COMO AVALIAR A FLEXIBILIDADE? (CADEIA POSTERIOR)

A flexibilidade é uma das principais capacidades funcionais que precisamos analisar. É por isso que hoje a Cinética traz dois testes voltados para a avaliação da flexibilidade da cadeia posterior.
Mais especificamente o teste do Banco de Wells e o Tocar ao Solo.
Você realiza a análise da flexibilidade dos seus alunos/pacientes? Deixe seu comentário.
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[@drmarcelodeoliveirafisio]

salvou meu seminario de avaliação clinica da semana que vem !!! eternamente inscrito

[@allinealves5251]

Muito bom, parabéns! Ajudou bastante!

[@atleta07]

Vídeo muito bom, realmente 👏👏👏

[@RobertoSilva-mk2jj]

Ótimo vídeo, muito boa a explicação Me ajudou a entender a importância da flexibilidade pra evitar lesões 👏👏👏

[@charlesdamasio8277]

No último exercício qual seria o parâmetro para saber se o avaliado esta ou não com déficit de flexibilidade ?

[@bentofelipe62]

Você é de onde, meu amigo? Estou com esse problema e preciso resolver isso urgente. Rsrs Não passo da canela. Outra pergunta. Você mediu com a fita e deu 16 cm. Se fosse no banco, esse valor seria equivalente à quantos? Não tenho banco e com a fita estou sem parâmetro se fosse fazer em um banco mesmo. Pois tenho um teste e será no banco, preciso alcançar 23 cm, mas passo muito pouco da canela. Estou fazendo alongamentos, mas não sei fazerbessa conversão da fita.

[@monnytreska7310]

No banco de wels ele estava com as pernas dobradas

[@anapaulaferreirabarbosa8784]

Eu tenho posteirior extremamente incurtado

[@ciceroluis]

Tá errado! Tem que apoiar os joelhos do avaliado. Inclusive percebe-se claramente que o avaliado no vídeo flexiona levemente os joeljosao realizar o movimento, assim havendo maior alcance no resultado. ;)

[@allinealves5251]

Mas ele explicou isso!

[@allinealves5251]

E ele n flexionou não

[@charlesdamasio8277]

No último exercício qual seria o parâmetro para saber se o avaliado esta ou não com déficit de flexibilidade ?

[@renesouza5361]

Neste caso, seria apenas para a comparação ao longo do tempo.