Cloruro de Magnesio (Todo lo que debes saber) - Cocina Vegan Fácil

En este video te muestro todo lo que debes saber sobre el cloruro de magnesio, esencial para el organismo.
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[@americagutierrez5203]

Hola a todas las personas que toman el cloruro de magnecio les recomiendo que le pongan media tapita de limón así no sienten lo amargo que es yo lo tomo hace muchos años en sobrecito y en polvo con medio vaso de agua y una tapita de limon me va favulozo no tengo ningún dolor y me siento regia a mis 75 años les saludo desde Lima Perú que Diosito les bendiga por siempre

[@leyvi1897]

Hola si III es buenisimo

[@juancarlosrodriguez5269]

Una pregunta sobre eso Yo me compré una botellita Y me duele como quemando la planta del pie y me dijeron que puedo consumir eso Tu lo tomabas a a qué hora o solo ayunas? Espero y me responda Gracias

[@maureenortiz920]

@@juancarlosrodriguez5269 yo lo tomo en ayunas siempre y a veces antes de dormir.

[@mino3d1]

Mis respetos y que Díos la bendiga señora linda, um abrazo desde México 🇲🇽 💕 ❤️ 💕 ❗

[@mariaelenachoco8202]

Te felicito gue Dios te bendiga 🙏 me gustó tú comentario

[@josemargain9464]

Excelente Explicación, Muchas Gracias!..Yo lo tomaba desde hace mucho tiempo y me sentía muy bien, hace dos años lo deje de tomar y empecé con dolor de hombro derecho, rodillas y cadera y al hacerme examen de antígeno prostático salió positivo, fue cuando me acordé de los beneficios del Cloruro de Magnesio, Así que enseguida retome la rutina de tomar una copita por la mañana y otra en la tarde, apenas llevo 20 días y ya se me fueron los dolores de rodillas y el hombro solo me duele un poco de vez en cuando, en la próxima medición de antígeno prostático estoy seguro Primero Dios!..que será favorable, solo una COSA MUY IMPORTANTE!.. SE LE OLVIDO, ADVERTIR, QUE TENEMOS QUE UTILIZAR RECIPIENTES DE VIDRIO PARA PREPARARLO Y ALMACENARLO Y... "JAMAS NUNCA".. MEDIR, REMOVER O MEZCLAR, EL CLORURO DE MAGNESIO, CON CUCHARAS O UTENSILIOS, DE METAL!...OJO, SIEMPRE DEBEN DE SER DE PLÁSTICO O DE PREFERENCIA DE MADERA!..

[@ernestodanielparraperez9580]

El magnesio es lo más efectivo que he encontrado de un tiempo a está parte, los beneficios lograrás luego de dos meses, es excelente lo recomiendo.

[@marthapearcy]

José, porque no se debe revolve con algo de metal solo pregunto y no revolverlo?

[@josemargain9464]

@@marthapearcy Hola, *Es muy importante que ningún metal tenga contacto con el mineral, ya que al contacto el cloruro de magnesio se oxida y pierde sus propiedades. prácticamente, estarías tomando, agua!.. Saludos Cordiales, Martha!..

[@marthapearcy]

@@josemargain9464 Gracias por contestarme tan pronto. Mira yo lo empecé a tomar porque me hice una limpieza intestinal y recomienda que tome epsom salt y me funcionó muy bien después. Ahora quiero seguir tomando porque sufro mucho de estreñimiento pero no se si me agá daño. Cuando leí tu comentario me llamo la atención una vez más gracias bendiciones

[@josemargain9464]

@@marthapearcy Hola, Martha. Ya verás, que Te ayudará mucho con el problema de estreñimiento, Primero Dios, Te Cuide y Te conseda una Excelente, Salud Física Emocional y Espiritual,!.. un fuerte abrazo!...

[@marthaelvaleongamez1137]

Hola yo lo tomaba , lo preparaba en un litro de agua en recupiente de vidrio y el sobrecito era de 30grs y me tomaba un caballito por la mañana en ayunas y uno por la noche y para que no me supiera tan malo le ponia unas gotitas de limon y una pizca de bicarbonato , ahora que veo este excelente video volvere a tomarlo.👌👌👌🌹🌹🌹🌷🌷🌷

[@margaritamondragon9229]

Si lo hubiera sabido antes, ahora estoy muy enferma con ernias en mi columna y dolores muy fuertes en el cuello a Consecuencia de unos espolones k tengo 😢😢 son tan fuertes Los dolores… que Dios sane a todos Los k estamos sufriendo estos dolores… Dios le Bendiga Doctor 🙏🙏

[@mdm2079]

Disculpe se le quitaron los dolores con el cloruro de magnesio?

[@mariadelarivera3032]

Yo lo empese a tomar desde que empese haver los video del doctor Frank era un Gran ser humano

[@dilmalobo9056]

Q descansé en la paz de Cristo Jesús , me duele su partida

[@alisoncardenas6857]

Dr Frank Suarez Q.E.P.D sus videos son exelentes ...

[@robertojose4900]

Q.E.P.D.HOMBRE MARAVILLOSO !!

[@rosaliasalinas9657]

Al igual yo, sus videos valen oro. Y lo que él recomienda es citrato de magnesio.

[@ivanchairez6009]

Una perdida muy lamentable 😢

[@elssybejarano6609]

Yo tomo el cloruro de magnesio hace muchos años, pues lo compro en la droguería San Jorge, lo preparo así Pongo a hervir litro y medio de agua, cuando hierve la pongo a reposar y fría le agrego una cucharada de magnesio cuchara grandesita debe de ser con cuchara de madera le hecho una cucharada alta, perdón la olla donde hierve el agua debe de ser esmaltado o pelear, o de vidrio, no se como le dirán en su país pero debe de ser así, Después enviarlo en una botella de vidrio, tapada o en un recipiente pero que sea de vidrio. Empezar a tomar yo lo tomo una copita pequeña antes de ir s dormir o en las yunas, porque ya soy mayor. Me siento muy bien tomando este alimento, otra cosa esto no es un remedio, esto es un alimento que necesita el cuerpo, desde que yo tomo este alimento me siento con muchas energías y no me duele las articulaciones, gracias a Dios y a este alimento, se lo recomiendo tómenlo con confianza Disculpe olvidaba, cuando lo preparen mantenerlo en la nevera para de abajo, y tomarlo constantemente se acaba y volver a preparar Tomenselo en el nombre Dios. Ojalá les halla ayudado en algo con esto. Muchas bendiciones a todos.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@luzescobar9315]

Si pero para q se complica preparándolo comprarlo en la droguería q ya lo venden en pastillas

[@lillianmanciadehenriquez615]

@@luzescobar9315 el cloruro de magnesio es líquido, y es de mas fácil absoción. Otros magnesios son en pastillas

[@elleon4120]

Y se podra tomar el Cloruro de magnesio entibiando el liquido, es por que no puedo tomar liquydos frios?

[@nadiaarenas3447]

@@elleon4120 yo lo tomo al tiempo. No lo guardo en el refrigerador y me dura bastante. No se echa a perder

[@luismml08]

Yo lo llevo tomando 14 años y han sido múltiples sus beneficios que he experimentado en mi salud.

[@mercedesgaona4311]

Como La tomas?

[@mercedesgaona4311]

Como lo consumes y en qué momento

[@pablorodriguez-tt9qh]

Cómo lo tomado cuanto

[@leidycorrea4689]

Hola Luis, y no te bajo de peso ? Es que soy delgada y dicen que el magnesio adelgaza 😢

[@luismml08]

@@leidycorrea4689 Buen día Lo que hace el cloruro es mantener el peso a pesar de no hacer dieta, ya sea ser delgado y obeso

[@johannesproducer]

Llevo tomándolo tres semanas y es maravilloso para la ansiedad y depresión yo lo recomiendo

[@pinosantana9951]

Lo tomaré

[@dannyladera1678]

Y en 4 semanas ve la reacción?

[@simplesimple8456]

Cual? hay muchos

[@olindag_ildefonso5405]

Holaa en k hora del día lo tomas

[@dannyladera1678]

Muchas gracias llevo 2 semana gracias

[@lucecitagiraldo3993]

El cloruro de magnesio es espectacular yo cure mí problema de columna y las rodillas , decían que era desgaste y con cloruro de magnesio me cure tomando todos los días está mezcla 2 veces diarias x 6 meses , totalmente cure la osteoporosis gracias a Dios bendiciones para todo el mundo

Gracias Lucecita por tu importante testimonio :) Saludos!

[@sunflower11sofiagonzalez10]

Gracias por compartir su experiencia saludos y muchas Bendiciones 🙏🏻🤗🤗

[@hernanchiple6426]

Que cantidad d cloruro y agua gracias

[@analinares6204]

@ ...donde lo consigo y como se debe de tomar. Gracias.

[@lujuagui2012]

Hola, yo compre solo magnesio. Pero voy a comprar entonces ese de cloruro de magnesio si dicen que es mejor.

[@stellapuentes5254]

Llevo más de seis meses tomándolo y he bajado de peso ,las articulaciones se me han desinflamado es excelente

[@camihernandez3702]

Y que dieta haces gracias

[@rominapaolavaliente4350]

Hola,como lo tomas. Cuantas veces al dia y medida

[@jenorycarranza3675]

Yo también quiero bajar de peso cuánto lo tengo que tomar .

[@teresacaffe6981]

Hola una consultora que cantidad tomas , es a diario ?? Gracias

[@freddygonzalez5672]

Me gusta mucho este video y la forma como haces la disertación porque vas directo al grano sin mayores rodeos muy concreto y preciso y eso es bueno porque no sé disgrega la atención te felicito Freddy González Colmenares desde Caracas Venezuela

[@franklowe2472]

yo lo tomo todos los dias en la noche, y no sabe tan mal, es mas me ayuda a relajarme y a dormir mejor

[@titoacosta9894]

Excelente recomendación, los dres. No recomiendan, porque será?. Tengo o sea soy del 44 y soy deportista en actividad, y lo tomo todos los días, es milagroso y muy económico, consuman mucho verde, porque¿piense primero? ¿Los animales más fuertes, como bueyes elefantes, burros y otros, de que se alimentan??.. Soy naturista gal....

[@clodomirababoneix6158]

De Chile ,lo escucho por primera vez , y lo felicito ,yo busco información del cloruro de magnesio, y me quedé todo muy claro , me hice exámenes y me salió muy alto el ácido úrico ,y me duelen mucho las articulaciones , lo tomé años atrás y cometí el error de dejar de tomarlo , Dios lo bendiga y muchas gracias

[@maryantonio4950]

Muy cierto yo lo tome y es muy bueno para la salud ,yano lo tomo xq tengo problema con mi riñon

[@gertrudishernandez8242]

hola Dr esta bueno comprar ese magnesio; q se llema: Da Vida" viene el liquido y en frasco de vidrio gracias Dr

[@gustavopirri538]

@@maryantonio4950 está bien del rińon no te perjudica cloruro yo tengo calculo renales

[@memegudiel8448]

​@@gustavopirri538

[@marissavanegas4902]

Yo no soportaba el sabor así con los cristales en agua, pero me lo sirvo hasta con el sumo de un limón y que diferencia,! Sabe a agua mineral con limón y sal, riquísimo!!

[@taniajosefinahernandezmend2819]

Voy a probar con limon lo amargo esse fuerte Pero aun asi lo Paso rápido

[@veronicacristinadiaz4771]

Pudiste bajar de peso

[@davidalloro1746]

Aca en Argentina es muy consumido,y relativamente barato,un poquito del mismo le agrego la cucharadita,bato,lo tomo rapido como un wuyski y rapido medio vaso mas y no le siento gusto a nada,si a frutilla o vainilla jaja me cambio la vida y por la tarde el cloruro de potacio de la misma forma,dos minerales que son escenciales,y que nunca supimos,Graciasva Frank y a todos los que siguen su legado!!!

[@ramonantoniomedina7451]

Saludo Dr, Venezuela, voy a empezar a tomar el cloruro de magnesio, porque me recomendaron para los calambres que ya los tengo generalizado y escuche su exposición muy profesional, ya usted dió la dosis, tengo 72 años

[@sandraamayaquiroz284]

Excelente información. Yo lo tomo con colágeno, pasaba con muchos dolores pero ya no me duele nada, el magnesio, el colágeno y el potasio son la vida del cuerpo...eso sí los médicos jamás lo recomiendan .

[@noemiescamilla9826]

Una pregunta de cual toma usted por favor me puede decir Gracias bendiciones

[@jenniferagustin0]

De acuerdo

[@franklinacosta2884]

Donde consigo el colageno. Se vende en forma de suplemento ?

[@sandraamayaquiroz284]

@@noemiescamilla9826 Hola.. yo tomo citrato de magnesio en cápsulas blandas, colágeno hidrolizado en polvo , en ayunas ...mil bendiciones.

[@sandraamayaquiroz284]

@@franklinacosta2884 Hola..se consigue en tiendas naturistas, tiene que ser colágeno hidrolizado, por que se absorbe mejor, yo tomo en polvo en ayunas y antes de la cena...mil bendiciones .

[@alcidagonzalez8168]

Yo tengo 54 años y hace un mes comensr a sentir dolor en los dedos de mi mano horrible, ya había oído hablar del magnesio y me fui a la farmacia y lo compre, gracias a dios el mismo día sentí que el dolor comenso a bajar, a los 5 días ya el dorlor estaba casi desaparecido.Gracias por tu información , Dios te bendiga 🙏🥰🇻🇪

[@guillerminasanchezmollined3966]

Si doctor q dios lo bendiga x decir está verdad q ningún médico dice , las vitaminas son loq nos falta en nuestras cuerpo así no nos enferma riamos tanto antes no abia tanta enfermedad

Gracias Alcida por tu importante comentario y por compartirnos tu experiencia :) Saludos!

Gracias Guillermina:) Pero no soy médico, solo soy una persona que me gusta investigar y compartir lo aprendido. Saludos!

[@pedroazuero9975]

@@guillerminasanchezmollined3966 si

[@anixaalaniz5715]

Alcida y el magnesio nos ayuda x la menopausia y el colágeno yo tengo tu edad y eso tomo y muy feliz yo a y hago caminata 2 horas diarias eso me libera el stres y yo feliz y sin dolores de nada gracias al señor

[@evasanchez2254]

Me encanta su programa, se ve que conoce muy bien todo lo que habla. Agradezco mucho lo que nos hace saber. Es muy importante para tener una salud excelente. Gracias.

[@mariadejesusariasgonzalez9323]

Gracias. Tengo mucho dolor del túnel y hombre. A buena hora. Bendiciones

[@mariaeunicecarrillo7012]

Muchas gracias por hacer pública la receta de el cloruro de magnesio yo lo he tomado y me ha dado muy buen resultado

[@lidiajimenez9884]

Hace una semana empese a tomar la sal tengo astrody cadera y rodillas espero se calme los dolores

[@susyluna7952]

Excelente video, muchas gracias muy completa la información ya tengo 2 años con dolor en articulaciones y migrañas, dolor de cuello, voy con el quiropráctico y se me quita por un tiempo y regreso de nuevo, hace 2 días me dio un calambre en la pierna, y me comentaron del cloruro de magnesio así que lo probare

[@elizabethdelafuentepadilla7015]

Hola a todos, quiero comentarles sobre este maravilloso compuesto que es el cloruro de magnesio, tengo tomándolo mas de un mes y yo padezco de Ansiedad, y la verdad que me he sentido tan bien gracias a Dios, con una tranquilidad y puedo dormir super bien, aparte que estoy comiendo sano y estoy llendo a hacer ejercicio y me ha cambiado mucho la vida. Saludos!

Muchas gracias Elizabeth por compartirnos tu experiencia sobre este producto. Saludos!

[@cookiescream751]

Wow yo tambien padezco de ansiedad y pude notar cambios en la primera pastilla sin contar con que me siento mas enérgica

[@ecolibrito]

Justo lo que estaba buscando leer, lo iniciaré ☺️

[@edwinnacayauri6740]

encerio yo tambien sufro de ansiedad es recomendada entonces

[@maiquelmark8638]

como lo tomas 2 veces al dia 3 veces al dia? y como lo preparas?

[@adrianacoronado9178]

Gracias por tu información ,lo consumo hace 3añis y es muy bueno,alivio el dolor de mis rodillas y duermo muy bien, respecto al sabor no me desagrada o ya me acostumbré

[@pedroescalante3352]

Buenas noches tendra algun tratamiento para acumulacion de colageno en pulmon

[@senorafeliz384]

Muy bueno tu canal, se ve que estás muy preparado, estoy lavando la estufa y sin querer ya escuche tres videos buenísimomos, muchas gracias, Dios te bendiga mas

[@salvadorroque8860]

Hace mas de 6 años inicie tomando cloruro de Magnesio por problemas de la próstata. Me sane totalmente y también mejore en mi salud en general, no padezco de ninguna enfermedad gracias a Dios y al cloruro de magnesio.

[@DianaSanchez-he7yb]

0p

[@glorias2044]

Gracias

[@catalinaalarcon7535]

Y el cloruro de magnesio es igual que óxido de magnesio ?

[@salvadorroque8860]

@@catalinaalarcon7535 Estimada Catalina, el cloruro de Magnesio es mejor en asmilacion que el Oxido de Magnesio, aquí en mi país se puede comprar la sal de Cloruro de Magnesio en algunas farmacias.

[@Elsanti6521]

Hola amigo tengo el problema que tu tenias.como lo tomas al cloruro de magnesio? Yo recien compre en la farmacia un paquete de 35grs de cloruro de magnesio... pero no se como tomarlo...gracias i saludos

[@anichavarria9487]

He tomado cloruro de magnesio diariamente, sin falta, por unos 40 años, y realmente noto sus beneficios.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@elenahuerta9028]

Por 40 años 😱 disculpa y no te a hecho algún daño? Por consumirlo por tanto tiempo?

[@albaluzpolanco7578]

La pregunta es en ayunas y por la noche gracias porque eso no edplico gracias

[@anichavarria9487]

@@elenahuerta9028 ningún daño, para nada, lo tomo como suplemento siguiendo las recomendaciones de Ana María Lajusticia. Si puede conseguir su libro se va a maravillar. Ella misma a sus 27 años quedó en silla de ruedas, investigó desde su formación como Ingeniero Agrónomo, se curó y personas del mundo entero con problemas la visitaron en España. Yo no tenía ningún problema pero me pareció interesante y comencé a tomarlo, para entonces no era conocido ni fácil de consrguir.

[@anichavarria9487]

@@albaluzpolanco7578 Yo sólo lo tomo en ayunas.

[@luzmilaortega1691]

Excelente, me encanta tu canal, eres muy pedagógico,. Lo tomo y lo que dices todo es verdad. Hervir un litro de agua en olla de vidrio y al enfriar poner 100 gramos y revolver con cuchara de madera o plástico, guardar en vidrio y no poner tapa de metal sino corcho y tomar en ayunas o antes de dormir el 1er mes y luego solo en ayunas tomar una copita de esas de aguarxiente

Gracias Luzmila!! Saludos!!

[@analorenamelendezmorera3219]

Excelente sus consejos; yo tengo más de 3 meses de tomar el magnesio y me ha servido mucho para la memoria y otros males. Se los recomiendo

[@batzeth]

Que maravilloso! Quisiera saber cómo lo estás tomando, en qué hora del día? Me dijeron que debía ser en la noche por ser relajante muscular pero tal vez para la salud mental se consuma diferente. Gracias por compartir tu experiencia ☀️

[@veronicacristinadiaz4771]

Y bajaste de peso??

[@rbronte8285]

En mi familia lo consumen más que nada para los huesos y les ha funcionado bastante👌👌

[@pinosantana9951]

Habrá que probar

[@auxiprado3170]

Yo tengo 60 años y hace 6 meses tomo el citrato de magnesio, me siento genial ya no tengo insomnio, ni estreñimiento ni calambres este producto es mágico, como los jugos de vegetales

[@virginiamagdalenamillandel7464]

Hola. Cloruro de magnesio es igual citrato de magnesio

[@marisanmendoza3260]

@@virginiamagdalenamillandel7464 TIENEN SUS DIFERENCIAS, PERO EN EL ESTOMAGO SONR IGUALES, TE RECOMIENDO A LA GURU DEL MAGNESIO ANA MARIA LA JUSTICIA, ACLARARA TODAS TUS DUDAS EN KZbin .SALUDOS

[@yulma451]

@@virginiamagdalenamillandel7464 la diferencia esta en la absorción, se absorbe mejor el citrato y su costo es más elevado, el cloruro es realmente muy económico, en México venden cajas de 100 gr, para disolverse en 3 litros de agua, aunque su presentación viene en 2 bolsitas de 50gr cada una para prepararse en 1.5 litros de agua, y su precio esta entre $70 y $80 en estados unidos en walmart lo encuentran como en 8 dolares

[@kamillyeli6436]

@@virginiamagdalenamillandel7464 El citrato es el. Mejor...

[@yolandaflorescorona9335]

Yo tomo anticoagulantes el XARELTO de 15 mg puedo tomar el cloruro de magnesio ??? Tengo arritmia cardíaca y dañada la válvula mitral del corazón, y mala circulación y muchas varices

[@yudithramirez2270]

Muchas gracias doctor por explicar como se debe utilizar el cloruro de magnesio y para que sirve, hoy lo comense a usar, después le cuento como me a ido. un saludo desde Costa Rica,🇨🇷 muchas bendiciones

[@elizabethsanchez726]

Buenas como te fue con el magnecio bendicion desde panama🇵🇦

[@Andylan27]

Cuéntanos cómo te a ido tomando magnesio?

[@lesvialeticiamoralesvalle9296]

Yo lo tomé: pero para que no se le sienta el sabor amargo, lo tomé en jugo de naranja y da un sabor a naranja superácida, pero pasa mejor que si se toma en agua. Es buenísimo, me ayudó a mover una articulación que me dolía mucho.

[@julizasanchez7329]

Gracias por el tip me ayudó mucho

[@GloriaRamirez-jq8py]

Gracias por su enseñanza ya qué también consumo el cloruro de magnesio

[@sandyasucenamarroquin9274]

Hola como lo tomas para el dolor de las articula

[@galacastilla132]

Yo lo tomo tal cual sin nada para esconder el sabor, mi salud me ha hecho pasar tragos más amargos así que bienvenido y a como sepa no importa.

[@user-xp5us4de5g]

Que articulación te dolía??

[@albateresasalasvillegas1884]

Hola, eres muy grato para explicar, no cansas. Gracias.

Hola, muchas gracias!

[@iranhyheart6372]

Hace unos años mi papá tenía dolor en una pierna que ningún médico le pudo quitar. Le recomendaron el cloruro de magnesio y real, en dos semanas pudo volver a dormir ya que el dolor era totalmente privativo. Yo lo tomo cuando presento fatigas o dolores musculares una o dos veces al año. Gracias por el video.

Gracias por tu importante comentario :) Saludos!

[@moisesortiz4900]

Hola cuántos gramos tomas? hace unas semanas compré agua de mar y el chico me regaló 200 gr puro en una bolsita.

[@nancynoemi4437]

Una pregunta mi niña puede tomar el cloruro de magnesio ella tiene una enfermedad llamada la miastenia gravis Es causada x debilidad muscular y fatiga al comer y párpado caído

[@marthabeltran5934]

Que presentación tiene y dónde se compra ¿ en la farmacia ? Gracias por tu atención

[@yulma451]

@@marthabeltran5934 solo pídanlo así, cloruro de magnesio, si sabe feo pero con medio limón se arregla 😉 además el beneficio es mayor que el trago amargo,

[@sebastianmartinezdiaz4702]

Excelente explicación muy buena información y si tiene razón yo lo empecé a tomar hace 1 semana por recomendación del médico y alivie el estres, ansiedad problemas de insomnio, dolor en la espalda y huesos ahora me siento de maravilla duermo de 6 a 8 hrs ahora normalmente y paso super super relajado en el día es espectacular el cloruro de magnesio

[@batzeth]

Tengo lo mismo que tú, podrías decirme por favor como lo estás consumiendo y a qué hora? Gracias ☀️

[@ceciliaramirez838]

También quisiera saber a qué hora lo tomas, a mi me ha aumentado el insomnio, lo tomo por la noche

[@martaguevara3576]

Hace tres años q lo tomo unos tragos en ayuno .Me cambió la vida ,tengo artrosis en la rodillas y nunca más tome un analgésico te da vitalidad y hasta e bajado de peso .Para mí fue la solución a mis dolores articulares.Lo recomiendo para todos los adultos mayores es lo mejor .

Gracias por tu importante comentario :) Saludos!

[@majasalinas5285]

buen comentario yo sufro de artritis sera k m ayude en pastilla x k tomo medicamentos y kisiera saber si usted tomaba medicamentos antes de tomar el cloriro y como c dio cuenta k ya no nec las pastilass tengo miedo de k no valka a funcioar yo tomo 4 tipos de pastillas y cuando no los tomo siento los sintomas gracias

[@mariaparente7478]

Yo lo tome en capsulas y si es muy bueno,me alivie de la ciatica,dure como tres años con dolores horribles,el doctor me recetaba desinflantante y no se me quitaba el dolor,gracias a dios me alivie y nunca mas me regreso el dolor de ciatica,se los recomiendo mucho.....

[@katiestelar7002]

Como lo preparas?

[@elidesmirmanopla9654]

Buenas tardes de verdad es bueno yo sufro de las articulaciones

[@mauranahui6981]

Muchísimas grácias , en realidad ignoraba muchas cosas sobre el cloruro de magnesio, DÍOS lo bendiga

[@raquelmendietacastillo2560]

Muy interesante yo empecé a tomar cloruro de magnesio en pastilla ,lo felicito muy entendible su charla.

Gracias por comentar

[@eliananavarretejara7910]

Gracias doc por tu importante video me va ayu dar mucho por qué no sabía cuál era el magnesio que servía para el dolor por qué yo padesco artritis por eso te digo que para mí es tan importante ver toda la información que nos diste sobre la alimentación te deseo que te vaya bien en todo y que Dios te bendiga en tu trabajo y en tu vida te lo deceo de corazon

[@flaviadominguez6822]

Buenos dia ..Saludos me ha gustado está imformación ya que tengo dolor en los brazos rodillas lo voy a empezar a tomar Gracias .I que Dios lo bendiga

[@jackelinesaenz9708]

Yo lo empiezo hoy me parece que es muy bueno por las recomendaciones que están dando

[@ceciliagonzalez5616]

Voy conociendo esto cloruro de magnesio voy.primero Dios a ingerir lo espero mejoren mis molestias de adulta mayor, gracias por sus consejos. Dios los bendiga

[@claudiagaitan6682]

Impecable su explicación!! Evacuó todas mis dudas..!! Gracias con mis 49 años comienzo abasteserme de estas maravillas para seguir transitando por esta bella vida en bienestar junto alimentación consciente..😉😁 💞abrazo virtual a usted 🙏🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@wilmanimiaestradasegovia7344]

Buen video me comprare

[@inesespinoza9534]

@@wilmanimiaestradasegovia7344 ....

[@tutoandueza1331]

Siempre consigo el citrato de magnesio, es igual al cloruro I

[@gerzanaleman2077]

Yo lo tomo dos veces al día mañana y noche y me tiene de lo mejor.

[@batzeth]

Que maravilla! Que edad tienes? Que beneficios has tenido?

[@jorgezafra8795]

Gracias amigo que berraquera la forma como explicas la forma de tomarlo más claro no canta un gallo. Gracias una vez más y bendiciones 🙏

[@lorenamaldonado7240]

Muchas gracias por su video me estimula a tomarlo .. hace unos días he iniciado y si en realidad sabe espantoso .. pero todo sea x la salud. Saludos de México

[@sonnyahernandez2409]

Lorena Maldonado si lo toma gon jugo de naranja o agua con jugo de limin o jugos en agua ni sabe feo

[@jazazu73]

Yo lo consumo, en agua, ya me acostumbré al sabor! Y si me enfermo poco!, está súper bien y te cansas menos!, lo recomiendo!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@alexandrasanchez9544]

Hola. Qué cantidad la mezclas en el agua y cuántas veces al día lo tomas

[@jazazu73]

@@alexandrasanchez9544 dos litros de agua una cucharada sopera rasa y si estas enferma de algo te tomas medio vasito como los de crema de cuarto, en la mañana y medio en la noche, si no estas enferma, una vez al día. Saludos

[@aranzacarrasco1674]

cuantas cucharadas más o menos

[@jazazu73]

@@aranzacarrasco1674 una cucharada sopera rasa

[@juanahernandez4496]

Gracias buen día agradezco su información como siempre tn atinada es q m regalaron un frasco y estaba indecisa en tomarlo e estado c ustedes y soy vegana pues mi presión estaba mal c sus recetas ahora ya tengo años q se corrigió p m han regalado éste frasco de cloruro d magnesio dios le bendiga es usted un ángel m a sacado d dudas ❤❤❤

[@danispablomosquera359]

Me encanta la información, es maravillosa,no me canso verla, nos interna en un mundo formado a la perfección. Nuestro lrganismo

[@ClaudiaPerez-yx5wl]

Es verdad todo lo que dice.yo hace3 meses empeze a consumir el cloruro de magnesio y me alivio los dolores de huesos y la migraña.Gracia A Dios 🙏

Gracias por tu importante comentario :) Saludos!

[@elizalm1]

Como lo preparas lo conseguí en polvo pero aun no lo tomó sufro de migrañas y mucha fatiga y dolores articulares

[@tonotono4626]

Como lo preparaste o q dosis

[@alejandromenachereyes6754]

Mi hermanita me lo compro y Ya lo tomo .. me siento muy bien...muchas gracias

Excelente!

[@luisminano2016]

@ k

[@blancavasquez491]

Excelente explicación y muy en orden siempre escucho todos sus temas de salud el cloruro de magnesio hace más o menos lo tomo un año porque tengo artritis reumatoidea osteoporosis tuve catarata estoy operada Buscar un lente intraocular y además tengo un leve problema al corazón le comenté al médico que lo tomaba me dijo mujer Síguele tomando has mejorado de corazón entonces reinicié me tomo una cápsula diaria siempre buscando estar mejor Gracias doctor que Dios te bendiga

[@patriciamedrano5622]

Gracias. Aprendo mucho con sus vídeos. Un excelente ejemplo el de que su mamá se siente mejor. Yo deseo tomar magnesio para sentirme mejor mi cuerpo me dice que nececita magnesio pero mi temor es que se me inflame mi vesícula ya que eso me sucede cuando como algo con vinagre. Muchas gracias por tan interesante vídeo.

[@katerinec5139]

Tengo 33 años y tomo desde hace un año después de ser diagnosticada con migraña, gracias al cloruro de magnesio no tuve que tomar el tratamiento químico que era muy fuerte... tengo hipotiroidismos y no me ha afectado en nada... 1 año feliz sin dolor de cabeza con mejor digestión, sin calambres, mejoró al 100% el estado de ansiedad y depresión 🙌🙌🙌 una maravilla...

Gracias Katerine por tu importante comentario y testimonio :) Saludos!

[@carlosmunozgonzalez4746]

Llevo una semana tomándolo por mi sistema nervioso en mi cuerpo y los cambios son extraordinarios

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@shirleykaren4685]

En serio yo tengo ansiedad, y me han dicho que como suplemento tome magnesio, pero nose si me ayude a pasar esta etapa de ansiedad

[@carlosmunozgonzalez4746]

@@shirleykaren4685 Hola es muy bueno, el sabor no es muy bueno pero después uno se acostumbra da resultado hay que tener paciencia no más Saludos

[@joseperalta4100]

@@shirleykaren4685 Yo también tengo ansiedad y me dijeron que el magnesio es muy bueno, pero no tengo idea cuánto debo tomar porque produce diarrea en cantidad o algo así, tengo 20 años, ya desde hace 5 años que estoy con trastorno de ansiedad generalizada

[@shirleykaren4685]

@@joseperalta4100 mira yo lo estoy tomando de a pocos 1 vez a la semana el magnesio y tambien me está ayudando mucho las flores de bach y sigue a una pagina que se llama "desansiedad " es realmente bueno sus consejos, te sentiras mejor ya veras, te lo dice una super ansiosa 😊✌

[@ricardoivanloorandrade3495]

Muy bueno. Y dosis por dia, teniendo problemas de rodillas. Gracias y bendiciones.

[@srminus8198]

Estoy tomando magnesio (carbonato) que es ideal para personas con reflujo, gastritis.... Y me ha hecho de maravilla

[@josemariagarciaperez1294]

Que es el carbonato? Gracias

Favor de consultar con tu médico sobre la cantidad que recomiende, según tu historial médico. Saludos!

[@almaarreola3786]

MUCHAS GRACIAS muy esplicito , sin duda alguna. Dios te siga guiando y BRINDANDOLE ESA LUZ DEL CREADOR.

[@rosauraarcila5666]

Yo lo estube tomando y me dijeron que cuidado con el limón.

[@mariadelverdunocampoothatz4479]

Hermoso video con una importante explicación sobre el consumo del Cloruro de Magnesio...GRACIAS!!!

Saludos María!

[@romanmejia4163]

@ Vi tu tutorial y quiero felicitarte por tu aportación tan importante y amena. Me gustó mucho que vas al "grano" sin rodeos innecesarios, como debe ser. Felicidades.

[@rosariopineda5021]

Excelente gracias por la información yo estoy tomando ase 4 meses y me ayuda mucho bendiciones

Gracias por comentar

[@elviaduran11]

Mil gracias señor Alfonso, yo apenas empecé a tomarlo

[@sallyespinoza7084]

Muchas gracias por está explicación la verdad tengo todos estos achaques, tengo deficiencia de magnesio

[@jesuscastro1854]

Buenas tardes Yo ayer agregué un comentario pero no se si salio pero es para agradecer por la información tan completa y oportuna sali de muchas dudas Sobre el consumo del magnesio muchas gracias Bendiciones

Gracias Jesus por tu comentario :) Saludos!

[@deliasantana7730]

Su información del cloruro de magnesio es muy importante saberlo para nuestra salud gracias

[@gricelynohgamboa589]

Mi esposo toma 2 capsulas y si hay diferencia en su salud ya que no se queja de dolores articulares, y va mejor al baño y su presión está estable no se le subido para nada, y camviamos nuestra alimentación sobre todo comemos mas verduras, ensaladas y eliminamos azúcares de plano y harinas, nos costó mucho trabajo sobretodo a mi esposo ya que le llama por comer cosas dulces por la diabetis, y hasta hemos bajado de peso, calculo de10 a 15 k hasta fin de mes que tiene su cita lo sabremos. Muy buen consejo consumir el cloruro de magnesio. Muchas gracias por sus videos.

Favor de consultar con tu médico sobre la cantidad que recomiende, según tu historial médico. Saludos!

[@candevillanueva7486]

Yo lo tomo en cápsulas, desde hace 10 años y me siento excelente de salud y mis rodillas

[@sallyespinoza7084]

Yo también lo tomo en cápsulas empecé hace menos de un mes pero quisiera saber si se puede tomar por siempre o se debe suspender y tomar por temporadas‽ Por favor que alguien me responda

[@saramedina8028]

Cande Villanueva disculpa de cuántos mg toma? Yo compré ayer cloruro de magnesio en cápsulas pero es de 500 mg se puede tomar así solo padezco estreñimiento. Gracias x tu respuesta

[@soniagaleano1620]

La embarazada también puede tomar porque tengo diabetes tipo 2

[@Danulis21]

Lo de el dolor en articulaciones es muy cierto, además me dolía la espalda completa y mucho más la cervical, me hice limpieza intestinal con cloruro de magnesio y sulfato de magnesio y fue milagroso a los 2 días no me había dado cuenta que el dolor se me había ido.

[@anaaurorasanchezarguelles1839]

Como hace la limpieza intestinal como lo toma.

[@reinamanrique6298]

Como se hace?

[@reinamanrique6298]

Por favor como se hace ese remedio

[@claudioaraya6343]

Como haces la limpieza intestinal horario medidas mezcla

[@elisremembranzas3276]

Excelente yo todo diariamente una tasa de café por las mañanas jamás m volvieron z doler las articulaciones y Desinflama la Prostata lo recomiendo

[@Cayala1995]

Buen día. Me ayuda en los hormigueos y ador.ecimientos de brazos y piernas.. muchas gracias.

[@humbertocruz73]

Dios lo bendiga siempre Dr. Por subir estos videos tan buenos para nuestra salud... Bendiciones

Gracias por tu comentario :) No soy médico Saludos!

[@rositarosita2875]

Yo soy hipertensa lo puedo tomar gracias

[@violetaaneine5977]

NO ES DOCTOR!!!

[@ma.ysabelbautistalopez9882]

K bárbaro este señor es buenísimo explicando me gustó más claro k el agua FELICIDADES y gracias x compartir

Hola, muchas gracias! Saludos Ma. Ysabel!

[@luisalbertoandradeluces3625]

Bicarbonato d sodio

[@reinaaguedo873]

@ el cloruro d magnesio y el magnesio citrato es lo mismo

[@ma.ysabelbautistalopez9882]

@@bautistahernandezangelmigu6929 yo lo compré en las tiendas naturistas Cloruro de Magnesio

[@xiomaragomez7688]

@@reinaaguedo873 no son diferentes

[@laramar2699]

Explicación de 10, se agradece este tesoro de información 👌 saludos 👍

[@milochemil6764]

Desde Colombia , muchas gracias por está gran información exelente , Dios los bendiga hoy y siempre bendiciones

[@israeldiaz5053]

Aprendi mucho sobre el cloruro de magnesio y me impresiono las cosas que lo tenian Gracias por la informacion me sirvio de mucho

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@josetapias9136]

@ Ha sido muy útil su explicación. Gracias.

[@noemiesthervargashuerta4107]

Que beneficios tiene el cloruro de magnecio para una persona que padece desgaste de columna y nervio ciatico me podría decir por favor me súper urge

[@nubiabecerra8743]

Buenis dias si soy impertension puedo tomar magnesio

[@adrianaciliamejia497]

Hola, gracias por compartir,soy nueva vegana por cuestiones de salud y ustedes son un gran apoyo

[@davidalloro1746]

Yo lo tomo hace 2 años,lo compro por kilo en bolsas en una quimica mayorita es muy barato aca en Argentino y si sabe mal,pero yo probe con varios liquidos, el el mejor fue y es el yogourt bebible,

[@antoniocalcanohidalgo9111]

Uno de los mejores suplementos que e conocido en mi vida realmente es muy bueno para nervios atrofiados

[@mariadelcarmengarciazapa-rj9zj]

y i

[@JRetis]

Es cierto que en las comidas hay magnesio pero no es igual que el suplemento es mucho mejor xq es puro y lo puedes tomar con agua solo una cucharita o cucharita y media en un vaso con agua. Yo lo tomo en las mañanas me va fantástico, en las noches lo tome 3 veces pero no. Me va muy bien me relaja pero al ser deportista me causa insomnio. Para mi me cae bien solo en las mañanas me dura todo el día y es milagroso no me canso, duro más con mi pareja, no me agitó, no me duele nada, el sistema nervioso relajado.. Excelente.

[@marysolabrego1270]

@JRetis disculpe el cloruro de magnesio que toma es el granulado que viene en frasco o bolsita?

[@claudiotejedor7430]

Gracias, después de mirar decenas de videos y páginas, aquí encontré toda la información que necesitaba incluso datos esenciales !!!! Excelente video 👏

[@reginagonzalez488]

Gracias por esta información, muy importante ,saludo desde Venezuela

[@lelismosquera5824]

Excelente video sobre el MAGNESIO yo lo consumó desde muchos años tengo 70 años de edad estoy muy bien. Un abrazo de luz.

[@ineslopez9618]

Es cierto que no se puede usar cuchara de metal

[@raymorales341]

A los 70 quiero ser como usted saludable, quisiera vivir hasta 170 años, gracias por compartir bendiciones .

[@sheelagh7777]

Amen!

[@carmelaespinoza9666]

Verdad,,farmacia recomendó usar cucharita de palo..me siento genial,,duermo mejor,tomando cloruro de mg.

[@soniagonzales6829]

Hola usted lo toma en pastillas. tengo 76 años de panama

[@MarthaGarcia-fi9yk]

Excelente info., caballero, como es su linda costumbre. Un cordial saludo y mi gratitud siempre para ud. y Mami

[@maximilianocortezflores8715]

Excelente explicación mis felicitaciones por su aportación en sus conocimientos sobre el cloruro de magnesio Dios cuide de usted

[@rafaelalandaeta7538]

El cloruro de magnesio es mi aliado a mis 64 años , salto y brinco, por mi buena salud

[@zoraidapescador5777]

Lo he tomado en varias oportunidades , si se siente cansado tomelo es buenisimo

[@mariaceldrantomas1567]

0p

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@dprice6189]

Yo lo he usado como atomizador en los pies antes de dormir porque cura el insomnio. Muy bueno.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@adrianabravo121]

Grandioso !!!!!

[@deliavalencia7874]

D price como lo preparas?? Xk literal yo no duermo nada😭

[@lalitazag2327]

Yo me lo unto en las rodillas y todo las articulaciones antes tenía chasquidos, y dolor y van disminuyendo untado en el cuerpo absorbe más que si lo tomas lo digo por los que no les gusta el sabor😅

[@deliavalencia7874]

@@lalitazag2327 me puedes decir como lo hacs y cuanto tiempo lo dejas?? Gracias bendiciones

[@petraramirezvillela4518]

Yo padezco de ansiedad y depresión,y ahora más porque mi esposo falleció el 15 de diciembre y mi hijito el 8 de mayo,estoy pasando por algo terrible!y me siento muy mal!aparte tomo clonazepam y imipramina hace años,ojalá el cloruro de magnesio me ayudara a ir dejando estos medicamentos y me levante un poco el animo en tan difíciles momentos que estoy pasando y viviendo,si alguien que ve este canal me puede apoyar con consejos o sugerencias sobre el magnesio se los voy a agradecer infinitamente!!saludos y gracias!!

[@berthaorozcosalcedo1394]

Buenas tardes siento mucho tu pérdida te comprendo yo también ,quede viuda y me deprimí mucho te aconsejó del dejes esos medicamentos preferible vayas con una TANATOLOGA ella te va sacar de esa depresión y si trata fe tomar el cloruro de magnesio ye hacer muy bien cuidate y sigamos adelante hoja la estamos en comunicación tengo waapzap

[@irenevillegas3522]

@@petraramirezvillela4518 solo dios sabe, lo que se sufre o sufrimos cuando pasamos esas pruebas, pero hay que echarle todas las ganas..yo también he pasado por todo eso, me siento mal 😭 me deprimo, y aclamó a Dios 🙏 amigita hermosa ❤️ abre tu corazón ❤️ al Todopoderoso y el te dará la paz de tu alma.. bendiciones 🙏🌹❤️🙏 cuídate mucho 🥰 Saludos 🤗❤️🤗 desde Torreón Coahuila México 🇲🇽❤️🇲🇽

[@petraramirezvillela4518]

@@berthaorozcosalcedo1394 muchas gracias por tu atención y apoyo!pero tengo años con los medicamentos,estoy con sicologa,tanatologa y psiquiatra,aparte en una fundación que ayuda a aprender a llevar nuestro dolor y duelo,te mando un fuerte abrazo y muchas Bendiciones!

[@javiergallegos6970]

Muy Bien 👍🏽 Mi Hermano muchas muchas Gracias por compartir tu conocimiento tu conveniente conocimiento enfocado a la salud 🙏🏽 y con ello al bienestar de tus escuchas

[@luseditfrancozapata5852]

Si es muy eficaz para muchos dolores ,y yo lo tomo todos los días ,lo preparo en casa y e sentido como mi salud a mejorado

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@aranzacarrasco1674]

como lo preparas?

[@myrthazenteno5322]

Es muy bueno el cloruro de magnesio, me lo recomendaron y es muy efectivo. Sobre todo para la Digestión. Gracias

[@MrVenustiano]

Yo tomo el citrate de magnesio es buenísimo y me va muy bien!!

Gracias por comentar

[@marinarodriguez3218]

Muy bueno hace años lo tomo y me siento super bien

[@marialuisacortes3756]

Gracias a Dios por el magnesio. Yo padecía de un calambre que ya no podía dormir y desde que tomo magnesio ya no tengo calambres, el que tomo es el Citrato de Magnesio no sbía que también sirve el Cloruro de magnesio. Muchas gracias! Dios le bendiga mucho.

[@mayelyn701]

No comprendo dicen que baja la presión

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@bethjose6554]

Te admiro muchisimo!!! Dios bendiga tu cerebro, wow como te memorizas tanta informacion 😍 Eres una eciclopedia andante

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@mabelblanco6795]

Cómo tomar y cuánto el cloruros magnesio

[@user-jz9pp2vf3f]

Hola doctor soy de Venezuela tomo cloruro de magnecio porq tengo muchos dolor en las rodillas y pie brazos entre oto mi nombre yris navarro gracias por su información seguiré sus recomendaciones espero ver resultado tengo artritis reumatoide por eso q tengo fuertes dolores

[@susygonz.6087]

Gracias!!! Muy buen informe, tengo artritis reumatoidea y fibromialgia🤗

[@rositamaripalomino7575]

Muy interesante saber los beneficios del cloruro de magnesio , muchas gracias 👍👍👍👍👍

[@martaguevara3576]

Es magnífico hace unos años q lo tomo ,me cambio la vida. No más dolores en las articulaciones e perdido mucho peso y me da una enorme vitalidad. Para mí es magnífico

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@ilianachacon6423]

Hola a mi me duelen a veces los codos y piernas también tengo várices como te la tomas y cuánta cantidad gracias..tengo 38 años

[@tessla3898]

Disculpa, cómo lo tomas?

[@nadiareyesreyes1810]

Muy bueno yo lo uso

[@lilianahernandez3609]

Yo quisiera tomarlo por mis dolores articulaciones, pero dicen que baje de peso es cierto??😢 ya que soy delgada y no quiero adelgazar mas😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@colombialino3195]

Muchas gracias por la información voy a ver la de la vitamina B12 gracias

[@elyderodriguez1078]

Buenas tardes. Muchas gracias por su excelente explicación. De verdad Ud. fue muy amable en enseñarnos los beneficios del cloruro de magnesio; yo lo tomé por un tiempo el que viene como una sal (aquí en mi país es mucho más económico que las pastillas) para disolverlo en agua pero es como Ud. dice su sabor es malísimo. Fraterno saludo desde Venezuela.-

[@jesushernandezcruz2524]

Agradezco Amado Dios poderoso por conoserlo para Mii es una maravilla un perro me mordió empezaba tener problema con ligame tos han desaparecido muy bien me siento 3 meses lleno tomando

[@paulochangretta108]

Gracias Alfonso .Buen dia la verda si es una exelente informacion ami me sirvio mucho me dolian mucho las rodillas y me lo recomendaron y no me arrepiento de aberlo tomado de verda es buenisimo me alivio mis males dolores de cabeza x la migraña y las rodillas era un dolor mut feo gracias Adios y gracias alas pastillas cloruro de magnesio hoy en dia me siento super bien lo recomiendo para las personas k estan viendo este video yo lo tome en pastillas y me costaron 135 pero de verda vale la pena comprarlas y consumirlas k tengan bonito dia saludos

Gracias Carmen por tu importante comentario y por compartirnos tu experiencia :) Saludos!

[@lidiamendoza1754]

Carmen Alfonso donde se compran para ke mande a comprarlas me duele mucho la rodilla siempre sufro de dolor de rodilla y de calambres gracias x tu testimonio

[@GuadalupeMartinez-wr7gq]

Hola buenas tardes es pero me puedas ayudarme mi pregunta es esierto que una ves que con sumes el cloruro de magnesio ya no puedes de jar de tomarlo esierto

[@alejandravega5215]

Gracias gracias por toda la información que nos comparten súper interesante y gracias por sus recetas ..más videos así bendiciones 🙌

[@mariabermello6235]

Yo tengo magnesio guardado en botella de cristal y mi pregunta es eso no se vence yo estoy preocupada por que va a tener dos años y yo lo preparo 30 gramo el un litro de agua purificada

[@mariaavila4334]

Lo tomare nuevamente, lo suspendí sin ninguna razón hace 2 años y volvieron dolor en mis articulaciones tengo 76 años tengo artrosis volveré a tomarlo.

[@merylarotta8744]

​@@mariabermello6235

[@merylarotta8744]

​@@mariaavila4334

[@LuisHernandez-zt4wq]

En mi caso cuando empecé a consumir el cloruro de magnesio en agua, me daban hasta náusea por el sabor que tiene, pero después de varios días mi paladar se acostumbro y ya lo consumo y no se me da nada, el magnesio le ha ayudado mucho a mi organismo. mucho e

[@mariaramirez6570]

Wao, muchas gracias por la información, tengo diabetes tipo2, alta presión, y dolor huesos Mis dedos mano ya no se pueden cerrar .tengo 53 años. Boy a consumirlo gracias 🙂 bendiciones.