COMMENT CHOISIR SA CHAUSSURE DE COURSE À PIED

[@jeanclaudediscours6158]

Bonjour Nicolas, Vu la vidéo, je suis tout à fait d’accord et il faut que la course soit un plaisir et non une souffrance. A bientôt pour d’autres vidéos. JC.

[@NBcoaching]

Le plaisir devrait figurer en tête de liste de nos objectifs. C’est un élément capital à notre progression et aux performances.

[@smokypoo]

Salut, j'ai recommencé à courir après très longtemps et comme j'y prend gout ET que ça me gêne de ne pas sentir les aspérités du sol je recherchais des conseils sur les chaussures, merci pour tes conseils!

[@Tyama05]

Bonjour, je suis d'accord avec toi sur pas mal de points. Par contre ces chaussures super légères sont peut-être très bien sur des trails court. Mais pour de l'ultra ? ou des trail >60km ? Surtout en fin de course ou la foulée se dégrade.

[@melanieb7421]

Bonjour, quel est le modèle de la Nike flexible que vous présentez dans la vidéo svp ? Je n'arrive pas à trouver laquelle il s'agit. Merci :)

[@NBcoaching]

C’est une nike free ! Mais elle n’est pas toutes jeune !

[@melanieb7421]

@@NBcoaching Wouah merci pour la réponse super rapide ! Je recherche une paire de running qui se rapproche du minimaliste mais avec un peu d'amorti tout en restant flexible.. Pas facile à trouver ! Est-ce que la Nike free (si elle existe toujours) est bien ? Si non, aurais-tu une paire à conseiller ? J'ai acheté il y a quelques mois de Vivobarefoot mais, malgré une transition très progressive, j'ai eu des douleurs aux tendons d'achille. Je recherche donc un compromis entre maximaliste et minimaliste pour marcher et courir. Si jamais tu as des recommandations, ça serait super ! Malgré les conseils de ta vidéo, j'ai du mal à trouver une marque/modèle en particulier, il y en a tellement et la merketing n'aide pas ! :D

[@NBcoaching]

@@melanieb7421 Je te conseille la trailtalon 235 chez Inov 8, J'ai fais une vidéo dédié, va y jeter un oeil ! kzbin.info/www/bejne/bH2UqHSYZdGUh8U Sinon la bare access chez Merrell pourrait être un bon compromis !

[@melanieb7421]

@@NBcoaching Merci beaucoup !

[@aymericgantois1174]

Bonjour, Y a t-il un drop ou un type de chaussure de running adapté pour un syndrome des loges au niveau des mollets? (8 loges sur 8 positives au niveau des 2 jambes) Merci pour votre retour

[@matthieuthevenin9140]

Salut Nicolas, merci pour tes vidéos et tous les conseils que tu nous apporte dans notre pratique du trail. Je vois que tu as les trailtalon 235. Comment chaussent elles ? J'entends dire qu'Inov-8 taille plutôt grand. Pourrais tu nous donner un retour sur ce modèle ?

[@NBcoaching]

J'adore cette chaussure ! Je l'ai énormément recommandée ! En terme de taille, je chausse un bon 43 ville et j'ai un 44 pour courir. Je suis parfait niveau taille dans ces conditions ! J'espère que ça pourra t'aider.

[@matthieuthevenin9140]

@@NBcoaching ton pied mesure combien en cm et combien rajoutes tu as cette mesure ? Tu as de la marge au niveau des orteils ou elle est ajustée ?

[@VinsPringuy1991]

Critères minimalistes : Fit anatomique. Poids. Souplesse (déformable). Épaisseur semelle. Drop. Technologie.

[@bertrandturpin4670]

Donc pour toi les hoka serai pas top ?

[@NBcoaching]

Ça dépend ce que tu recherches. Je ne suis pas là pour juger des chaussures. Les modèles hoka avec leurs grosses épaisseurs de semelle vont te couper la sensation sous le pied et la rigidité longitudinale et en torsion va limiter le travail intrinsèque de ton pied. En revanche c’est un vrai chausson. A choisir ou tu places ton curseur de sélection.

[@TheLordmouton]

J'ai été étonné par la partie sur la flexibilité. Combien de fois les vendeurs en magasin ont testé les chaussures en les tordant dans tous les sens et en décrétant qu'elles étaient à changer si trop flexibles ! Du coup, est-ce que cela veut dire aussi que l'on peut garder des chaussures plus longtemps que les 800-1000km souvent conseillés, notamment à cause de l'usure ou du tassement des semelles ? Dans le même genre, j'avais plutôt tendance à recommander aux néophytes d'éviter de courir avec des vieilles godasses, mais finalement, une partie de Stan Smith déglinguée pourrait presque faire l'affaire ? 🤔

[@NBcoaching]

Tant que tu es bien dans les chaussures le kilométrage a peu d’importance ! C’est en revanche un excellent argument pour te faire changer de pompe régulièrement ...🤔 Concernant les Stan Smith, je n’irai peut être pas jusque là dans le sens où c’est une chaussure assez lourde et peu flexible !

[@beta2270]

tres bien expliqué, beaucoup mieux de dizaine video de bla bla

[@NBcoaching]

Merci 🙏

[@jazzyvaze6203]

Les technologies permet de vendre le chaussure plus cher... Euh je suis désolé Altra vendent leurs chaussures aussi cher voir plus cher que les autres marques. Si vous proposé une chaussure moins cher je suis preneur. Avec cette pseudo inflation toutes les marques ont augmenté leur modèle dite polyvalente de 10 à 20%