Como BAJAR LA GRASA DEL ABDOMEN y acabar con la panza

[@vientoymarea4588]

Gracias a los que hacen posible estás traducciones, me encantan los vídeos y su información . Bendiciones 💜

[@yeseniayotambienhubierahec6691]

Eres muy buena explicas bien .. solo hay k tener ganas y voluntad porque como es difícil hacer eso , pero puedo ...

[@nataschamac]

Omg! La traductora es genial 😀 le lleva el ritmo al punto! Me encanta 🥰 nueva fan!

[@mimitorres1411]

SU SIMPATÍA HACE que la escuchemos más atentamente.

[@alicianoemifloranoff855]

Me encantó y me motivo!! Q energía más linda muchas gracias!!!

[@idaliamontoya2642]

Muchas gracias Dra. Excelente explicación casi ví mis órganos llenos de grasa entre sus manos así que manos así que mañana empezaré dieta Muchas bendiciones a usted y a sus seres queridos 😘

[@victoriavicentblanco6824]

Muchas gracias. Muy buen consejo. 🥰🙌

[@escorpion7592]

Voy a eso,,esa niña es ,un angelito de luz divina, Bendiciones para ti y familiares😇🙏🏾

[@patygrimaldo4658]

Me encanta como compartes la información, creativa, dinámica y sobretodo alegre, nos sacas una sonrisa 😃

[@carolinavillagra4278]

Excelente información!👌Sólo nos queda poner de nuestra parte para estar sanas por dentro y en forma por fuera.. Muchas gracias! 🙂😘

[@sabinabuetas1665]

La verdad que tal como lo explicas me has dado que pensar hoy me han prohibido todo y tú me lo has dejado clarísimo. Gracias.

[@nataliacastrocristancho2666]

Me encanta tu forma de explicar todo, esa actitud arroyadora que tienes, eres un ángel todo lo que dices esa información valiosa que otros explican y te da mucha pereza desaliento, Tu la haces divertida y genial. Gracias porque en el mundo un quedan personas como Tu.🙏

[@josemargonzalez9281]

Gracias por tus video, ya te sigo y te seguire,estoy con sobre peso de 30 kilos, voy hacer todo lo que dices gracias gracias gracias

[@xiniacalderon4759]

Grcias por motivarnos , tus consejos y animarnos para que bajemos de peso,muchísimas gracias .Tu hijo y tu muy guap@S Bendiciones.

[@meryp.e3855]

Gracias por regalar sabiduria, bendiciones para esta bella mamita y hermoso hijo.

[@elenadiaz5422]

Maravillosos. Consejos muchas gracias

[@amparoperdomo1333]

Que linda. Gracias x el entuciasmo que das para que nos animamos a bajar estas tu las que nos causan tantas enfermedades y no lo sabíamos Dios te bendiga

[@adrianacastillo4351]

Muchas Gracias Por la Traducción muchas Gracias ke hermoso detalle

[@lucygarcia7771]

Excelente q digo excelente magnífica la forma llana y sencilla de explicar y detallar el daño q hace la grasa visceral y como eliminarla ajustando la dieta es usted una gran profesional ,muchas gracias por sus consejos acabo de verla ,escucharla y suscribirme .

[@adelaidalobato6855]

muy buena y clara

[@nancybascope9622]

Gracias por el regalo de tus consejos

[@auroramorenocalvo9783]

Qué alegría oírte tengo problema de tiroides y ecojido peso esactamente donde dice tengo mucho cuidado en la comida ago gimnasia y camino y la verdad me gustaría perder te seguiré gracias por eso consejos gracias🙏🙏🙏🌈🌾🌟✨☘️☘️❤️

[@daniabiamonte664]

Muchas gracias por todos sus consejos,Dios la bendiga mucho más.🙏

[@tiaortega1528]

Avemaría purísima: me gusta su amor a las personas.

[@olgahaydeelenzi7237]

Estoy con un nutricionista.ya m aburre tu explicastes muy bien todo.d 85kilis estoy 77.50k pero ya empezaba a tirar todo por la borda .m gusto lo q m ayudas te seguire

[@A.A.M915]

Que bueno tus consejos yo tengo una panza mas o menos , mido 1,67 y peso 91.7 kg. creo que tengo como 20 kg de más, es verdad lo que tu dices, voy a volverte a escuchar para ir dejando de comer esas comidas que nombraste, aunque te digo ni es fácil, tengo 2 semanas que no como arroz ni pasta, y arepa solo en la mañana, endulzó mi café con panela, pero no he dejado las frituras uuus ahora es que me faltan cosas por dejar de comer, torta, galletas, cauchitos ,por eso te digo no es fácil pero todo.sea.por mi salud, en el.nombre de Dios que me de esa valentía. Gracias amiga bella, tu.hijo hermoso DLB.

[@charigarcia697]

K buenos Consejos, los voy a seguir, ya diré como me van, saludos

[@juliamejia6493]

GRAZIE MIL GRAZIE POR SU PROGRAMA DESDE ITALIA ADELANTE DESDE ITALIA MUCHOS SALUDOS BENDICIONES À LA FAMIGLIA CUIDENSE

[@myriamteresacasallasrodrig9920]

Buenas noches, gracias por estos consejos, me gustaría saber cómo recuperar la salud del hígado graso.muchas Gracias

[@lupitaportillo6074]

Al fin entendí porque es peligrosa la grasa abdominal, estoy impactada. Gracias

[@pamelabarahonamedar8322]

Graciassss por fin alguien que comparte sin cobrar!!!! maravillosa tu explicación...quedé muy convencida, lograste lo que no logró la Nutricionista que visité hace un tiempo...

[@leonciolinaresgarcia8655]

Tienes mucha razón doctorita, estoy realuzando ejercicios para bajar fe peso, muchusimas gracias por sus concejos

[@rosanasantana8688]

Gracias por sus buenos consejos,muy importante, bendiciones,hermoso su hijo Dios lo bendiga

[@vilmapiscoya5677]

J

[@pamelacatherinecastillovid1753]

Gracias por compartir estos consejos , son de gran ayuda : que Dios la bendiga junto a su hijo y toda su familia , la saludo desde CHile 🤗💥👋

[@a3_hack_848]

Gracias ..Excelente tus consejos...

[@teresitaalvez9047]

Hola te quiero mucho eres genial soy gorda y por mas que me aliento y hago de todo no logro algunas cosas pero si es verdad mi medico me felicita pirque ni sacrificio se refleja en los analisis clinico dios te bendiga gracias por existir te quiero mucho desde san juan Argentina.

[@teresaalvarez9303]

Gracias por el consejo escucharla es muy bueno ahora lo voy a poner por obra y después les cuento un cariño 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@seniaperez5690]

Dios bendiga,me fascino co.o esta jobe nos expresa con lujos y detalles como bajar de peso,y como controlar el colesterol ,y los trigliseridos.gracias.por esas informaciones que par mi son muy importantes.

[@monicad4873]

Hola gracias gracias gracias muy bien explicado espero tener fuerza de voluntad por que me cuesta mucho dejar lo dulce

[@sofiaceleste6299]

Wao , este video cambió mi mente porque ...si tengo grasa en la panza y ya no me veo bien, gracias comienzo con esto, mil gracias, saludos.

[@paulinabeltran3960]

Siempre he sido obesa y tengo mucha dificultad para rebajar. Tengo panza y debo bajar porque tengo estenosis lumbar. Voy a seguir tus sugerencias y te voy contando. Apenas hoy te veo. Gracias. Voy a comenzar.

[@mariaelvaacosta1278]

Gracias por compartir y la verdad es así no hay buena alimentación y hay muchas enfermedades ahora lo pondré en práctica

[@blancavilla8494]

Buenos días me gustó mucho su forma decir y explicar para cambiar la alimentación hacer ejercicio voy a empezar hoy creo que la vida llena de problemas me ha hecho comer mal gracias por darme esa confianza en mi para comenzar de nuevo a pensar que si puedo adelgazar

[@blancavilla8494]

Sé que va ser difícil 😃 pero hoy comienzo

[@meryvillamizarcastellanos9138]

Q linda muchas gracias por tus consejos Dios te bendiga y te de mucha vida y mucha salud

[@flormariamonserrate6814]

Gracias por su consejos son muy importante más que todo para las que tenemos la barriguita grande. 😊Dios me los bendiga tienes un hijito precioso. Un abrazo fuerte

[@marianelarojasflores7384]

Agradecida eternamente por compartir sus conocimientos con nosotros muy buen video me encanto mis felicitaciones

[@emiliatello7634]

Nooooo mucho blan bla bla bla y nada de que se debe acer

[@fundacionunpasodevida4838]

Ubu 2 dólares y 3

[@nastamurgueytio82]

Excelente charla

[@maribelmeran5637]

Y con pata de pollo no se puede la sopa

[@nicazapata9848]

@@emiliatello7634 comer muchas verduras, cocidas, ensalada y salir a correr o caminar UNA hora todos los días y usar sólo dos cucharadas de aceite por dia, COMER carne Blanca pechuga de pollo, carnes sin grasas, pecados p aste batidos verdes, sustituye por la cena al menos.

[@felixtorrealba9835]

Muy bonito el final del vídeo je...

[@mariamagdalenamartinez-ama8290]

Graciasss… Graciasss, que Linda me encantoooo … muy bien explicadooooo y al puntooooo….Aceptooooo , hacerlooooo …

[@remelopezadamuz7922]

Muchas gracias por sus consejos. Lo esplica todo perfectamente.

[@ananascimiento6044]

Gracias gracias gracias

[@genesisdayanadegales7303]

Muy interesante y util con una explicacion detallada y en lenguje comprensible gracias doctora por compartir su sabiduria

[@martarodriguez4669]

Gracias Dra muy buena explicacion

[@marypuca7786]

Gracias x los los consejos son muy valiosos!!!! Soy Mary de Argentina😊😊😀

[@maricarmengonzalez4937]

Manda la receta porfis saludos 😋

[@pgsmonica5935]

Excelentes recomendaciones.

[@anamontano6946]

Hola te estoy escuchando y no puedo adelgazar como poquisimo q hag?? Gracias

[@saraneyraosorio4630]

Me gusto lo que dijistes acerca de cómo eliminar la grasa gracias pel tiempo que te tomas para ayudar a más personas a vivir una vida saludable

[@amapolaperez2905]

Muy buena su explicación,muy amena,muy agradable. Sus consejos trataré de seguirlos pero no todas las personas podemos seguirlos al pie de la letra porque no contamos en nuestro país con tantos vegetales y frutas en el mercado.

[@sabinacortez8998]

Buenísima explicacion,muchas gracias bendiciones.

[@raficalvente5141]

Me encato, nesesito hacer todo lo q dices pero no soy capaz. 💝💝💝💝💝💝

[@silviamejia4891]

Muy buena forma de motivar grasias

[@dianalili3705]

Me encantó 💕 me motiva a cuidar mi salud y a verme bien. Es muy agradable

[@anaelsasanchez7802]

rrd

[@marthadelucia4073]

Excelente! Me encanto la forma como explicas.Mil gracias

[@amandamunoz2315]

Sólo tengo que cerrar mis ojos para escucharla, me marea cómo mueve las manos!!!

[@miriamceballos2320]

Ojalá lo pueda lograr gracias.

[@gloriaisabelrouragonzalez2188]

Muito obrigada,saludos desde Uruguay.

[@margaritabenitez4002]

Gracias por tus buenos consejos,me gustó ver a ese niño bello, Dios les bendiga, saludos desde Paraguay

[@marinabernal8428]

,, xx xxxxxx,,xxxxx zuana fx,xxx,x,,x,,x xx xxfx,x,

[@patriciopinchao6435]

Saludos Dra. Y porfavor que nos ilustre de la presión baja ,?? En una consulta Dijo Ami esposa que falta Más glóbulos rojos Saludos cordiales y bendiciones para usted y su familia , gracias ,x respuesta

[@adavaldessantana.1032]

Gracias por su información, y me gusta la manera que lo expresas ya empiezo a seguir esa dieta lo necesito . Tengo hígado graso, y he aumentado de peso. Gracias miles!!

[@vivianaesthermorenotejedor3048]

Excelente información gracias bendiciones

[@miladysmena4114]

Me gusto como nos motivas que Dios te bendiga gracias

[@diegoestevez8363]

Buenas noches soy uns persona obesa, diabetica y tengo una barriga grande. Soy de estatura paqueña, me siento muy mal porque estoy pasada de peso. Gracias por subir este video. Necesito que me hagas un menu si te he posible. Te lo voy agradecer. Sunque me gusto esto que dijiste. Gracias y que Dios te siga dando sabiduria para que siga orientando.

[@pilarsanchez9860]

Que maravilla, me ha encantado, a cumplir con todo, vamossss!!

[@sandragutierrezsanchez4871]

Me encanta tu información hermosa hay cosas que no savia 😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️me voy a renovar gracias gracias gracias

[@suyapabaca9312]

Gracias doctora por su respuesta 👍

[@esperanzamartinez9281]

Hola me gusto mucho escuchar sus consejos me la acabo de encontrar gs x compartir vendiciones 🌹

[@mimitorres1411]

EXCELENTE EXPLICACIÓN. MUCHAS GRACIAS

[@omairacorredor1011]

Excelente...lo voy a tratar Sobretodo x q estoy con diabetes tipo 2

[@deliamarinasilvagalindo8885]

MUCHAS GRACIAS POR SUS CONSEJOS LO HARÉ, LE SALUDO DESDE GUATEMALA 🤗

[@marleneortiz9799]

Saludos desde Honduras Delia

[@magalyhernandez6787]

Calidad ese video Lo que necesitaba Desde Venezuela gracias

[@pricilamerel8899]

Con esa explicación me dan ganas de hacerlo ..y no asustarme de las dietas jajaaja ..me encantas

[@julianasuarez3747]

Excelente información gracias por todo

[@denissandival6912]

Muchas gracias, un saludo desde Panamá

[@araceliurbiola4351]

Gracias por tan buena explicación

[@marianeladelva3706]

Te pasaste muy amorosa y muy clara. Gracias.

[@susanavillanueba5309]

Hola hermosa me encanta tu explicación saludo desde chile

[@karembenitezgomez4268]

Buenísimos consejos, voy a iniciar esta misma semana. Gracias

[@juanagordillo7691]

Q buen video, Dios me de fuerzas y buena voluntad para empezar mi dieta con.muchos ánimos, y muy buenos resultados, hay q decidir ser saludable, hay de decidir ser feliz, decido ser saludable y feliz, Licda. DIOS LA BENDIGA Y LA GUARDE DE TODO MAL EN EL PODEROSO NOMBRE DE JESÚS, PANAMÁ, SANTIAGO DE VERAGUAS.

[@daisyfiguereo8973]

Me encantan sus consejos los pondré en práctica gracias

[@rodrigosulbaran7680]

La Felicito por tu buena explicación Es Rodrigo Sulbaran de Valera Edo Trujillo

[@ixiafernandezsanchez3703]

Gracias Estamos prevenidas 🍓 Nada d comida chatarra Menos d 80% d cacao Nada frito Debemos comer verde Clorofila Liquido y te verde Agua Jugos verdes Eliminar salsas Carne sin grasas Pollo sin piel Kitar ganas comer frutas con queso Comer semillas d girasol calabaza girasol linaza con grasa buena Quitar pan Caminar sudar gastar energia Gracias Gracias

[@eliannel6562]

Excelente, recomienda Ud., sopita, una en especial aunque no veo la receta, x favor incluirla, mucho éxito, gracias

[@dorindamonrroy8470]

Muchas gracias por toda la información voy a seguirla

[@rumualdaalvarez8039]

Me.encanto gracias doctora más claro no pude ser dios.la bendiga y le siga dando más sabiduría doctora

[@angelicarodriguez2241]

Habla claro y preciso. Saludos

[@isabelcruz5715]

Muy esplicado. Voy hacer como usted dice

[@jorgecoito6380]

Encantadora, tu presentación muy simpática, gracias por tu aporte a nuestra salud, saludos desde Uruguay 😘🙋🏻‍♂️🇺🇾👏👏👏👏

[@mariatomas4577]

Muy interesante gracias gracias, yo siempre fuí flaca pero de estrenimiento seca, pasando los años me vino panza y engorde 10 kilos de mas, estoy con tratamiento médico y las frutas me loquesen la MANZANA la naranja y uvas y así empese a engordar xq la as harinas no te como el tema qué no hago nada de ejercicio pero trabajó mucho gracias gracias

[@sandranemeread]

Disculpa pero no entendí lo de las frutas ...si por comer muchas engordas te ?

[@neydacarrillo7039]

Buenas noches gracias por su gran información 🙏

[@conchintormo899]

Q, bieno explica, una maravilla

[@raysarodriguez7211]

Gracias buenísimos concejos

[@mariaarechiga4072]

Muchísimas gracias por todas tus recomendaciones creeme es el vídeo más que me intereso; bueno en si todos tus vídeos me encantan gracias ❤❤❤

¡Muchas gracias por vuestro cariño! Le deseamos todo lo mejor :)

[@yoypicazo2684]

Me encanta solo que me quedé en espera de la receta que tienes para toda la semana muy buena y ligera,quiero preguntar si se puede pedir el pollo tipo bistec sin piel y parece lleva menos grasa,también saber si se puede poner en la mezcla de semillas almendra,(🥑 aguacate se puede comer)

[@cumitania3002]

Dios la bendiga linda explicación Gracias por compartir sus conocimientos.

[@luzmariavalencia3049]

Graciasporloconsefosi HilasenseñAnsas

[@antoniajordan9611]

Felicidades por tu explicación es estupendo 👍😍

[@angelmartinez-pi6ce]

que carisma, muy buen video...

[@doriscruzadoarevalo2967]

Gracias por ayudar a estar bien

[@anaparra1104]

Excelente como explicas, no me quedo claro lo de la receta de la sopa.

[@detuluzlapaloma138]

Gracias por los "tironcitos de orejas"! Comemos como si nos obligaran...y ahora son los problemas! Por qué no comemos bien, ( siempre)? así no habría problemas en la adultez! Presión alta, exceso de peso, pancita de oso, etc. etc., agradezco estos consejos y a ponerlos en práctica; es por nuestro bien.🍀

[@suyapabaca9312]

Gracias doctora por sus consejos gracias

[@luceritomarbella2624]

Gracias por compartir con nosotros y aceptamos todo con este compromiso de Resivir con todos tus hijas y hijos Amén Amén 🙌 🙏 ♥ 🤗 gracias por ponerte con ayuda general y sacar la gran Salud con lo del sacar con la Salud, por el pan 🍞 él abrigo ect Amén Amén 🙌

[@teresacastillo8123]

Me gusta mucha este video es muy 👍bueno que agradable la Dr gracias por la aplicación espero 🙏siga este canal creciendo super bueno la explicación

[@gloriamarinachacua4786]

Muchas gracias bendiciones 🙏

[@mariaesteva4872]

Gracias por tus consejos y la gran esplicacion tan sumamente importante, Dios la bendiga por siempre 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@marialuisaramirez8068]

Gracias por los consejos, mi pregunta es cómo desintoxicar el hígado graso?, gracias, saludos desde Potosí Bolivia 🇧🇴