COMIDA SALUDABLE : ALBÓNDIGAS DE GARBANZO

[@jelijaramillo5858]

Estoy en el proceso de disminuir el consumo de proteína animal al máximo, y estos videos de verdad me están sirviendo mucho!!! Gracias! 😊

[@mariadenisebaez2444]

Las hice sin la salcita y a modo de hamburguesas 😄😄😄😄😄quedaron muy ricasssssa ❤❤❤❤❤

[@lunagarciarosas5339]

Eres lo que comes y eso se nota a kilómetros en tu piel ❣️

[@ch8gb16]

Te re amo!!!! Vos cada día sos mejor!!!!!!! Por qué no tengo una amiga como vos????????!!!!! Te mando un abrazo, sos una ídola!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@ceciliacotta5035]

Si reemplazan la mitad de los garbanzos por semillas de amatanto (lavadas en agua hirviendo con sal por unos minutos y enjuagadas en agua limpia, cocidas como arroz de sushi)seguramente quedarán muy bien, también, y se pueden aprovechar los nutrientes excepcionales de este pseudocereal, sin gluten, que es útil en casos de depresión, desnutrición, constipación y tiene bajo índice glucémico. Gracias por la receta 😘

[@staceyglez7435]

No tiene mucho que me suscribí a tu canal pero mil gracias , hoy hice estás albóndigas y wow mis niños las comieron encantados .... 🙏🙏🙏 Saludos !!

[@patriciaquinones5147]

Mi querida Dianita , amo tus recetas, muy bien explicadas, ya cocí mis garbanzos y la probaré !!!! Lluvia ☔️ de Bendiciones para ti y tu perrito 🐶!!!! Y para todos los que formamos parte de tu grupo !!!

[@carloscastellanos9191]

Muchas gracias por compartir esta deliciosa receta, se ven bien estas albondigas. Saludes desde Guatemala.

[@yinettetamara1093]

NIÑA QUEDARON DELICIOSAS LAS HARÉ!!! YA HICE EL TAHINI Y EL HUMMUS DE GARBANZO ESTOY APRENDIENDO MUCHO CONTIGO RECETAS MUY SANAS ASI QUIERO COMER!!! GRACIAS.

[@epdlp4506]

Y mis conocidos carnivoros me dicen "si no comes carne entonces que comes?" Tu eres la prueba de que si se puede comer no solo carne ni productos animales. Yo soy vegetariana desde 1994 cuando no habia opciones en los supermercados ni KZbin.

[@letyverde9299]

Yo también fui vegetariana cuando no estaba de moda, la gente tendría raro y en los supers no.había opciones. Aún así se podía. Ahora con todas las opciones que hay. Es más fácil.

[@epdlp4506]

@@letyverde9299 A mi me influencio un novio de origen hindu cuando tenia 18. Y a los 19 decidi dejar todo tipo de carne, las yemas y la leche. Fue bueno porque ahora tengo 3 hijos y peso 60kg y mido 1.7m.

[@ivana6938]

​@@epdlp4506¿Usted toma la vitamina B12?

[@gabrielamarquez6840]

Hola. Gracias por tus videos. Mis hijos. Eligieron un estilo de vida saludable y yo estoy aprendiendo sobre el veganismo y el vegetarianismo porq casi no conosco. Recetas de estos alimentos. Ahora con tus consejos. Se me van a facilitar hacerle comida a mis hijos. Eyos me están enseñando a cuidarme y acomer sano

[@jennifermolinaacosta]

Hice esta receta y la comería todos los días!!! Qué ricura. Gracias.

[@trayc4458]

Hola linda, hoy vi tu receta y hoy mismo la hice, debo decirte que quedaron deliciosas!! Y ese caldillo le quedó muy bien!! Me declaro tu fan

[@antoniomiguelloramateo3266]

Waooooo quede loco con esas albóndigas de garbanzos las hice hoy me gustaron mucho mil millones de felicidades y bendiciones por esa receta Saludos desde República Dominicana

[@heroinathekitty7576]

Amor gracias por tus recetas ,yo ahora estoy un poco subida de peso y lo que hago es combinar todos los tipos de comida saludable ,desde vegana hasta vegetariana y un poco de keto también y trato de hacer una combinación con ellas mil gracias me encanto

[@Scarletta-i1s]

Gracias por tus recetas me encanta. Este será mi almuerzo toda esta semana. Decidí volverme vegana y entre tantas personas que hacen videos de recetas te encontré a ti y le gusta más tu manera de cocinar

[@AnaHernandez-pb4qv]

GRACIAS por tomarte de tu tiempo....compartiendo tus RICAS RECETAS. 💟

[@DianaQuintero2495]

Se me hizo agua a la boca, eso no me había pasado en videos. Super buena se ve tu salsa.

[@ludylapelayita9293]

Delicosa receta ...me mega encantó la mejor que eh probado, no encuentro la palabra para describir tanta delicia ...gracias por compartir

[@yericaverdugo277]

Gracias, hoy las hice. Riquísimas a mis pekes le encantaron, el garbanzo les gusta mucho. Solo le hice una variante junto con la cebolla y el ajo freí morrón verde, le dio otro toque

[@lunajadeyazmindlarossette8241]

No soy tan partidaria de los garbanzos pero se me hace agua en la boca....

[@nelsonalbero4940]

buen dia mucho gusto escribo desde venezuela mi esposa y yo somos jubilados y no podemos trabajar debido a patologias que tenemos vivimos de dos pensiones que no sirven para nada y de lo poco que pueden eviarnos dos hijos que estan en el extranjero pero no alcanza los remedios muy costosos asi que no pudimos comer ni carne ni pollo ni pescado solo vegetales pasta y pollo granos te agradezco mucho la receta muy buena idea aunque tiene algunos ingredientes que no puedo comprar pero la idea esta muy buena les recomiendo poner a remojar los garbanzos toda la noche en agua con suficiente sal asi cuando los cocines no botaran la concha si no haces esto van a botar laconcha chao me gusto mucho voy a seguirte

[@mariadelrefugiogutierrezmu2261]

Hola Diana qué gusto verte me encantan tus recetas veganas fáciles y económicas muy rico 😋 todo

[@veronicaleiva8263]

Me parece bien gracias por tus recetas algo saludable para nuestro organismo,y nuestro cuerpo bendiciones para tú vida

[@balchandani1]

Vaya vaya con la receta más buena y rica de sabor y muy saludable, Gracias

[@jltfragola7976]

Muchas gracias por todas tus recetas, mi admiración total, has hecho que este cambio en mi vida sea mucho fácil de lo que pensé

[@alid3883]

Ya las hice y sí me gustaron... gracias Diana Karenina hermosa por compartir tus recetas veganas... Bendiciones

[@marthagcoronado3451]

Con una salsa deliciosa de tomate verde y chile rojo .gracias linda por tus deliciosas recetas

[@juanahernandez4496]

Buenas noches anita esto se ve delicioso las albondigas de lentejas estan riquísimas la hice aller muy ricas gracias dios le bendiga todas sus recetas están riquísimas

[@laurisgarcia9323]

La hice hoy y con decirles que hasta mi hijo adolescente de las comió, gracias por compartir tus conocimientos con nosotros amiga.😘😘

[@mariaceliamondragon4118]

Me encantan tus resetas Gracias mija Díos te bendiga por compartir tus ricas resetas

[@patriciabelly1095]

Eres una bella mi Reyna dios te bendiga mucho explicas maravilloso y eres súper carismática Gracias a ti volveré a ser vegana porque las críticas y comentarios negativos es mentira graciasde la gente que creen que ser vegano es no poder comer rico o vareada

[@guadalupesanchezfernandez3040]

Muchas Gracias. Se ve buenísima. La prepararé. Un fuerte abrazo. Y un cordial Saludo.

[@drama_kim6163]

Estaba viendo todos tus videos y la verdad eres asombrosa en lo que esas sigue así. ... Yo no soy vegana pero me gusta la comida saludable

[@rociorobledo8779]

Me Salvaste!!! Iba a hacer Albondigas de berenjena buscando algo aquí, me encontre con estas maravillas y casualmente los tenía lusts para herbir!!! Soy 100% vegana!!!

[@mararriolas.2098]

Muy buenos días, riquísimo y nutritivo, te seguiré, saludos.

[@angelicahernandez2612]

Gracias por la rreceta la hare para mis hijos ellos son vejetarianos y estoy segura que les ba a encantar cuando se las prepare .

[@pradiip100]

Hermoso todo y toda.. ... grácias.🙏🌞🌧️

[@Verdeverdev]

Un cordial saludo desde Colombia Q sabrosas bolas de albóndigas le diré a mi mamá Q las prepare gracias por la receta

[@griseldatorres6232]

Estoy aprendiendo hacer cambios en mi alimentación a través de tus vídeos, gracias a sido de mucha bendición.

[@gupdelcarrillo5988]

Felicitaciones .muy rica su reseta y su energía...

[@DenisseSantillanAntropo]

Las acabo de hacer; sólo me faltó la levadura nutricional pero quedaron mega deliciosas, súper suaves y estupendas. Gracias Diana linda💕✨

[@felixsolano1052]

Gracias por compartir esta receta deliciosa,te comento que pesque una bacteria en el estómago.Helicobacter pylori y me proibieron comer carnés,lacteos y huevo.Ahora estoy mejor despues del tratamiento.Ahora busco opciones veganas.Gracias

[@lillyrosales7424]

Se ven esas albóndigas riquísimas saludos desde TEQUILA JALISCO MEXICO

[@vidavegana]

Lo están!! Tienes que hacerlas!! Abrazo hasta Jalisco! 😘😘😘💖

[@rosamariavaldizandehidalgo2468]

Me encantaron las albóndigas. Gracias por compartir. Desde Lima - Perú

[@estelaramirez2343]

EXCELENTE RECETA MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR BENDICIONES PARA TI 🙏🙏🙏

[@viridianalopez752]

Ay muchas gracias! Si me quedaron! Ya está en mi lista de favoritos . Saludos 🙂🌞⭐💜💫😍😋

[@franciscamartinez8924]

Hola hermosa he empezado a seguir tus recetas y he empezado hacerlas muchas gracias x tus ricas recetas saludos

[@robertosauceviejoarg6028]

Buen día. Yo cocino con la vaporera que mantiene mejor las propiedades de los vegetales y el sabor insuperable. Probare de hacerlas en algún momento. Mis comidas son siempre simples por falta de tiempo. Bendiciones

[@Lubian-Ferrer]

Wow , ya las preparé! Quedaron geniales, yo le agregué chile serrano a la salsa y quedó picosa y de buen sabor, gracias por ésta receta inteligente ! Oficialmente con ésta platillo me inicio como vegana ♡

[@angieylonenway580]

Hola !!! Amo tus vídeos ! Poco a poco voy modificando o sustituyendo los alimentos ^^ Eres un gran ejemplo a seguir 💚💚💚 Esta receta se ve exquisita

[@karmenguzman1339]

Hice tu receta y en verdad que ricas quedaron, bien fáciles,baratas 🤑 y lo mejor bajas en grasa saturada 😍😋 me encantaron yum yum 👅 Mi esposo 👨🏻no es vegano y le gustaron estas albondigas 👏🏼👍🏼

[@elsapena7520]

No soy vegana pero se ven muy buenas Igual es proteina q sirve para todos Las probare 😉😉

[@Im_Tessa_horror]

Cada vez que veo un video de esta amiga sale un amor de mi pecho muy grande al ver su rostro tan vivo y saludable, conectada con la naturaleza y llena de amor. Te amo amiga gracias por tus recetas llenas de amor❤🙌🙏🌷🌺

[@maggyojeda6763]

Hoy cosi Garbanzos, y ví tu receta ya estoy en proceso de hacerla. Muchas gracias por tan rica receta

[@juianjimenez1357]

Ahora sí manos a la obra . Gracias Diana por compartir tus recetas .

[@yesicapacheco7829]

Estoy en proceso de dejar la carne y ya soy fan de tu canal, gracias por las recetas. Ya hice varias y estoy encantada ♥️😋😋😋

[@mattyfamilyfun8040]

Se ben deliciosas y felisidades gracias por compartir su reseta

[@XiomaraParedes-jh5fh]

Ya lo hice y queda riquísimo¡¡ aunque en vez de harina de avena o avena.... le eché harina integral :))

[@rickyeli4]

También La linaza molida con un poco de agua hace maravillas para unir cualquiera leguminosa molida que se quiera, (hace la función del huevo) yo la suelo utilizar para hacer hamburguesas de lenteja y frijol negro

[@nidiarestrepo3468]

Q super idea. Una pregunta la linaza la revuelve con agua y hace una pasta por separado o solo la agregas a la mezcla? disculpa es q no se nada de vida vegana y necesito cambiar mi dieta por mi salud, asi q toda información me sera muy util y su idea de reemplazar la levadura por linaza me parece estupenda. Gracias.

[@miguelsalazar6805]

Saludos ...., desde que he ido cambiando a vegano , mi salud está de maravilla .....

[@nansan2226]

Se ven muy ricas, cuando tenga mis días libre, trataré de prepararlas

[@antoniacampos72]

Preparé.tortas para. Amburguesa.mmmm rico. Gracias por las, recetas, 🌟🌟🌟🤩🤩

[@pleyadesosorio416]

Gracias, se ve espectacular.saludos.👏👏👏👏👏

[@edgarruizcano2415]

Hermosa y dinámica que me.dan.ganas de que sea ella la alabóndiga bién.deliciOSA. MIS RESPETUOSOS.SALUDOS.

[@MAR171271]

Gracias amiguita por tus Rzts. Los voy a preparar ahora mismo! Porque mañana tengo pendientes por la mañana y no alcanzaría a prepararlos para comer.

[@berthamarroquin5632]

Hola ya hice las albóndigas y están Deli de li gracias por compartir bendiciones

[@aciremtz1225]

Ya las hice y quedaron muy ricas, a mi hijo le fascinó, gracias!

[@icelaperez8342]

Me encantó, Dianita! Gracias😊... "y si por alguna extraña razón" no comento en todos tus videos, siempre te mando la mejor de las vibras y que gusto verte cada vez animada😘.

[@sarahicarrasco7850]

me encanto! oye yo lo que hago para moler mejor los granos así como el garbanzo o avena, primero prendo la licuadora y poco a poco voy aventandolos garbanzos 😊. Que ricas recetas muchas gracias por compartir, yo quisiera saber si conoces la receta de albondigas de pepitas de calabaza? saludos!

[@lic.danielsotoventas8273]

Me encantó... Justo no sabía que hacer con los garbanzos que me dió mi suegra.. jajaja y tu me salvaste la vida..

[@bannahbah5625]

Yo no sabía que hacer con mis legumbres pero ahora sí a por ello , gracias , lo hace muy bien y parece rico

[@nadialopezmartinez9205]

Gracias Diana se ven super ricas las.voy hacer el viernes por qué ya tengo mi menú pero el viernes lo voy a cambiar por estas albóndigas.😘👍🤗❤️

[@dianatejeda7828]

Me encantaron muchacha me encantaron manana primero Dios las voy hacer 😉🙏🕊

[@jorgevela8788]

Se ve riquísimo. ..!!! Una pregunta.....Se cocina primero el garbanzo. ? Cuanto tiempo. ?

[@rosarojas4762]

Me encanta la receta, está escelente.👌👏👏👏

[@ernestinamartinez6105]

Bendiciones todas me gustan están sencillas y economicas

[@berthagonzalez3023]

Muy ,muy buena tu receta. Me quedo riquísima. Gracias.👋

[@yolandavillalobos4271]

ayer hice sopa de garbanzoz. solo sustituir los fideos con los garbanzos. me encanta el sabor de los garbanzos

[@elidhalice9177]

creo que esta receta sera una de mis favoritas de ahora en adelante. Saludos desde Puerto Rico

[@elianazorondo1792]

Quiero probar deben ser ricas voy a copiar la receta. Me gusta tu buena onda q tenes en cada video 💖💖💖

[@telmopujol2674]

Enhorabuena. Excelente receta. Muchas gracias desde Mallorca. Hasta pronto.Una SUPERFAN tuya... Dolores J. J. --- UN PLACER --

[@dulcehinojosa4699]

Diana! deberías publicar un libro con tus recetas! 😍

[@luciaramirez7625]

Dulce Hinojosa Si! 😍

[@sadrack8668]

Es verdad yo si lo compro!!

[@fatimarodriguez2422]

Que bien que les interese...tiene 2 libros por cierto en la página !!!revisen la cajita de información!

[@karlahernandez4359]

Siiiii yo también los compro💖💖💖

[@adrianadelgadojurado2915]

Siiiiiii!!!!

[@Ms_Yobandra]

Gracias por tus recetas desde hace meses he decidido no comer carne y tus recetas ayudan mucho, saludos desde España.

[@evizoe8429]

No soy Vegana pero tengo Garbanzo 😅 me suscribo porque me gusto la receta 🙆 saludos desde Argentina.

[@jessicasotogonzalez8464]

La prepararé, mi hija vegetariana estará muy contenta, gracias, excelente receta!!!

[@IKARDOWN]

Esta bella dama como provoca en mi el volverme vegano... buen vídeo.

[@nedmalasso6149]

queres matarme de la risa!!!

[@cristianherrera1379]

Epa

[@martinaguilar4263]

Jaja es cierto

[@mariasilviavonspecht9516]

Se ven muy ricas. Pruebo de hacerlas y luego cuento como han salido. Gracias

[@marcelacarrillo9842]

Hola buen día se ve muy sabrosa las albóndigas felicidades ,una pregunta Dianita¿Nunca utilisas aceite y porque? gracias de antemano, Dios te bendiga,un abrazo muy fuerte y un cordial saludo👏👏👏👏👏😘😘😘

[@azulvioleta8402]

Rico🤤 las preparé para mi hijo y para mi 🙏🏻😍 marchas gracias Dianita 😚 no sabes lo que me haz ayudado con tus recetas para mi niño. Me ubiera gustado saber de tu canal antes, 🙏🏻

[@rosacruz5682]

Hola gracias por la receta Todo muy Rico no mas que cuando Les heche la salsa alas albondigas seme desicieron. Que hago para que no me pase.

[@Mcrlen]

Se puede usar chia hidratada también para integrar los ingredientes

[@fabianantoniohernandez1864]

Gracias por tu receta mi huera Esta deliciosa su receta 😋

[@luisugarte9521]

Maravillosa receta gracias

[@rossyguerrero4916]

Me encanto la receta de albondigas de garbanzo gracias

[@oscard9039]

Enseñanos a hacer botanita con chicharos y garbanzos por fa.... SALUDOS desde Guerrero 😉

[@carmenhurtado5190]

Te encontré hace poco. Me gustan mucho tus recetas. Gracias preciosa

[@torresson1129]

Hola que tal!yo me acabo de subscribir a tu canal,se ve muy delicioso lo que preparas,el motivo x el cual me interesa tu canal es x mi hijo,el es autista y no se si sepas que nos recomiendan darle una dieta 0% gluten y 0% leche de vaca y te escribo primero para agradecerte x tus recetas que ya iré aprendiendo y también iré conociendo las especies que se ocupan pero no sé si me pudieras ayudar a preparar un pan digamos como de caja que obviamente no contengan ni gluten ni leche x favor así como un rico y delicioso pastelito te lo agradezco de antemano,a partir de hoy seguiré tu canal gracias y saludos desde CDMX bye.

[@letyelias7071]

Gracias por la receta..pienso q es mejor usar el agua d cocción d los garbanzos pora acer el caldito d tomate con su agua

[@DiNoAlEstres]

Que ricas se ven !!!! Mañana mismo quiero hacerlas a mi familia, agradezco mucho tus recetas, son ricas y muy nutritivas Un gran saludo !!