Come GESTIRE e RIDURRE LO STRESS

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Ciao a tutti! In questo nuovo video del venerdì parliamo di come gestire lo stress ovvero come ridurre lo stress. Specie di questi tempi lo stress ormai è entrato nelle sensazioni continue che proviamo ogni giorno, è importante quindi capire se c'è un modo per ridurlo e quali sono le tecniche applicabili. Condividerò con voi tre consigli importantissimi! Non dimenticate di commentare il video e di dire la vostra a proposito di questo argomento
Sapete che nel mio canale ci sono video di fisica: studiare fisica spesso non è semplice, lo so, ma con me studierai fisica in maniera semplice e divertente, aumentando le tue conoscenze e migliorando i tuoi voti sia nel compito in classe che nelle interrogazioni!
𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 (っ◔◡◔)っ Come GESTIRE e RIDURRE LO STRESS
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Ciao miei Lovvini sono Vincenzo Schettini, l'anima di "𝗟𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗖𝗵𝗲 𝗖𝗶 𝗣𝗶𝗮𝗰𝗲".
Ho cercato di cambiare il modo in cui si insegna la fisica, rendendola accessibile e appassionante per tutti.
Sin da quando ero bambino, ispirato dalla fisica nei film di fantascienza, ho sempre voluto condividere questa passione. Non volevo limitarmi alle tradizionali lezioni in aula, così ho deciso di esplorare la divulgazione online, e i risultati sono stati incredibili.
Con un pizzico di empatia e il mio background artistico, cerco di spiegare concetti complessi attraverso esempi della vita quotidiana. Il mio obiettivo? Rendere la scienza più tangibile e mostrare come la fisica possa essere parte integrante della nostra vita di tutti i giorni.
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Non dimenticare di sbirciare le mie playlist cercando gli argomenti di fisica 1 o fisica 2 che ti interessano! Ho anche inserito 2 playlist speciali: una dedicata ai consigli che ti voglio dare per migliorare lo studio ed affrontare l’anno scolastico al top ed un’altra dedicata al laboratorio più grande al mondo di fisica delle particelle! Il mio amato Cern
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[@fabio3998]

Sarebbe davvero utile un video del venerdì sulla gestione del tempo perchè il difficile non è tanto scegliere cosa fare, ma quanto più capire quanto tempo dedicare ad ogni cosa per riuscire a fare tutto e arrivare a fine serata soddisfatti e appagati.

[@nadiamillia6608]

Scavare il tempo! Che bella espressione!❤ Grazie!❤

[@massimobena3693]

Bella prof. proprio un bel video, bravo👏👏👏👋 Il video l'ho fatto ascoltare a mio figlio che sta passando un momento di difficoltà sperando gli possa essere d'aiuto.

[@lr4260]

Ho iniziato a seguirti da poco,ma giuro che in soli due video mi hai dato la motivazione giusta per studiare e fare ciò che devo fare anche in generale. E poi fai davvero tanto ridere😂

[@elenamello4511]

Mi piaci perché sei spontaneo non cambiare io sono una nonna ma quando accendo il tablet la prima persona che guardo sei tu perché mi riempi di gioia e di e di sorrisi❤

[@alessiatarantino477]

Grande prof... Con i tuoi video mio figlio si aiuta moltissimo. Grazie

[@LaFisicaCheCiPiace]

Alessia che bello, sono felicissimo! Anche questi video del venerdì o ti riferisci a quelli contenutistici?

[@alessiatarantino477]

@@LaFisicaCheCiPiace segue le tue interessantissime e piacevolissime lezioni di fisica che in questo momento storico lo stanno supportando tanto. Oggi ti seguiremo alle 16...😄

[@user-un1yw6li2i]

Bravissimo prof.Vincenzo❤

[@dolcelisamusica]

Tra le cose che mi fanno star bene e che faccio ogni giorno per me stessa: ascoltare a rotazione un tuo video del venerdì (mi danno tanta carica positiva caro Vincenzo, non smettere mai!) e fare esercizi di musica con lo strumento musicale che amo. Anzi, se un giorno potrai, quando potrai, fai dei video sull altro tuo gruppo "La musica che ci piace!" ❤

[@gianlucadona5268]

NUMERO 1 ..per distacco... averti avuto come prof ai miei tempi ...

[@danielazanda1691]

Tutto vero Vincenzo io ci provo spesso poi ricado nella banale routine come fare per avere più costanza mannaggia, comunque io guardo i tuoi video e mi diverto un sacco ma poi sono molto interessanti grazie 😊

[@mincobra]

quanta verità , come sempre al top. Prof.

[@dolcelisamusica]

SOLO GRAZIE per questo e per ogni tuo video

[@leonardoricciardi6979]

Grande! Questo video mi è stato molto utile e vedrò cosa potrò fare per diminuire questo stress con i vostri consigli. Adesso, tengo il compito di fisica sui vettori martedi, devo andare a studiare, di certo il compito non si fa da solo.

[@LaFisicaCheCiPiace]

Intanto tantissimi in bocca al lupo per il compito! Fammi sapere poi se questi consigli ti daranno frutti!

[@castethedave1Beats]

Buonasera professore, colgo l'occasione per ringraziarla di cuore, siccome tramite le sue spiegazioni sto mantenendo la media dell'8 in matematica💯🔥

[@LaFisicaCheCiPiace]

Ma tutto questo è meraviglioso! Tanti tanti complimenti, sono felice di aver contribuito!

[@TeresaRamunni-mx2xf]

Grazie😊

[@giovannibattaglia2281]

io ho serissimi problemi di stress, penso 24h su 24 sempre alla scuola con milioni di dubbi nonostante le cose le sappia...sono veramente in una brutta situazione

[@LaFisicaCheCiPiace]

Giovanni, intanto guarda il video di oggi e magari ne parliamo in un altro commento.comunque subire stress per la scuola è qualcosa di assolutamente normale, succedeva anche a me!

[@abrahambennett4656]

A tip : you can watch movies at kaldrostream. Me and my gf have been using them for watching a lot of movies lately.

[@cohenpeyton3080]

@Abraham Bennett definitely, I have been using Kaldrostream for since november myself :D

[@mattiafisichella4964]

Madò prof quanto è vera la cosa dello sport😓 Io finché stavo alle superiori mi allenavo tanto e adesso che sto all'università ho diminuito molto. Da questa estate ho smesso del tutto (anche se riprenderò a breve). È proprio brutto non fare nulla, sembra che non ti sfoghi mai del tutto...

[@cinziaserra68serra49]

Ogni tanto ascolto tristezza vai via della Vanoni.... Funziona ... Oppure Happy day...... Funziona.... Grande video grazie .... Guarda anche Modern family..... Adoro.....

[@minilana470]

Prof! Il video sul sabotatore lo vorrei tantissimo!!!❤️🥰

[@dannypellegrino3882]

Grandissssssimoooooooooo proffff

[@donatella9065]

Grazie mille

[@nikk04]

Complimenti prof, spiegato bene!!!

[@LaFisicaCheCiPiace]

♥️♥️♥️♥️

[@DominiqueToretto70]

Grande Vincè, x vincere lo stress bisogna: 1) condurre una vita sana (alimentazione, luogo in cui si vive, rapporti positivi con gli altri, ecc) ; 2) abitare in un posto a misura d'uomo, tranquillo, piacevole ecc; 3) avere un lavoro che soddisfa (penso sia solo per il 10% degli italiani ); 4) avere abbastanza soldi da poter coltivare un hobby che puo trasformarsi in una professione; 4) frequentare gente come che gia applica i primi tre punti. se invece: a) vivi in un posto del cavolo, in periferia di una grande citta, b) tutti i gg devi "picchiarti" x salire in mentro, bus, treno per andare a lavoro c) ti pagano poco ma lavori tanto e/o fai un lavoro che ti fanno schifare alla lunga d) frequenti gente come i primi 3 punti il livello di stress aumenta e l'ictus è assicurato.

[@LaFisicaCheCiPiace]

Dominic grazie per aver commentato! Comunque ritengo che anche nelle situazioni più complicate che quindi fanno crescere il livello di stress bisogna cercare di abbassare lo stesso livello anche se si vive in una brutta città, anche se si fa un lavoro che non si vuol fare!

[@DominiqueToretto70]

@@LaFisicaCheCiPiace e lo so ma i miracoli li faceva solo Maradona

[@LaFisicaCheCiPiace]

@@DominiqueToretto70 Anche questo è vero! Ma tu che situazione di stress vivi? Cioè quei punti che hai elencato sopra li applichi? Immagino di sì

[@DominiqueToretto70]

@@LaFisicaCheCiPiace io faccio un lavoro che non mi piace, sono ingegnere informatico

[@andrearodella3419]

Già pure io non faccio un lavoro che mi piace(magazziniere a 1200 euro al mese) e non ho un titolo di studio, ma devo mantenermi, e sono solo. Tutto ciò da quando ho 18 anni ovvero due anni fa(sono stato buttato fuori di casa) . L'unica cosa che mi tiene su è lo Sport uscire e correre, o stare ad allenarmi. Ps: seguo questo canale perché boh ho scoperto la fisjca e me ne sono innamorato, quando non mi alleno o studio mi dedico a leggere e studiarla anche se è davvero complicato da soli. Però grazie a questo canale risulta un po' più semplice.

[@antonellazecca171]

Grazie per i tuoi preziosi consigli... un'altra strategia utile per trovare il tempo di fare ciò che amiamo é quella di farsi aiutare... chiedere aiuto ad amici o parenti... dal momento che nel tempo libero mi piace molto allenarmi, potresti passarmi il nome dei canali KZbin americani che segui per i tuoi allenamenti?

[@elenamello4511]

Ciao Vincenzo hai detto delle cose giuste sei unico io sono una nonna ma condivido quello che dici😂

[@EmanueleTumi]

Grazie

[@minilana470]

Ti lovvo tanto 😽

[@mirko6806]

Prof grazie per il bellissimo video! E’ un grande e si ricordi che ogni giorno dobbiamo lavorare su noi stessi per migliorarci ...... arrivederci prof?

[@LaFisicaCheCiPiace]

Hai detto bene, è un lavoro da fare ogni giorno e dobbiamo sempre continuamente a dircelo! Grazie per aver commentato

[@acivodula]

voglio il video sulla gestione del tempo!!! ormai per me c'è solo lo studio! e alla fine neanche sono così produttiva...!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@LaFisicaCheCiPiace]

Ludovica, già fatto! Scrivi su KZbin “ritmo di studio La Fisica che ci piace“ troverai un video molto molto carino con tanti spunti. Seguimi anche in Instagram TikTok , Twitch e Telegram. Sai che ho aperto anche un canale KZbin di matematica ed un altro di musica? ♥️

[@acivodula]

la riproduzione casuale, dopo un video di come risolvere le funzioni di una ragazza, mi ha portata a questo video. è stato incredibile perchè avevo lo schermo intero quindi sei piombato tu. wow... grazie youtube :O

[@LaFisicaCheCiPiace]

Quindi mi stai seguendo, vero?

[@acivodula]

@@LaFisicaCheCiPiace siiii ovvio voglio essere una lovvina anche io 🤣

[@carmenciociola7646]

Se lavori di sera e fino a tardi al mattino ti svegli tardi e stanca. Poi ci sono i doveri casalinghi e il pomeriggio crolli di nuovo per poi tornare a lavorare... Non hai il tempo di coltivare nemmeno una relazione...dire che sono stressata e' niente. Nonostante cio' leggo e faccio sport ma mi sento stanchissima

[@elenamello4511]

Mi piacciono anche i tuoi capelli se piove perline Sai Sai che bello sei speciale è unico sono sempre la nonna😂❤

[@giovannib.1009]

Dieci e lode,menzione speciale.🤣🤣🤣

[@elenamello4511]

Ciao 🥰

[@terra5001]

DINGGGGG!

[@rajeshappalasawmy3667]

A me piace suonare la chitarra, mi fa sentire bene.

[@LaFisicaCheCiPiace]

💪🏻

[@mirko6806]

Professore sa cosa faccio quando provo un senso enorme di solitudine ....? Mi fermo tirò un respiro profondo e respiro e dico dentro di me che passerà!

[@LaFisicaCheCiPiace]

Quanti anni hai? Respirare è una cosa importantissima..... Ovviamente intendo respirare in maniera cosciente, come mezzo per superare i problemi

[@mirko6806]

@@LaFisicaCheCiPiace professore ho quasi 40 anni non sono proprio un ragazzino ..... e mi sono ributtato un po’ sui libri .....spinto da mio figlio che è alle superiori .... ecco questa è la mia verità ! Poi sa prof? Quando mi vengono pensieri poco graditi o ricordi poco graditi m immagino di prendere un sacco nero della spazzatura e visualizzo di buttare via qualcosa cosi mi sento meglio !!!! Bhe un piccolo trucchetto!

[@penelopelupa9737]

Le assurdità della vita raccontate.......😆🐤

[@davidezeppa384]

Buonasera prof, con cosa registra?

[@LaFisicaCheCiPiace]

Con il mio iPhone ♥️♥️♥️Seguimi anche in Instagram TikTok , Twitch e Telegram. Sai che ho aperto anche un canale KZbin di matematica ed un altro di musica?

[@giovanni1490]

anche io mi faccio influenzare dal tempo avvolte

[@LaFisicaCheCiPiace]

Per me lo scorrere del tempo è davvero un nemico però sto cercando di capire come gestire questa cosa…

[@cinziaserra68serra49]

Vero anche sullo sport.... Da quando ho smesso veramente frustrata......🙄

[@jek28894]

Un prof pazzo ma bravoooo

[@LaFisicaCheCiPiace]

ahahaha grazie! Cosa ne pensi di quello che ho detto nel video?

[@Hello-on5tn]

Prima di scoprire il tuo canale lo volevo bruciare il libro di fisica🥲

[@LaFisicaCheCiPiace]

Ed ora? Ti piace? ♥️♥️♥️♥️

[@eneene4536]

Se voi prof non daste troppi compiti non sarebbe stato necessario questo video

[@dannypellegrino3882]

My dream is to became a biigggg lovvinooooo❤❤❤❤❤❤❤

[@user-un1yw6li2i]

Dieci e Lodi❤

[@pazzocardiaco2794]

Mi piace accudire i cani

[@LaFisicaCheCiPiace]

💪🏻