Bjr je suis enceinte de 32 semaines et 5jour mais j'ai dès douleur bas-ventre
@DialloDjenabou-di1pl4 күн бұрын
Merci beaucoup s'il vous plaît aidez moi je suis un donné de grossesse personne ne me croyais ici en guinée
@Kmeron1948 күн бұрын
Il faut pas entraîner la hanche plutôt que de tirer sur le bras ????
@deblois-lavoieemilie12 күн бұрын
Merci pour les videos ! Faut-il absolument soufler dans notre poing ?
@sowsowsasa13 күн бұрын
Bonjour si nous n’avons pas de galette par quoi peut-on le remplacer? Merci
@bazooka-sharks-parker13 күн бұрын
Ah mais c’est pas que les jambes ? Merci infiniment des conseils !
@eb359120 күн бұрын
Bonjour, rééducation du périnée ok mais rdv debut aout pour rééducation abdominale. Est ce que je peux faire en regardant des vidéos avant ?
@MyFrenchPhysio19 күн бұрын
Il y a toute une playlist sur notre chaîne pour les abdos étape par étape !
@Ygfhhtfvj21 күн бұрын
Merci beaucoup
@adamahawabaldepresentatric765522 күн бұрын
Est ce vrai qu’on ne doit ps manger du jus de Corossole
@EstherKabore-be4xc26 күн бұрын
Merci pour les conseils, je voudrais savoir combien de temps faut-il attendre pour tomber enceinte si je veux accoucher par voie basse. Ma cesarienne est due au placenta praevia
@MyFrenchPhysio25 күн бұрын
On conseille 1 an avant de retomber enceinte.
@EstherKabore-be4xc4 күн бұрын
Merci bien
@nadiraboussaa282227 күн бұрын
Bonjours chère dame,j'ai une dyschésie et on m'a conseillé de faire le biofeedback sachant que mon sphincter est tonique même les selles sont molles je n'arrive pas à les evacuer est ce que je peux faire cette exercice ?
@MyFrenchPhysio25 күн бұрын
Non il vaut mieux déjà commencer la rééducation pour apprendre à contracter l’intégralité du périnée correctement (et à le relâcher) sous supervision
@nadiraboussaa282225 күн бұрын
@@MyFrenchPhysio Je vous en remercie chère dame.
@m3h.6828 күн бұрын
Bonjour , mon bébé à 2 mois et demi (3 dans 9 jours ) , peut on déjà commencer à lui faire cela pour le stimuler ou c’est encore un peu trop tôt ? Merci.
@MyFrenchPhysio25 күн бұрын
On peut toujours commencer mais il n’y a pas d’urgence du tout !
@geraldkurkjian292229 күн бұрын
Is there a connection between vision/oculomotors and perineum? Thanks
@graceraissaouina5836Ай бұрын
Et la Coco lui-même, peut on aussi le manger
@MyFrenchPhysio25 күн бұрын
Oui !
@sarah7362Ай бұрын
Coucou, merci beaucoup pour cette vidéo bien expliquée,je voudrais savoir votre avis sur mon cas si c’est possible, je suis enceinte à 24 semaines, on m’a posé un pessaire parce que le col de l’utérus s’est rétréci 1,6 mm ,j’ai toujours une sensation de pesanteur surtout lorsque je veux faire pipi est-ce que c’est normal ? Ps:j’habite en Allemagne donc la pose et le suivi se fait en Allemagne
@MyFrenchPhysioАй бұрын
Normal non mais logique oui ! Pessaire ou cerclage ? Parce que ce n’est pas la même chose ! Et pour un col rétréci on cercle en général. Après un bilan du périnée et de la vessie serait nécessaire je oense.
@amelrodriguez7716Ай бұрын
Jambe droite et non pied .sorry.
@amelrodriguez7716Ай бұрын
Svp j ai un rectocele,j ai mal au pied droit ,mon medecin dit que ça n a rien a voire, cette douleur provient d autre chose. Je fais des kegel exercices mais le resultat n est que temporaire.merci pour cette belle video😊
@MyFrenchPhysioАй бұрын
Impossible de répondre à cette question en ligne. Il faudrait un bilan. Mais dans tous les cas les exercices pour le rectocele sont nécessaires !
@camillepasiphae7600Ай бұрын
12 sec c'est beaucoup trop long à moins d'etre une grande sportive, d'autant plus que les poumons peuvent etre oppressés par l'utérus ? 😅 En général je me base sur 6 secondes. Merci en tout cas
@MyFrenchPhysioАй бұрын
Le plus le mieux mais entre 8-10sex c’est déjà super !
@camillestephan9906Ай бұрын
le japonais oui ou non ?
@MyFrenchPhysioАй бұрын
Ça dépend quoi !
@Kaidoytb86Ай бұрын
Trop bien ❤
@MarcelleNgantchaАй бұрын
Coucou ma belle bonjour mon ventre est resté gonflé après ma 2e césarienne que faut 'il faire dans ce cas ?
@adamesarr9298Ай бұрын
Moi ca fait 1moi et jai des brûlure au niveaux de la cicatrices
@MyFrenchPhysioАй бұрын
Si pas d’infections (à vérifier avec le médecin si doutes), il faut insister +++ sur le massage
@Hereka-sy4qdАй бұрын
Je vous remercie vraiment pour toutes ces vidéos 5:12 5:14
@Moise-ud6qlАй бұрын
Suis à 8 de grossesse mais je sans de douleur et mal à la tête
@mohameddinalocamara3586Ай бұрын
Les résultats se sentent en combien de temps svp?
@MyFrenchPhysioАй бұрын
Plusieurs jours mais l’exercice se fait tout au long de la grossesse
@astridtshoya1178Ай бұрын
Merci très chère
@ayasam18Ай бұрын
Bonjour Voila il ya plusieurs exercices de votre part sur le sujet,mais maintenant pour avoir un ventre plat doit on faire tout les exercices sur votre playlist, ou bien les quelles conseiller vous vraiment le plus et a quelle fréquence, combien de fois faut il répéter l'exercice ? Merci
@MyFrenchPhysioАй бұрын
Le plus le mieux et à répéter au moins 5 fois
@user-oc5kr3ot2h2 ай бұрын
C'est clair mais je n'arrive pas à me le faire moi-même
@maimounadiallo41482 ай бұрын
😮😮😮😮😮 merci infiniment ❤
@imenefandi8832 ай бұрын
❤
@NgoneRestaurant2 ай бұрын
Bonne soirée eska la femme kiya 3sem on pelé fait
@NgoneRestaurant2 ай бұрын
Bonne soirée eska la femme kiya 3sem on pelé fait
@krisstou2 ай бұрын
Je vais’essayer de faire cet exercice bien que ce ne soit pas post-accouchement mais plutôt parce que j'ai perdu beaucoup de poids et que je veux rétrécir mon bassin qui c’était élargi à cause d'une grosse masse de 8kg (cancer) qui m’a été retirée. Auriez-vous d'autres exercices à me conseiller, sil vous plaît. Ps, j'ai eu le ventre ouvert de hau en bas sur plus de 30cm. Davance merci pour votre réponse
@FortuneAkambamvondo2 ай бұрын
Moi un souci je viens de remarquer l'apparition d'une bosse situé au dessus et a la droite de mon clitoris quand je le touche il est douloureux et on dirait qu'il est sur un os
@djoudaaicha16562 ай бұрын
C est au moment d accouchement Et pd la gsse
@user-cd3ee6jf9z2 ай бұрын
Bonjour madame J'ai beaucoup aimé votre vidéo car vous avez exactement expliquer tout ce que je ressens actuellement c'est surtout après les rapports que je sens des douleurs au vagin et je sens vraiment mon périné contracté d'où j'ai souvent très très mal aux entre jambe même pour marché à des moments c'est compliqué des fortes crampes aux entres jambes j'aimerai savoir comment s'en débarrasser et est-ce que ça me causera problème à l'accouchement ?
@martinavaccariello10122 ай бұрын
Merci pour cette vidéo. Est-ce que la péridurale est possible dans ces deux positions d’accouchement?
@MyFrenchPhysio2 ай бұрын
Oui si la péridurale permet de bouger (dc qu’elle n’est pas trop forte)
@user-gc8kx8rl8q2 ай бұрын
Merci bcp fortement pour l'explication
@djclackleprince94032 ай бұрын
Maintenant j'ai 16 semaines de grossesse je des douleur au niveau du basin et l'os férié aussi dis-moi que dois je faire pour calmer la douleur s'il vous plaît
@user-ly2ce1fk6y3 ай бұрын
Bonjour, merci beaucoup pour la vidéo. Svp comment savoir si on fait bien l'exercice. Merci
@MyFrenchPhysio3 ай бұрын
Ce qui est dit dans la vidéo ;) ne pas avoir le ventre qui bombe, ne pas avoir le bassin qui bouge ! Et en cas de doute, surtout en post accouchement, ne pas hésiter à demander à la kine qui s’occupe de sa rééducation abdominale.
@RichardSedogo3 ай бұрын
Salut ,moi j'ai le manque d'appétit
@antsanirina11603 ай бұрын
très utile, merci beaucoup. avez-vous les mêmes vidéos pour le post partum.
@MyFrenchPhysio3 ай бұрын
Oui il y a pleins de playlist post natal sur notre chaîne !
@marine27363 ай бұрын
Pour ka secheresse vaginale des conseils merci
@MyFrenchPhysio3 ай бұрын
Crème apaisante vaginale voire crème œstrogène sous conseil de sa/son gynéco si besoin
@marine27363 ай бұрын
Merci sa me concerne
@marine27363 ай бұрын
Bonjour vos video sont trop intéressantes merci bcp
@marine27363 ай бұрын
Madame avez vous des exercices pour les fuite urinaire merci Madame j'ai 58 ans
@marine27363 ай бұрын
Pour les fuites uriner avez vous des exercices j ai 58 ans merci madame
@MyFrenchPhysio3 ай бұрын
Il y a toute une playlist concernant la ménopause (incluant comment éviter les fuites !), ici: kzbin.info/aero/PLNwkiOU6p6HQ-IZXUhLi1WSyU20f7h-aF&si=HgpzDxORgTW-K-0S
@alienordf95103 ай бұрын
Mais qui aiment faire ce genre de exercice ? Moi je me sens très mal à l'aise et je déteste faire ces exercices.. c'est horrible! 😢😢 Je n'arrive même pas à le faire 1 mn tellement ça me dégoûte..😣
@camomillefleur53143 ай бұрын
Comment contracter?
@MyFrenchPhysio3 ай бұрын
Tout est expliqué ici: kzbin.info/www/bejne/nWLVmZSIqM9_f6Msi=NFr82m6LrhIbZVq3
@user-fq1oe9yb5z3 ай бұрын
Moi j’arrive toujours pas à faire caca et c’est une constipation ça ne veut jamais sortir et quand je pousse j’ai peur d’avoir des hémorroïdes😢