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Como ajudar alguém em uma crise de ansiedade?
As pessoas numa crise de ansiedade ou crise de pânico precisam que você traga a atenção delas para o presente, e precisam que você oriente a atenção delas a algo não nocivo. O princípio básico é dominar a atenção da pessoa, para que ela possa sair dos sintomas da crise de ansiedade.
Neste vídeo explicamos qual a forma certa de você ajudar uma pessoa a sair dessa crise e explicamos qual a forma errada. Muitas vezes você pode piorar a situação por não saber como agir.
Links úteis_
Psicoterapia - agendar - api.whatsapp.c...
Spotify - encurtador.com.br/syLR4
Curso para superar a ansiedade - controleaansie...
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