Come ho preparato una maratona in 6 mesi da zero

Riassumo alcuni dei passi che mi hanno portato a raggiungere l'obiettivo di correre la mia prima mararona (42 km) partendo da zero.
Un giorno mi sono svegliato e ho detto, quest'anno per il mio compleanno mi regalo una maratona, e sono andato a correre senza avere nemmeno le scarpe adatte.
Sei mesi dopo ho corso la mia prima maratona...
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