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¿De dónde viene la creencia de que hay que tomar al menos 8 vasos de agua al día? El doctor Carlos Jaramillo comparte, en este episodio de Educando ConCiencia, la verdad detrás de esta creencia y consejos para siempre estar hidratado. Adicionalmente, él explica cuales son las funciones del agua en el organismo y su importancia para el buen estado físico.
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