Comment progresser en Boxe avec le Shadow Boxing (MASTERCLASS)

[@noah_prime513]

merci pour la video ! meme deux ans après c’est toujours utile

[@blkii76]

Conseils très simples, mais très efficaces ! J'ai pratiqué la boxe anglaise pendant 5 ans. Ce sont donc des exercices que j'ai beaucoup utilisés, mais pour obtenir cette qualité là ; et ce n'est pas tous les professeurs qui en sont capables, il faut... un bon professeur :)

[@FloSappBoxingChannel]

Shadow thématique avec visualisation = top niveau . C'est la même en boxe pieds poings

[@samdorsalis878]

Merci . Très bien expliqué.😊

[@kevinbroggini9229]

Super. Tjrs bien expliqué. Merci pour les conseils

[@finlaymcfly8942]

Merci pour la vidéo !

[@juanagustincolladohernadez8340]

Gracias por compartir,haber si ponen para traducir en español buen dia

[@moussadiaw7774]

Merci pour les conseils c’est très important surtout moi qui aimes trop en faire

[@leronin59]

Excellent. Merci. 👍🙏

[@tobiben9474]

merci beacoup pour tes conseil j ai adorer la video

[@tit200-u2i]

Merci, j'ai passé un niveau quand j'ai compris qu'il fallait être totalement détendu même en attaque et en défense

[@fasterfaster5960]

Mrc Greg

[@fp7685]

Top 👍il y a tellement d’enchaînement à travailler, je rajoute dans mon chadow élastique très fin pour changer de temps en temps

[@cedricjolet2068]

Kool

[@pangopod2969]

On pourrai avoir un tuto/guide pour le shadowboxing en pieds poings ?

[@FloSappBoxingChannel]

L'approche thématique sera similaire mais tu rajouteras des blocages/remises de lowkick etc

[@lyronhayoun2443]

Salut coach j'ai pas de partenaires de boxe et le problème c'est que je sais pas comment je réagirais contre une personne et la solution du club c'est compliqué étude +argent et le shadow sa fait un moment que j'en fait et je sais pas juger mon niv vu que j'ai pas de modèle sauf sur internet

[@conanboisrame5180]

Salut essaye de trouver un pote ou collègue motivé, ya moyen de s'entraîner gentiment meme si ça vaut pas le club

[@lyronhayoun2443]

@@conanboisrame5180 ouais mais pour trouver un pote fait qu'il aime c pas facile de faire de la boxe sans kiffer le sport et oui le club mais le temps argent c compliqué

[@thaddeemulaj7711]

Slt Moi aussi je m'entraîne seul il faut être juste déterminé

[@kilhez]

Si t'es étudiant regarde avec ton ecole/fac des fois t'as des activités comme la boxe ou tu paye beaucoup moins cher qu'un club.

[@kilhez]

Ah mais le com il date d'1 ans j'espère que t'as pu regler le problème sinon regarde la ma réponse

[@leconteurdhistoirespourenf2091]

La base répétée à l infini et on devient dangereux.