Receta Saludable- Arroz Chaufa de Coliflor /Cauliflower Fried Rice

[@gloriamejia6206]

Gracias por compartir muy nutritiva y rica Dios te bendiga

[@albinochavezdiaz6862]

Hola,saludos desde Alvarado,Veracruz,México Riquísimo arroz de coliflor. Un saludo

[@ReinaPerez-tp8eo]

Bendiciones muy rico

[@enriquetahernandez7759]

Hola chef gracias x su receta desde Mexico

[@lourdesvanegas5476]

MARABILLOSAS RECETAS...FELICITACIONES...DESDE GUAYAQUIL ECUADOR

[@alejandradiaz1108]

Saludos desde Chile

[@marielarodriguez7824]

Que bueno volver a verla yo sienpre la sigo gracias por sus recipes

[@nellyaguileramontenegro7227]

Muy bueno

[@marinagalindez1748]

Se ve delicioso. Me encanta con las especias... gracias por la receta👍🌹

[@lourdesvanegas5476]

PERDÓN MARAVILLOSAS RECETAS

[@giocondabaron1294]

Gioconda Baron desde Miami. Gracias❤

[@anitaseligmann3167]

Saludos desde Ecuador, muy buena tu receta ❤

[@juanazavala7691]

Buenísima receta!!! Dios te bendiga siempre.

[@sekidors]

Desde Bogotá

[@ramonaalvarez3945]

Q sabroso y nutritivo

[@elizabethvillalobosrojas3936]

Por fin te encontré, te veía en la tele me encantan tus recetas

[@yamilethperez5400]

Dios bendiga tus manos. Excelente receta

[@dulcemariamontilla9363]

Hola feliz año el coliflor.es crudo

[@DAYEMARQUEZ]

Rico wow

[@irmaoriguen4410]

Hola me encantó desde Chile

[@missswaggeristic]

Hola de New York Ydalina

[@yolandamaisonet2498]

Saludos, me encanto la receta

[@carmenquintana58]

Delicioso lo hice, gracias

[@pattysanchez2169]

Saludos de México

[@pieropinoo]

Muy buena receta! 😄

[@giocondabaron1294]

For Cuanto, Tiempo, Cocina. Antes de poner las especies?

[@giocondabaron1294]

Siempre cocina con el fuego alto?

[@martacarrion6200]

Hola y hay que lavar la coliflor

[@FlorCastaneda-bg8tb]

Una duda, es chirasa o siracha.

[@missswaggeristic]

Hola

[@giuseppinafeliciani5442]

Hola Lorena me encantó tú receta permitene una corrección fraterna , lo que tú le echas a la comida se llama *especias* siempre las has llamado especies pero éstas son la especie animal, mineral, vegetal etc te lo digo y espero no ofenderte , saludos desde Caracas Venezuela

[@ramirofosado5164]

Me gusta las recetas , no me gusta tanto hablar

[@oscarastudillo2846]

Eso es falso, la coliflor si tiene carbohidratos….

[@c.miguelzapataavila5697]

20 minutos de relato Iara una receta de 5 minutos casi. Podría ser más breve?

[@erikadealessandro1843]

Me gustó mucho tu receta, y la voy a preparar, pero por favor ponele otro nombre, de ninguna manera es arroz chaufa, no se parece en nada, nada

[@claudiakg50]

El arroz chaufa peruano basicamente tiene arroz blanco ya hecho y me parece genial la opción keto con arroz de coliflor pero basicamente llevaría cuadritos de pollo o chancho o langostinos - camarones y huevo batido en tortilla y cortado en cuadritos no lleva jamas ningun pimiento o pimentón menos zanahoria... ni empiezas poniendole cebollita china ( cebolla de verdeo) solo la parte verde que va al final! Nunca lleva tomillo ni comino ni cilantro que no son para nada sabores chinos. Mucho menos jalapeño ni picante alguno ni pinienta y de ninguna manera queso. El arroz chaufa peruano se saltea a alto fuego y para darle sabor lleva sillao claro (salsa de soya) y aceite de ajonjoli lo que le da el sabor chino por eso se llama Chaufa, y ya que le has llamado chaufa peruano hago la aclaración ya que fue creado en las fondas chinas peruanas en el siglo XIX Esto puede ser muy rico y keto que es mi dieta pero no es un Chaufa ni por asomo pues no contiene ningun ingrediente que lo categorize como Chino fusionado ( ya que el origen es chino- peruano y en la China no existe) Si vienes al Perú anda a un Chifa (restaurante chino) y te darás una idea del magnifico sabor de un Chaufa. El tuyo tiene buena pinta y debe ser rico pero Cambiale de nombre porque no es Chaufa.

[@LuzAguirre-p3r]

si es tu estilo no uses la palabra chaufa

[@mariarobles3616]

Jeff Lorena. Solo me parece sobre cocido en bueno !

[@missswaggeristic]

Hola

[@missswaggeristic]

Hola