Cómo preparar la quinoa - Cocina Vegan Fácil

[@dansnchez.21]

Al fin encontré un video donde si la explican bien como elaborarla sin caldo ni freír me encanta

[@carolafigueroa6525]

No solo me encantan sus recetas sino tbn la chispa q tienen los dos mami e hijo, hacen ameno sus videos. Bendiciones familia bonita.

Hola Carola, muchas gracias! :D Te enviamos un gran saludo!

[@angelicagajardo844]

PP p PP pñ ñ p ñ p n ñ ñ ñ pñ n ñ ñ pñ p m p nñ ññ m p ñ nñ ñ p ñ ñ ñ nñ ñ pñ p ñ ññ ñbbñ p ññññññ ññ , ñ ñ , m ñ ñ ñ n ñ ñ ,ñ, n ñ ññ ñ ñ ññ ñ, , ñ ñññ ñ ñ ññ ñnñ mñ,ñ ñ ñññ ññ ñ, ñ mñ ññ ñ ñ ññ ñ ññ ññ ñ ñ ñ ñ mm ññ m ñ ññ ñ ñ ñ ñ , ñ ññ mñ nñ ñm ñm ññ mñ ñññ ññ ñ ñ ññ mñ ññ ñ ñ ñ ñññññ ñ ñ ñ ññ ñ ñññ pm ñ ñ ññ ññ ñ ñ m ñm ñ ñbñ, pm ñññ ñ ñ ñ ññ ññ ññññ mñ ñ ññ ñ ñññ ññ ññ m ñññ ñ ñ m ñ ñ ñ ñ ñ ñ,m ññ ññ ñ ñ ñ ññ ññ ñ ñ m ñññ ñ ñ ññ ñ ññ m ñn ñ ññ ñ ñññ ññ ñññññ ñ ñññ ñññ ñ ñ ñ ññ ñ ñ ññ ñ ñ ñ ñ ñ ññ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ññ ñ ñ jjppppppppppplllppllllplpppppppplppplpllljjjjjjjjjķpì c @

[@olgareyna7045]

Muchas gracias por la receta de la quinoa....muy practica pero lo que le agrado mucho la anécdota del comedor veloz.. yo fui como tu hermana mayor necesito ir al club de comedora rápido..... Si muchas gracias cierto que se disfruta mas comiendo lento....

[@patyortiz7334]

ese hijo suyo, señora es un tesoro.... super simpático, me encantan sus videos. felicidades 🎊 🎉 🎉

Hola: Paty muchas gracias por tu comentario Te enviamos un gran saludo!

[@yoselingla]

¡Vaya! Hasta que encuentro una buena receta para preparar quinoa: sin freír en aceite, sin carne ni caldo y donde explican por qué lavarla tanto. Muchas gracias!

Gracias Josefina por tu comentario :) Saludos!

[@elimaiboca6632]

Muy simpatico El hijo!!

[@renesolis1331]

No es quinoa ,es quinua

[@juvenalmendez5874]

@@renesolis1331 se puede decir de las dos formas

[@juvenalmendez5874]

Execelente sencillo y práctico

[@morenavelasquez3979]

Alfonso amo tu sentido del humor y tu madrecita linda cómo te celebra sus gracias 😂😂😂 gracias bendiciones hermosa familia 🙏🙏❤️💕🌿🌱☘️❤️

Mil gracias

[@ivette7904]

Me encanta el canal, no soy vegana pero las recetas son riquísimas. Tip: no me salto los anuncios para que les genere ganancias lo merecen de verdad

Muchas gracias Ivette por tu comentario:) Saludos!

[@marylubaron5884]

Ivette igual yo, aunque hoy me salió un anuncio de 20 minutos pero no importa hay que apoyar.

[@evadahanapozosmorales5918]

No entiendo eso. Para que puedan recibir ganancias como canal, hay que ver los comerciales completos?

[@ivette7904]

Eva Dahana Pozos Morales Si, exacto, para que KZbin les pueda pagar necesitamos no saltarnos los anuncios 😉 la verdad el canal es muy bueno y las recetas riquísimas, ellos merecen ganar por ellas

[@evadahanapozosmorales5918]

@@ivette7904 gracias ... no sabía eso. Gracias por el dato

[@lolany713]

Que hermoso escuchar que un hijo haga reír a su madre! Me encantó la anécdota de la infancia....muy común en nuestra época,,,saludos

Hola Tere, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@MariaGKloster]

Qué familia hermosa ❤. Merecen ese éxito y más. Muy simpático ese hijo!

Saludos María Graciela!

[@noemimolina2126]

Muchas gracias X enseñarnos fabulosas respetas.. Saludos desde Ecuador ❤️🏆🏆

[@patriciamejia5337]

hace unos días que descubrí este canal y me ha atrapado!! definitivamente me quedo con ustedes.. y algo que me encantó es que responden todos los comentarios..!! wow mis respetos.. y saludos desde California!

Hola: Patricia Mejía, muchas gracias por tu comentario:) Y bienvenida al canal. Te enviamos un gran saludo!

[@haydeefernandaflores4752]

Buenísima la receta gracias realmente la quinoa es muy rica y muchas felicidades, cuide mucho a su mamita y que Dios les bendiga por este programa !

[@elviareyes5002]

Que bonitos madre e hijo se llevan Exelente mente bien aparte de las resetas nos hacen reir, aparte la risa de la sra. Inyecta alegria, Que hermosa mami, saludos desde zacatecas, zac y gracias, por la reseta de esta rica quinoa😘😘😘😘

Gracias Elvia por tu lindo comentario :) Saludos hasta Zacatecas, Zac!

[@lidialemus5827]

Bellos, me gusta verlos tempranito, en las mañanas, ustedes me alegran el día y aprendo cosas nuevas. Gracias. Saludos de Guatemala

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@GiovannaMeza]

Saludos amigos, familia de Cocina Vegan fácil desde Lima - Perú. Qué alegría ver un producto peruano preparado en el grupo. Hace poco tiempo que llevo esta nueva forma de quererme e indirectamente querer a mis hermanos menores (los animalitos), comer saludable es una de las formas de demostrarnos amor y sin querer refleja amor, no dañamos, no hacemos sufrir... Como bien sabrán era tan difícil dejar de comer los diferentes platos que existen en el Perú, pero al igual que muchos, muchos, cientos de ellos son preparados en base a carnes (pollo, vaca, chancho, conejo, cuy, llama, tortuga...), también hay otros tantos, justamente heredados de nuestros ancestros los Incas sabios conocedores, su alimentación era netamente vegana: habas, papa, yuca, camote, frejoles, chocho...ajíes, como comprenderán abundancia de alimentos sanos, naturales abundan en Perú desde siempre y uno de ellos es la Quinoa llamado el oro de los Incas, por su cantidad nutricional que contiene este pequeño alimento, existen varios tipos de Quinoa, la amarilla o blanca, la roja y la negra. Entre los libros del Derecho incaico descritos por los mestizos (hijos de español y doncella Inca), cuenta la historia que la Quinoa era el arroz de los incas (alimento diario acompañante, por su versatilidad y flexibilidad de amoldarse), es así que los españoles al notar el beneficio de este, se prohibió que lo consumieran los niños que no sean españoles porque su fortaleza, crecimiento y destreza era mucho más notoria. Los incas comían la Quinoa amarilla o blanca todos los días, la Quinoa roja se les daba a los niños en edad de adolescencia y para recuperación de algún mal o enfermedad, y la negra después de la pérdida de un familiar porque era antidepresiva. No siendo suficiente con esto lograron hacer bebida con la Quinoa, llamada Chicha de Jora, esta la tomaban como agua, se prepara en base a frutas, higos, mango, manzana, naranja... Quinoa, esta se fermenta y no necesita nada de azúcar, la tomaban todos sin excepción (niños, adultos, mayores), existen otros dulces más también sin necesidad de azúcar simplemente con fruta. ¡Oh, por favor disculpen! hablo mucho. El canal es precioso, educativo, por donde se le mire, no hay nada más bonito que ver una familia hablándose así con tanto cariño, comprension y dulzura. Gracias por estar alli, por existir, por hacernos parte de esta sana convivencia en esta casa que es nuestro mundo. Éxitos, bendiciones.

Gracias Giovanna por tan detallada información y por tu aporte a esta nutritiva receta :) Siempre es bueno saber la historia de los alimentos que consumimos, porque aparte de nutrir nuestro cuerpo, nutrimos el intelecto y el conocimiento. Saludos hasta Perú!

[@contessadicastiglioni5303]

Esto maravillada con tu comentario linda Giovanna! en cuanto lei el "hermanos menores" pensé que lo tenia que leer completo !! percibo que posees una sensibildad especial y eso está super padre como decimos los mexicanos. Si viviéramos en el mismo lugar me encantaría contar con tu amistad. Mil gracias por la valiosa información de este maravilloso tesoro inca,me encanta la historia y disfruté mucho tu explicativo comentario . En efecto este canal vale oro y ojalá el universo nos los conserve por mucho mucho tiempo. Amo a la hermosa sra Deyanira y a Alfonso y mentalmente les agradezco cada receta que publican que casi casi puedo decir que gracias a ellos mi matrimonio se ha mantenido a flote ja ja. Muchos saludos a abrazos hasta Perú desde el otro lado del mundo!!.

[@yolandabarreras9943]

No se si aun están con este blog, pero me gustaría comentar q hacen un tierno dúo, madre e hijo, haciendo sin egoísmo esté positivas ensenabnzas culinarias, en buen tiempo. Dios les bendiga y q sigan siendo ejemplo de una natural relación de madre e hijo . Felicidad !! Desde 🇺🇸 USA😃

Hola Yolanda, gracias por tu comentario :) Tenemos 5 años y medio haciendo este canal. Contamos con más de 500 recetas y todos los lunes y viernes compartimos recetas nuevas. Bienvenida! Saludos hasta USA!

[@DannielaEi]

justo hoy me comi una taza de quinoa con leche de coco,coco rallado y trocitos de banana💪💕Me encanta la quinoa y me encantan sus recetas!!Saludos 😊

[@MyLittleHomeSchooling]

DannielaEi cosiste la quinoa?

[@DannielaEi]

Alma O. sisi ya se como se prepara y a mi me gusta hacerla dulce para el desayuno o merienda 😊 sino la hago salada pero en ensaladas.👍

Hola DannielaEi, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@DannielaEi]

Cocina Vegan fácil Gracias a uds!!☺ 😘

[@babyangiedulce7174]

DannielaEi _GUAUU!!!!!.... QUÉ DELICIA DICES_

[@esperanzadupee3230]

Que manera de disfrutar a esa madre maravillosa.!!! Bendiciones y que así siga

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@constanzaosorio6663]

Ustedes son FAAAAABULOSOS!!! No se imaginan cuánto me divertí con este vídeo. Lo vi en mi oficina, estando sola, y me reía a todo pulmón!!! Gracias por las recetas y por hacer tan sencillo este cambio de alimentación que me está dando un resultado increíble. Ojalá y con mi ejemplo logre que mi hijo y mi padre también cambien hacia el veganismo y beneficien su salud, como yo lo estoy haciendo con la mía. Bendiciones para ustedes desde una muy calurosa Bogotá, en Colombia

Hola Constanza, muchas gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que estás poniendo el ejemplo para que tu hijo y tu padre opten también, por una alimentación más saludable. Te enviamos un gran saludo hasta Bogotá, Colombia.

[@esykem]

Yo me arrastré de risa.

[@irmasalcedo8436]

hermoso hijo tiene esta bella señora gracias por compartir esta receta

[@isalopez5218]

muy bueno el video de como preparar quinoa!!!y además me reído un monton😂😂😂😂gracias por ese agradable rato.Un abrazooo familiaaa

Hola Isa, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@marisaperez9080]

Jajajaja Alfonzo SOS lo masss!!!!! Gracias 😁 a ambos por todo el amor , la alegría , las enseñanzas que nos obrecen. Los quierooooo🤣✨💕😋😋😋

Gracias a ti!!

[@Cefitanos]

¡Pero qué agradables son madre e hijo!

Hola Luna, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@Juliet-bd6tp]

Jajaja definitivamente también soy del club de hermanos obligados a comer rápido 😂😂😂. Y ahora también me tengo que unir al club para aprender a comer lento . Me hiciste reír Alfonso, se ve que eres lindísima persona igual que tu mamá. Saludos y abrazos

[@maitegiraud3699]

Sra.Deyanira y Alfonso : ¡Qué rica receta!

Gracias Maita:) Saludos!

[@CarmenSanchez-od3pq]

Que gracioso como cuenta la historia de supervivencia mantengase siempre alegre y su mama le festeja que bonito u dio un buen consejo gracias y bendiciones

Gracias Carmen por tu comentario:) Saludos!

[@elidhalice9177]

estoy fascinada con las recetas de ustedes dos, me siento mas a gusto desde que supe que ustedes eran veganos reales y de mucho tiempo. Gracias por estar ahi.

Hola Elidh Alice, muchas gracias por tu comentario :D Te enviamos un gran saludo!

[@claudias5226]

Hola es un placer escuchar sus historias y el hacernos sonreír aparte de enseñarnos a cocinar sanamente, rico donde y aparte hablan de todos los nutrientes de la semilla, me encanta ver como conviven con mucho respeto y cocinan juntos como hijo y madre, que Dios los llene de bendiciones, gracias por compartir parte de su tiempo con los que nos interesa comer sanamente y los que comienzan en este camino, felicidades y por favor en su siguiente video me podrían mandar un saludo mi nombre es Claudia Ortiz y los veo desde los Angeles California gracias nuevamente por sus enseñanzas en la cocina vegana.👍👌👏

Hola Claudia, muchas gracias por tu comentario :) Con mucho gusto te enviaremos saludos en nuestro video del próximo viernes.

[@luludelcallejo9791]

Cómo los disfruto! Disfruto sus recetas, sus anécdotas, gracias por compartir su vida! Son lo máximo! Soy su fan número 1 🥇🥇🥇 Un gran abrazo para los dos! Muchas bendiciones! 🍀🍀🍀

Gracias Lulu por tu comentario :) Saludos!

[@marinagonzalez7905]

Que receta tan sencilla de preparar.. Que el Universo les retribuya su generosidad por compartir la receta. Les escribo desde Mississauga Canadá

[@aliciakasten1634]

xD que risa!!! me contagió de alegría, la risa de tu madre

Hola Alicia, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@isabeelhernandez5381]

Gracias por enseñarme como preparar la quinoa,👋, ay Alfonso cuánto ingenio en tu charla😂😄🤣🤣🤣

[@charoline5638]

Que bendición encontrar estos videos!! Hace una semana los doctores me dijeron que la proteína animal me estaba terminando de dañar mis riñones ya que tengo muy baja mi función renal y que la aternativa era convertirme en vegana, la verdad se me hizo un mundo al no tener idea que cocinar y hace un par de dias comenzè a informarme con sus videos, la. Erdad que son un equipo fantástico,que linda relación de madre e hijo y la forma como explican es increy. Gracias por compartir todos sus conocimientos🙂

Gracias Charo por tu comentario :) Te compartimos una lista de videos informativos importantes para que conozcas un poco más sobre esta alimentación. kzbin.info/aero/PLD2zhKSmFcd7uLvs3XTmJBI0t-HlsUOJ4 Saludos!

[@charoline5638]

Muchísimas gracias!

[@claudiamariabarrerapena1544]

Hay un jugo que te puede ayudar , es de chayote, calabaza y pepino. Busca al doctor Erick Estrada en youtube

[@lucilarodriguezavila2786]

Que gran sentido de humor tiene , agradable y simpático, me encantó escuchar reír a tu mamá.Bendiciones

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@maripurimolins9402]

Pero que CÓMICO eres! sirves para el TEATRO... y tu santa Madre cada dia más GUAPA! 👏😆

Gracias Mari Puri por tu halagador comentario:) Saludos!

[@marrodriguez.4280]

Me encanta esté señor. Saludos desde Querétaro.

Gracias Mar por tu comentario :) Saludos!

[@guadalupelara4425]

Excelente reseta gracias por compartir, me encanta ver la hermosa relación de madre e hijo, felicidades!!! Bendiciones 🙏😊

Hola Guadalupe, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@lidiamelchor3827]

Excelentes recetas familia ,Dios les bendiga ,soy del estado de México.😍

Gracias por tu comentario :) Saludos a Estado de México!

[@alondrarosasluna305]

Buena anécdota, en mi casa decían "el que acaba primero le ayuda a su compañero".

Hola Alondra , gracias por tu comentario :) Nosotros también tenemos esa ley en esta casa... jaja. Te enviamos un gran saludo!

[@claudiaceballos4481]

Que Dios los bendiga muchisimo son muy simpaticos y ademas sus consejos son muy buenos hermosa su madre bella bella Dios los protega mucho hoy y siempre desde lo mas bello del Sur de Chile Villarrica hermoso

[@blancaarias4674]

hola madre. .saluditos a los 2 desde California...muy rica la quinoa..gracias por sus recetas ..hoy pienso hacer el coctel de champiñones..gracias 😘😘😘😘

Hola Blanca, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo hasta Califronia.

[@blancaarias4674]

Cocina Vegan fácil gracias amigos..Dios los bendiga

[@myriamquinatoa8315]

Cocina Vegan fácil

[@sunflower11sofiagonzalez10]

Yo por a qui checando la receta de Quinoa .... muy rica por cierto ... pero cómo me eh reído con este video ! 🤣🤣🤣 saludos doña Deyanira y Alfonzo 🤗🤗🤗

Gracias Sofia por tu comentario :) Saludos!

[@analuciacardona7384]

Gracias explican de una manera fácil de entender, por favor tienen receta para preparar avena con quinua. Son una familia muy agradable 🌷🌷

Esperamos pronto compartir la receta que solicitas Ana:) Saludos!

[@araceliperez9991]

Que deliciosa platica. Que bonito es oirte hablar. Gracias por sus vídeos. Nos ayudan mucho. Saludos.

Gracias a ti!

[@aidacastromorales620]

Nos platicas cómo vas con tu nuevo entrenamiento. Gracias por compartirnos este pedacito de tu vida. Un saludo desde Oaxaca.

Hola Aida, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo hasta Oaxaca!

[@elsarojas4571]

Cocina Vegan fácil hola linda familia desde hoy sigo tus recetas que son muy recomendables para la buena salud gracias por compartir tus experiensias de cocina , bendiciones sra elsa rojas paredes peru

[@babyangiedulce7174]

_HERMOSA SEÑORA BONITA: MUCHÍSIMAS GRACIAS POR ÉSTA RECETA CON QUINOA, LA NECESITABA UN MONTÓN Y MUCHÍSIMAS GRACIAS POR LAS DEMÁS RECETAS CON QUINOA QUE NOS VAS A ENSEÑAR A PREPARAR.... QUÉ HERMOSOS OJITOS TIENES SEÑORA BONITA!!!....GRANDES, EXPRESIVOS Y MUY TIERNOS.... Y TU CABELLO ES HERMOSÍSIMO!!!!!! ....MIL Y MIL GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS...... ME DIVERTÍ MUCHÍSIMO CON LA HISTORIA DE: "EL SOBRIVIVIENTE DE EL ARROZ"...ME REÍ BASTANTE: MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!!!!!....NUESTRO SEÑOR LOS BENDIGA_

Hola BABY ANGIE, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@fridaaragon4495]

me encanta la dinámica son bien lindos saludó de Guatemala

Hola Frida, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo hasta Guatemala!

[@barbaraevangelinesalasjara6657]

Dios como ame y me reí con este video... jajja me encanta la química de ambos besos desde Ecuador. Bendiciones

Gracias Barbara Evangeline :) Saludos hasta Ecuador!

[@penelopelizardi4621]

Gracias, que rica es la quinoa me en encanta las explicaciones que nos dan

Gracias Penelope:) Saludos!

[@rosemarygomez1372]

😃 Agradezco la receta! 😄 Me encanto la información d sobrevivencia 😂😂😂! Buen provecho! Bendiciones a cada uno! Exito! 💚 Salud! 😉

[@RanitaGema]

Me encanta ver este video por tal de oír a la señora reír, que carcajadas! Hasta contagia 😆

Hola Gema, muchas gracias por tu comentario :D Un gran saludo!

[@valeriaaguilar203]

yo me uno al clut de los ermanos correteados desde oy , los felicito x sus anécdotas , que ermosa familia y la cosinar Begana exdelente

Gracias por tu comentario :) Bienvenida al club... jajaja... Saludos!

[@dianacassandra5889]

"qué vas a inventar?" jajajajaja que hermosa😂💖 Familia vegana que hermoso suena eso!🌱✨

Hola: Diana Cassandra, muchas gracias por tu comentario:) Te enviamos un gran saludo!

[@miriamtorresbarradas2052]

Esta super la receta, hermosa sra, jijiji, jijiji, como me hizo el día esté jovenzuelo jijiji, jijiji.... 👀, me regalaron una bolsa de Quinoa vienen las instrucciones, pero preferí buscarla aq, y q mejor sin aceite, es primera vez q hago así q mejor prefiero no ponerle nada, por si la quiero con fruta, gracias familia venga fácil, 😂💐🙏.

[@JesusHernandez-hs8ie]

Hermosas personas!. Me gustaría saber sus nombres y desde dónde comparten sus saludables recetas. Dios les siga bendiciendo!!

Hola Jesus :) Mi nombre es Alfonso y Madre se llama Deyanira. Somos del Estado de México. Saludos!

[@nakoyo4419]

Hermoso video !!!!!.......... Me encanta ver qué bonita relación tienen entre madre e hijo .......felicidades !!!!!!!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@titasanmiguel395]

Hola Hermosuras, muuuuchos gracias, gracias X la receta y por compartir con nosotros tan amenos y lindos comentarios, hijo, eres genial!!! Los dos son un encanto!!! una pregunta, la quina tiene azúcar como el arroz???

Hola Tita San Miguel, gracias por tu comentario :) La quinoa no contiene azúcar. Te enviamos un gran saludo!

[@titasanmiguel395]

Gracias!!!

[@magdabasaldua6357]

Tita San Miguel muchas gracias por tu atencion te lo agradezco mucho🌹

[@Maria-yc5kr]

Me encanta sus recetas pero mas me encanta escuchar a su hijo Que esta al pendiente de Que no se olvide nada estoy siempre al pendiente De su canal DIOS LOS BENDIGA

Hola Maria, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@blasitorojas2165]

Jajaja me encantó su historia de hermanos correteado

Gracias Blasito :) Saludos!

[@ritajimenez5749]

Yo Soy tragona, ya tengo 54 años, pero no por causa de mi hermana si no por el trabajo, pues s veces no habia tanto tiempo para parsimoniarse😂😂 y en serio, necesito re aprender s comer🤔🤗😋

Hola Rita:) Puedes ser tragona como yo, sólo debes elegir bien los alimentos para nutrirte y no subir de peso. Saludos!

[@dollybella1]

Jajajaj, me hiciste el día, me identifiqué con tu hermana la menor y descubrí que la mayor de mis hermanas, le enseñó a comer rápido a mi hermana intermedia jajajajaja.

[@Arielarcangel-d6u]

Gracias a los dos. La estoy preparando, la quinoa orgánica es cara, yo la consigo normal solo hay que lavar la muy bien, pero quienes puedan adquirirla orgánica mejor. abrazos

Hola Doris, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@aurorasalabariaheredia7160]

Me ha encantado escucharla cómo se reía su madre ☺️

[@marisol192031]

jajajajajajajajia me hiciste reir mucho gracias por compartir tu historia 😀😁😗😉

Hola Marisol, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@ildavilchez959]

Q, maravilla tu hijo sra ...Así empezaré con esta comidas sana gracias...

Gracias, saludos

[@impeessa]

estoy de acuerdo con respetar la vida animal.

Hola impeessa, muchas gracias por tu comentario :D Un gran saludo!

[@elisagredo5879]

Había visto varias veces este video para seguirlo mientras cocinaba la receta y nunca me había quedado hasta el final. Disfruté muchísimo escuchar la risa de la Master. Lo amé. Excelente receta, gracias.

[@paolysss1]

Sra hermosa , la quinoa ya cocida se puede congelar? O por cuanto tiempo puedo dejarla guardada en el refrigerador, gracias de antemano y bendiciones, hermosa 👪, ojala cuando mis hijos sean grandes tenga esa hermosa relacion que ustedes tienen

Hola Ana, Creemos que sí es posible congelarla. En refrigeración tendrá una duración aproximada de 4 a 5 días. Un gran saludo!

[@Patricia-kl6yg]

Muchas gracias Señora linda! Transmite mucha tranquilidad y aparte nos enseña sus típs fácil de seguir y todo muy saludable y delicioso😋

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@anaberthagarcia1897]

Que hermoso lo típico de los hnos Hnas mi Hna y yo siempre peleando nunca se nos quitó lo peleoneras nomas que ya no tengo con quien pelear

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@Hamhc]

Me encanta la señora, provoca darle un abrazo. Jajaja. Gracias por la receta.

Gracias por tu comentario :) Saludos y te abrazo a la distancia!

[@carmennavarromartinez3543]

Rico rico.

Gracias Carmen :D Saludos!

[@moninocv3389]

Me encantan sus videos, recetas , la alegría y cariño que le ponen, me han hecho reír muchísimo en este vídeo yo era de las que atacaba Jajaja.... Bueno creo que la quinua proviene de los Andes yo soy peruana y me encanta la como de muchas maneras, la quinua aquí se pronuncia quinua no se dice quinoa... saludos cordiales desde Arequipa Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Arequipa, Perú!

[@olguidibahuad3339]

Me uno al grupo de los que comen rápido jajajajajaaaaa

Hola Olgui Liliana, gracias por tu comentario:) Un gran saludo!

[@bernyhernandez6781]

Que lindo que graba con su mami!! Ella nos enseña a guisar y usted nos enseña el complemento nutricional. Dios les bendiga!!😇🙏🏽📿

[@kandydig.s.9676]

😂😂😂😂😂😂 a mi también me asaltaban mi comida.

Hola Kandydi G.S. :) jajaja... Saludos!

[@soltab09]

Que rica es la Quinoa! Les cuento que Yo soy boliviana y toda mi ninez he comido quinoa, en esa epoca era comida de pobre 😂 me la comia no porque conocia sus propiedades, me la comia simplemente porque me encantaba! hay un plato que le llamamos "Pesque" que es de la region de donde Yo vengo, se cocina la quinoa con un poquito de sal hasta que se haga como masita y se sirve acompañado por una salsita caliente echa con cebolla, ajo, comino, pimienta y chiles amarillos de mi pais, y encima queso fresco menuseado, era mi favorito! otras personas se lo comian con leche, asi nunca lo he probado, ahora vivo en USA y aqui me quedo maravillada como ahora la gente consume este grano por sus grandes propiedades, me siento dichosa que sin saber Yo he estado consumiendo un alimento tan maravilloso, creo que esa es una de las razones de que Yo sea saludable, no ha mucha gente le gustaba este grano en mi pais, creo que mas bien era alimento criollo, pero ahora se convirtio en alimento lujoso porque antes era mas economico y ahora le subieron el precio por la alta demanda en el mercado internacional, Yo la sigo consumiendo pero ahora tengo muchas mas opciones de prepararla 😋 saludos Comida Vegan Facil! 😊🌻

Gracias Soldv09 por tu comentario y por compartirnos tus recuerdos :) No encanta leer historias como ésta. Saludos hasta USA!

[@edernunez1113]

Gracias por la receta y gracias por que el camarografo hizo que me salieran lágrimas de tanta risa con su anécdota, saludos para los dos

Hola: Eder Nuñez, muchas gracia por tu comentario:) Te enviamos un gran saludo!

[@delfinaarrieta1666]

Hacé poco los encontré familia vegana felicitaciones no prepaba quinua gracias por excelente explicación gracias gracias 🙏 bendiciones

[@matildeislas3100]

hola buenos días mi nombre es Matilde Islas vivo en el estado de Puebla y desde que los conocí estoy pendiente de sus recetas son muy buenas y ustedes geniales muchas gracias que Dios los bendiga

Hola Matilde, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo hasta Puebla.

[@aleksdiaz]

Me gusta mucho escuchar la risa de tu mamá 💗

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@magaliherrera6303]

Voy a prepararla. Son uds unas personas muy agradables. Un abrazo fraternal desde Colombia 😊

[@dianasanchez4198]

Excelente video de preparación de Quinoa y me hizo reir esa anecdota. Casi podía verlos, jajajajaja. Yo también como muy rápido. 😄

[@jazminflores5275]

😅😅😅😅 son tan simpático. Me Canta la risa de tu mamá 🥰

[@luzadrianasalinaspaez7196]

Me encanta su buen humor aparte de las ricas recetas

Gracias, saludos!

[@mairalopezgomez9769]

Como me gusta este canal estoy cambiando mi alimentación gracias. Que lindos son Saludos desde Colombia

Gracias Maira:) Saludos hasta Colombia!

[@ofeliasanchez9495]

Hahaha. Me uno a tu asociacion . Buena anecdota. A mi tambien me pasaba lo mismo. Si no me apuraba mi hermano me ganaba. O alguien mas. Asaltaba mi plato como dice tu mami. Bendiciones 🙏. Muy ricos tus platos. 💋 😘 😃 😊 😀 😄 😁 😃 😋 😋 😋

[@azumitanaka6341]

Gracias por la receta. jajajaja!! Muy graciosa la anécdota de supervivencia, ¡hermanos correteados! jajajajajaja!! Gracias por hacerme reír! Abrazos y bendiciones para ambos.

Hola Azumi, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@deyarodriguez9930]

hola buen día me reí tanto con lo que contó su hijo de comer lento jaja son jeniales los dos sigan compartiendo rico todo lo que preparan

Hola Deya, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@esperanzadupee3230]

Cada vez que los visito, es como dar una terapia a mi corazón. Gracias.❤️

[@rociobaezach642]

Tienes razón por salud hay que comer despacio , gracias por tus recetas .y felicidades , desde Mexico

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@marthamarquez1295]

Hola familia grasias por sus resetas y sobre todo por su gran sentido del humor 😃 ase poco me desidi a ya no comer productos de origen animal y ustedes asen la transición más fácil y amena saludos

Gracias por tu comentario :) Te felicitamos!! Saludos!

[@Lizzy8393]

Como cada lunes y viernes desde temprano estoy al pendiente de su nuevo vídeo. Saludos y gracias por siempre contestar mis comentarios.

Hola Liz, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@yesyorozcor5224]

No puedo dejar de ver sus vídeos 😄

Gracias Yesenia :) Saludos!

[@estherbecerrag.7701]

Super clases muy buenas recetas ... gracias por contribuir a alimentarnos bien y rico.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@janiglez9165]

Buenos Recuerdos de la niñez. Sobre todo sí algunas veces comias en casa de los abuelos y el abuelo contaba una de sus Historias y anécdotas de su vida. La familia es lo más grande. Qué simpáticos. Un abrazó enorme Desde Chiconcuac Edo. México

Gracias Jani por tu comentario :) Los recuerdos de la niñez es lo mejor de la vida! Te enviamos un gran saludo hasta Chinconcuac, Estado de México!

[@lilianferrer444]

omg m he reído tanto x q yo soy la hermana mayor pero en mi casa fue diferente yo ere tu hermana la menor me obligaban a comer y mi hermano menor y mi hermana la de enmedio ellos me quitaban la comida y me dejaban limpio el plato y cuando mami de daba cuenta omg les iva muy mal jijijijiji cuanto me has recordado a mi familia gracias y no sólo x las recetas sino x compartir tus vivencias de tu familia x eso son como de mi familia buenas noches familia Dios m los bendiga siempre

Hola Lilian, muchas gracias por tu comentario :) Y por compartirnos tu experiencia, que viéndolo bien, es la experiencia de muchos de nosotros ;) Te enviamos un gran saludo!

[@ma.ysabelbautistalopez9882]

La quinoa si la puede comer un DIABETICO este cereal es nuevo para mí, ya vi la leche voy a comprar la quinoa, k rico me gustó como arroz GRACIAS x compartir sus recetas estaré pendiente de sus próximas recetas

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@laurasabido9618]

Me gusto y si es muy bueno la quinoa y rica en fibra gracias 🙏 Dios los bendiga y saludos a su mami

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@krishnagonzalez6227]

Sus vídeos son lo máximo! Acabo de iniciar mi transición al veganismo y no paro de ver sus recetas. Gracias por su trabajo!

Gracias por tu comentario :) Saludos!