Colesterolo e Trigliceridi Alti: Addio con Attività Fisica e Integratori! (Ep.3)

[@francozuccala7491]

Ottimi consigli!!! Da anni faccio allenamenti aerobici(camminata sportiva dai 5 ai 7 km quasi tutti i giorni) e allenamento anaerobico( con pesi 4 volte a settimana e quasi 2 ore per ogni sezione di allenamento). Questo tipo di allenamento mi permette di essere in forma e tenere sotto controllo il colesterolo 👍👍

[@ritacaputo30]

Ma quanto è bravo Dottore, chiaro ed esaustivo.. 👍

[@caterinabianchi5537]

Grazie Dottore sempre molto chiaro e argomenti interessanti grazie ancora

[@elenanicoleta6152]

Grazieeee dottore!! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@michelagiordano5595]

Buongiorno e grazie per le informazioni e consigli. La mia domanda è poiché sono intollerante alla statina mi provoca forti dolori. Posso assumere integratore di riso rosso fermentato con la puntura semestrale di leqvio? La ringrazio anticipatamente

[@robertosquarci6185]

Grande video dottore molto interessante 👍

[@manuelaghini5223]

Ottimi consigli! Grazie .

[@annamariazambello3618]

Vero.....tre mesi fa avevo il colesterolo troppo alto...si parlava con il medico di statine...ma ero contraria...riso rosso tutte le sere con attività fisica (cyclette) e tai chi una volta alla settimana ho avuto ottimi risultati....trigliceridi sono diminuiti e colesterolo diminuito quasi del 20 per cento....ora continuo ovviamente ...

[@valeriobuongiorno]

Grazie Annamaria per la tua testimonianza! È davvero preziosa! A presto

[@ValeriaLai-l2v]

Grazie peri suoi preziosi consigli, ho 60 anni,grazie al riso rosso fermentato e alla corsa leggera 3 volte a settimana, sono riuscita ad abbassare i miei livelli di colesterolo.

[@janawaisova1818]

8:24 per quanto riguarda il riso rosso il mio curante mi ha detto che bisognerebbe assumerlo per sempre come le statine😢

[@stefanodanzi5315]

Grazie Dottore, se avesse la bontà ed il tempo per rispondere desidererei sapere se sia normale avere un LDL superiore a 100 ma trigliceridi molto bassi (con HDL sopra 50); chi Le scrive è persona di 60 anni molto magra. Grazie infinite.

[@mariacostanzo129]

Il cuore è apposto la pressione anche ma dopo la menopausa e l ipotiroidismo i trigliceridi e il colesterolo sono alti ,x prevenzione il cardiologo mi ha dato la statina ma non voglio prenderla

[@annaalhaique1711]

Per favore, dottore, prima di consigliare lo yoga s'informi cosa è veramente e vedrà che non lo consiglierà più. Grazie