¿Comer fruta en la noche engorda? | Carlos Jaramillo en Educando ConCiencia

El médico funcional Carlos Jaramillo desmiente, en este video de Educando ConCiencia, el mito que establece que comer frutas antes de dormir o en la noche hace que la persona gane peso. Además, comparte lo que pasa en el organismo al comer fruta y explica en qué momento realmente no es tan recomendable hacerlo.
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[@elenagordon4068]

Doctor, ud es Maravilloso! Muchas gracias por ayudarme a cambiar mi alimentación y mi estilo de vida. Ahora me siento mas saludable! A mis 64 años es muy importante sus sabios concejos! Que Dios me lo bendiga hoy y siempre 🙏

[@irenehernandez4896]

Gracias doctor, sus videos siempre tan informativos lastima que lo encontré hasta hace poco, pero no me pierdo ningún video. Cómo usted no hay dos ya que e visto muchos videos de nutricionistas y la mayoría no recomiendan la fruta de noche, pero usted siempre explicando tan bien. Le mando un abrazo, soy mexicana y radico en Carolina del Norte. Que Dios lo bendiga.

[@mariateresavidalespinoza3154]

Dr. Muchas gracias he aprendido mucho con sus videos son muy educativos y fácil de entender..

[@luzmarinaparravalero4263]

Gracias gracias gracias

[@marthaduque4428]

Wow Dr me quitaste ese mito de no comer la fruta después de las 4pm, no tengo problema con el peso al contrario lucho por ganar las libritas que sin querer bajo, pero me gusta mucho la fruta (no en jugo) y después de comer ajo con limón en la mañana lo primero sólido que cómo es blueberry, los amo! Gracias por tu gran aporte para nuestra salud. DTB🙏🏼

[@luzivoneramirez-bauers2690]

GRACIAS DR CARLOS POR SU INTERESANTE CHARLA. DENTRO DEL CIRCULO DE LA GENTE QUE VIVE CONFORME A LAS LEYES DE LA NATURALEZA, PARECE QUE LA FRUTA DEBE COMERSE MIENTRAS EL SOL O SUS RAYOS PUEDAN ESTAR PRESENTE EN LA CONBUSTION DE LA FRUTA O DE LO CONTRARIO NO ES BUEN ALIMENTO PORQUE SE NECESITA EL SOL PARA SU METABOLISMO. QUE OPINA SOBRE ELLO?

[@fannyrodriguez2786]

Yo como frutas todas las noches y ni un gramo me subo, si fuera así yo estaría gorda, entonces no podemos generalizar porque todos los organismos no son iguales

[@arianacorcuerarios5413]

Si se debe comer ahi mismo despues del almuerzo, no produciría indigestión, o una mala mezcla ?

[@leodesales]

y si realizo diariamente actividad fuerte y mantengo una aliementación sana, cómo seria el consumo de fruta en este caso'

[@marthaduque4428]

Las frutas son maravillosas! En la cosecha de mago no hay nada que me pare para comérmelos a todas las horas…. Seguramente me falta sabiduría cuando los veo tan rojizos con ese olor tan delicioso 😋

[@irmarodriguezchacon7433]

¡Así es! Querido Dr Jaramillo: La mala información en los medios de comunicación, hace mucho daño y máxime cuando IMPROVISADOS opinan, y hacen videos para embaucar incautos.

[@gabrielahernandez2317]

Mi mama deci: “ La fruta de dia es oro, de tarde es plata Y de noche mata “. Y Bueno asi lo hcimos ……….😊

[@agustinlozano8021]

Yo viendo esto de noche comiendo manzana😏

[@elsaballesteros4102]

Hay ojalá y fuera verdad yo comería todas las noches para subir d tallaje no paso d talla 8 y ya con dos hijos mayores jajajaja ojalá fuera cierto