Come superare il complesso di inferiorità

[@danielleferrandi181]

Ah! Grazie, mi riconosco in quel video :mi ci sono vuluto 40 anni per uscire da quel personaggio che mia famiglia ha creato intorno a me! A tale punto che ero convinta di essere una handixapata mentale... A furia di sentire per tutta linfanzi: "lascia perdere, tanto non ci riuscirai mai" "non è per te (imparare a andare in bici, a nuotare, aprire con la chiave, la matematica, e tante altre competenze anche banali c'è ne sono tante che stento a ricordarle) piano piano mi hanno istillato un veleno mortale:la mancanza di fiducia in sé, la convinzione di essere incapace, di non valere nulla... La fiducia in sé è fondamentale, sopratutto nel deserto dell'adolescenza e ciò determinerà il futuro l'adulto di domani;è massacrante, distrugge una vita, la personalità, la persona stessa. Oggi ho 75 anni, ma non sono guarita del tutto e in vecchiaia ricado nelle mie antiche angosce aggravate dalla vecchiaia... Quindi grazie per questo video e gli altri, ma questo sopratutto!

[@SebastianoDato]

Grazie a te Danielle! Ma soprattutto buon proseguimento del tuo cammino 😊

[@di0391]

Sembra di averlo scritto io questo Commento..

[@cristiancaratelli3699]

Il complesso d'inferiorita' si manifesta al cospetto di persone che sono riuscite dove noi non abbiamo potuto riuscire. Persone che sono riuscite dove noi abbiamo disatteso le aspettative genitoriali ci incutono timore ansia senso di inadeguatezza e inferiorita'. E' come se riemergesse inconsciamente il " devi diventare come quello la" pronunciato tante volte dai genitori nella nostra infanzia e adolescenza ma che noi non abbiamo potuto o voluto esaudire. Da questo ne deriva il senso di colpa che porta al disagio emotivo e al consolidamento del complesso. Curarlo significa scavare nell'inconscio e prendere consapevolezza del nostro passato facendo riemergere frasi comportamenti ammonizioni distorte che i nostri genitori hanno avuto nei nostri confronti e che ci hanno condizionato. Smontare tali "false convinzioni" inconsce puo' portare alla guarigione. Una psicoterapia approfondita e' l'aiuto piu' adeguato.

[@veronica82ism]

Purtroppo sto vivendo tutto questo, ho 42 anni e dopo l'ennesimo contratto a termine sono disoccupata. Mi vergogno ad uscire per via della mia situazione, quando mi trovo persone che mi chiedono cosa fai nella vita, vorrei sprofondare... Nonostante abbia una laurea e due master mi sembra di non essere capace in nulla... Adesso sto preparando un concorso ma dentro di me sto veramente in mille pezzi. Faccio finta di stare bene nei confronti del mio compagno e della mia famiglia, ma la realtà è ben diversa

[@marcuz8624]

Credo che tutto ciò dipenda anche dal proprio passato. Viviamo in un mondo fatto di standard, e se si è diversi fanno credere di essere da meno, inculcando nella mente di essere inferiori.

[@SebastianoDato]

È vero ciò che dici. Ognuno ha anche una respons-abilità: l'abilità di trovare risposte che, creativamente, sono alternative e soddisfacenti per la propria vita

[@chiarapiola]

hai ragione, lo standard del iper agile, magro perfetto dal punto di vista fisico senza brufoli e particolari fisici .ma va in malora, ok se uno è bello ok, ma se uno è bello anche con dei brufoli o dei particolari caratteristiche e se nn rientriamo in quei canoni e lottiamo per esserlo si meravigliano ,se in passato rimanevi inerme adesso no, migliori per te stessa e gli altri mettano in moto il cervello ogni tanto

[@riccardoevangelisti9203]

Grazie seba. Prendere spunto dal senso di inferiorità per poi migliorare se stesso da una svolta positiva e ci evita scivolare nel pessimismo o dell'invidia

[@SebastianoDato]

Grazie a te Riccardo!

[@lalupa1428]

Conoscere persone migliori di noi ci migliora

[@furiomarino]

Ti ringrazio davvero molto! Mi riguarderò spesso questo video nei prossimi giorni

[@SebastianoDato]

Ottimo 😊

[@antoniocolella8388]

Ho sempre convissuto con questo aspetto. Il senso di inferiorità, di inadeguatezza, di non essere una persona interessante mi ha sempre condizionato nei rapporti, e magari ha portato anche le persone ad allontanarsi da me. Dopo anni, decisi di riscrivermi all'università, non tanto per il pezzo di carta, ma per crescere, per avere delle conoscenze che poi mi avrebbero dato delle competenze. Adesso alla soglia dei 40 anni, dopo che la mia ragazza mi ha lasciato, ho preso la decisione di lasciare tutto. Adesso devo dire che mi sento un fallito, tirando le somme, mi ritrovo senza amore e senza la soddisfazione di aver portato a termine ciò che avevo iniziato. In pratica non ho concluso nulla, ho buttato la mia vita così, come se poi quegli anni potessero ritornare. Le persone che mi chiedevano che lavoro facessi, alla risposta "faccio l'università" mi guardavano con disprezzo, ero diventato lo zimbello di miei parenti, ho percepito sempre la mancanza di considerazione, subivo questo anche dai genitori della mia ex. Addirittura visto come parassita, come nulla facente, uno sfaticato.

[@Raffaellomilano]

Relazioni tossiche. Tu fai ciò che vuoi della vita ,non devi farti condizionare dal giudizio altrui. Meglio solo e felice che con gente tossica

[@asamicat8323]

In sintesi: essere sempre fedeli a sé stessi

[@SebastianoDato]

Ci può stare

[@manuela8828]

Grazie grazie grazie ai finanziatori e a te Sebastiano

[@SebastianoDato]

☺️☺️☺️

[@MarilynBlackCat]

Una persona con questo complesso nn dice agli altri “tu si che sei bravo io no” perché hanno talmente vergogna che nn lo ammettono è uno stato d’animo che ti uccide dentro lo pensi da sola e pensi che gli altri lo pensano…. Del tipo c’è gente che ha il panico di rispondere alla domanda “che lavoro fai?” magari difronte hanno gente che ha studiato di un livello oggettivamente maggiore … purtroppo c’è gente che ha potuto e gente che nn ha potuto dipende pure dalla famiglia e se può da solo cambiare le cose è davvero forte ma nn tutti trovano questa forza in se stessi

[@SebastianoDato]

È proprio vero... Ma la buona notizia è che non occorre per forza farcela da soli. La terapia esiste anche per questo :)

[@MarilynBlackCat]

@@SebastianoDato certo ☺️

[@gianniamato72]

"complessi di inferiorità" sono uno strumento tipico della società neurotipica. Esattamente: sono UNO degli strumenti attraverso i quali la società neurotipica crea le classi (aspetto economico dinamico), dalle classi i ceti (aspetto economico statico), dai ceti le caste (aspetto sociale e storico dell'identità), dalle caste le etnicità (identità politica) e dalle etnicità, i generi (donna, uomo, asessuale). Il complesso di inferiorità, cioè, ha un aspetto classista, di ceto, di casta, di etnicità e di genere. Puoi sentirti inferiore se non hai un lavoro gratificante (classe), se sei povera (ceto), se non vieni considerata socialmente (casta), se non appartieni all'etnia dominante (etnicità) o se non sei un uomo (genere). Senti questi aspetti. E vedi come la tua famiglia li provi assieme a te. Secondo la mia opinione, però, commetti degli errori. Cioè: in primo luogo, non consideri che la sofferenza provocata dalla Differenziazione sociale (complesso di inferiorità) è tua quanto dei tuoi genitori. E non è affatto vero che i tuoi genitori - se vai a scavare - si sentano dei "vincenti" e ti disprezzino radicalmente. Così come tu senti di stare male al mondo, così tua madre e tuo padre. Non c'è una vera e propria aggressione. Considera che genitori che si sentano dei "vincenti" e si sentano "inclusi" nella società, non criticano mai i figli. Semplicemente, li incoraggiano e basta e sono dalla loro parte. Per loro è qualcosa di naturale. In secondo luogo, la tua famiglia e tu, in particolare, siete (sei) vittima(e) di un sistema di esclusione sociale che agisce in modo indipendente da te. In breve: la Società neurotipica si basa sul principio che deve formare due figure: gli intellettuali e i contadini (cito - in sostanza - Braudel). Ciò che devi chiederti è questo: "E' giusto che un intellettuale zappi la terra?". La domanda non ti paia peregrina: qualsiasi pensiero politico che si schieri contro l'esclusione sociale e i "complessi di inferiorità" afferma di si. E storicamente (comunismo), chi ha lottato affinché in una società non esistessero "complessi di inferiorità" ha mandato (e spesso) i contadini a zappare la terra. Questo per dirti come l'intelligenza crei un complesso di superiorità. Non ha funzionato. Quindi, viviamo in una società in cui si mandano tutti i figli a scuola per tantissimi anni nella "speranza" che chi comanda li riconosca come intellettuali e ci sia un passaggio sociale. I tuoi genitori vedono che non studi (comportamento che loro interpretano come "nostra figlia vuole fare la contadina") e hanno paura. Paura di non salire nella struttura delle caste che governa la nostra società. Ciò che non osservi - secondo punto - è questo: l'inferiorità è un meccanismo di oppressione sociale di cui soffrono tutti gli autistici. La famiglia che fa paragoni non aiuta. Potresti provare nel fare qualcosa di nuovo, un hobby, che ti dia soddisfazione e che magari ti faccia incontrare e parlare con persone che condividono il tuo hobby.

[@laura6344]

Le mamme si mettono a confronto , i papà no ( di solito ), chissà perché' Aggiungo che le donne si mettono in confronto sempre sul tema maternità , anche tra mamme/ non mamme , perché fin da piccole viene inculcata nella testa delle femmine questa idea che dovranno partorire per essere " normali " e che la loro visione come "essere vivente" è strettamente collegata al loro ruolo di madre.

[@chiaragrindaline9637]

😊 e stato molto utile! Grazie Sebastiano !

[@SebastianoDato]

Grazie a te Chiara :)

[@annalatorre5315]

Grandioso bel video🍀

[@SebastianoDato]

😀

[@giuseppemariapersico5953]

Graie, sei stato grande!

[@SebastianoDato]

Ti è stato utile?

[@marcofrasson9202]

bel video, bravo

[@SebastianoDato]

🙏🏻

[@user-wx4fk2wb7r]

Da quanto ho iniziato a seguire i "Guru sentimentali " su You Tube, mi sento sempre meno rispetto agli altri, mi critico di continuo, mi scredito ogni giorno. Mi sento totalmente un' incapace, quasi come "ammalato", perchè non riesco a trovare una ragazza, anche se, non ho un vuoto da riempire. Quando non penso alle ragazze sto benissimo: mi sento a mio agio, scherzo, perseguo i miei obiettivi ecc. Quando invece ci penso, vorrei quasi sparire dalla faccia del pianeta.

[@SebastianoDato]

Direi che come prima cosa può smettere di seguire i Guru sentimentali. Rappresentano un mondo che non esiste

[@zanzariera2049]

Ciao, io sono una volontaria del servizio civile e presto il mio servizio all'interno della scuola, e i miei colleghi sono tutti insegnati, sanno tutto in poche parole. E di fronte a loro mi sento veramente stupida perchè io certe competenze non le ho mai apprese.

[@soniacasuccio9015]

grazie

[@rosannaborrelli5349]

Bravo bravo amico grazie

[@SebastianoDato]

🙏🏻

[@inestroiano7532]

Solo per il titolo ho messo mi piace tra un po' me lo sento

[@starswave182]

" Tu vai bene , invece io no ". Nessuna persona al mondo sarà mai in grado di adempiere a tutte cose della vita, e ci sarà sempre una persona migliore di te, tutto sta accettare la sua bravura. Il complesso d'inferiorità è quando viene logorato, quando non accetti che una persona abbia più di te o peggio ancora riesca a fare quella cosa migliore di te. Fortunatamente tante persone sono dotate di sano intelletto e sanno capire quando non posso o semplicemente non riescono a farla. Sono una persona molto obiettiva e dura con se stessa, e sono sempre il primo a congratularmi con una persona migliore di me.

[@bard8999]

Allora se a sto punto non si può valere nulla tanto vale non vivere proprio.

[@asamicat8323]

Secondo me la base è differente, è il non sentirsi accettati per quello che si è perché non si rispettano determinati standard. È la paura di essere esclusi che porta al senso di inadeguatezza e non la smania di essere il migliore di tutti e basta. Un classico esempio è il lavoro, se non sei bravo almeno COME gli altri ti licenziano.

[@Mtt-ln8cf]

ciao, ho 16 anni e molte volte in questo periodo ho mostrato una buona quantità di senso di inferiorità nei confronti della mia ragazza. Questa cosa l ho quasi passata. Però adesso ho appena scoperto che lei molto probabilmente ha avuto un grado in più del mio nel cambridge di inglese e io non capisco il motivo mi sono impegnato sempre quest estate per essere alla sua altezza. però è diverso, io non voglio che lei si abbassi a me ma semplicemente vorrei essere alla sua altezza

[@alessioferri9882]

Mandare a fan...o chi ti ha voluto bene un anno e usato gli altri...quelle sono le prime da mandare via e non avere più nulla a che fare.

[@preferiti57]

di fronte ad una persona che oggettivamente ha ogni bisogno primario soddisfatto e sta bene con se stessa mentre tu convivi con l'agonia l'angoscia un senso di impotenza ci si sente inadeguati disorientati, inferiori....di base c'è questo riflesso di se stessi che non coincide con chi hai di fronte sono dell'idea che il senso di inferiorità sia oggettivamente esistente,in questa società è ipocrita negare che la vita di determinate persone abbia più valore rispetto altre vite di comuni mortali...non sto dicendo che è giusto ho avuto modo di osservare i miei pensieri automatici e davvero sento che in un gruppo la mia necessità è sempre meno importante rispetto agli altri....terribile la sindrome dell'impostore

[@SebastianoDato]

Riflettiamo un attimo su ciò che hai detto. Chi attribuisce ad una vita più o meno valore?

[@preferiti57]

Sebastiano Dato La considerazione di te che hanno le persone che ti circondano così come il conto in banca al giorno d'oggi

[@SebastianoDato]

Visto che hai parlato di come ti senti in gruppo, prova a valutare l'idea che non sia tu ad avere un "basso" valore ma che scegli persone che non sono in grado di riconoscere quanto vali. Il conto in banca non è ciò che qualifica una persona

[@chiarapiola]

basterebbe che la gente nn si meravigliasse sempre che vado a camminare e che mi lasciassero in pace ! l'latra settimana una signora si e fermata a guardare cosa facevo mentre salivo in macchina con mio padre basta ! ok siamo in un paese, ma farsi i cavoli propri e sempre d'obbligo perché fa sentire una persona che compie gesti eroici ogni giorno, ho una disabilità mentale ma le gambe e la volontà ci sono se è cosi per mia mamma che mi porta da sempre in montagna perché nn può essere per gli altri!, quindi ogni parola che dicono sono diventata piu guardinga e questo mi fa essere insicura e inferiore solo per la mia poca agilita? ma va in ,..... perchè se la gente nn si autocontrolla io cerco di farlo ma è come una martellata sul piede,

[@vohlupsa]

Io ho sempre ansia prima degli esami universitari, sono davvero sempre convinta di bocciarli e tuttavia spesso prendo 30. Nonostante questo mi sento stupida e come se quel 30 fosse frutto della fortuna, perché mi sono capitate domande facili o di cui per fortuna conoscevo la risposta. Adesso sto studiando letterature comparate, e ho una paura assurda perché non mi sono mai trovata di fronte a manuali così complessi da studiare. La mia paura di sbagliare o di non essere abbastanza preparata mi ha spinto a studiare troppo nello specifico per cui sono rimasta indietro nel mio programma di studio, motivo per cui ho fatto solo 3 esami in una sessione invece di 4 e mi ritrovo con altri 3 esami nella sessione di giugno invece di 2 come avevo programmato.

[@SebastianoDato]

Ciao @Vohlupsá ! 3 esami su 4 è un ottimo traguardo! Da quel che scrivi, mi sa che non lo percepisci come tale. Quello che sento di dirti è un po' paradossale: se hai paura di sbagliare, sbaglia di proposito. Datti l'errore proprio come obiettivo. Ci fa paura spesso ciò che non conosciamo, e quale migliore occasione questo per imparare a conoscere l'errore da vicino?

[@aleengel4395]

Bel video...mi permetta una domanda:se l'inferiorità invece è manifesta questo metodo trova applicazione o no?mi spiego,se io non volessi correre 1 o 10 km e vorrei afferrare un'oggetto come tutti ma il mio pollice non ha mobilità la sua teoria in cosa mi sarebbe utile,? Grazie

[@SebastianoDato]

Sperimenta. È l'unico modo per scoprire se ti rappresenta. Prenditi un mese per farlo, tutti i giorni, e se non ti è utile scartarlo e va avanti

[@Cgfdh1119]

❤❤❤❤

[@carlocane2700]

Ciao, potresti fare un video basato sul complesso del altezza e a sentirsi troppo basso ?

[@SebastianoDato]

Ciao Carlo, devi cercare alcuni miei vecchi video sull'identificazione e sull'identità. Non parlo di questo perché troppo specifico, ma delle dinamiche che stanno dietro

[@carlocane2700]

@@SebastianoDato ok grazie lo stesso 👍

[@cephei7519]

secondo lei 15 anni è un’età troppo prematura per porsi questo tipo di problemi? Sono tre anni che continuano a ronzarmi in testa problemi del genere e non riesco a farli smettere.

[@projectpsychology]

Non credo, chiediti semplicemente se ti senti così da molto tempo o è più un periodo brutto. Se è solo un periodo magari non è un vero complesso di inferiorità, se invece sono anni o tutta la vita che ti senti così, forse sì. Io comunque dico solo la mia opinione, non sono un terapeuta né nulla.

[@SebastianoDato]

15 anni è un’età in cui ci si paragona agli altri. In cui c’è il confronto. Quindi ci si può sentire inferiori o meno capaci. E si possono anche sviluppare le risorse per sentirsi all’altezza 💪🏻 Un consiglio: trova un modello di riferimento per te, che ti aiuti a crescere :) per me è stato così

[@cephei7519]

@@SebastianoDato grazie mille,proverò a mettere in atto il suo consiglio. :)

[@cephei7519]

@@projectpsychology diciamo che è da quasi tre anni che mi sento inferiore a piu del 90% delle persone che conosco in quasi ogni cosa,e questa situazione non mi aiuta ad apprezzarmi come penso dovrebbe fare un adolescente ma proverò a pensarci un po piu profondamente in modo da riuscire a risolverla. Grazie mille per il commento :)

[@RulesMaiden]

lo psicologo come ti risolve il complesso di inferiorità? cosa ti dice? che consigli ti da?

[@SebastianoDato]

Non risolvendotelo ma aiutando te a farlo. Se qualcuno te lo risolvesse sarebbe una riprova per l'impostore.

[@RulesMaiden]

@@SebastianoDato e come ti aiuta? fammi degli esempi?

[@SebastianoDato]

È come chiedere come ti monteranno l'impianto elettrico a casa 🙂 l'unica cosa che funziona è farlo montare e, quindi, contattarne uno (psicologo)

[@puerta81]

A volte basterebbe eliminare certi elementi che pur di sentirsi superiori a tutti, devono trattare da inferiori gli altri

[@patriziamazzoni8523]

Mannaggia!

[@leonardomanc177]

Però è un po’ difficile , uno che non ha un euro e ovvio che si sentirà inferiore a uno che a 10 milioni...

[@SebastianoDato]

Solo se misura il valore delle persone in base al conto in banca.

[@idafriovichen376]

Allora il mondo diventato il dio denaro

[@mariapriori1829]

Infatti ho lavorato da un assicuratore che il suo giudizio mi ha detto se morivo valevo 2.500.000.€ ..mi ha fatto male ...

[@giuseppecangiamilla8138]

Io sono nato stupido debole triste depresso e pure pazzo. Mi hanni dato il p100 x 100 di invalidità per problemi mentali. Sti video non valgono un cazzo per uno come me. Ripeto e sottolineo per uno come me. Ho tentato il suicidio e ci riproverò e spero con successo stavolta. Sia io maledetto x essere nato

[@claudiopiorella2404]

Ciao Giuseppe. So che le cose sono difficili, ma la vita può ancora sorprenderti in maniere incredibili. Dovresti davvero seguire un percorso psicologico che ti aiuti a star meglio. Nel caso tu voglia una mano io sono qui con te, puoi scrivermi in qualunque momento. Non sei solo. Ricordalo sempre. Puoi stare sempre meglio, davvero, per quanto la situazione sia disperata, per quanto sia buia e sembri impossibile la situazione. Ho perso mia madre, la fiducia in me stesso tante volte, occasioni e speranze. Ma per fortuna mi sono lasciato aiutare, anche cambiando medico o amici. Il suicidio non è la risposta. Farti aiutare e aiutarti a stare meglio lo è. La tua vita può ancora essere grandiosa, qualunque la tua età sia, se glielo permetti. Ricordati che io sono con te.

[@graceauqui2264]

Tu sei importante! Dio ti ama! Sei prezioso ai suoi occhi cerca rifugio nella parola di Dio ed egli ti darà nuove forze … un abbraccio grande e Dio ti benedica

[@oricz97]

la vita è il dono più prezioso che abbiamo, non arrenderti davanti alle difficoltà della vita , costruisciti un mondo felice per vivere sereno con te stesso e con gli altri, non ascoltare chi ti critica, devi avere fiducia in te stesso. Io sto affrontando un percorso terapeutico con uno psicologo , dovresti valutare questa scelta e non cè niente da vergognarsi nel chiedere aiuto a un professionista . Ti auguro una buona continuazione , non arrenderti e combatti