Como a menopausa pode afetar o sono? | Saúde sem Tabu

[@magaliserravale6742]

Tenho 4.7 fiz histerectomia aos 4.0 e estou na menopausa. Mas não tenho sintomas, faço musculação, alimentação saudável, e tomo suplementos prescrito pela nutricionista. E meu ginecologista disse que pelo fato de eu fazer musculação e cuidar da alimentação isso ajudou a não ter sintomas!

[@pretaoliveira6911]

Boa Noite! Já estou na menopausa e infelizmente tenho tudo de ruim que vem com ela. Tenho apneia, hipotiroidismos, fiquei diabética, hipertensa isso sem falar nos calores e insônia e fora a ida ao banheiro. O médico tentou passar antidepressivo mas por enquanto não me adaptei. E já não faço nada na vida e com depressão não posso beber uma cerveja por causa do remédio. Fiz reposição hormonal por 10 anos e hoje não faço mais.

[@carmelitacosmomarquescrave6356]

Excelente conteúdo! Parabéns: Dr.Drauzio, Dr.Helena e Mariana Varella. Já passei por isso que vocês relataram mas, com a reposição hormonal a partir de 2015, minha vida começou a melhorar e posso dizer que hoje com quase 69 anos( completo em fevereiro), estou vivendo a melhor fase de minha vida. Abraços e Feliz Natal para toda a equipe do canal.

[@rosangelasales1458]

Boa noite que bom ter achado vocês por aqui! Estou a 10 anos sem menstruar fui ao honeco ela me deu anticoncepcional para melhor um todo melhorei muito Mas.agora parei de tomar a 4 dias pois está em falta E mestruei com cólica e tudo

[@thaisroque2890]

conteúdo necessário!

[@alexandrinobruno]

Obrigado

[@crisnaaraujo3481]

🤔 fico boba que ninguém me contou sobre isso 😥😥olha isso é sério é UM assunto pra ser muitooo abordado

[@sinesiagarcia8439]

46 anos , climaterio , antes insônia , agora um sono terríiiiiveeeeeel. Uma lerdeza e eu era virada nos "600", fora os fogachos .O q meu me salva sao os exercícios físicos.

[@mariamauricio3925]

Estou a sofrer bastante com falta de sono. 59 anos. Estou na menopausa a 9 anos😢😢

[@elzadocarmo8185]

Tenho 34anos ja estou na menopausa precose desde 32

[@roselimartins1814]

😢

[@adrihass]

Tudo piorou nessa maldita menopausa… estou com 54 e desde 48 tenho esses calorões, isso não vai passar nunca?

[@helktavares3561]

Sofro com essa menopausa e ninguém nunca me avisou disso

[@silviamiloch1234]

Deve ser pela boa genética pois não sinto calor, continuo com boa resistência a exercícios, imunidade e durmo bem aos 56.

[@lauramrm3113]

Tenho problema de urina noturna, vi que tem tratamento, que tipo de médico devo procurar

[@LafayetteInverso]

meu sono está afetado por não conseguir assistir a entrevista do Paulo Vanzolini feita pelo doutor Drauzio

[@valdalima2392]

Fiz histerectomia, e estou na menopausa, comecei a usar o hormônio em gel, só que tá dando alergia

[@silviatomas7543]

Estamos fritas, estou cm uma insônia péssima

[@fatimaoliver6058]

O que serve para não ter fogacho. Tive câncer de útero fiz retirada de útero e ovário e colo.

[@cassiamirilene]

Gostaria dee saber sobre a pré menopausa como saber que ja está nela, os sintomas sao os mesmos? Atraso da menstruação faz parte?

[@maramendoim]

Não precisa ter sintomas para se saber que está na pré menopausa. Acho que na verdade vc quer dizer climatério, que é o período que antecede a menopausa, que é a última menstruação. A partir dos 40 anos já pode com certeza se considerar no climatério. Os sintomas muitas vezes começam de forma muito sutis, a gente nem percebe mas a idade é o maior indicativo. Até hoje, eu faço meus exames e dá tudo normal, minha menstruação vem todo mês sem atraso.. Porém muitas coisas começam a mudar sim, eu percebo que meu sono é mais fraco, não durmo mais do que 5 horas por noite e muitas vezes até menos que isso, cabelo começa afinar e cair bastante, a menstruação muda a cor e a quantidade tbém, irritabilidade, cabelos brancos começam a surgir e por aí vai... Boa sorte em sua jornada! Não é fácil ser mulher a partir dos 40 anos mas tbém não é o fim, 😉

[@cassiamirilene]

@@maramendoim obrigada pela atenção. Me referia no caso antes dis 40 se tiver caso na família que começaram por volta do 38 anos

[@maramendoim]

@@cassiamirilene sim tem essa questão hereditária tbém.. Tanto que os ginecologistas sempre perguntam quando a nossa mãe e irmãs mais velhas entraram na menopausa. Isso tbém conta. Têm mulheres que realmente entram muito cedo, outras não têm sintomas nenhum... É uma loteria em que quem ganha sai perdendo do mesmo jeito, 🤦🏻‍♀️ É esperar para ver como irá nos afetar, 😏

[@cassiamirilene]

@@maramendoim obrigada pelas informações 😊

[@cidinhapires7807]

Tenho 41 anos e ja estou com Climério 😔.

[@roserufino7812]

Meu sono piorou muito.

[@fatimasouza7484]

Boa noite Eu sinto tudo de ruim que a menorpausa causa Insonia,insuficiência cardiaca,pre diabetica,esse calor horrível sensação que vou morrer. Não suporto mais. Mau humor.falta de paciência.

[@rosangelasales1458]

Além de tudo estou na maior depressão por ter engordado tanto b Tô muito triste na verdade tô sem vida deprimidissima😊

[@rosangelasales1458]

Tô super depreciação não durmo jabtomo zopidem quitiapina meio diezepan e tô me sentindo a pior de todos Me ajudem por favor

[@dulcineiafrauches1023]

❤❤❤❤❤❤

[@lucimaramelo4530]

Que assunto espinhoso, só desgraça, meu Deus 🤦🏽‍♀️