Comment soulager le cou et le haut du dos en post accouchement ?

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⚠️❓ QUI SUIS JE ?
Je m'appelle Elodie Poissenot, je suis masseur kinesithérapeute à Londres, et je me suis spécialisée en pelvi-périnéologie. J'aide des femmes à se préparer et se remettre de leur accouchement. Je partage mes conseils sur mon site "My French Physio".
J'ai créé cette chaine KZbin pour partager ma passion et proposer des connaissances fiables - qui manquent parfois sur internet. Je travaille dans mon cabinet, à Londres, et je suis maman d'un petit garçon.
N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, à me proposer des idées de vidéos, à mettre un pouce bleu et partager cette vidéo avec vos ami(e)s. Ca m'encourage à continuer ! Merci 😃

[@choubaila4389]

Bonjour. Comment éviter d'avoir un bourrelet au dessus de la cicatrice de césarienne ? J'ai essayé les massages grâce à vous mais ce n'est pas très efficace. Que pensez-vous des culottes gainantes ?

[@MyFrenchPhysio]

Pas très efficace la culotte. Par contre abdos hypopressifs ça marche super !