¿Qué debe tener una alimentación saludable? | Carlos Jaramillo

Una alimentación balanceada es aquella que tiene alimentos de todos los grupos y que responde a las necesidades nutricionales de cada persona. Para aprender a construir un plato saludable el doctor Carlos Jaramillo comparte, en este episodio de Educando ConCiencia, consejos y guías de las porciones adecuadas que hay que consumir de cada tipo de alimentos.

[@afiliacionesaseguridadsoci5404]

Yo personalmente desde que lo empecé a seguir, cambié mi forma de alimentarme como lo dice el doctor Carlos y la verdad me he sentido muy bien, Gracias doctor porque realmente como dice el dicho uno es lo que come❤

[@javierriveros601]

Doc, que buena recomendación nutricional para una pésima semana que hoy termina...

[@mariacristina2680]

Hola doctor muchas gracias por sus videos me han servido mucho,yo quiero saber si las ropas son nutritivas como la sopa de pajarilla Muchas gracias

[@claraortiz8526]

Buena Doc razonable👍👍

[@mariablasco2556]

Cómo lo busco para seguir aprendiendo? No sé su nombre

[@teresaacosta995]

Genialllll👍🙌🙌

[@ana.tuliagonzalez8648]

Excelente consejos gracias

[@teresaacosta995]

así es Dr. totalmente de acuerdo ,importante saber y conocer acerca de la buena alimentación nutritiva gracias Bendiciones

[@gisellefaberlle3208]

Que bella su camisa

[@japd994]

"Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna. Porque no envió Dios a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por él." Jn 3: 16 y 17 En voz alta dile al Señor: Jesús, confieso que soy pecador. Yo creo que tu eres el Hijo de Dios y que tu derramaste tu preciosa sangre en la cruz por mí. Perdona mis pecados. Limpia mi corazón de toda iniquidad. Te doy gracias por salvarme ahora. Amén. Lee la biblia y ora a diario. Y congrégate cada semana en una iglesia que predique la Palabra de Dios.,

[@user-cm9ef4fw7m]

vallase a cagar y no sea tan tarado con sus bobadas

[@SELLAVIDEOJUEGOS]

yo lo que necesito es subir de peso no bajar.

[@sullysalazarjaen464]

Buenísimo

[@patolucas3369]

Que se lo diga a quienes solo comen una vez al día.

[@aristobulocogua]

Listo calvo enseñando lo que es bueno para los glotones cómo yo

[@alveirozapata2435]

Cuando uno se alimenta bien EQUILIBRADO en este caso comer más vegetales y frutas va a llegar el tiempo porque todo es un proceso siente la sensación de estar lleno pero si sigue comiendo comida chatarra y grasosa el estómago te va a pedir más y más es como las papas fritas su slogan publicitario es que no te atreves comerte una más de un paquete, el punto es no estar exclavisados a llenar barrigas atentando con la salud, etc, por eso me gusta la política de Petroski, para evitar enfermarnos y así ahorramos más en médicos y medicamentos que tienen sus efectos secundarios,etc