Arroz de coliflor - Cocina Vegan Fácil

Para el menú de este lunes, tenemos esta deliciosa receta, arroz de coliflor. Llamada así, por su aspecto parecido al arroz. Tienes que probarla!
Arroz de coliflor
Porción para 4 personas
Ingredientes:
- 1 diente ajo
- Cebolla
- Cilantro
- Pimiento morrón
- 1 y 1/2 jitomates
- Sal
- Aceite de oliva
- 350 g. floretes de coliflor
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[@davidchay4098]

esta señora me ayudado mucho en mi transformación al vegetarianismo con sus recetas que lo hacen mucho mas fácil y divertido.... si lee esto gracias :D

Hola David, muchas gracias por tu comentario. Leemos todos los comentarios, y nos alegra saber que hemos podido ayudarte en la transformación al vegetarianismo, te felicitamos por haber tomado tan importante decisión. Te enviamos un gran saludo!

[@OmDaFunk]

Lo acabo de hacer estoy fascinado me encanta la textura del pimiento lo hice para mañana mi abuela Desafortunadamente sufrió una parálisis y su dieta apartir de ahora es vengana y yo encantado de comenzar en esto que se que me beneficiará mucho estoy pasando un periodo de desintoxicación y cocinando me relajo sólo me hace falta la sal mañana la preparó y les cuento saludos y gracias!!!!

Hola Omar, gracias por tu comentario y por compartir tu experiencia :) Quedamos en espera de saber que tal te quedó el platillo. Te enviamos un gran saludo!

[@lauravillanueva763]

Que lindo nieto tiene tu abuela!!! 🤗

[@selvaalejandracarleschigol319]

Que bueno Omar....abrazo grande para vos y tu Abu!!!

[@epdlp4506]

Siento mucho lo de tu abuelita. Mi abuelita sufrio un derrame cerebral. Yo soy lacto vegetariana desde 1994. Y soy prueba de los beneficios que esto trae. No tengo diabetes, colesterol, presion alta ni sobrepeso. Tengo 44 aunque todos dicen que parezco de 30. Y la verdad que ser vegetariana o vegana es la mejor desicion. Que bueno que apoyes a tu abuelita cuando mas te necesita. Una porra para ti👏👏👏

[@AnaLopez-vn3cf]

Omar González ,que dichosa tu abuelita en tenerte de.nieto,un abrazo.

[@MariaVargas-lo7uf]

Ahí ! 😋 Señito, su arroz de coliflor es TAN bueno que rayé un coliflor ENTERO y me lo comí de TAN BUENO que es!😋MUCHAS GRACIAS! 😂

Hola Maria, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@paulacortesquimbayo9692]

Disculpa, el coliflor lo cocino antes o no es necesario-'. Gracias

[@hfsv]

@@paulacortesquimbayo9692 Ella lo cocinó en la receta cuando estaba ya rallado, después de las demás verduras, fue lo último que agregó al sartén.

[@elianaaeg1843]

holaa como siempre delitandonos, con estas exquisiteces, de recetas, gracias por compartir con nosotros ,son un equipo hermoso de madre e hijo, bendiciones , les tengo gran cariño, e visto recetas veganas pero ustedes para mi son los mejores, éxitos bendiciones cada dia mas abrazos amores.!!

Hola Eliana, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@elianaaeg1843]

que ricooo, se ve que saborean, sus voces son de unas personas maravillosas,y nobles que gracia tienen me encantan, yo voy a preparar mi arroz de coliflor besos

Muchas gracias Eliana :) Un gran saludo!

[@rivkaaguilera7769]

Rico , rico , arroz de coliflor me encanto como quedo se ve delicioso y apetesible a la vista , si parece arroz y como es de sabrosa la coliflor debe estar bien sabrosona , gracias , exito y saludos desde Chile.

Gracias Rivka:) Saludos hasta Chile!

[@conniealcaino9091]

Me causo mucha ternura la señora con su hijo 😍🙌🏻 Vi muchas preparaciones con la coliflor y esta fue la mejor ✅

[@gabrielaecheverria2572]

me encantó! tenga por seguro que lo haré. muchas bendiciones para usted y su hijo, me cae muy bien, ya extrañaba su intervención, me encantan sus caras cuando prueba los platillos. estoy cambinado mi manera de cocinar gracias a ustedes. Mil gracias nuevamente. :)

Hola Gabriela, muchas gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que estas cambiando tu forma de cocinar. Te enviamos un gran saludo!

[@The198344]

Que hermosa señora su estilo su persona muy fina felicidades y muchas gracias por compartir es usted un Ángel bendiciones mi doñita bella 🌹💕🥰

Gracias Karen por tu lindo y halagador comentario :) Saludos!

[@marumelendez1040]

me encanta este canal, tranquilo, buena vibra y siempre aprendo algo nuevo gracias por compartir. SEÑORA HERMOSA, SALUDOS A SU HIJO QUE DIOS LOS BENDIGA POR TANTO COMPARTIR.SALUDOS

Gracias Maru por tu bello y halagador comentario:) Saludos!

[@belmaesteberena44]

Gracias familia Vegan Facil,siempre sorprendiendo con sus maravillosas recetas!!

[@lupitalopez9511]

Gracias, por esta receta. Me encanta la coliflor !

[@sedemagserviciosdemantenim9072]

hola hoy prepare esta receta y la verdad mi cocina quedo como si hubiera paso un huracán y como no cocino mucho no tengo rayador asi que pense podia poner la col en la licuadora pero no me quedo asi que termine picado todo con el cuchillo y como se imaginar tande mucho la verdad estaba apunto d botar todo pero seguí asta que termine y la mejor parte fue cuando mi hija medijo que era lomejor sano y rico que he cocinado.gracias por compartir sus recetas y voy por el caldito tlalpeño

Hola SEDEMAG SERVICIOS DE MANTENIMIENTO, gracias por tu comentario y por compartirnos tu experiencia :) Todos estamos aprendiendo, lo bueno es que no te diste por vencida. Nos alegra que cocines nuestras recetas y que las lleves a tu mesa. Es una gran recompensa cuando tus seres queridos te dicen que te quedó rica la comida. Te enviamos un gran saludo!

[@gloriavelazquez1281]

Que

[@carmenjimenez5899]

Familia nunca es tarde 🤗 hoy preparé mi arroz de coliflor deliciosa 😋 gracias por sus recetas

Gracias Carmen :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!

[@mariaguadalupeleonrocha3628]

Me fascina la coliflor y con estas nuevas opciones. Felicidades y gracias por compartir sus recetas

Hola Maria Guadalupe, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@MaryteMaryte-tt6mp]

Me encantan sus recetas y a mis hijos mascomerlas. Ustedes dos son un equipo que hace muy agradable el verles.Muchas Gracias por compartir.

:)

[@mariaaguilera34]

Muchas ,muchas gracias uds son mi gran apoyo para el cambio de alimentación q estoy haciendo . Ya he hecho varias recetas y todas estan riquisimas a mi fam les encanta. Dios los bendiga hoy y siempre uds son lo mejor de lo mejor ❤

Hola Maria, muchas gracias :D Nos alegra saber que has decidido hacer un cambio de alimentación, qué bien que te han gustado las recetas que has hecho :) Te enviamos un gran saludo!

[@sofizamudio977]

Me encanta la receta mañana me como este arroz delicioso gracias Sra hermosa poncho Dios les bendiga grandemente 😘🌷

Gracias Sofi por tu comentario:) Saludos!

[@magnalg440]

Como siempre recetas sumamente antojables y saludables, sin duda, hoy lo hago!!!, gracias señora Deyanira, y a ti Alfonso por tu buen humor!,

Gracias magna por tu comentario :) Saludos!

[@marcelabalaguerpou7992]

Muy buena receta gracias 💪👍👌👏👏👏😘🦋

[@meliflx70]

Sin cocinar, agregando los mismos ingredientes incluendo limon y chile serrano = ceviche de coliflor :)

[@pincel64]

Mmmmm, ¡qué rico!

Hola Melissa, muchas gracias por tu comentario y por la sugerencia :) Te enviamos un gran saludo!

[@hugonavarrete4949]

Hola muy original y nutritiva esta receta. De verdad parece arroz a la mexicana Felicidades y que Dios los bendiga.

Hola Victor, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@ABIZAGLOPEZ]

Uuuh!! Buenísimo el ceviche de coliflor, tienen que hacerlo y probarlo, no le pide nada al de pescado, verdad +Melissa Mason

[@RosaQu]

Sois súper lindos 😍 Hace poquito que me he iniciado en la alimentación 100% vegetal y sois mi canal de referencia porque lo ponéis fácil. Millones de gracias por allanar el camino hacia una alimentación tan sana. Os mando muchos abrazos desde Madrid (España) ❤️

Muchas gracias Rosa :D Nos alegra saber que has decidido iniciar con esta alimentación 100% vegetal :) Te enviamos un gran saludo hasta Madrid, España.

[@jessycasoria]

Me quedó delicioso, muchas gracias por la receta.

[@lillyrivera2538]

Señora mía!! Que super se ve eso!! Lo voy a hacer. Y saludos tambien a su adorable hijo.

Muchas gracias Lilly, :D Te enviamos un gran saludo!

[@MegaMykids]

Acabo de hacer su receta y quedo riquísimo me encanto su receta, para darle mas color de agregue un poquito de curcuma y quedo riquísimo, gracias por compartir.

Gracias Karine :) Nos alegra saber que te quedó muy rica esta receta. Saludos!

[@sandrajanethdiazdeortiz5185]

ummm, delicioso gracias por la receta, me quedo muy rico, sustituí aceite de oliva por aceite de coco.

Hola Sandra Janeth, muchas gracias por tu comentario. Nos alegra saber que te gustó este arroz de coliflor :) Te enviamos un gran saludo!

[@mariajesusesquer9764]

Lo preparé, quedo riquísimo. Gracias por compartir su receta.

[@erendiraangarmas2898]

Gracias por compartir esta receta está delicioso!!gy

[@leticiaalta1973]

para comer arroz sin carbohidratos..muy buena receta

Hola Leticia, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@renalyreynoso8122]

Queda riquisimo, yo molí el jitomate con un poco de caldo de pollo y da mas aspecto de arroz, muy rico

Gracias Renaly por el tip :) Saludos!

[@nohemymartinez476]

Los veganos no comemos nada de producto animal😱😱😱

[@lori49699]

Se ve riquísimo lo voy hacer...muchas gracias

[@yeriethroa3440]

Que lindo Madre e hijo cocinando.muy buena receta gracias

Hola Yerieth, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@Casscapri]

Queridos amigos, la colifor no es mi hortaliza favorita, pero voy a probarla de hacer según esta propuesta. Se me hace que debe quedar muy rica (tal como ustedes la recomiendan). Acabo de comprarla porque la tenemos de estación en este momento en Argentina. Como siempre, un video hermoso, muy bien explicado y con la calidez que ustedes le saben aportar. Un abrazo! :)

Hola Felicitas, muchas gracias por tu comentario :) Ya nos contarás qué tal te pareció la coliflor en este guiso, esperamos que te guste. Te enviamos un gran saludo hasta Argentina.

[@enriquemendoza9661]

Saludos familia vegana... Ya la preparé, pero no tenía pimientos y lo sustituí por calabacitas y le puse zanahoria extra respetando la coliflor, siguiendo los mismos consejos de preparación, para darle el mismo sazón de la receta. Quedó muy sabroso. Nuevamente saludos y gracias.

Nos alegra Enrique que le pongas tu toque especial a esta receta:) Saludos!

[@Carmen-mu1on]

Se ve muy rica. Perfecta para una cena ligera y nutritiva. Gracias por compartir!

Gracias grupo emprendedor :) Saludos!

[@adelinaarellano1597]

Ay mi señora linda muchas gracias por sus recetas 💕

[@marianaibarra9397]

Hola mi familia vegana, gracias por esta deliciosa receta Dios los bendiga cuidense mucho gracias 🙏.

Gracias Mariana:) Igualmente. Saludos!

[@fulltimervlifepanamalady1068]

Se ve muy rico cosido yo lo hago crudo y si puede servir para quienes deben dejar el exceso decarbohidratos(arroz,papas,panes .)que forman glucosa.

Hola Panama Lady, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@lilianamaldonado4263]

Apenas acabo de descubrir esta receta y me encantó, su sabor es delicioso !! Muchas gracias

[@ruben11122010]

que maravillosa preparación, felicitaciones y muxas gracias x compartir...

Muchas gracias Carmen Margarita :D Te enviamos un gran saludo!

[@leonalicia9323]

hola me gusta cuchillo donde lo compro. bendiciones y gracias

Hola Leon Alicia, gracias por tu comentario :) Lo compramos en una tienda de artículos para el hogar, llamada The Home Store, es un cuchillo de la marca ColorWorks. Te enviamos un gran saludo!

[@gabrielaserratos4375]

Cocina Vegan fácil hola me encanta su canal, puedo usar jalapeño en lugar de pimiento???

Hola Gabriela, gracias por tu comentario :) Sí puedes usar diferente tpo de chile, sólo que va a cambiar el sabor, porque el pimiento es dulce y el jalapeño no. Te enviamos un gran saludo!

[@susansalastournelle2945]

Lo vi con subtítulos y me he matado de la risa con la traducción,😅

jajaja... lo vamos a ver... Saludos!

[@2012Carmina]

Buenas tardes.... a partir de hoy soy su fan No. 1 , recetas cómo las que me gustan, fáciles y ricas. Mil Gracias por compartir,

Hola Mary Carmen, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@mariacaceres4641]

ustedes son la pareja ideal madre e hijo gracias por sus recetas saludos de new jersey

Hola Maria, muchas gracias :) Te enviamos un gran saludo hasta New Jersey.

[@elviacruzmartinez2095]

Gracias por su receta muchas bendiciones.

[@mariabarrera1280]

que rico arroz de coliflor gracias por enseñarme bendiciones ❤

[@gracielaramirez8446]

Gracias por su receta quedo riquísima

[@azucenaalvarez4743]

Me encanta con la tranquilidad y clatidad que la abuela lo explica .y el tono de voz que linda y tanbien el camarografo.que le ayuda me encanta esa acoplacion .bendiciones desde dallas tx

Gracias Azucena por tu comentario:) Saludos!

[@mariajoseruizcisneros8250]

Me encanta su canal !! Señora es usted una divina, gracias por compartir su sabiduría con nosotros ☺️

Gracias Maria Jose:) Saludos!

[@oliviacc4608]

Gracias por compartir su receta 😊

[@cecibadillo8198]

Q rico muchas gracias q Dios los bendiga 🌹

[@rosaberthatriantafilos7417]

Qué lindos los amo . Siempre los veo ❤😊

[@litaortiz8055]

gracias por su tiempo para enseñar estas delicias ,me encanto, bendiciones.

Gracias Lita :) Saludos!

[@Valentina20154]

Que rico me encanta la coliflor, ahora lo voy a preparar de esta manera. Gracias por compartirlo

Gracias por tu comentario Aide Marina :D Un gran saludo!

[@luciaramirez5134]

muy rico. gracias. por esta. receta

[@nellycornejo8462]

Ya lo hice me quedo riquísimo, muchas gracias por esta receta.

[@miriammesastuart4014]

Que bueno está si las puedo hacer ,pue lo tengo,muchas gracias y nuestro cariñito,cuídense mucho

[@DulceHernandez-vf9jh]

Que rico y fácil de preparar.. Gracias.

Gracias Dulce :) Saludos!

[@HAYDEEBEAT]

Excelente receta como siempre! Además de que súper bien explicadas las indicaciones a detalle. Muchas gracias. Saludos y abrazos.

Hola Haydeé Silvia, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@gladyschaparro4199]

Que rico! me encantan tus recetas, gracias x compartir.

Gracias Gladys :) Saludos!

[@lilianahernandezmercado3302]

Dios los bendiga por compartr tantos tesoros!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@marthapatriciacervantesher8562]

Lo acabo de hacer y me quedo riquísimo, gracias por compartir.

[@Leben5]

Cocina vegan fácil, completa, deliciosa y perfecta! Como siempre un placer muy grande verles y probar otra receta más de su amable y saludable canal. Un saludo para la hermosa señora y madre de tan querido y respetuoso hijo. Que El Creador les bendiga inmensamente! Muchas gracias ♥

Gracias Stella por tu halagador comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@leticialopez2662]

se ve riquisima. gracias por compartir

Muchas gracias Leticia :D Te enviamos un gran saludo!

[@yaz4786]

Fácil, delicioso y nutritivo

[@omamalita5321]

Q buena idea, se ve riquísimo, lo tengo q preparar!!!, gracias

Hola Oma Malita, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@leticiaesparza6743]

Que receta tan saludable y rica ! GRACIAS!!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@mariaeugeniarubio8721]

Me encantan las recetas Gracias

[@miriamyanez2787]

Me encantó la buena energía que transmiten, y la receta la he hecho y me encantó también!

Gracias Miriam :) Saludos!

[@martahanono9906]

Muy buenos sus vídeos de recetas, me encantan. Son estupendos. Gracias.

Gracias Marta:) Saludos!

[@maxbordi7665]

Me encanta su formato de cocina.

[@rocioalvarezbeltran7090]

Gracias. Muy bien explicado

[@rosaangelicachinchaneyra7401]

LA VERDAD SUPER SABROSO Y SENCILLO GRACIAS... POR COMPARTIR TAN RICAS RECETAS.

Hola ROSA ANGELICA, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@idalyatalah2501]

Ke riko se me antojo estoy sorprendida gracias x kompartir

Hola Idaly, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@rociojacobs8469]

Delicioso arroz me encantan sus recetas👏🏻👏🏻👏🏻😋😋🤨

[@monicarossi5359]

Hmmm!!!! 😊 Qué rico!!!!! Gracias por compartirlo!!!!

Hola Mónica, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@jhannycontreras9974]

Que buena idea!!!

[@melissadelsur]

Gracias por la receta. Deliciosa

[@judithrodriguez8253]

Cada que veo tus recetas, le doy gracias a Dios por haber los encontrado, en su canal mil gracias

Muchas gracias Judith :D Te enviamos un gran saludo!

[@imeldaromo873]

mmm que rico se ve y muy fácil de preparar, gracias, ahora manos a la obra!!

Hola Imelda, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@olivabernardino9]

me encantó la receta lo voy a ser gracias y qué tengan un maravilloso día. Bendiciones

Hola Olivia, gracias por tu comentario :) Un gran saludo !

[@magdaherredia1491]

Esta buenisimo!! Gracias por compartir su conocimientos..

Saludos Magda!

[@sandiissa4807]

linda gracias por su receta me hace recuerdo a mi mamita que esta en el cielo

Gracias SANDI ISSA por tu lindo comentario :) Saludos!

[@jugandoconlupita8758]

Muy rico lo realise y me quedo muy sabroso

Gracias Lupita:) Saludos!

[@emiliaortega197]

buen día tengan hermosa semana muy buena opción para comer esa rica coliflor gracias deli saludos y bendiciones

Hola Emilia, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@lulisrodriguez4403]

Que rico se ve mmm, gracias

Gracias por tu comentario :)

[@andyramyrez9115]

muchas gracias por compartir esta deliciosa receta,saludos hermosa!!!

Hola Andy, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@LLF0110]

Que hermosa señora! Me recordó a mi mami q ya no está... 😔 a ella le gustaba muchísimo cocinar... gracias Señora por sus ricas recetas vegetarianas 🌱 😍 🙌🏾

Muchas gracias JesSer Yan, Te enviamos un gran saludo!

[@doracruz2512]

Todas sus recetas son deliciosas gracias por compartitrlas sigan Delaney saludos

Muchas gracias! Un gran saludo!

[@stellaconfecciones2081]

Excelente. Muy rico, lo hice hoy y a mi familia le encantó 🤗🤗😍

Excelente!

[@mauraceliaresendizgarcia16]

Riquísimo!, estas recetas son nutritivas y deliciosas. Saludos familia vegan fácil !

Muchas gracias Maura Celia :D Un gran saludo!

[@dorissanchez6887]

Muy bien explicado, me gusto y tiene buen gusto lo acabo de preparar, gracias por compartir su secreto

Gracias Doris por cocinar nuestras recetas:) Saludos!

[@Claudiayala67]

Mil gracias cocina vegan fácil la verdad k si nos asen la vida más fácil un abrazo este arroz seve delicioso y si culpa jajaja mmmmm felicidades gracias por compartir

Hola: Claudia, muchas gracias por tu comentario:) Te enviamos un gran saludo!

[@sandysuriano]

Excelente, me quedó muy rico también.😊 Los felicito por sus inovaciones!!! Gracias de nuevo. 👍👍👍👍

Hola Sandra, muchas gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que ya lo has preparado y te gustó. Te enviamos un gran saludo!

[@maritzavalladares1606]

Lo haré delicioso gracias. ❤

[@anaisabelchavez9117]

delicioso lo boy a ser muchas gracias por tanta receta rica y sana

Hola Ana Isabel, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@erickortiz9121]

Muy buen video. Me encantó la receta.La voy a a tratar. Dios les bendiga.

Gracias Erick:) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!

[@yolandaaguilar915]

Muy sabroso Gracias 🙏🏼

[@Letyvel2000]

r Se ve riquisima,gracias por estas magnificas recetas.

Hola Letyvel, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@abuelo3d]

muy rica la receta mi madre es una fiel seguidora y muchos de sus recetas son nuestro almuerzo diarios gracias

Muchas gracias animatron code. Les enviamos un gran saludo!