Come affrontare i disturbi tipici del primo trimestre di gravidanza | con ESEMPIO DI MENU'

Nausea, vomito, stanchezza, stipsi...
Cosa accade nel primo trimestre e come affrontare questo momento così bello ma anche delicato?
Ne parliamo insieme nel video di oggi.
Ti fornisco anche dei link utili:
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Si rimanda sempre al parere del proprio nutrizionista di fiducia.
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[@caterinadicesare4802]

Grazie mille, consigli molto utili! Sono alla 7 settimana e ho sempre nausea e sento odori strani e puzzi, che mi infastidiscono tantissimo

[@rosariacarbone6991]

Grazie per le informazioni, io assumo acido folico e vit C gia' prima di rimanere incinta, adesso che sono alla 5 settimana continuo acido folico. E vit. C oppure solo acido folico? Grazie

[@user-xh6eb6yq2p]

io, dipendente dai Rodeo. ne posso mangiare max 5 al gg? grazie

[@Lunaromeo]

Salve ero incinta il primo giorno non lo sapevo di esserlo avevo molto sintomi io e il mio convivente abbiamo aspettato molto tempo x capire se era il ritardo del ciclo ma poi io tranquilla pulivo casa e toglievo un po' di cose pesanti sembrava che era il ciclo in ritardo di solito lo scrivevo ma poi dopo o scoperto la triste realtà fosse e stato troppo sforzi e pure o avuto un po' di spavento e o avuto sangue della vagina mi sembrava il ciclo ma nnt o buttato tutto in bagno come mai avevo pezzi come carne e poi o buttato tutto

[@julietta4298]

Posso fare qualche addominale e ginnastica?sono all'inizio della gravidanza,al decimo giorno di ritardo,ed ho già molta più fame rispetto ad un mese fa.non vorrei ingrassare tanto,per questo chiedo se posso fare un po' di esercizi fisici.Grazie tante per i tuoi consigli🌸

[@DottssaRobertaFaraone]

Ciao! Nel primo trimestre ti consiglio di valutare con il ginecologo se è il caso di fare una blanda attività fisica, in ogni caso aspetterei sicuramente la prima ecografia e farei solo passeggiate. Poi sicuramente oltre al ginecologo sentirei il parere di un pt. noi nutrizionisti infatti non abbiamo le conoscenze per fare consigli in questo campo! Se hai paura di prender peso però sicuramente sin da subito puoi mettere in atto strategie alimentari adatte alla tua condizione 😊

[@serenomagna655]

Posso fare addominali in gravidanza.... 90 minuti di applausi

[@julietta4298]

@@serenomagna655 ah bello, stai sereno però!🤣🤣🤣

[@halimaelbouchikhi5376]

buona sera dottoressa io sto aspettando da 5 anni oggi ho scoperto incinta magari cosa divo mangiare e non mangiare per favore ti prego sto molto mali la seconda settimana🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@monicasusu6274]

Grazie per consigli io appena scoperto che sono incinta nn ho sentito niente nn ho avuto niente mi sono fatto il test perché di solito mi arriva la mestruazione prima con due. Tre giorni prima così mi sono fatto il test e scoperto la gravidanza

[@DottssaRobertaFaraone]

Felicitazioni ♥️

[@alicebighe6474]

Nausea non solo in macchina

[@ospite509]

Sono al 1 trimestre e nn ho fame cm mai? Ho avuto nausee adesso molto diminuite ma nn mi viene appetito

[@DottssaRobertaFaraone]

Ciao! Probabilmente mangi ciò di cui hai bisogno. Inoltre nel primo trimestre il fabbisogno non è aumentato rispetto al normale. Aumenterà nel secondo trimestre in poi

[@ospite509]

@@DottssaRobertaFaraone ti ringrazio tanto❤

[@alicebighe6474]

Mal di testa e nausea

[@monicasusu6274]

Unica cosa io soffro di stitichezza e nella gravidanza e di peggio e nn so cosa fare

[@DottssaRobertaFaraone]

Parlane con il/la ginecologa!

[@monicasusu6274]

Ok grazie mille

[@FatimaZahra-cm1zo]

Purtroppo a me mi avviene sempre l'aborto spontaneo perché sono malata di pressione alta e se si alza a sorpresa il giorno dopo sanguino perché è morto 😭. Sogno un bimbo da sempre e adesso a 50 anni è diventato più difficile anche se prendo tutti i giorni le pillole per la pressione è per il cuore. I dottori dicono che io non posso avere bambini perché incinta posso Pure io morire e infatti ogni volta che succede mi sento morire anche io stessa 😔

[@Lunaromeo]

Io pure ne avuto 2 aborti spontanei xké sono un po' magra o anemia xo buona di salute io una ne o avuta anche che sono stata magra o portato una bambina sana e forte come il primo 2021 lo perso x fatti personali e adesso pure non so come mai dice se avrò un altro posso morire io o il bambino ma se gli altri hanno avuto tanto aborti spontanei anche che sono magri possono portare il bambino

[@FatimaZahra-cm1zo]

@@Lunaromeo mi dispiace molto anche per te. Come si dice a Chi troppo e a chi niente. Nemmeno io so cosa fare se non pregare ancora per un miracolo. 🙄😞

[@Lunaromeo]

@@FatimaZahra-cm1zo tu poi farcela nn mollare mai io aspettavo un anno x averlo o preso acido folico e avuto un miracolo anche che hai questi problemi non dobbiamo mollare io o 26 anni o la vita davanti loro posso dire i miei suoceri posso morire ma io qui sono viva anche che avuto un aborto io spero dio tutte le donne come noi perdiamo ma un giorno ci sorride nn mollare mai continua ad prendere acido folico ogni giorno anche che lei a la pressione e strano che nn puoi averlo

[@FatimaZahra-cm1zo]

@@Lunaromeo grazie mille tesoro mio ❣️ per la motivazione 🥺. Ci crederò sempre finché ho il ciclo. Sarebbe bello averne almeno uno. E se ci riuscirò con la tua preghiera sarai la prima a cui dare la notizia. Ne sarò sinceramente onorata ❣️💓

[@Lunaromeo]

@@FatimaZahra-cm1zo grazie spero dio ti deve aiutare credici io o fatto questo io o delle Madonne della stanza li baciavo e dicevo x favore fammi un miracolo ❤️poi o preso acido folico e poi dopo avuto questa cosa x 3 mesi non o detto nnt solo il mio convivente lo sapeva ma noi volevo farci la sorpresa hai suoi ma poi e succede che o avuto la aborto

[@alicebighe6474]

Nausea in macchina