Comment baisser la glycémie et le diabète ? Conseils pratiques

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[@fatmarous6233]

Merci Marie Laure .

[@jacquelinemutoba835]

❤

[@soniaminot6867]

@@fatmarous6233 aaaaaaaaaaaaaaaaaaa

[@fatyfaty5790]

Merci pour vous conseille

[@saidzirem8272]

Merci pour les conseilles

[@victordigiorgi]

Les conseils sur la nutrition et l'activité physique sont d'une importance capitale pour un diabétique, Merci Marie-Laure André. J'ajouterais néanmoins que si la maîtrise du surplus de sucre dans l'organisme est certainement très importante, celle du manque de sucre est encore plus importante. Car, pour un diabétique, l'hyperglycémie est certes dangereuse à long terme, mais l'hypoglycémie est encore plus dangereuse à très court terme, car un manque de sucre excessif peut provoquer la mort en 2 minutes, et un tel manque de sucre peut se produire très vite, en cas d'exercice trop ambitieux doublé d'une trop faible alimentation en glucide, par exemple. Je me permettrais de conseiller bien sûr à tout diabétique de bien suivre vos conseils, Marie-Laure, ils sont très judicieux, mais je me permettrais aussi de conseiller à tout diabétique de consulter un endocrinologue. Il donnera les conseils les plus éclairés à tout diabétique qui tient à la vie ...

[@Evreh0211]

Je respecte dans les grandes lignes tous ces conseils depuis 3 ans, résultat mon hémoglobine glyquée est passée de 11,2 à 5,8. Mon endocrinologue vient de m'arrêter mon traitement à la metformine. C'est un rythme de vie très agréable en plus avec une alimentation saine, de l'exercice quotidien et aussi savoir de quelle façon on peut faire des petits écarts.

[@momat6106]

Quels types de diabètes avez-vous

[@Evreh0211]

@@momat6106 type 2

[@masanteonaturo1884]

Pour compléter vos informations, il y a cette enquête, sur les causes hors normes, de maladies digestives. Intéressant : kzbin.info/www/bejne/n5S1nKRojbWjZtE

[@ahlemmenaa]

@@Evreh0211 السكر 2_

[@NadiaChaouchi]

Bravo

[@mezianeali7021]

merci merci , j'ai 70 ans, un début de glycémie , le médecin m'a donné aucun médicament, il m'a demandé de faire un régime et de refaire les analyses aprés 3 mois sans savoir c'est quoi comme régime maintenant grace à votre vidéo merci infiniment pour ces conseils que je suivrai à la lettre

[@atikamengad1859]

M.plp

[@sylvianemasson854]

L,hygiène alimentaire est le meilleur des médicaments tout est dans l,assiette ,la maladie mais aussi la santé

vous avez plein d'infos sur cette chaine, j'espère de tout coeur que cela vous aidera !

[@colibri7112]

un debut de glycémie une hyperglycemie plutôt .faire mesurer l' HbA1c ça complète la mesure ponctuelle de glycémie. les drs connaissent tout ça

[@sylvianemasson854]

Avec mon hygiène alimentaire je n,ai plus aucune douleur rhumatismales je peux de nouveau marcher monter les escaliers bouge comme avant j,ai presque repris une vie normale avec une immense volonté je suis toujours gagnante maintenant je fait du renforcement musculaire avec le kine bientôt ce ne sera plus q,un mauvais souvenir

[@aichablidi4916]

Merci infiniment Marie-Laure pour toutes ces astuces, grâce à vous j arrive à me maintenir correctement sur mon régime 🙏♥️👍😊

[@martine0409]

Bonsoir , mille merci pour vos conseils diététiques ! Diabétique type 2 insulinorequerrante mon HBA-C est passée de 10% l’année dernière à 7,7 % actuellement !! Je revie et marche tous les jours de 6 à 10 km/ jour ! Merci pour ces derniers conseils , vinaigre et citron ! J’ai remplacé les céréales par des céréales complètes et je me sens beaucoup mieux . Je re-vie vraiment grâce à vous ! J’ai pas réussi à pre-commander par internet votre livre à la Fnac ?? Merci infiniment de votre aide si précieuse ❤️❤️👍

Bonjour Martine, merci pour votre commentaire ! suivez ce lien pour la pré-commande : tidd.ly/3za94d6

[@far4579]

Bonsoir madame, merci beaucoup pour vos conseils, je suis une pré diabétique, j'ai 70 ans, je suis une femme active, je suis un régime diététique, je mange tout mais en quantité réduite.

[@bouikenmiloude3889]

Bonjour Madame je suis diabétique type 2 sans médicament je vais bien mais parfois je me sens légère et je pairs l'équilibre 🤝💚🇩🇿🇩🇿🇩🇿 je vous suis d'Algérie bonne continuation et bonne journée.

[@farrago2685]

...je PERDS...

[@bonnytambwe]

je suis tres heureux de suivre les conseils de madame Marie et je vous en remercie tres vivement,moi meme etant malade de diabete il ya plusieurs annee,je suis exclave des medicament ,mais je crois en Dieu pour etre en bonne sante

[@nadiamouslimkhoury476]

Mille merci Madame 🌹pour vos meilleurs conseils 👍pour la glycémie . Je suis fière d’être abonnée à vous 💐

[@lederniersamaritain5001]

bjr merci pour vudeos tres instructives... Une petite question la baguette cereales ou graine est une alternative aux baguettes fine blanche également ? pour le jus de citron je prend une goegee chaque matin jus fait maison mais associe avec le kiwi et de lorange ..et pamplemousse parfois

la baguette aux céréales n'est pas IG bas...

[@salomonboudrer1544]

Grâce à vous Madame j'ai appris beaucoup comment choisir ses repas,bien expliqué , merci, et en plus vous êtes très charmante, merci

[@clapotisdumonde]

Super conseils ! Et pour aller plus loin et savoir ce qui se passe dans notre corps quand on ingére un aliment je viens de lire le livre de Jessie Inchauspé , Glucose révolution. En ce qui me concerne, je mets plus facilement et efficacement en oeuvre un changement quand je comprends les mécanismes, et c'est ce qui s'est passé, je verrai combien de temps je vais tenir mes bonnes résolutions... Meilleurs voeux à tout le monde.

meilleurs voeux !

[@guybolima2093]

Salut salut juste savoir comment reduire le développement du diabète type 2 qui détruite la vie de mon frère merci beaucoup.

manger le plus sainement possible, avec contrôle des apports en glucides + activité physique + traitement si besoin

[@marieodilediouf5375]

Je suis diabétique de type 1 sous insuline pour tous les repas. Je mangeais du pain ,du riz, tous les féculents, des légumes et fruits. J'ai fait une résistance à l'insuline et j'avais pris trop de poids. Le nutritionniste qui me suis depuis février m'a donnée un outil nutritionnel. Je mange des fruits, des légumes, du poisson, des fruits de mer et de la viande. Je bois des tisanes composées de gingembre, basilic, menthe, feuilles de citronnelle. Une eau alcaline que je me prépare et bois. Éviter au tant que possible le stress. Bref. Ce nouveau mode de vie m'a permis de perdre 22 kg du mois de février au mois de novembre. Je me sens bien et je suis passé de 26 UI d'insuline le matin et le soir à 2 UI le matin et le soir. Je prenais 16 UI d'insuline au déjeuner mais je n'en prends plus. Pour lui il y a des aliments à ne pas manger quand on est diabétique. Je ne fais plus d'hypo et j'ai de bons taux de glycémie...

[@mireillesterckx2701]

Bonjour, est ce que je peux vous demander quels sont les aliments à ne pas manger ? Même en mp. Malgré tout mes efforts, mon taux de sucre reste trop élevé. Ni le médecin ni le nutritionniste trouvent une explication alors qu'on a passé en revue ce que je mange. Après des années de restriction sans résultat, j'ai envie de tout laisser tomber... Merci d'avance !

[@mariemaurin8512]

@@mireillesterckx2701 je crois que le bute 1er et avant tout de vendre leurs livres...sans quoi on vous aurais déjà répondu...les conseils sont déjà des appâts...bon c'est un peu logique....plus personne ne fait rien pour rien.... ma réponse et juste amicale ici....😉

[@nathalies.4026]

@@mariemaurin8512 vous êtes de mauvaise foi parce qu'elle explique tout très bien dans ses capsules de vidéos

[@nathalies.4026]

@@mireillesterckx2701 comme j'ai dis à Marie Morin elle explique tout très bien vous devriez couper beaucoup pain pâte patates riz les sucreries et faire de l'exercice minimum 30 par jours à coup de 10minutes. Manger beaucoup plus de légumes plus sainement. Je suis prédiabétique et quand je fais ce que je vous ais écris je vois mon taux de sucre baissé je dois juste être plus constante dans mon alimentation et dans les exercices. Bonne journée et écoutez ses capsules. Je viens de Québec, Canada

[@berradasouad7085]

Svp comment préparer vous cette eau alcaline

[@mczrosetta]

Merci Marie Laure pour ces merveilleux conseils comme d’habitude 🙏🙏

merci pour vos encouragements Rosetta !

[@padmaneekauroo786]

Bonjour merci infiniment madame merci pour le partage 💜Dieu vous bénisse abondamant pour ces conseils que vous partagez avec nous ❣️île Maurice 🌹❤️🌷

[@harbadizehour2940]

Nous vous en sommes tres reconnaissant, merci pour tous les conseils prodigues

[@tareksalah4629]

Merci madame pour votre vidéo. Elle est à la fois utile et...agréable à regarder.

[@philippemain499]

J'ai retrouvé un flacon de cannelle ancien

[@nhabinezabudara8797]

Merci bcpMarie- Laure pr ces conseils indispensables pr notre santé ,et votre bienveillance tjrs au rdv❤💯👏👏💪

[@atokea77777]

Très intéressant, merci beaucoup !

[@khalinegh]

Merci madame pour ces conseils qui sont très bénéfiques .

[@yaminasoualil5908]

Merci beaucoup je suivrais a la lettre votre conseil.un salut d'Algerie.

[@Petit-fils]

Merci Marie Laure! Très instructive cette vidéo et du coup je m’abonne après le petit pouce en l’air. Pourriez-vous nous préparer également une vidéo nous indiquant les aliments appropriés pour une vie intime réussie ? Bien à vous.

je ne suis pas sûre de pouvoir faire cette vidéo !

[@plotin_irenee1271]

Chère Marie-Laure, merci beaucoup pour cette vidéo, pleine de petits détails qui font toute la différence, et qui donc ne sont pas si "petits" que cela. Il y a une question que je me pose depuis longtemps, et elle est très simple. La voici : doit-on considérer les flocons d'avoine comme une céréale complète, sachant que personnellement je consomme la marque la plus courante, savoir Quaker Oats.

oui cela correspond plutôt bien à une céréale complète, riche en fibres

[@jean-lucgrosse2048]

Parfait, clair, simple.Merci!!!

[@moniquegirardon3220]

Madame chaque patient est différent je suis diabétiques depuis 1974 et le dibète ne ce guéri pas

on peut au moins le maitriser

[@fredericamartot1231]

Merci pour tout ces magnifiques conseils ❤❤

[@verobens6292]

Voilà du concret, des solutions que je connais et appliqué, le 🍋, le vinaigre. Les légumes. Merci!

[@saidfarid6382]

Hello dear Doctor Marie Thank you so much for your help and advice, i do appreciate your job. I wish you peace and happness under the sky of prosperity. All the best. Take care and have a good time. Your Student from Algeria.

thanks

[@claudineberthe405]

Merci 1000 fois pour ces excellents conseils. Depuis que je vous suis je me sens beaucoup mieux et j'ai perdu du poids. Pourtant, je n'ai pas l'impression de devoir faire beaucoup d'efforts. C'est tellement du bon sens !

merci pour votre message !

[@francoisetuncq9838]

Gfrancoise tuncq mà vie nè vous interes dé pas tout comme mes souffrances dans mà vie priver que dans là danyél et toute mà vie cela a etre ainsi a quoi bong rester sur facebook en esperant faite une simple amitie dé là foutaise une deception dé plus je vais m.en retirer moid vivons dans un monde chacu pour soit longue vie a vous et du bonheur

[@yagoutasamaali5061]

Merci Marie pour vos conseils precieux.

[@chamamadi9524]

Merci ma belle

[@jeannemioumnde8719]

Merci Marie Laure votre vidéo est waouh

[@hocinehoho201]

Des conseils tres utiles,merci beaucoup marie laure notamment pour la consommation des gateries juste apres les repas. C'est valable aussi pour le vinaigre et le citron pendant les repas. Portez vous bien et encore une fois merci.

[@lilamessiili705]

Merci pour vos conseils, très intéressants et faciles à suivre.

[@christinetuhong7140]

Bonsoir Marie Laure. Je regarde à nouveau cette vidéo et il me vient une question... Je prends souvent du psyllium avant le repas. Et parfois un bon jus de citron, également en début de repas. (voire du citron pur). les 2 sont ils compatibles, à savoir, faut il attendre et les prendre à distance l' un de l' autre, pour que le jus de citron garde son effet d' acidifiant du bol alimentaire. Je ne sais pas si je m' explique bien.... 😀 Merci de votre réponse. Bonne soirée. Christine

[@ibrahimtraore5877]

Merci beaucoup que dieu vous protège aminé

[@brigitteboucher2792]

Merci pour les bons conseils 😊

[@jilzopido]

Merci Marie Laure aujourd’hui le médecin m’a dit que j’avais 6,2 hb glyquée il m’a dit que je dois faire beaucoup attention .merci infiniment pour ce régime que je commence dès demain en plus pratiquer le sport je suis maigre mais je commence à avoir de la graisse à l’abdomen alors je dois me bouger merci infiniment madame

[@dominiqueraynaud709]

bonjour marie Laure très bonne vidéo de recap pour la glycémie un petit rappel de temps a autre est toujours le bienvenu. je vais précommander vôtre dernier livre sur les lois de la minceur. d'ici deux mois je vais arrêter de travailler et je vais pouvoir reprendre goût à cuisiner et à prendre soin de moi au quotidien. En ce moment je mange mal à midi par manque de temps , locaux pas agréables juste un micro pour rechauffer... et donc grignotage l'après midi , culpabilité et trop faim le soir besoin de compenser.. quand on choisit un programme alimentaire il faut avoir la motivation le temps de toujours cuisiner y compris pour le lendemain et le soir quand je suis bien fatiguée de ma journée j'avoue que la motivation fait défaut. Je suis abonnée a vôtre newsletter et je reçois donc toutes vos propositions de menus qui sont une vraie aide au quotidien.je vais donc avoir du temps pour les appliquer bien plus que maintenant. Un grand merci pour vôtre accompagnement.😊💐🥦🥝🍋

[@santeetcyclemenstruel]

Svp peut on manger l’ail à jeûne lorsqu’on souffre du mal gastrique?

l'ail cru est quand même irritant pour l'estomac

[@achourmoussa7850]

Merci bcp pour vos conseils je resume un peu ce que vous avez reccomande pour avoir une bonne sante il faut revenir sur l alimentation de nos ancetres c a d bio comme le regime cretois et ne pas utiliser tout le temps la voiture et surtout l activite physique encore une fois merci pour vos conseils

[@larbanihoufel5934]

Bonjour, merci pour vos conseils, j'aimerais savoir est-ce que prendre du vinaigre de cidre diminuera le taux de sucre,je suis en pré diabète, merci, bonne journée

[@annemariedepasse8247]

Le citron j'adore❤ ds un verre d'eau en mangeant au lieu du coca ki fait monter la glycémie😢😢😢

oui parfait !

[@user-gk7cz5zs3u]

Merci beaucoup Mme pour cette bonne nouvelle et soulagement , bien à vous

[@mariehalter2531]

Bonjour Marie-Laure, merci pour vos conseils et vos éclairages ! J'avais une question : ayant des troubles digestifs, un médecin m'a recommandé de manger les fruits loin des repas, avant. Mais je suis diabétique, et si j'ai bien compris, il vaut mieux les manger à la fin du repas, pas isolés. Que puis-je faire pour les troubles digestifs ? Merci.

effectivement pour le diabète le mieux est de consommer les fruits au moment du repas (cela dépend du type de diabète et de votre traitement également). Est-ce que vous sentez vraiement une différence au niveau digestif quand vous mangez les fruits en dehors des repas ?

[@mariehalter2531]

@ c'est un diabète de type 2, sous Metformine. Je ne vois pas de grande différence à vrai dire, mais j'ai modifié d'autres habitudes alimentaires aussi (aucun sucre ajouté, si c'est celui contenu dans le chocolat noir, beaucoup moins de fromage et de produits transformés, plus de lait animal, si ce n'est de temps en temps un skyr, et le pain est au levain (malheureusement souvent industriel).

[@MarieclaireNZONGELLA]

Très bon conseils , vraiment bonne vidéo

[@djamilacharefi6134]

Machaallah pour cet important conseil pour diminuer le taux DE glycémie..BRAVO 😊

[@clotildepayet2186]

Très bons conseils, je les applique autant que possible et ça agit vraiment bien sur mon taux de glycémie. Merci Marie - laure.

[@sheckkazegau1485]

❤❤

[@ChamsouLouza]

Merci pour ses magnifiques conseils et facile a' compremdre .🌹🌸

[@tristalina5222]

Tjrs aussi intéressante vos vidéos !! Je suis en train de lire revolution glucose vous vous complétez.

c'est vrai

[@AmirAmir-nx3ix]

Merci beaucoup pour ces merveilleux conseils très intéressants.

[@josephdjomakon8697]

À partir de quel taux de glycémie on peut se dire être diabétique ?

1,26 g/l à jeun (mesure confirmée lors de 2 prélèvements)

[@minaguertoumy3004]

Quand savoir et simplicité font bon ménage attendez vous à des miracles merci pour votre générosité vieille dame diabétique du Maroc

[@AdjouaFlorentinekouame]

Merci beaucoup pour ces conseils

[@medoubarka]

شكرا دكتورة بالف مرة نصائح قيمة .انا من المغرب الدكتور الفايد نعم الرجل كل ما يقوله داك الرجل صحيح نطبق كل ما يقول حرفيا الحمد لله بصحة جيدة رغم السكر التاني 1;15

[@MunangakayotoAmuri]

J,aime vos conseils,ils mes sont utils

[@dahdouhhamadi7049]

Je vous remercie pour ces conseils et ces astuces et surtout votre gentillesse .

[@christinebarbarin3665]

Merci pour ces astuces qui vont m'aider, j'ai remplacé tout le blanc par du complet mais vais tester le citron et le vinaigre.

[@ghyslainebouchereau1000]

J'aime beaucoup. Je vais suivre et vous donnerai des nouvelles. Merci💃

[@petitprince.36]

Merci beaucoup Madame j’ai énormément appris ! J’ai encore une petite question ahah Les sucres sont des glucides, personnellement mon bessoin journalier de glucides est de 400g et des poussières, lorsque je veut manger un aliment je doit donc compter mes glucides et en fin de journée ne pas avoir dépassé mes 400g de glucides ou bien je dois regarder le fameux « dont sucres» et me référer à ceci pour ne pas dépasser les 25g quotidiens ? Merci encore !

[@lydiamace7236]

Très bons conseils, et les mêmes que j ai lu dans le livre de Jessie Inchauspé biochimiste et chercheuse en nutrition "faites votre glucose révolution" que je conseil à tout le monde....

on se rejoint sur de nombreux points !

[@essabenfa629]

Le citron est classifié comme un aliment alcalin et non acide son ph est de 2,4 il n'a pas de rôle decalcifiant grâce aux sels qu'il renferme surtout le potassium. Par contre l'orange est acide!

son acidité (il contient des acides organiques) permet de réduire l'impact sur la glycémie. Mais effectivement il a ensuite un effet alcalin dans l'organisme

[@lyndabelabbas5868]

Bonjour Merci pour vos conseils! Je prends 3 tranches de pain complet beurré et du lait écrémé chaud à la chicorée le matin. Est-ce que c 'est convenable ? Merci et bonne journée

[@neigebertrand3257]

Bonjour Marie-Laure Quelle est le taux de glycémie correcte à avoir avant repas et au long de la journée Merci pour vos conseils

proche de 1g/litre

[@neigebertrand3257]

Merci Marie Laure de votre réponse Je suis souvent bien au dessus Je dois sans doute faire des erreurs de combinaison Pour ma part je n'ai pas de problème de poids juste trop de glycémie Bon week-end

[@gisellapasqua6379]

Pour mes repas toujours légumes frais si c'est possible, je suis pas trop vinaigre et citron 😕de temps en temps j'essaye mais pas facile. céréales pas tout le temps,désert idem, exercices l'été c'est plus facile. Mais ma glycémie reste yoyo, Quel intégrateur puis-je prendre pour m'aider un peu plus ? Ne perdant plus de poids !!! Merci, c'est toujours intéressant les vidéo Gisèle

marcher l'hiver +++

[@jeanninepaulay6182]

Merci madame pour vos conseils mon epoux est diabétique avec un diabète qui s'affole malgré les insuline qu'il fait chaque jour deux piqures le matin une le midi une le soir sa glycémie est toujours très haute, il à une alimentation équilibrée le problème c'est qu'il ne fait pas de sport pas même de marche nous allons faire l'effort d'une marche quotidienne ,merci pour tout

[@fatimagarbouz5568]

Merci beaucoup pour précieux conseils un vrai plaisir de vous écouter

[@aminajarrar9956]

Merci beaucoup pour ces conseils trés intéressants surtout pour les choses sucrées aprés les repas.

[@chantalpepin5417]

Génial pour toutes ses bonnes idées merci beaucoup je vais appliquer tout cela sérieusement c était super bonne soirée

merci pour vos encouragements ! Bonne journée !

[@beatricerakbaoui6693]

Mille mercis vos conseils m'a bcp aidée vous étiez clairs pour les gens diabétiques bravooo 💕👍👀juste un p'tit mignon 🐇💖

[@mariehelene2189]

Bonjour Merci beaucoup pour toutes ces astuces, je n'ai pas de glycémie mais une hypothyroidie et une insuffisance surrénalienne et de l'asthme, j'ai du mal à régler mon poids je prends des corticoides pour mes 2 pathologies et l thyroxine pour l'hypothiroidie, et j'ai quelques difficultés à dormir correctement ce qui rends encore plus difficile la perte de poids Merci encore, pour vos conseils à bientôt

[@hamidabarkou-kj8jq]

Merci beaucoup ❤❤❤❤❤❤❤

[@oumzineddine6843]

Excellent conseils, merci encore , j'aimerais tellement avoir des conseils pour diminuer mon double menton qui a surgi subitement j'ai 50 ans ,vos conseils seraient précieux , merci encore

vous avez pris du poids ?

[@missprout533]

Merci Marie-Laure Je viens d’apprendre que j’ai du diabète J’étais perdue et désemparée Mais vous venez de me rendre le sourire et le moral Je vais m’y mettre tout de suite Et je vous tiendra au courant de l’évolution Bon week-end Amicalement Christine

[@chantkliping9200]

Oui. Pour le citron oui 10 fois pour le mouvement , merci de vos conseils /perso 7km jour en 2h et baisse glycémie à jeun plus que significative

[@sevanmarkarian5921]

Vous êtes adorable.. Que Dieu vous garde🙏🥰🏆👸🏻🥇🌹🌞😘🙋🏻‍♀️

[@salimkahina5389]

❤ j'ai le diabète gestationelle je risquais de passé à l insuline.❤ j'ai trouvé tout les réponses à mes questions à travers vos védios ❤ merci

[@theresemfoumou399]

Merci pour ces conseils je vais les mettre en pratique j'ai un début glycémie et j'ai vraiment de la peine à la stabiliser grand merci

[@malilamessaoud1423]

Merci madame pour ces conseils tres précieux mais comment faire pour ne pas trop maigrir moi je suis diabetique type 2 et j'ai beaucoup perdu du poids je vous serait tres reconnaissante merci encore.

[@esmeralde0651]

Très sympa et intéressant 👏👌

[@danielsambet5880]

Bonjour, et merci pour tout ces renseignements 😊

[@marie-clairelancien1596]

Vs êtes bien, vs expliquez bien, je savais tout ça, sauf le vinaigre, qui est bien,

[@bachirachegrouni421]

Merci du conseil

[@mariejoseeappolon6817]

J'ai commencé ma journée aujourd'hui avec quelques chose salé j'ai remarqué que je bois plus de l'eau aujourd'hui.

[@franckrodi5716]

Concernant le diabète, les surrénales sont écartés de la cause. La médecine moderne isole tous ces phénomènes comme les glandes surrénales (batterie de l'organisme) et reste fixée sur le symptôme au lieu de s'intéresser à la cause. L'affaiblissement des surrénales (surtout avec l'âge) est la première des causes du diabète et de bien d'autres maladies. Pourquoi aussi ne jamais parler du FRUCTOSE provenant des fruits ? Le fructose (sucre simple) n'a pas besoin de l'insuline pour son assimilation, il n'a pas besoin de se transformer en glucose donc pas besoin de l'insuline, le fructose est biodisponible et passe directement dans l'organisme. Mais ici, on parle de produits naturels, et donc, pas bon pour le bizness de Big-Pharma. Combien rapporte l'insuline aux lobbys pharmaceutiques ?

[@hourialafleur1070]

Bonjour merci bcp pour vos précieux conseils bonne continuation

[@danybenages7712]

Merci pour ce résumé très simple, très clair, de Révolution Glucose. Tellement plus simple a comprendre !!!!! Merci

[@hortancetenelah2702]

Merci infiniment

[@nanard9915]

Peut on acheter des vinaigrettes toutes prêtes que l on trouve dans le commerce ??

c'est pas l'idéal (épaississant, sucre ajouté, sel...)

[@nanard9915]

@ merci , c est compliqué pour moi, j ai la chance d avoir survécu à un cancer du pancréas et je passe per des phases glycémiques en dents de scie mais je vais suivre vos conseils et vous tiendrez au courant de l évolution ...Merci de tout cœur de vos conseils ...

[@mohammedmoha4791]

Merci madame la prochaine fois parlée nous de le libidineux pour les diabétiques

[@karimaabdeslami851]

Merci pour votre conseil je suis diabétique je le fais mais je ne savais pas que le vinaigre il est nécessaire pour le diabet merci encore une fois mes respects d Algérie

[@tayebcherfa6648]

Bonjour madame. Merci pour vos conseils. Je vais les mettre en pratique et, je reviendrai vers vous. Mes hommages madame.

[@ahmedkarim5800]

Merci. Votre avis Orge ? Miel d'acacia ?

L'orge est une très bonne céréale à IG très bas. Le miel d'acacia a aussi un IG bas (à consommer quand même en fin de repas et sans excès)

[@tewfiktewfik6940]

J'espere avoir un episode sur les bienfaits du jus de date

[@MarieclaireNZONGELLA]

Que Dieu vous bénisse pour ces astuces pour garder une bonne santé

[@ramdanebouyahyaoui9757]

Merci , docteure , pour vos conseils sur la glicémie .

[@mf9461]

Le vinaigre dans quelle quantité svp? Merci

1 c. à soupe

[@ClivyCharlotte]

merci

[@Nidia33]

Bonjour, est-ce que tous ces conseils s'appliquent quand il s'agit du diabete gestationnel svp?

oui cela aidera !

[@seydoudao3882]

Excellents conseils Marie-Laure. Vous êtes très professionnelle et compétente. MERCI!

[@clairejuhel7669]

Merci Marie Laure pour tous vos conseils J'attends avec impatiente la sortie de votre livre

j'ai hâte aussi de l'avoir entre les mains !

[@amalekadri1382]

Grand merci tout ce que vous avez dit est intéressant surtout comment réagir avec le programme de prendre les repas

[@philippemain499]

Bonjour, j'ai retrouvé un flacon dans un placard de cuisine plutôt ancien. Je l ai ouvert et il sent très bon. Puis je le consommer sans risques. ?