pero de ninguna manera pimentón, esas otras especies no puedo comerlas

[@eljungkok351]

Ajo si se puede

[@jgrsDeLeonBanda]

Yo tengo entendido que el comino si te afecta en la gastritis pero el ajo no es desinflamatorio un poco para darle sabor mucho supongo que si por que puede picar como las cosas al mojó de ajo yo creo que solo un poquito agregar a la comida

[@juanaanthony4503]

Gracias por su vídeo

[@celsolopezsanchez3103]

Espectacular, desearía receta para la semana. Gracias

[@juanaortiz4261]

Muchas gracias por sus recomendaciones voy a hacer las recetas porque en la noche me dan muchas agruras

[@gelysanchez6677]

Hola , buenas noches, me vino muy bien esta receta , pues tengo gastritis y no sabía ya k comidas preparar , gracias y siga dando más recetas como estas , feliz día de las madres ,

[@yeraldinmurcia8268]

Muchas gracias ❤

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti por ver y por comentar

[@cristinacarrasco4574]

Muy buenas tus recetas y muy saludables. Muchas graaciiaas 🙌🤗♥️🥰😘😘🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️

[@normimazariegos9869]

Muy buenas tus recetas, muchas gracias, y felicidades a todas las madrecitas que Dios las bendiga. Saludos Addy. 😊🌹🌹

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias saludos

[@berenicezacarias5408]

Le agradezco mucho . Gracias por su apoyo en la preparación de platillos.

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti por ver las recetas, saludos

[@elenaarellano3438]

Cómo siempre deliciosos desayunos gracias por sus delicias!!!

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@karlapatriciazuniganole4644]

Gracias 👍por sus videos quiero más desayunos para personas con gastritis

[@CocinadeAddy]

Con mucho gusto, saludos

[@verovillalobos1328]

Gracias por la información bendiciones 😘 🙏

[@CocinadeAddy]

Igualmente! saludos

[@roxanagalindo5983]

Rica comidita Gracias 👍

[@Lu-wf7nb]

Addy ya van varias recetas tuyas que pruebo y hasta el momento este bistec de cazuela ha sido el más rico que he probado, la paprika le da un gran sabor, muchísimas gracias por estás recetas me encanta esta sección para gastritis

[@CocinadeAddy]

Hola Lu, gracias a ti por ver mis recetas y saludos cordiales

[@lauramontoya8194]

Gracias buenas ideas 💡 😊 😉

[@fabiolavasquez8518]

Dios la bendiga muchas gracias .Muy buena enseñanza .que tenga un felíz día .

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias, saludos

[@mariagloriavitonromero4834]

Muchas gracias por sus recetas ...las pondré en práctica

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti

[@monirodriguez4292]

Muchas gracias por sus excelentes consejos y muy deliciosos Muchas bendiciones para usted y su familia

[@CocinadeAddy]

Mil gracias

[@nellycardenas1195]

Muchas gracias por sus enseñanzas, muy saludables sus recetas, Dios la bendiga

[@CocinadeAddy]

Saluditos

[@mibebenati]

Me gustaron estas recetas

[@user-un9ud6fd8n]

Gracias por las recetas

[@marthaligiasanchezroa504]

Desde Colombia, un abrazo, gracias por tus recetas, que endulzan nuestro paladar en medio de esta crisis amarga por la que esta pasando nuestra nación. Dios te bendiga! ❤

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por tus palabras, muchos saludos y bendiciones

[@enriquetaperez9100]

Gracias por darnos tu valioso tiempo, excelentes recetas.

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias a ti por ver mis recetas, saludos

[@eugeniavalentinafarfangong9123]

Me uno a tu alegría Addy, por llegar al millón, te lo mereces por tu esfuerzo y amor que le pones a cada receta, y vamos por massss, Dios te bendiga. Felicidades!!

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias, vamos por más. saludos

[@eugeniavalentinafarfangong9123]

@@CocinadeAddy saludos y bendiciones

[@carmelitaafricanomojica6231]

Buenas noches muchas gracias por compartir su conocimiento muchas felicidades y muchas bendiciones 😇🙏 gracias gracias 🙏🙏 amén gracias por las recetas gracias 🙏🙏😇

[@CocinadeAddy]

Gracias y saludos Carmelita

[@pompeyagonzalez333]

Muchas gracias bendiciones

[@CocinadeAddy]

Igualmente!

[@margaritagonzales1554]

Más que excelente súper recetas las apl

[@Howard71139]

Me encanto gracias por sus consejos y recetas.

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@victorraulgarciayauri20]

Hola esos jugos tomo todos los diass y la comida 😊

[@juracoramirez6881]

Muy bueno gracias.

[@CocinadeAddy]

Gracias por comentar

[@hildapimienta802]

Quise desir que Ami me controlo la gastritis y sigo las respetas de Addy gracias Addy por grande respeta

[@juanamariamolina7866]

Gracias por compartir y por sus recetas

[@amrihz4323]

Ajo en polvo?

[@pilarflores9190]

Gracias tengo gastritis y este video me hizo saber como voy hacer mis alimentos

[@catalinatorres5265]

Gracias me gusta esa recetas para mi esposo no tiene mucho condimentos.Delicioso se ben .Gracias Bendiciones ✨💫

[@rosalbahernandez75]

Yo hago ta tus recetas están riquisimas😋😋🤤🤤🤤

[@sarisfuentes1720]

Addy buenas noches, como siempre todo lo que hace es rico 😋 y gracias por sus palabras de un msje que le envié eso ayuda mucho. tengo gastritis y tengo todos estos ingredientes, lo voy hacer muchísimas gracias por todo el apoyo que nos brinda en la cocina. Feliz día de la mamá. Y siga teniendo éxito, de todo lo que se propone. Tiene una bonita familia felicidades.

[@CocinadeAddy]

Hola Saris! un gusto leerte, gracias por tus lindas palabras que aprecio mucho, saludos cordiales

[@hortenciamunoz9688]

Gracias! Muy rico , lo haré

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos

[@olgacaceres141]

Gras por buen receta 😉

[@josefacoloradojauregui8584]

Formidable estás recetas tan deliciosas gracias x estás recetas

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@yadynava833]

Me encantó su receta y la manera que lo Explica ❤❤❤muy profesional

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias y saludos

[@mariamariscal2431]

ya me dio ambre delisiosas 🙏🌹😍

[@aracelybenavides8843]

Hola Addy Buenas noches, déjeme felicitarla doblemente, por ser una madre ejemplar y por su millón de suscriptores, estuve un poco ocupada con los festejos del día de las madres y no había tenido oportunidad de ver de ver su receta, me sirve mucho su receta ya que aveces padezco de colon irritable, gracias Addy siempre pensando en los demás, muchísimas bendiciones y felicidades a todo el que hace posible su canal, gracias.🤗😋👏👏👏👏👏👏👍💕

[@CocinadeAddy]

Hola Aracely, felicitaciones a ti también por el día de las madres. Gracias por tu apoyo y presencia por aquí, lo aprecio mucho. Con el favor de Dios y su apoyo, esperemos seguir creciendo. saludos

[@josefagonzalez4087]

Me encanto toda la buena idea de cómo preparar la comida a lo que tenemos gastritis muchas gracias te escribo desde paraguay