Comment NE PLUS AVOIR PEUR et VAINCRE N’IMPORTE QUELLE PEUR - Les 12 ÉTAPES, ASTUCES & CONSEILS D'OR

[@fredericduclot]

▶Vidéos complémentaires : 4 exercices pour vaincre n’importe quelle peur : kzbin.info/www/bejne/nJ_JlaRors2pi9U 4 exercices pour avoir confiance en soi : kzbin.info/www/bejne/pGKUZaBjm9Zgqc0 Une phrase puissante pour développer l’estime de soi : kzbin.info/www/bejne/gYqvf5RmYrmapJY

[@bettylastecoueres3067]

Je vais bien, avec un travail sur l' estime de soit... Merci pour vos vidéos qui m' apportent du bien être et du courage.💋

[@fredericduclot]

Courage 😊😊🙏🙏🙏 Je suis heureux de t'aider c'est bien courage ! Regarde bien attentivement toutes les vidéos que je fais ça va t'apporter à fond pour avancer , toujours🙏🙏🙏☀️

[@khalidamekkimokeddem4608]

Très belle énergie

[@jegardodile6321]

Merci pour votre aide et votre bonne humeur👍🙏🙏🙏

[@chantalratsimbazafy1643]

un grand merci, quelle espérance!!!

[@coeurlife2817]

Merci de nous partager cette belle nature qui t'entoure 🙏🙏 merci pour tout le travail que tu fais pour nous offrir ces pépites🧡💫🌈🦅🙏

[@fredericduclot]

Merci 😊😊🙏🙏🙏🙏🌳

[@patriciagumez1776]

J adore tes vidéos 🙏🏼🥰tu est un homme généreux avec un coeur immense 🙏🏼ton sourire ta joie de vivre me donne beaucoup de courage en plus de tes nombreux conseils et vidéos 🙏🏼merci infiniment 🙏🏼Namasté 🙏🏼

[@fredericduclot]

Coucou Patricia !😊🙏 Je suis heureux de t'aider et heureux bien sûr de ces belles choses que tu me dis ça fait chaud au cœur parce que c'est tellement de travail et d'engagement avec mon cœur et toute ma vie pour aider mon prochain🙏🙏🙏 Merci beaucoup c'est très précieux ton message🙏🙏🙏 J'espère que ça t'apporte plein plein de choses les vidéos pour avancer dans ta vie🙏🙏🙏 Si tu le veux bien c'est très important j'ai besoin de vous dans mon projet de donner de l'espoir, de pensez à me soutenir en laissant un petit commentaire et like et partage des vidéos🙏 c'est important pour le référencement KZbin🙏 Merci chaleureusement, je te souhaite tout le bonheur du monde, et à très vite !

[@VALERIETONGA]

bonjour, je vous remercie pour cette vidéo elle tombe à pic.

[@jeromel.7417]

Merci à toi pour ces précieux conseils ! çà semble parfois tellement compliqué de vaincre la phobie sociale.

[@raphaelsoulard2745]

Merci ❤🙏

[@djessmpb8711]

Bonjour, merci pour vos vidéos que je découvre tranquillement, j'ai comme la phobie d'être trahi, trompée... ce qui gâche absolument toutes mes relations, compliqué de se confronter à ce genre de peur 😔

[@missbolingo412]

J'aime beaucoup. Merci de nous aider

[@edyditomaso236]

Merci 🙏🙏🙏🌍🕊️💓

[@fredericduclot]

Hey 😊😊🙏 Merci de me soutenir c'est très précieux, chaque commentaire à chaque vidéo ça m'aide ça me soutient personnellement et pour le référencement KZbin, et c'est cool de me soutenir quand une vidéo a pu prendre au total 3h de travail 🙏❤️🦁🌎🕊

[@edyditomaso236]

@@fredericduclot 🙏🙏🙏☀️🐱

[@fredericduclot]

😊😊🙏🙏

[@croft39-es7qz]

Super merci énormément

[@fredericduclot]

Merci pour tes retours qui font chaud au cœur

[@Wizoxfnbr]

Merci beaucoup pour ton aide ce soir j'affronte ma peur

[@fredericduclot]

😊😊🙏🙏 C'est bien je suis heureux de t'aider merci pour ton message, est-ce que tu veux m'en dire plus sur tout ce que ça t'a apporté la vidéo et où tu en es? Chaleureusement

[@Wizoxfnbr]

@@fredericduclot cela nous donne des clés pour aider à vaincre la peur j'ai tendance souvent à prendre la fuite ce soir j'irai à mon cours de boxe je me suis inscrite à la base pour m'aider à retirer toute l'énergie négative en moi pour vaincre la dépendance affective ,mes sais toujours compliqué d'affronter qqn en boxe quand on est une femme 😁

[@fredericduclot]

Ahah c'est bien c'est génial la boxe vas-y accroche-toi accroche-toi ça va tellement te faire grandir ! D'accord c'est bien j'essaie de savoir si ça t'apporte beaucoup de positif pour TA vie Est-ce que tu penses qu'il y a des choses que je dois améliorer dans les vidéos sincèrement et quoi ? Courage !😊💪

[@Wizoxfnbr]

@@fredericduclot non tes vidéos sont très très bien je vais les réécouter plusieurs fois pour bien mémoriser

[@fredericduclot]

D'accord 😊 Merci, Oui c'est bien il faut Mais naturellement il y a toujours des choses à améliorer comme dans tout

[@Amaladoka]

Pour illustrer ta belle vidéo, j'aimerais partager une histoire bouddhiste qui m'a marquée il y a 20ans : une jeune guerrière spirituelle devait affronter la peur dans un combat. Elle s'inclina profondément devant la peur et cette dernière fut touchée par sa marque de respect. Elle décida de livrer son secret à la jeune guerrière : "je ( la peur ) parle très vite et je m'approche tout près de votre visage : voilà mes armes (...) mais si vous ne faites pas ce que je dis, je n'ai aucun pouvoir ". Et c'est ainsi que l'étudiante guerrière apprit à vaincre la peur 🙏🙏🙏

[@fredericduclot]

🙏🙏🙏 merci beaucoup pour cette très belle histoire qui est inspirante et je m'en souviens tu l'avais partagée il y a déjà un moment je mémorise vos partages et ce qu'on échange, c'est très précieux que tu la dises là surtout pour une telle vidéo sur ce thème 🙏🙏🙏 Merci pour toute ta belle et profonde humanité🙏🙏🙏🙏

[@Amaladoka]

@@fredericduclot merci beaucoup Frédéric 🙏🙏🙏 merci à toi aussi pour ta belle et profonde humanité, et de la révéler en nous 🙏🙏🙏🙏🙏

[@cathyhme7338]

Bonjour Frédéric, merci 🙏 pour tes bon conseils j’en n’avais besoin pour avancer dans ma vie

[@fredericduclot]

Bonjour Cathy 😊😊🙏🏼🙏🏼 C'est avec grand bonheur 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Courage 🙏🏼🙏🏼 regarde attentivement mes vidéos complémentaires et toutes celles dont le thème te parle, cela va énormément t'aider 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Je suis avec toi, Chaleureusement

[@croft39-es7qz]

Merci beaucoup, tu es exceptionnelle

[@fredericduclot]

Merci chaleureusement et humblement pour ton message 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 courage !

[@AbirHassouna]

Elle est vraiment géniale cette vidéo, merci Fréderic tu es le meilleur 🙏🙏🙏

[@fredericduclot]

Salut !😊🙏 Je suis heureux de te voir🙏 Merci beaucoup je suis heureux de t'aider merci pour ton retour🙏 Et merci tu sais chacun de tes messages est très précieux c'est très important ça m'aide pour le référencement KZbin🙏 Une vidéo en général m'a pris au total au moins 3 heures de travail🙏

[@emelinesucci7588]

Merci pour cette vidéo enrichissantes. C'est tellement dur d'affronter ses peurs mais je vais mettre en pratique ces précieux conseils.

[@fredericduclot]

Coucou 😊😊🙏 Je suis heureux de te lire 😊🙏 Je vais énormément t'aider tu vas voir 🙏🙏🙏🙏 Quelles peurs te posent problème dis moi ? Regarde bien en entier toutes mes vidéos elles vont t'apporter enorment 🙏

[@emelinesucci7588]

@@fredericduclot peur du changement et peur du regard des autres, mon plus gros problème est la confiance en moi. Je travaille dessus mais la moindre remarque me fait reculer...je vais regarder les vidéos sur ça aussi.

[@coeurlife2817]

Une magnifique et précieuse vidéo si inspirante 🙏🙏 Oui toujours FIGHT 💪Je me suis mis en objectif de sortir tous les jours 5 minutes devant ma porte plusieurs fois dans la journée. Aujourd'hui, je suis sortie 4 fois, c'est une victoire pour moi💪🔥chacune de tes vidéos sont des trésors pour nos vies 🙏Merci du fond de mon coeur cher ami🙏💫💫🌳🌞❤

[@fredericduclot]

C'est bien ! Fight et récupération ! Absolument Courage 🙏🙏

[@namastefanfan6773]

Merci pour tes videos qui soignent mes maux ❤️🙏

[@fredericduclot]

Salut 😊🙏 je suis heureux de te lire et de savoir que je t'aide🙏🙏 Si tu veux tu peux me partager un peu plus de toi là et je te réponds sur ces maux et comment tu avances😊🙏

[@namastefanfan6773]

@@fredericduclotSalut Frédéric, j ai un burnout depuis janvier, je decouvre ma médiumnité que j accepte aujourd hui avec se don divin, je panse mes plais de jour en jour, je reunis toute ma famille en decembre un bonheur immense, mes peurs s' estompent doucement, un travail est nécessaire sur moi, je l affronte chaque jour, je met mes chaussures je marche dans la nature et je me libère, tout doucement l oiseau fait son nid ❤️🙏😘

[@fredericduclot]

😊😊🙏🙏 Je comprends 🙏🙏 Courage vraiment pour ce burnout 🙏🙏🙏🙏 tu en sortiras 🙏🙏 comme le Phénix qui renaît de ses cendres 🙏🙏 Quand t'attendons tu vas réussir à le connaître🙏🙏 Tu vas progresser 🙏🙏 Il y a plein de vidéos magnifiques sur ma chaîne qui vont t'aider à guérir et progresser 🙏 notamment mais pas que, la playlist de vidéos "Se libérer de la souffrance "

[@fredericduclot]

Courage 🙏🙏🙏🙏☀️

[@bernadetteestrade5067]

Merci pour cette vidéo, moi j'ai peur de prendre le train toute seule, j'ai peur de rater mon arrêt et de me retrouver je ne sais où, et ce blocage du coup me gâche ma vie

[@stephanielelievre1199]

Juste marcher seule avec des vertiges pff dur dur

[@bettylastecoueres3067]

Merci beaucoup Fréderic

[@fredericduclot]

Coucou 😊🙏 Je suis heureux de te lire😊🙏 Comment vas-tu comment est-ce que ça va toi ? Merci beaucoup pour ton soutien très précieux qui compte pour chaque vidéo🙏 Chaleureusement

[@francegigon1623]

Excellent ta vidéo ! En attendant ma séance de samedi je te souhaite une bonne soirée Frédéric 🙂

[@fredericduclot]

Merci beaucoup pour ta gentillesse !😊 Oui avec grand bonheur de te voir, à très très vite !😊😊😊☀️

[@julien_1701]

top!!🙏🙏🙏

[@fredericduclot]

🙏🙏🙏🙏merci 🙏🙏

[@nanan3628]

Excellent très bon conseils et qUel naturel qui est le vôtre Excellent continuer ainsi vou êtes dans bonne voie.

[@fredericduclot]

Re !😊🙏 je suis heureux de te lire heureux de t'aider je te remercie beaucoup😊😊🙏 Pour toi qu'est-ce que je devrais faire pour améliorer significativement mes vidéos ? Chaleureusement, COURAGE !

[@nanan3628]

@@fredericduclot pour le moment je trouve vos vidéos toute parfaite tout est clairement bien dit et votre naturel est un plus qui donne le plaisir d'écouter et de réécouter bonne continuation et merci.

[@fredericduclot]

Merci d'accord 😊 car je veux que ça puisse vraiment beaucoup grandir parce que je veux beaucoup donner beaucoup apporter beaucoup aider mon prochain mais j'ai besoin que KZbin grandisse pour ça, c'est très important que je sache ce que je dois améliorer

[@nanan3628]

@@fredericduclot vous pourriez faire des medtation ou hypnose sur la dépendance affective par exemple ou ASMR. Très relaxant merci .

[@fredericduclot]

C'est gentil merci 🙏🙏😊c'est un type de contenu que je sais très bien faire mais ce n'est pas dans le même type que je fais habituellement, mais why not je le garde dans un coin merci 😊😊🕯

[@mariefiasson276]

Coucou quelle sublime vidéo qui me parle beaucoup je me inscrite au code de la route je me suis mis une alarme pour faire une. heure de code par jour et une demi heure d apaisement merci pour ces pépites tu es une magnifique inspiration et chaque vidéos est un super complément à ma formation mille gratitude 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@fredericduclot]

Coucou !😊🙏 Je suis heureux de te lire heureux de t'aider heureux que tu progresses🙏🙏 Cette vidéo aussi a demandé beaucoup de travail et d'efforts merci beaucoup toi aussi pour ton soutien permanent🙏🙏🙏🙏🙏

[@brigittedelattre5332]

Ok Frédéric, cette vidéo est essentielle pour moi. Je vais la regarder et la regarder encore, je me reconnais tellement, j avance mais pas tous les jours car la peur prend toute la place, je vais apprendre par coeur 🤣ta "leçon" I'll fight par pallier et suffisamment longtemps. Excellente vidéo!!!!!

[@fredericduclot]

Coucou ! Je suis heureux de te lire et de t'aider! Oui cette vidéo aussi est très très très importante🙏🙏🙏🙏 Courage à toi tu vas y arriver! C'est bien oui réécoute encore et encore et pratique pratique !

[@Amaladoka]

🙏🙏🙏 encore une puissante vidéo très précieuse qu'il me faudra reécouter car très riche. Et je me sens aussi très concernée. Infinie Gratitude cher Frédéric pour tout ce que tu apportes, pour tout ce temps et cette énergie que tu investis pour aider autrui 🙏🙏🙏💙🕊🌍

[@fredericduclot]

😊😊🙏🙏🙏 Merci beaucoup vraiment pour ton soutien à chaque fois à chaque parole c'est très précieux 🙏 Tu vois hier et aujourd'hui deux journées dures beaucoup de fatigue très difficile de tourner, et en plus aujourd'hui j'ai réussi à tourner malgré tout, mais il y a un souci avec l'audio des vidéos et tout est foutu ça fait deux jours de travail et de galère pour rien et alors que j'ai chaque semaine mes urgences personnelles que tu connais en plus

[@Amaladoka]

@@fredericduclot oh, tu dois te sentir dépité ce soir d'avoir tant investi pendant ces deux jours malgré tout, et ne pas avoir le résultat escompté 🙏😓 je t'envoie toutes mes pensées de soutien et d'amitié chaleureuse 🙏💛 Humblement si je peux t'aider pour tes urgences, je suis là 🙏🙏🙏

[@DavidCohen-og7zj]

Magnifique

[@Sylvia_p]

Merci 🙏🏼

[@brigittedelattre5332]

Tu as raison Frédéric, l exposition est la clé. mais je n y arrive pas. As tu un programme contre l agoraphobie, rien à l idée de sortir, j ai des suée.

[@fredericduclot]

Coucou 😊😊🙏🏼 je suis heureux de t'aider 🙏🏼 Oui tu as mon grand programme "C'est libérer du stress des peurs de l'anxiété et des angoisses", c'est un programme extrêmement qualitatif et efficace, tu as TOUT, structuré expert efficace pour sortir de tout ça, Regarde sur mon site Internet (fredericduclot.fr) dans le menu formations en lignes Courage 😊😊😊 tu oejx sortir de tout ça On fait ça avec beaucoup beaucoup de personnes depuis des années

[@bcassinebcassine]

Ma fille qui a 25 ans a peur des chiens, les chiens sentent sa "peur des chiens", du coup, ils font "rourourourrou" en montrant les dents parfois, quand ils la voient ! C'est pas rassurant pour elle donc elle veut qu'on change de trottoirs dès qu'il y a un chien, ça fait une vie "pas simple". Elle est dans un cercle vicieux car elle sait que les chiens sentent sa peur, donc ça aggrave sa peur. D'autres gens ont peur des chiens en commentaire, vous arrivez à vous "exposer" comme disent les psy ?

[@julien_1701]

Salut et merci beaucoup pour cette video. Depuis la fumisterie du covid, j ai une nouvelle peur qui est la peur des gens qui eternuent et qui toussent. Cela peut faire sourire, mais moi ca ne me fait pas rire.Lorsque je suis dans le train et qu une personne tousse comme un boeuf, la plupart du temps je m isole quitte a passer un voyage pas confortable ( strapontin, dans le couloir...)

[@fredericduclot]

Salut 😊🙏 Je suis heureux de te voir comme d'habitude🙏 Si jamais tu veux affronter cette peur tu sais ce qu'il faut faire !😀😊

[@julien_1701]

❤❤❤😂😂🎉❤❤❤

[@jacquelinejacqueline5476]

J AI PEUR DE LA MORT FREDERIC

[@fredericduclot]

Je comprends, ça se travaille tu sais

[@celinepateoueille6917]

Fight et repeter l experience psieurs fois,de facon progressive .je vais essayer ....

[@patriciadelmas8297]

Ca c'est moi, j'appréhende avant, je stress, ou j'ai peur et une fois partie ca va.. Ca le fait

[@fredericduclot]

C'est ça !

[@marienoellevaufleury7742]

🙏♥️👍

[@fredericduclot]

😊😊🙏🙏 courage applique bien tout ça

[@evelynerocchi2797]

👍👌

[@fredericduclot]

😊😊🙏🙏

[@sindajbeli9895]

👍👍👍👍👍

[@coeurlife2817]

🙏🙏🙏🍀🕊🌍❤

[@fredericduclot]

🙏🙏🙏😊🔥🦁

[@Amaladoka]

🙏🙏🙏🕊🌍💕

[@amathndiaye6883]

Jai peur des embrouilles et des bagarre jai peur de me blesser et de prendre des coup en bagarre et je sais pas comment faire 😢

[@fredericduclot]

Commence par faire des sports de combat, mais on est bien d'accord affronte ta peur mais choisis la voix du pacifisme, c'est ce qu'on enseigne dans les vrais arts martiaux

[@fredespoir]

🙏🙏🙏

[@fredericduclot]

🌎🕊

[@Amaladoka]

🌍🕊💙🙏

[@fredericduclot]

😊😊🙏🙏

[@julien_1701]

😮😮😮❤❤❤❤