SIBO ¿Qué es?, ¿Cómo se diagnostica? y dieta para SIBO - FODMAP'S

0:00 Introducción
0:52 ¿Qué es el SIBO?
3:02 Causas
5:29 Síntomas
9:59 ¿Cómo diagnosticar SIBO?
11:19 Tratamiento
El SIBO es el acrónimo de small intestine bacterial overgrowth que traducido al castellano es sobrecrecimiento bacteriano. Este sobrecrecimiento se da en el intestino delgado, creando una amplia y muy común sintomatología digestiva: distensión, dolor, gases, acidez...
El SIBO puede estar causado por varios motivos y debe diagnosticarse mediante un test de aliento con solutos como la lactuosa, azúcar que fermentará por estas bacterias y que producirán un gas que se expulsará y verá reflejado en el test.
El tratamiento es muy completo: fármacos junto con dietoterpia y equilibrio emocional. En cuanto al tratamiento dietético, se debe llevar una dieta baja en FODMAP's, azúcares que utilizan esas bacterias para sobrevivir.
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[@ElizabethGonzalez-zn4je]

Hola yo t es no hernia de hiato y gastritis y desde entonces me truena mucho el estómago y me duele del lado derecho y izquierdo cerca de las costillas y tengo muchos gases

[@nubiacortes309]

​😢😢😢😅😅 1:31 1:31

[@claudiagorena176]

⅙¹ 20:41 ​@@ElizabethGonzalez-zn4je

[@luciadejuanbaranco1117]

Muy bien explicado en qué consiste en sibo. Sin embargo, difiero en el tratamiento. Se puede curar el sibo con una alimentación determinada ( FODMAP en primera instancia, y eliminando la mayoría de carbohidratos y azúcares) y sin antibióticos y con aceite esencial de orégano. Los antibióticos en ocasiones crean un círculo vicioso. Porque matan a todas las bacterias sin discriminación. Es mucho mejor curarlo con dietoterapia y herbodiétetica, desde mi opinión. Aunque sea más sacrificado para el paciente. Pero es una manera más natural y con menos riesgos de recaídas. Un saludo!

[@silviesmeralda8361]

Hola Lucía! Cómo estás? Coincido totalmente en lo q vos decís ya q los antibióticos matan las bacterias malas pero también las buenas barren con todo y dejan la flora fatal. Vos q tratamiento natural hiciste? Saludos!

[@norkaelena2288]

Es verdad lo del antibiótico es fatal

[@mariadelcarmenfelizduran7844]

Y las personas que no soportamos el aceite de orégano se revientan hasta los labios y la boca

[@ositopanda2112]

Si no a los antibióticos..exelente

[@RobertoRodriguez-il6ew]

Que va a saber

[@BRIDARUBIO]

Genial!!!! Mil gracias! Tres años buscando ayuda hasta que por fin una especialista con los pies en la tierra! Todo tal como lo dice este vídeo!!! Actualmente la ignorancia médica es terrorífica! Abrazos 👋🏻

[@qkpapa8531]

Ignorancia, indolencia y falta de ètica.

[@Ahmedksarkb]

Gracias guapa muy bien explicado.

[@mariaesterriveros5627]

Excelente y muy claro para entender.gracias!!

[@lidiamariagarciarial7843]

Maravillosamente bien explicado ,gracias..

[@josefinahernandez4182]

Bastante educativo tu video. Maria, gracias!

[@mariachan6053]

Hola muy buena información ☺️ gracias

[@sonybrasco]

Mas claro de ahí, no se puede, grande Maria. Muchísimas gracias😁

[@juanfernandezcompany9290]

Muy bien explicado, sencillez y claridad. Genial.

[@paulettegautier8076]

Excelente explicación.Muchas gracias. i

[@mariadelcarmenorlandi4320]

Muchas gracias,está muy bien explicado❤

[@genoxidil9530]

Que buen video Gracias por la Enseñanza Muy buenas ideas

[@dianaubaque7200]

Muy bien explicado ,me identifico con esta situación 😮

[@mariajoseoliver4549]

Muchísimas gracias por el vídeo ha sido muy clara la explicación .

[@busqueda1967]

Muy buena explicación sobre el SIBO. Gracias!!

[@estaliapena371]

Hola María no había visto una explicación tan clara como ésta tuya. Gracias, Te felicito, que bién lo haces. Dios te bendiga

[@patriciam6710]

Gracias🙏

[@KaraokeInstrumental]

maria que placer encontrar este canal después de tanto desconcierto gracias !

[@gloriasalvatierra6337]

Muchas gracias por esta información

De nada Gloria, a ti! 🥰

[@carmen091642]

Muchas gracias María, muy interesante esta información sobre el Sibo. Me encanta la forma tan fácil que tu lo explicas. Bendiciones ❤

[@loretorivera1956]

Hola el sibo puede provocar dolor abdominal continuo?

[@gisselacornejo2625]

Excelente, muchas gracias por explicarlo tan bien!!! super grafica e interesante, por favor cuanto mas informacion pueda darnos acerca del sibo sera super agradecido. Recien me acaban de diagnosticar con Sibo luego de muchos meses de mucho dolor e incomodidad!!

[@martinama7044]

Muy Interesante. ama. 😊

Muchas gracias Martin ☺️☺️

[@norkaelena2288]

La.felicito x tan buena explicacion si todos los medicos lo hicieran no huviera tanta gente ignorante lo q le pasa

[@luzgonzalezramella7529]

Excelenteeeee

[@isabelibanezgallego4806]

Muy interesante. Ya he reservado hora. Me levanto bastante plana d estómago pero a lo largo del día acabo con barriguitas como de 3 meses embarazo …. A ver si podéis ayudarme. Gracias !!

[@gudeliacaritina1279]

Pude entender claramente; ésta si sabe explicar; ya me inscribí y compartí,; ella va al grano,porque asi se explica mejor, al grano; así se deberia explicar !

[@belenortega9608]

Hola una consulta el sibo puede ocasional mal aliento o como se dice halitosis ?

[@mariakruger5852]

Enhorabuena por este vídeo, me ha quedado todo claro. Estoy a esperas del análisis a ver si tengo sibo… y me has dado algo de luz.

[@barucmorales]

Hola 👋 . Yo me hice el examen; estudio genético de lactosa. Con ese examen también se detecta el sibo ? Gracias

[@AlexDenkerS]

Buen día, tento una preguntas que seguramente muchas personas podrán ayudarme a responder: Tengo SIBO mas estreñimiento, veo que se aconseja mucho la dieta baja en FODMAPS y la ingesta de antibióticos, preferibles de origen herbario, ante ello: ¿Es primero la dieta a la ingesta de antibióticos? ¿Por cuánto tiempo la ingesta de antibióticos herbaceos? ¿Qué recomendar para el estrañimiento en esta diera? De antemano muchas gracias y ánimo a todos los que estamos pasando por este nefasto episodio de salud.

[@Marialuzgarcia03]

Muy intructivo el vídeo, una pregunta, el SIBO puede dar alitosis?

[@marcelaacosta8921]

buenos días donde puedo tener cita con usted gracias

[@qkpapa8531]

Yo despuès de una crisis de 1 año de "colon irritable", luego de haber tomado toda clase de curas, seguì la dieta Fodmap a la que lleguè por casualidad, y no puedo decir que me MEJORÈ definitivamente pero sì pasè un largo perìodo bien. Cuando empiezo con molestias, sobre todo por stress, rigidizo la dieta y se soluciona. Nunca se me hablò ni menos diagnosticò SIBO, y hasta hoy JAMÀS un mèdico me ha tratado mi molestia sin otro diagnòstico que COLON IRRITABLE.

[@paulinaarandafernandez2754]

Ese es el problema....que no te diagnostican bien 😢

[@nprz9986]

A mi también me diagnosticaron colón irritable hace varios años justo un mes después de haberme curado de helicobacter pylori y de ahí he llevado años sin poder comer ciertas cosas porque me estreñian y daban muchos gases, pero justamente en enero empecé con mucha acidez, reflujo, regurgitaciones, diarreas, retortijones y no sé qué puede ser, me hicieron endoscopia y todo bien excepto cardias nv2 ligeramente abierto pero me dijeron que llevase vida normal y no tomase almax ni omeprazol que no hacía falta, pero ya van para 6 meses y no mejoro y aun tomando omeprazol y almax no me hace nada

[@qkpapa8531]

@@nprz9986 es fundamental confirmar con un eamen si realmente funcionò el trat del helico, con un simple examen de heces. Para reflujo dormIr con la cama levantada en la cabecera, dos horas despuès de comer, sin mucho liquido en la noche, es fundamental. Mantener el microbiota del intestino es fundamental; y la salud mental tambièn: el intestino es nuestro segundo, si no el primer, cerebro. Comer " de todo" es relativo, cada uno sabe lo que debe evitar. Suerte.

[@patriciabutty2499]

Cuales son los alimentos que contienen estos fotmas?..hace falta una colonoscopia?

[@carmenraymondi5869]

Hola buenas tardes. Yo me lleno de muchos gases y me dan dolores. Que puedo hacer.. Cuando expulso los gases ya me siento bien.

[@cristinadorado9876]

Haber según que personas no pueden todo eso yo por ejemplo solo peso 52 y mido 175. Tengo fibromialgia. Sindrome sjogren. Fenómeno de raynaud. Fibromialgia. Agotamiento crónico.anemia crónica lupus que ya me atacó pulmones. Estómago y riñones. Colon irritable. Gastritis crónica. Sindrome químico que no tolero ningún tratamiento ni medicamento ni tratamiento. Y todos los especialistas me han dicho que yo tantos días con esa dieta tan larga no aguanto la prueba de sibo que con dos días antes ya está y si dejé omeprazol 15 días antes. Y lo del sibo es porque aunque estoy súper delgada se me hinchan mucho estómago y eso que como sin gluten que no saben si puedo ser celíaca o del mismo lupus al atacarme estómago

[@Kildator]

Cual sería la causa del déficit de sales en el organismo??

Pueden ser varias: la toma de ciertos medicamentos, problemas renales, cardíacos o hepáticos, vómitos o diarreas crónicas, cambios hormonales, exceso en el consumo de agua, ...

[@isabelm.m.]

Hola, me he quedado a ver todo el vídeo, porque me ha parecido interés la problemática, que creo que co cuerda con mis síntomas, desde hace tiempo. Hace unos años me hicieron una conoloscopia y solo me dijeron: un colón hirritable y ya. Pero con el tiempo he ido a más. No solo tengo, gases, eructos, inchazon de vientre, mucho aires, tanto estreñimiento como diarreas; si no, pesadez de estómago, ( coma lo que coma), como si me comiese un pollo entero y dolores constantes, incluso cuando bebo agua, eructo enseguida, además de no digerir bien los alimentos, ya que permanecen horas en mi parte alta de estómago y me sube la comida, ( reburgitar) los alimentos. Y no puedo comer bien ya que por poco que coma, me duele.

[@faridtorres5728]

Me pasa lo mismo , q te diagnosticsron?

[@roldanelba2939]

Puede ser parásitos. Tenemos en todos los órganos. Son difícil de verlos pero es lo más probable que sea lo que te estén haciendo mal.pone en KZbin y tenes unas explicaciones más amplias Hay un médico no recuerdo el nombre algo como Lewis ya lo encontrarás

[@nanashi7600]

hola amiga, lograste solucionarlo?

[@blondyoviedo6983]

Hola tengo esos sintomas

[@borzalino85]

Hola, gracias por la información, una consulta, el SIBO, puede generar escalofríos?. Slds.

[@bettyojosdeboton]

Si, por los dolores, el distendimiento.

[@ceciliaaliaslacorunda7017]

Cómo así ami me dan descalofrios ami me detectaron la vacteria elicobacter pero pensé que era la tiroides

[@cinthiariofrio9278]

A mi me da escalofríos y mareos full cansancio y debilidad

[@nanashi7600]

a mi igual ... @@cinthiariofrio9278

[@rd.alcantara_04]

Para tratar el SIBO, trabajar el sibo hay que hacer una dieta larga, por lo menos de tres a cuatros semanas. Puede utilizar por 5 a 7 días antibióticos hevitando ciertos alimentos... Por ejemplo; carbohidratos refinados, arroz, harinas, pastas, leche más todos tipos de lácteos, embutidos, vegetales crudo, frutas, jugo, zumos de frutas, zumos de vegetales, etc. Pero lo más recomendable es quitar y disminuir los carbohidratos incluyendo el arroz

[@faridtorres5728]

Yo pensaba q solo era dieta bsjo fodmaps ,Entonces q si se puede comer

[@johncarver1854]

todo bien salvo que los antibioticos son 7 a 14 dias y suele ser rifaximina principalmente con neomicina o metronidazol si hay metano.

[@carolina-zw4vf]

Hola. Excelente video. Yo tengo celiaquia diagnosticada hace 4 años y desde entonces hago dieta estricta pero aún sigo con problemas intestinales, gases frecuentes casi a diario, un poco de hinchazón abdominal, dolor frecuente que va y viene. Quizás sean sintomas de sibo ? debo hacerme el estudio correspondiente para quitarme esta duda.

[@johncarver1854]

Y que tenías al final?

[@lulymartins7097]

Same

[@antoniaquiroz2736]

Hola buenas noches mi hijo sufre de sibo ya tiene como 2 años el cada bes que come ba al baño a ebacuar y dolor de estomago abeses se estriñe el esta bajo de peso ya esta desesperado

[@nancytreneman2064]

Hay mucha información. Yo he empezado con los jugos verdes en ayunas , agua con limón también en ayunas y también hierbas ( diente de león, tomillo, jengibre,etc). También equilibrar el nervio vago. Estoy viendo por KZbin, hay varias maneras

[@gonzaloappel4644]

Buenas noches, puede que el SIBO genere cansancio además de los síntomas que mencionas en el video? Tengo SIBO y ya estoy con FODMAP y antibióticos. Gracias

Por supuesto. Ánimo con el tratamiento.

[@jennyayala7693]

Que antibióticos tomas @Gonzalo

[@gonzaloappel4644]

@@jennyayala7693 Como estás? A mi me recetaron Rifaximina 550mg y Neomicina 250mg Saludos,

[@johncarver1854]

Puede provocar cansancio, algunos dolores musculares igual, cuidado

[@paolagallo8749]

​@@gonzaloappel4644 y cómo te ha ido con el tratamiento? Por cuánto tiempo tomaste los antibióticos? Gracias

[@merchegarcia71]

Hola. Muy bien explicado pero tu comentas que se puede adelgazar, dependiendo la bacteria pues las arqueas te hacen todo lo contrario, engordar ya que se alimentan de la grasa que ingerimos, estreñimiento, las bacterias que te hacen adelgazar también te hacen ir mucho al WC y cada una genera un gas, dependiendo tus síntomas y el resultado de los gases tras realizar los test, puedes tener SIBO, por una u otra bacteria y los síntomas pueden ser totalmente opuestos de adelgazar e ir muy ligeros al WC, a estar cogiendo peso e ir muy extreñidos. Gracias por tu información pero cada vez se va sabiendo más sobre estas bacterias y sus efectos y creo que las arqueas no las conoces todavía.

[@marthalopez111]

Afecta la piel

[@damarisbello8563]

Tener que llevar esta dieta tan estricta es lo que me genera estres 😅

[@rubenreyesmauricio7202]

Buenos días ,el sibo puede provocar mucho dolor y molestias en la parte derecha e izquierda debajo de las costillas con muchos ruidos en el intestino grueso ya e visitado muchos médicos y no me ayudan en nada me dicen que es un trastorno funcional me recetan medicamentos para los síntomas pero no me funcionan que pruebas necesitaría para diagnosticar el sibo porque ya me an hecho ecografía, colonoscopia y no sale nada ayude por favor espero su respuesta

[@johncarver1854]

Hazte el examen de test espirado con lactulosa o endoscopia con cultivo y sabrás de inmediato si tienes sibo, puede ser posible que lo tengas y es mejor descartar aunque los exámenes no son baratos pero es mejor gastar unos pesos que vivir así

[@ceciliaaliaslacorunda7017]

@@johncarver1854 es lo mismo que la vacteria elicobacter

[@johncarver1854]

@@ceciliaaliaslacorunda7017 no para nada pero sibo puede ser causado por helicobacter, saludos

[@Lin-qs4qc]

Que pena que no dio la lista de comidas que alimentan las bacterias malas

[@bettyojosdeboton]

Carbohidratos, productos con lactosa, grasas y productos con fructuosa.

[@HdsbbaKdksi]

El sibo si se puede curar con dieta y herbaceos.

[@claudiaguisellacaterianoni8430]

Como porfis

[@HdsbbaKdksi]

@@claudiaguisellacaterianoni8430 mira los videos de doctor cueva. Pon doctor cueva sibo y mira los videos. Tiene un par que explica el tratamiento.

[@lncd276]

Lo lamento pero tu video es muy pobre. En primer lugar no explicas que hay dos clases de Sibo, el por Bacterias y el por Hidrogeno. y los tratamientos son diferentes, también nombras una sigla FODMAP'S y no explicas de que se trata! nadie que te esta viendo por primer vez, como yo, se va a ir a buscar antiguos videos tuyos para entender este!! Si ves los videos de REGENERA, ahi veras una excelente explicación de este problema. Creo que hay que ser responsable cuando se publica cualquier cosa relacionada con SALUD, este video solo confunde.

[@jonironcal7766]

Tu estas equivocada, las 2 claces de sibo que existen son por bacterias unas que causan más hidrógeno y unas que causan más metano, no es como tu dices que hay un sibo por bacterias y un sibo por hidrógeno, que ambas son por bacterias unas que causan más hidrógeno y unas que causan más metano y el tratamiento para hidrógeno es con rifaximina y para el de metano es con neomicina por 15 días, doña sabelotodoo

[@jenniferflores7784]

Hablas muy rápido con frases q usan los médicos y no se te entiendey no explicas de una manera practica

Quizá el vídeo no es para ti. Piensa que no todos lo vídeos que se muestran en KZbin son para todo el mundo. Yo los de física cuántica tampoco los entiendo, y no los miro. 👌

[@jacquelinediaz5080]

Llevo años viendo videos sobre esto, creo que por eso se me hizo fácil entender este video, me parece que va por esa parte informarse y no quedarse con un solo video, lo explica muy bien.