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Oggi vedremo come fare in casa lo yogurt con probiotici, con e senza yogurtiera. Vedremo anche come è possibile preparare lo yogurt partendo da starter diversi, quindi da una bustina di fermenti vivi oppure dallo yogurt preparato in precedenza. Nel video prepareremo uno yogurt vegano di soia, ma la ricetta può essere usata anche per il latte di mucca.
Lo yogurt rappresenta una merenda sana e gustosa, è una ricca fonte di proteine e, quando è arricchito con probiotici come in questo caso, supporta e protegge il microbiota, che è la flora batterica intestinale, con benefici per l'intero organismo, soprattutto per il sistema immunitario!
Prepara lo yogurt insieme a noi e gustalo con fiocchi di avena integrale, frutti di bosco o deliziose gocce di cioccolato. E se hai la passione per uno stile di vita sano, non perdere l'app Rimedi Naturali, per
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