COMO CALLAR TU MENTE - Desintoxica tu Mente

  Рет қаралды 85,152

Jordi Wu

Jordi Wu

8 ай бұрын

Cuida mucho que influencias dejas entrar en el jardín de tu mente y te muestro la meditación de 3 partes que me gusta, se compone de 3 pasos: vaciar la mente, gratitud y visualización.

Пікірлер: 502
@JordiWu
@JordiWu 8 ай бұрын
¡Hola! Aquí otro vídeo para Calmar la Ansiedad con un jercicio de Aceptación: kzbin.info/www/bejne/Zn65d5-pbZdrpsUsi=cjXlMVFtoYHBJHz4 Un abrazo a todos!
@paulajaime9237
@paulajaime9237 8 ай бұрын
P
@emmanuelvera519
@emmanuelvera519 8 ай бұрын
Yo eh ido al psiquiatra pero siento que no progreso y siento que es demasiado estrés ver tus videos me ayuda demasiado
@mariazapata2253
@mariazapata2253 8 ай бұрын
😅
@marilynlopez1995
@marilynlopez1995 8 ай бұрын
Me enamore de ti❤
@bernardolopez643
@bernardolopez643 7 ай бұрын
Gracias por tus consejos Jordi DIOS te bendiga Grandemente ami me esta ayudando bastante en superar la ansiedad
@blanca9344
@blanca9344 5 ай бұрын
Llevaba varios años luchando con la ansiedad con ataques de pánico 😢 y después de tanto tiempo fui a la iglesia de los hermanos evangélicos, en una vigilia, Dios me habló por medio de la profeta y me dijo que tenía una gran angustia (ocasionada por un mal espíritu) en mi corazón y me llevaron hacia adelante al altar a que un hermano orara por mí y de repente mi cuerpo se puso blando, no podía sostenerme y caí al suelo y ahí estuvieron los hermanos orando por mi unos minutos y desde ese entonces ya no tengo ansiedad. Es tan maravillosa la calma y la tranquilidad que se siente ya no tengo esos pensamientos en mi mente. Dios es misericordioso ❤
@Jxsus97
@Jxsus97 2 ай бұрын
cuando el espiritu esta bien la mente esta bien.
@zerecitazerecita8481
@zerecitazerecita8481 Ай бұрын
La psicología está en la biblia pero a veces no confiamos. Yo he estado aprendiendo versículos de la biblia. Y si se que cuesta Dios dice en paz me acostare y así mismo dormiré. La paz que Dios da sobrepasa todo entendimiento. Igual acudo a una iglesia evangélico durante estos últimos meses
@troyanatroyana8488
@troyanatroyana8488 Ай бұрын
Dios a traves de su hijo Jesucristo no nos abandona
@YulianPeralta-cf4by
@YulianPeralta-cf4by Ай бұрын
Gracias a Dios me alegro mucho Dios es el único q cura todooo Dios los bendiga
@SczVisor
@SczVisor 8 ай бұрын
Ya van como 5 meses lidiando con la ansiedad, todo se originó luego que me enferme y estuve internado unos dias. Después de todos estos meses puedo decir que sube y baja las sensaciones , tus videos ayudan bastante, hacer yoga ,meditar ,dejar las redes de lado, no ver noticias, caminar,mantenerse hidratado.Espero que la ansiedad se siga diluyendo,saludos 🙏🏼
@gabrielazcona9606
@gabrielazcona9606 8 ай бұрын
Lo que me di cuenta de la ansiedad es que no se va de golpe, se va de apoco hay días en los que no vas a tener mucha ansiedad y así , pero aveces vuelve casi tan fuerte como antes, pensando que ya lo habías superado pero bueno se progresa de apoco hasta el día en que no lo tengamos más , hay que ser perseverantes
@edithsct6626
@edithsct6626 8 ай бұрын
​@@gabrielazcona9606Gracias por compartir. ❤
@JordiWu
@JordiWu 8 ай бұрын
Ánimos con tu proceso, al final es paciencia y cada día avanzar con paciencia, abrazos
@CeciValdivieso-ck5gi
@CeciValdivieso-ck5gi 8 ай бұрын
Gracias por tus consejos ami me hacen sentir mejor tus videos
@norkacueva9092
@norkacueva9092 5 ай бұрын
Mi mente trabaja amil por hora estoy resien viendo tus videos espero que me ayude ...me da miedo aveces que va explotar mi cabeza😢
@carmenaviles4587
@carmenaviles4587 8 ай бұрын
Buenas tarde contaré lo q me pasa, yo era una persona completamente normal, y pase tiempo atras por unos problemas en mi cabeza fui operada de una auneorisma celébral y eso me a causado problemas emocionales horribles muchos cambios emocionales ansiedad depresiones inseguridad. Yo escucho su programa muy bueno. A veces el método de las respiraciones me ayudan un poco. Le deseo muchas Bendisiones y para adelante. Sigo escuchándolo. 👍🙅🏼‍♂️
@Ibu812
@Ibu812 8 ай бұрын
Que buen chico este muchacho ❤ sangré oriental obliga ❤ una persona muy agradable❤
@milagroolivaresr
@milagroolivaresr 8 ай бұрын
Acabo de tomar terapia, y mi psicologa me recomendó tus videos y es lo mejor que me ha pasado en todos estos años que he tenido ansiedad. Escuchandote decidí construir el camino a la sanación y me siento feliz y orgullosa con eso. Dios bendiga tus palabras y tus métodos para enseñarnos a cómo sentirnos mejor ❤
@JordiWu
@JordiWu 8 ай бұрын
¡Ánimos con tu proceso! Bendiciones
@MegaNirvana10
@MegaNirvana10 7 ай бұрын
Algo que vi en una red , era vos y estoy 100/100 de acuerdo cuando dijiste que cuando se desata la ansiedad es porque estuviste metiendo miedos ,preocupaciones ,emociones no canalizadas mala alimentación y pues así fue que mi cuerpecito o sistema nervioso dijo basta , y de ahí entró con ataques de pánico, agorafobia lo más horrible era la época de 1995 tenía 25 añitos y no había internet nadie ningún médico me dijo que solo era mi mente , ya había entrado al pozo , pero sin saber nada de lo que me pasaba salí me costó 3 años y salí me medicaron eso ayudó y también muchas cosas que empeze hacer y ahora pasaron 25 años hay internet hay mucha información demasiada diría yo .... y mis picos de ansiedad como ya la conozco y la paro cuando aparece descubri la respiración y calmar el sistema nervioso con respiración cualquier emoción trato de sacarla con yoga pero lo que más deseo es ser libre ...libre sin miedos o con miedos gracias Jordi
@monicalopez3136
@monicalopez3136 3 ай бұрын
Es muy cierto desde y lo digo porque nunca me imaginé que mi propia mente me enviara solo mensajes negativos especialmente de un pasado que talvez no he superado y lo ataco por todos lados con meditación y con superación pero no logro desterrarlo del todo ,mi mente siempre me lleva al momento más doloroso de mi vida y a sentir culpa ,sabiendo que no o si la tuve no fue mía totalmente ,estoy en un círculo dando vueltas y vueltas a lo mismo ,estoy cansada agradezco poder contar está experiencia con desconocidos ,que talvez estén pasando por lo mismo , muchas gracias Jordi,la meditación me ha servido mucho pero es que me cuesta mucho que mi mente se calme es un cúmulo de pensamientos que llegan sin querer ,ya por lo menos me desahogue ❤
@mokerium
@mokerium 2 ай бұрын
En mi caso no es el mismo origen pero ya pasé por eso fue veces antes. Lo que yo descubrí en esta oportunidad es que tengo una dependencia con el Clonazepam. Poca gente habla de esto. Al querer salir de Clonazepam puede hacer muchísima ansiedad y cosas muy malas.
@nashlaquinper8539
@nashlaquinper8539 Ай бұрын
hace ya casi 2 años tuve ataques de ansiendad seguidos, me medique y ahora que pense que ya estaba lejos de sentir ansiedad ah vuelto no me han dados ataques fuertes pero a diario siento diferentes dolores en mi espalda, pecho, cabeza y brazos. Los pensamientos me vienen solas, la verdad no se como dejar de sentir todo esto.
@gabrielaalonsovillegas2321
@gabrielaalonsovillegas2321 8 ай бұрын
La verdad no se ni como vivo con este tipo de estrés, se que tus videos me ayudaran a sobre vivir un poco mejor mis dias
@ceciliaalfonso1554
@ceciliaalfonso1554 Ай бұрын
realmente mi mente es un nido de pensamientos que no se como evitar , lo intentare con tus consejos , gracias
@gabrielaalonsovillegas2321
@gabrielaalonsovillegas2321 8 ай бұрын
Armo unas películas constantemente en mi mente de enfermedad y destrucción q cuando vuelvo a la realidad pues trato de seguir lo mejor posible mi día y gracias a ti con tus videos esto me lo facilita.Gracias por tus consejos.
@patriciamasciotra9876
@patriciamasciotra9876 8 ай бұрын
la ansiedad es el mal de este siglo y desp de pandemia se acrecentó. Gracias Jordi !!! amo tus videos! :)
@ineedserotoninrn
@ineedserotoninrn 7 ай бұрын
muchas gracias, realmente me haces sentir como que todo esto tiene una salida, te admiro mucho ♡
@aryb.3365
@aryb.3365 7 ай бұрын
¡Gracias por todo tu esfuerzo con estos vídeos, Jordi! Te escucho en todas partes cada que mi mente se pierde
@mariaantoniavanegas2113
@mariaantoniavanegas2113 2 ай бұрын
Jordi hace un mes empeze a hiperventilar. Los episodios eran cada 10 minutos aproximadamente. Horrible. Fui donde un médico bioenergético excelente me dió unos medicamentos fabulosos y me ayudó mucho. Pero desde que estoy escuchando tus videos y prácticando la respiración y tus consejos se me ha quitado la hiperventilación. Saludos desde Colombia. Muchas gracias por todo
@heorubenjames
@heorubenjames 2 ай бұрын
Gracias , Jordi. Te descubrí por casualidad y me gustan mucho tus consejos prácticos para aprender a vivir más serenamente y sintiendo mayor energía vital. Dios te pagará con creces esa labor excelente que haces. Gracias de todo corazón.
@jackiekuruz6326
@jackiekuruz6326 8 ай бұрын
HOLA JORDI 🌷 No tengo palabras para describir la Esperanza que tus palabras otorgan a mi Vida. Pero aún me cuesta mucho salir del ambiente Tóxico en el me encuentro....y es triste porque estoy cuidando a mi madre de más de 90 años que tiene un carácter bastante difícil !!! Trato y sigo tus consejos.Mucha paciencia, y cero rencor pero .....cuesta mucho! Ayúdame por favor? Perdón que te cuente ésto pero es un SOS que te envío. GRACIAS GRACIAS YORDI ! 🌷
@nachohr2926
@nachohr2926 8 ай бұрын
Hola Jordi, solo decirte que a mi me ayudaste mucho en un momento importante de mi vida y quiero agradecértelo y darte mucho ánimo para que sigas en ese camino. Vales mucho, un abrazo y de nuevo gracias
@user-yl6iw3dh1e
@user-yl6iw3dh1e Ай бұрын
Maravillosooooo Jordi, !!!! un gran abrazo desde Chile, porfa no dejes nunca de publicar tus conocimientos.
@viejoatticus
@viejoatticus 13 күн бұрын
Como tocaba agradecer, no se me ocurre nadie mejor. Gracias!
@gabrielperazasoto877
@gabrielperazasoto877 8 ай бұрын
Eso es así Jordi muy cierto lo qué dices. Tuve ansiedad dos meses me salían pensamiento negativo fui a mí cita médica y le dije a mí doctor que me recetara unas pastillas medicamentos para la ansiedad estuve unos cuantos días días tomando esos medicamentos pero los dejé y lo hice de forma natural sin medicamentos busqué en Google busqué páginas para orientarme entré algunas hasta que te vi y ese momento vi tus videos y gracias a tus videos superé la ansiedad y de ese momento no me pierdo tus videos gracias a eso superé la ansiedad. Qué Dios te siga bendiciendo bendiciendo grandemente siempre
@normamourin9133
@normamourin9133 8 ай бұрын
Gracias por su tiempo para compartir con todos como educar la mente para tener mejor calidad de vida. Dios lo siga bendiciendo ❤
@gracielagutierrez9023
@gracielagutierrez9023 7 ай бұрын
Hola Jordy que bueno que volviste ya extrañaba tus enseñanzas ❤❤❤🎉🎉
@veronicaromandemarquez8399
@veronicaromandemarquez8399 8 ай бұрын
Muchas gracias Jordi, tus palabras me animan a tener pensamientos de gratitud. ❤
@cindymusic4330
@cindymusic4330 8 ай бұрын
Que agradable persona 😊 me encanta escucharte Jordy! Gracias por tus valiosos consejos 🙌❤️
@barbaramendiz
@barbaramendiz 8 ай бұрын
GRACIAS JORDI SIEMPRE TAN MARAVILOSO ME GENERA MUCHA PAZ VER TUS VIDEOS🙌
@minimalhouse3743
@minimalhouse3743 8 ай бұрын
gracias Jordi. Hacía mucho que no te escuchaba; ni te imaginas lo bien que me ha venido reencontrarte hoy
@eguerra1976
@eguerra1976 8 ай бұрын
Gracias Jordi 🙏 mis respetos a tu trabajo que esta hecho con mucho amor. Sabiendo que pasaste por estas cosas es confortante escucharte desde el lado de la tranquilidad. En lo personal me quedó marcada la idea de que no entra la victima en tu jardín. Aun no se como pero sigo aplicando, y claro lo dificil es la inmediatez del habito de nuestras ansiedades. Un abrazo
@user-yv8kt1ur6z
@user-yv8kt1ur6z 4 ай бұрын
Qué lindos, simples y profundos son tus videos Jordi! Muchas gracias!
@tonythefaith1610
@tonythefaith1610 8 ай бұрын
Muchas gracias por tu nueva aportación, Jordi. tacita a tacita, como bien decía el anuncio, vamos llenando la mente de ideas positivas de las cuales nos alimentas. Es de agradecer. Es un camino muy árduo de seguir para los que llevamos arrastrando estos temas desde hace mucho tiempo, pero todos estos tutorialles nos van enriqueciendo y ayudando día tras día. A ver si salimos de, este bucle. Muchas gracias de nuevo. 🙏
@martalopezcarbonell1095
@martalopezcarbonell1095 8 ай бұрын
Jordi, muchas gracias por tus consejos tan claros y concretos. Me ayudan mucho.
@celinayepiz520
@celinayepiz520 7 ай бұрын
Gracias por tus palabras y consejos! 🙌🏻 eres un bálsamo en este momento 💜
@jackalcala5627
@jackalcala5627 6 ай бұрын
Muchas gracias por tus vídeos jordi ,me ayudaron en un tiempo donde tenía depresión y gracias a tus vídeos aprendí muchas que me ayudaron a superarlas y también a vivir el "ahora"
@mooieplaats
@mooieplaats 3 ай бұрын
Maravilloso Jordi. Muchas gracias por tu trabajo y por compartir. ❤🙏❤
@stellamariskhozhol
@stellamariskhozhol 8 ай бұрын
Gracias Jordi! Me ayudó este consejo en particular, en este preciso momento de mi vida!! ❤
@guisellemora4815
@guisellemora4815 8 ай бұрын
Hola Jordi tus videos me ayudan dia a dia. Gracias por estar ahi!!
@mariaesteves4380
@mariaesteves4380 8 ай бұрын
Gracias Jordi por tus sabios consejos y por ésta ayuda que nos brindas a través de tu canal,que Dios te bendiga grandemente.🙋🙏🌻🇵🇪
@mach8967
@mach8967 8 ай бұрын
Muchas gracias Jordi , como siempre muy acertados y honestos sus comentarios.
@MarceloCabrera-go9vn
@MarceloCabrera-go9vn 8 ай бұрын
Cuánta paz me transmitís Jordi. Gracias por tus reflexiones. Cordial saludo.
@rosamariaestradamedina1537
@rosamariaestradamedina1537 8 ай бұрын
Gracias Jordi por tus consejos q nos ayudan a tantas personas y por el tiempo q empleas en ello. Ahora queda llevarlo a la práctica q no es fácil pero seguro q nos hará sentir mucho mejor. De nuevo Gracias
@mikelonline4123
@mikelonline4123 8 ай бұрын
Muchas gracias Jordi y que Dios te bendiga 🙏🏽
@unjuliocualquierayoutube365
@unjuliocualquierayoutube365 8 ай бұрын
GRACIAS JORDI, de verdad que a mí me andaban dando ataques de ansiedad mucho durante varias ocasiones del día llegando a tal punto de dudar o estar incómodo por meses pero descubrí tu canal de tiktok el cual me llevo a KZbin y de verdad me has ayudado mucho ya estoy tratando de eliminar esas ansiedades esas incomodidades basándome en tus videos,ahora voy a tratar de emplear está técnica de meditación. gracias ojalá algún día supere esto
@selinacastro4833
@selinacastro4833 8 ай бұрын
Gracias Yordy por tus enseñanzas
@user-lq8gq3jh9j
@user-lq8gq3jh9j 8 ай бұрын
Muchas gracias yordi por compartir tus conocimientos
@patriciamejia7115
@patriciamejia7115 8 ай бұрын
Gracias Jordi , eres un portador de esperanza. ❤
@jerrykamartinez3348
@jerrykamartinez3348 7 ай бұрын
Hola Jordi, hoy es la primera vez q veo tus vídeos el primer video dice q fue d hace unos 3 años en la pandemia y ahora este . Tus palabras me han llegado q no se pq no paro mis lagrimas pero tus palabras las necesitaba y seguiré estos paso para quitar esta toxicidad q llevo en la mente. Gracias 💪🏽
@aracasillas9649
@aracasillas9649 8 ай бұрын
Hola Jordi, me encanta tu vídeo, su contenido es potente y vas al punto de modo claro y preciso, bendiciones en tu vida.
@cristing.2310
@cristing.2310 8 ай бұрын
Siempre nos ayudan mucho tus vídeos y tus consejos para tener día a día una vida mejor. Muchas gracias 😊
@mariatrinidad4868
@mariatrinidad4868 8 ай бұрын
Gracias, muy valioso y además sencillo❤
@perlacarolinasandovalsuazo9372
@perlacarolinasandovalsuazo9372 8 ай бұрын
Gracias Jordi por tus consejos. Hace dos años lidie con problemas de ansiedad y escucharte me sirvió de mucho. Que Dios te bendiga ❤️😊🙏
@marilodiaz5984
@marilodiaz5984 8 ай бұрын
Hola Jordi, acabo de descubrirte ‼️ Me he quedado sin palabras! Estoy pasando desde hace unos meses una racha muy mala, y he escuchado algunos vídeos tuyos, créeme que lo Qe dices en los vídeos funciona, pero como bien dices hay que ser constante, a mí me está haciendo mucho bien. Te mando un beso y mil gracias por tus consejos 🌟
@CeciValdivieso-ck5gi
@CeciValdivieso-ck5gi 8 ай бұрын
Gracias jordi wu por tus vídeos que me hacen mucho bien cada ves que los veo me siento renovada. Que Dios te bendiga
@yadiraguzman-kj5xp
@yadiraguzman-kj5xp 8 ай бұрын
Gracias Jordi siempre haces q me sienta bien con tus vídeos y explicaciones dios te bendiga y te de muchas bendiciones para q sigas ayudando a todas las personas q lo necesitamos ❤❤❤
@joseantoniovalda1140
@joseantoniovalda1140 8 ай бұрын
Maravilloso. Muy buen mensaje. Gracias por compartir...
@raquelmoreno1304
@raquelmoreno1304 8 ай бұрын
Gracias Jordi por ayudarme a encontrar el camino del equilibrio. Fuiste el primero q vi, escuché para cambiar mí estilo de vida. Sigo en la lucha para sanar. Simplemente gracias 🫂
@margaritaocampo6584
@margaritaocampo6584 3 ай бұрын
Gracias querido Yordi... 😊❤
@user-rb4hc9ho4k
@user-rb4hc9ho4k 8 ай бұрын
Hola Jordi me encanta como hablas y te explicas.tengo depresión pánico y ansiedad me calma la mente escucharte y sigo tus métodos.gracias por comprenderme.
@NicolasRamirez-ow5ix
@NicolasRamirez-ow5ix 4 ай бұрын
Hola Jordi hace varios años estoy suscripto a tu canal, me has calmado en situaciones muy estresantes que tuve que afrontar en mi universidad, en este momento estoy de vacaciones, no tengo muchos amigos y veo en redes sociales que mucha gente tiene muchisimos planes y eso me genera mucha ansiedad, ademas en marzo comienzo un nuevo semestre en la universidad con nuevos compañeros y nuevos profesores y eso me genera mucha mas ansiedad, desde las fiestas no he podido consiliar bien el sueño, vengo con mucha ansiedad y preocupacion por el futuro, paso mis noches pensando y pensando sin poder dormir, voy a poner en practica tus consejos, gracias por estos videos!!! saludos desde Argentina
@abrilcastro5138
@abrilcastro5138 8 ай бұрын
Gracias a sus ejercicios de Jordi ahora miro la vida de otra manera y claro poniendo de mi parte poco a poco un día a la vez . Gracias, Jordi
@melanyhernandez1020
@melanyhernandez1020 8 ай бұрын
Con solo escucharte ya siento tranquilidad. Muchas gracias por tu ayuda 😊.
@luisahernandez7845
@luisahernandez7845 8 ай бұрын
Wooow Jordi q maravilloso me encantó gracias x tú gran labor x ayudarnos con todo lo q subes eres un ser de luz maravilloso q Dios te bendiga eternamente un grande abrazo
@lisbetharroyo2990
@lisbetharroyo2990 8 ай бұрын
Gracias Jordi. Me llego en el momento perfecto. Tengo mucho ansiedad por mis pensamientos ❤
@antoniomorante6243
@antoniomorante6243 8 ай бұрын
Gracias Maestro excelente enseñanza almabrazo
@user-bz2zc2ce4r
@user-bz2zc2ce4r Ай бұрын
HOLA JordiWu, me transmites serenidad....GRACIAS
@adrianalujan9405
@adrianalujan9405 8 ай бұрын
Gracias por tus enseñanzas !!! Lo voy a hacer !!! Bendiciones ❤
@ferranserresill9352
@ferranserresill9352 8 ай бұрын
Gracias Jordi. Era el video que necesitaba ahora mismo! Estos días estoy teniendo ciertos pensamientos que me impiden pensar en positivo!
@user-qt5rw8vu3w
@user-qt5rw8vu3w 8 ай бұрын
Gracias por tus consejos me han servido bastante bendiciones para ti y tu familia. Sigue ayudándonos siempre
@graziatripil.6820
@graziatripil.6820 7 ай бұрын
Maravilloso video.... Mil gracias Jordi, me encantan los pasos que has dado.... Ahora mismo vivo en un ambiente tóxico, por el momento no lo puedo cambiar es mi trabajo 😏 gracias, gracias y gracias por todo tu apoyo y ayuda que nos das..... Feliz noche 🌹😘
@AnaRamirez-cl3wn
@AnaRamirez-cl3wn 8 ай бұрын
Gracias vgracias por tus enseñanzas 🙏
@yesicaapaza531
@yesicaapaza531 8 ай бұрын
Solo tus videos me tranquilizan Jordi ♡
@guadalupejimenez3205
@guadalupejimenez3205 8 ай бұрын
Gracias por tus consejos me ayudan muchisimo 😊
@virtudesperez
@virtudesperez 8 ай бұрын
Yordi Te escucho Todos tus vídeos Desde k te pusistes ,en KZbin Me trasmites paz y trankilidad 😊❤
@nenagonzales2721
@nenagonzales2721 8 ай бұрын
Gracias gracias gracias echo está son muy buenos tus consejos ❤
@candelariarodriguez5263
@candelariarodriguez5263 8 ай бұрын
Gracias por tus enseñanzas grandes herramientas gracias gracias gracias
@karinarodrigueznavarrete3211
@karinarodrigueznavarrete3211 8 ай бұрын
Muchas gracias, tus videos siempre me ayudan a estar mejor
@aracelyr.colquechapi9096
@aracelyr.colquechapi9096 2 күн бұрын
Muchas gracias por estos hermosos videos.
@ivansalasrodriguez993
@ivansalasrodriguez993 8 ай бұрын
Felicito tu espíritu humanista, solidario, de mucha ayuda. Saludos desde Perú.
@virginiacaceres2395
@virginiacaceres2395 7 ай бұрын
Grasias por apoyarnos para poder salir de esta ansiedad. Me ayudan mucho tus consejos. ❤️
@leticiag5175
@leticiag5175 Ай бұрын
Gracias Jordi por todo tu apoyo...haces las cosas tan simples
@lolanavas2589
@lolanavas2589 7 ай бұрын
Es muy buena buena persona❤️❤️m encanta escucharlo ,m hace sentir muy bien
@noegarcia5652
@noegarcia5652 8 ай бұрын
Aló Jordi mil gracias por el video y el consejo y además gran inicio de semana
@exedrabrenda6028
@exedrabrenda6028 8 ай бұрын
Bendiciones Jordi! Gracias a Dios no sufro de ansiedad, suelo por ahí tenerla, es algo momentáneo por algún evento especial. Volví a Yoga; y ahora, estoy con el tema de la meditación, la hago guiada con vídeos de KZbin. Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Esto me ayuda a seguir en mi proceso de crecimiento espiritual. Gracias. Gracias. Gracias. Abrazo de luz.
@jackelinemontealegre7647
@jackelinemontealegre7647 8 ай бұрын
Tus recomendaciones son excelentes Jordy, me encanta tu programa 👍👍felicidades 👏👏👏
@mirnacarranza1956
@mirnacarranza1956 3 ай бұрын
Muchas gracias por esa buena intención de querer ayudarnos
@miguelortizgarcia5295
@miguelortizgarcia5295 8 ай бұрын
Muchas gracias siempre por qué nos haces saber cómo volver a sentir bien y como orientar hacia un bienestar cuando nos perdemos con las divagaciones mentales, que son pura fabricación propia de absorciones indebidas que las hacemos propias sin tener nada que ver y sin darnos cuenta. Bendiciones para tí amigo ❤️🙏
@adrianamondacarodriguez7119
@adrianamondacarodriguez7119 8 ай бұрын
@JordiWu Ye sigo desde hace un año y puedo decirte que tus consejos me han ayudado mucho tanto que comparto tus consejos y tus videos a mis hijos . Este mismo video lo apliqué y me funcionó soy consciente mas de cachar cuales son mis pensamientos basura y los elimine en lugar de eso me abracé con cosas posotivas de mi misma fracias gracias gracias 💜lo compartire 🙏
@paolavillamayor
@paolavillamayor 8 ай бұрын
Solo quiero decirte que me trasmitis mucha paz solo con escucharte hablar ... y los consejos como lo vivis vos son de mucha ayuda . Gracias gracias gracias ❤
@danybarrrientos8001
@danybarrrientos8001 8 ай бұрын
Gracias por tus videos, son de mucha ayuda para los que tenemos ansiedad. 😊
@lorenamaestrecarrion1965
@lorenamaestrecarrion1965 8 ай бұрын
Muchas gracias era lo que necesitaba hoy a veces no recordamos las cosas maravillosas mil gracias de nuevo
@viviloiacono4064
@viviloiacono4064 8 ай бұрын
Gracias tus videos son de mucha ayuda, soy conciente de mi mente, cada vez que me siento mejor, noto que mi mente se llena de pensamientos negativos, me ayudo con respiración y meditación, es un trabajo arduo y de mucha fortaleza🙌pero es el camino a sanar!!!!
@flormariaferrucho7083
@flormariaferrucho7083 8 ай бұрын
Bendiciones gracias por su aporte en su momento ❤
@user-le7io8lk4k
@user-le7io8lk4k 2 ай бұрын
Gracias Jordy x tus concejos d verdad me están ayudando a salir d está ansiedad q está acabando con mi vida.
@mariae.godoyc.9766
@mariae.godoyc.9766 2 ай бұрын
Gracias por los consejos, lis estoy practicando y noto que sí ayudan!..😊
@victoriaortez4841
@victoriaortez4841 4 ай бұрын
Gracias Jordi por cada uno de sus consejos ,estoy logrando manejar un poco la ansiedad pero no logro aprender a vaciar mi mente ,pero gracias porque desde que veo sua videos me estoy sintiendo mejor 😊
@pepiortiz3781
@pepiortiz3781 3 ай бұрын
Gracias eres maravilloso me alludas , que Dios te bendiga
@pabgerdie
@pabgerdie 8 ай бұрын
Muchas gracias por este vídeo. Llevo casi un año entero lidiando con pensamientos intrusivos tanto en forma de imagen como de sonido y a pesar de que llevo meses haciendo meditaciones y ejercicio físico más frecuentemente que otrora no han sido pocas las veces que he tenido esa sensación de que mi mente nunca dejará esas malas tendencias y seguirá mostrándome esas imágenes horribles constantemente sin parar en el momento en el que deje de concentrarme en algo. Haciendo meditaciones he conseguido dejar muchos de estos pensamientos pero todavía hay uno concreto de un hombre que desde mi punto de vista tiene una cara grotesca y horrible y todos los días mi mente no para de mostrármela constantemente sin que yo lo quiera. Pero ahora sabiendo este método que enseñas en este vídeo, me veo más capaz de dejar atrás ese pensamiento intrusivo de una vez por todas y dejar permanentemente esta negativa tendencia.
@ezequielsilva6652
@ezequielsilva6652 7 ай бұрын
Me pasa algo similar con otros pensamientos. Suelo meditar mucho, pero a veces tengo tanto miedo que hasta me duelen partes del cuerpo, pero es de la misma ansiedad. Es algo horrible, hace meses estoy así. Aunque muchas veces estoy bien, pero es día a día lidiar con eso.
@saradelcampo2076
@saradelcampo2076 7 ай бұрын
Muchas gracias por su ayuda y buena energía bendiciones
@jonathananaya5775
@jonathananaya5775 8 ай бұрын
Eres muy sabio Jordi. Te sigo desde hace años
@gracielalapido7045
@gracielalapido7045 8 ай бұрын
Sos muy claro con tus explicaciones, gracias
Desintoxica tu mente: Método HOJA EN BLANCO
10:55
Jordi Wu
Рет қаралды 188 М.
Hot Ball ASMR #asmr #asmrsounds #satisfying #relaxing #satisfyingvideo
00:19
Oddly Satisfying
Рет қаралды 20 МЛН
когда достали одноклассники!
00:49
БРУНО
Рет қаралды 3,9 МЛН
Final increíble 😱
00:39
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 31 МЛН
Китайка и Пчелка 4 серия😂😆
00:19
KITAYKA
Рет қаралды 2 МЛН
Ira, miedo y culpa CÓMO SUPERAR ESTAS GRANDES LIMITACIONES | Mario Alonso Puig
19:48
Mario Alonso Puig - Oficial
Рет қаралды 683 М.
Calmar y Eliminar la Ansiedad con Ejercicio de Aceptación
13:46
10 Cosas que la Depresión nos hace Hacer
18:55
Jordi Wu
Рет қаралды 192 М.
Pésimas conversaciones, pésimas relaciones.
18:13
César Fernández
Рет қаралды 2,6 МЛН
CUENTO ZEN y 5 TÉCNICAS para VACIAR TU MENTE
8:55
SAPIENCIUS
Рет қаралды 714 М.
El poder de la GRATITUD y el PROPÓSITO EN LA VIDA con Ney Díaz | Mario Alonso Puig
29:38
Mario Alonso Puig - Oficial
Рет қаралды 409 М.
4 Verdades Sobre La Vida Que Te Volverán Mucho Más Fuerte
13:13
Choose the right bottle to win
0:59
Fun4Two
Рет қаралды 89 МЛН
Smart girl 😱🤢 LeoNata family #shorts
0:23
LeoNata Family
Рет қаралды 8 МЛН
Smart girl 😱🤢 LeoNata family #shorts
0:23
LeoNata Family
Рет қаралды 8 МЛН
Creative ideas #creativetools #ideas #diy
0:19
SENIOR WELDER
Рет қаралды 10 МЛН