Meditación guiada para controlar tu ANSIEDAD rápidamente | 14 minutos

Poderosa meditación guiada de 14 minutos diseñada específicamente para ayudarte a controlar tu ansiedad y calmar la mente. A través de técnicas de respiración, relajación profunda y visualizaciones positivas, aprenderás a calmar tu mente y encontrar la paz interior.
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[@JordiWu]

Problema de anuncios en medio de la meditación solucionado! Me he asegurado de que sólo haya anuncios al principio o al final, así que puedes meditar en paz :). fuerte abrazo y buenas noches

[@dandango76]

Gracias Jordi!!

[@eltio21]

Yo pago Premium asi que No tengo ese problema Gracias

[@magdalenadominguez1373]

Gracias por tu apoyo yordi

[@miguelortizgarcia5295]

Jordi Muchas Gracias por esta meditación, he bostezado 40 veces, me salen lagrimitas y estoy súper relajado, gracias por ayudarnos ❤

[@blancamarinceniceros2062]

Gracias por este maravilloso video

[@K.N.O.6am]

Para vos que estas leyendo esto, no sos tu mente!❤

[@lordsalchipulpo2215]

Gracias, me gusta rodearme de comentarios y gente positiva ❤

[@Mi_Suk.]

Son casi la 1am y no había podido conciliar el sueño debido a la tremenda ansiedad que sentía, incluso me sentía muy deprimida... Ésta meditación me hizó llorar mucho, pero también me ayudó a calmarme y aprender algo. Muchas gracias. 💜 A todo aquel que esté en una situación como yo y no pueda dormir quiero decirle lo siguiente: No te desesperes. Sí, sé que es difícil y complicado, sobre todo cuando lo único que quieres es irte a dormir, ya sea por cansancio, porque debes de levantarte temprano o cualquier otro motivo. Recuerda, lo que pasa en el día de hoy, se quedará en el pasado. Mañana será un nuevo día, definitivamente será uno mejor. Ánimo, no se rindan, no están solos.

[@MarthaMagalis]

Amén

[@griceldaserrano2664]

Desde la pandemia me quedan ataques de pánico, ansiedad, no logro conciliar el sueño, me resulta casi imposible escuchar meditación alguna, Gracias, está es la única que me da paz , Gracias

[@nicolasmiranda3419]

Gracias jordi estoy pasando ataques de ansiedad, mi situación viene por malos hábitos en mi vida diaria. Excesos de drogas, tabaco, mentiras, estoy cambiando mi vida de a poco, pero mi mente me crea dolores en el cuerpo y la sensación de muerte me domina por completo, tus meditaciones me hacen llorar como nunca lo he hecho, gracias por existir Jordi.❤

[@nicolemarttz]

No soy alguien que hace meditación, a últimos días me he sentido con una ansiedad incontrolable y este video me llamó, realicé la meditación y me puse a llorar sentí que todo lo que me precupaba y que no tenía control de ello lo dejé ir, al finalizar la meditación cuando imaginé que entraba toda la energía de la meditación sentí como mareo pero no un mareo malo sino un mareo de una energía tan buena que mi cuerpo estaba tan lleno de eso, gracias de verdad.

[@Pandaman404NOTFOUND]

Me pasó lo mismo es increible!

[@juliomendez6877]

Hola saludos a todos yo comencé a sufrir de ansiedad hace 1 año ya gracias a Dios estoy bastante bien lo único que me ayudado bastante es pedirle a Dios que me ayude y todos los día en las mañanas hago mis respiraciones unos 15 minutos y meditaciones y ante de hacer mis respiraciones leo el padre nuestro....! Y estas meditaciones de Jordi son muy buena se la recomiendo todas

[@adrianacruzmonroy4990]

Ánimo, yo también estoy con ansiedad pero ya llevo un mes sin ansiedad. Voy al medico a terapia y me acerque a Jehová estoy estudiando la biblia. Y los días vienes o domingos asisto a las reuniones. Trabajo por las noches. Me ha ido bien. Y los videos de Jordi Wu me han ayudado. Saludos amigo ánimo y si se puede te mando un abrazo fuerte donde quiera que te encuentres

[@monicaarano43]

Gratitud jordi...de excelencia y bienestar

[@anaacosta9833]

GRACIAS

[@Francisco-q6f]

Hoy es un dia muy diffcil para mi,muchissima ansiedad, llevo 23anos sufriendo y este mes de diciembre es particularmente complicado. Gracias Jordi pour estos moments que nos traes.

[@Tukaka0000]

Hola bro, mira te cuento yo igual estoy pasando por un episodio de ansiedad pero es tanto q aveces me imagino voces OJO no las escucho, me las imagino, y no voces malas o insultandome sino q como comentando lo q hago asi como si voy a lavarme las manos escucho "estoy lavandome las manos" es como raro la cosa esq igual cuando me distraigo o hago otras cosas no las escucho debe ser por ansiedad q me imagino eso?

[@guadalupepena7744]

Es increíble como me ayudas cuando siento que ya no puedo mas,cada que termino estoy muy tranquila y hasta puedo descasar en paz,muchas gracias Jordi,eres el mejor🩶

[@zorayaarteaga5202]

Muchas gracias está hermosa meditación llegó en el momento justo yo estaba llorando amargamente por qué hoy cumple 4 meses de fallecida mi amada hija Ana Paola mil gracias por esta hermosa meditación 🙌

[@haydeeestrada4832]

Dios te dé mucha fortaleza, y calme la tristeza de tu corazón ❤️ te mando un gran abrazo con mucho cariño . Aunque no te conozca, igual muchos cariños para ti ❤

[@Annddhy]

Ánimo tu nenita te quiere ver bien ❤️‍🩹

[@sorayasalazar5913]

mil bendiciones esto debe ser muy doloroso lo siento mucho, y yo sufriendo porq están lejos de mi mis 2 amados hijos❤ ❤❤❤❤

[@zorayaarteaga5202]

@@sorayasalazar5913 animo espero en Dios que pronto puedas abrazar a tus hijos

[@tatyzponce1522]

❤Me llevo a mi visualización de mi niñez pues dormí anoche temprano y dormí mucho pero también soñé mucho , y no recuerdo casi nada o si pero eran sueños inexplicables, y ahora amanecí muy mal con mucha nostalgia y me salió tu video y me deje llevar y fue a un río que visitaba con mi papá y mamá y hermanos de pequeños y pues mi papá ya no está se me fue al cielo hace 1 año y medio y pude sentirme visualizar mi casita ahí vivíamos en un campo grandísimo en montañas arroyos y árboles de frutas árboles de flores cosechas amos sembrábamos , pero un día nos fuimos pues no había entrada para carretera era difícil en parte para traer las cosas necesarias e ir ala escuela era medo lejos y también mi papá se enfermó y nos mudamos para un pueblo desde ahí creo que mi inconsciente consiente me deprimí y no sabía porque pero ahora creo que todo se debió al cambio, me sane gracias a Dios con alluda de una señora hermosa que curaba con hiervas vitaminas y más, de ahí me sentí mejor y dije me voy para 🇺🇸 usa, para pagarles a mis papás todo el sufrimiento que pasaron por yo estar deprimida, ya que luchaban y nada y sin tener dinero aveces se endeudaban le prometi a Dios si me sanas me voy a ir a trabajar , para pagar todo lo que mis papitos hicieron por mi y ese fue el motivo como alos 2 meses que me sentía mucho mejor empeze a salir con mis amiguitas y hermanitas ala tienda al parque y así, y un día nos llamo mi hermana de 🇺🇸 y dijo alguien se iba a venir de haya del pueblo pero no se pudo venir así que si quieres venirte en su lugar yo te presto el dinero 💰 y yo sin pensarlo solo pensé en mi promesa , y dije claro que si me vine sin pensarlo pero , si me fue bien Gracias a Dios trabajé duro pues había oportunidad y casi todo lo envié a papá y a mamá cumplí mi promesa , después con él tiempo todo cambio se fue haciendo más difícil me empeze a sentir depre de nuevo y luchando , así seguí buscándomelas para pagar mi renta mis cosas y aún cuando podía le mandaba a mis papas, después me enamoré y ya sabrán después pensé que tener un novio era felicidad y noo no es así después ore a Dios siempre lo eh hecho y mis papás pudieron venir a visitarnos con visas cada año venían , mi mamá aún vine ahora solita, hace 7 años me case con mi esposo no es fácil , pero aquí seguimos en la lucha diaria solo poniendo todo en las manos de mi señor Jesús y padre celestial Amén . Es larga larguísima mi historia. Pero bueno Dios me los bendiga muchooo

[@sandracastilloarias4892]

¡Que meditación para hermosa y efectiva , me a dado mucha energía y sobretodo me ha hecho ser conciente de situaciones que me causan mucho miedo y darme cuenta QUE VAN A PASAR SI O SI como las tempestades que yo debo de estar segura que van a pasar. GRACIAS YORDY.

[@nicolaspizarro3531]

Gracias Yordi Soy una persona que tiene 72 años estoy pasando crisis de pánico He quedado viuda hace muy poquito Te he seguido hace muy poco pero lo estoy haciendo Muchas gracias 💕

[@krlosthor]

Jordi, muchas gracias. Llevo más de tres semanas sin tener episodios de ansiedad, no solo tus meditaciones sino todo tu contenido ha sido de gran ayuda. Me ha ayudado a conocer mucho más la raíz de mi ansiedad y aprenderla a soltar ha sido muy positivo para mí . Gracias de nuevo

[@JuanaMarreroCordero]

Me encanta está 14:34 meditación.me libera de mi ansiedad me da paz mental gracias Jordi wu.por existir.

[@mayballestin5836]

Gracias!!❤ Mi recordatorio es q después de la tempestad llega la calma! Más meditaciones así por favor!🙏🏽

[@edelweisspfister-oviedo7163]

Me encantó cómo dirigiste la meditación, se hizo fácil la visualización y si me calmo la ansiedad, realmente ha sido un regalo, un viaje maravilloso, gracias mil Jordi 🛶🌊 🏔️🌧️ ✨

[@JordiWu]

Me alegra mucho leer tu experiencia, un fuerte abrazo ✨✨

[@slyn2284]

Yo igual, maravillosa meditación jordi ❤ esa serenidad y paz que siento es enorme, todos los días la hago por la mañana y lo aplicó cuándo me veo en alguna situación, muchísimas gracias Jordi

[@samuelberaha8284]

Hola Jordi. En los ultimos 2 dias me he sentido con mucha ansiedad y esta meditacion me relajo mucho, gracias.

[@antonio.J-billblood]

Llevo una pequeña temporada con ansiedad, por lo que el dormir se convierte en una tarea increíblemente difícil. Siento constantemente mi corazón latiendo fuertemente en mi pecho, me inquieta, y agobia a unos niveles altísimos. He de decir que no es la primera vez que medito, en ocasiones (hace años) lo practicaba. Pero jamás había llegado a conectar tanto tanto tanto como para romperme a llorar en mitad de la meditación. Me siento un poquito más “liberado”. Aún tengo dentro de mí mucho que soltar. El viaje solo acaba de empezar, pero siento que ese estado de ansiedad puede sanarse, y puedo aprender a vivir con él. Gracias Jordi, eres un ser de luz 🌈✨

[@linchau17]

Me sacate las lágrimas Jordi. Gracias gracias gracias. Ya con ansiedad 5 meses. Cada día es mejor, pero recaer duele tanto como el primer día. La tempestad ea parte del trayecto, mi ansiedad lo es también. Gracias

[@silvinaorellano3531]

Gracias jordi!! He calmado mi ataque de ansiedad gracias a este video!! Me encnta todo lo q nos ayudas para poder superar estos momentos tan feos....gracias totales!!!! ❤

[@maraatienza702]

La encontré y ame!!! Me super relaja y logró sentir cada situación. Sinceramente es excelente! Gracias Gracias Gracias 🙏

[@Benthic_mind]

Infinitas gracias por tu esta meditación ❤ una belleza ❤ me siento tan bien ahora. Me había dado un ataque de ansiedad pero ya estoy en un mejor lugar. Tantas bendiciones para ti

[@danieldieterich6289]

tremendo tu voz jordi, la verdad estaba viendo un video de asmr y me pase a este video y ufg, impresionante, tu voz ya de por si es TERAPIA pura, un alivio al alma. te felicito por tus exitos y por no dejar de ayudar a tantas personas, creeme que ayudas a muchas personas, es ley de vida que sepas eso.

[@maritzagatica8132]

Muchas gracias querido Jordi, yo sufro mucho de crisis de pánico y ansiedad y miedos he luchado toda la vida, gracias a Ud he podido realizar cosas y viajar, tengo miedo de hacer cosas y viajes.. Pienso que me pasará algo... Gracias y gracias Jordi... Bendiciones para ud desde chile Temuco Maritza, lo he seguido siempre

[@elisabethacosta6999]

GRACIAS muy Tranquilisate ; quiro dejar de sufrir panico angutia ; se vive muy mal asi . Tengo 74 años y mi vida asido asi anciedad soleda y poca paciencia ; pero esta meditacion me gusto GRACIAS desde URUGUAYA

[@juliomendez6877]

Hola saludos te recomiendo que cada vez que haga tus respiraciones y meditaciones haga la oración del Padre nuestro y luego ha estado tus respiraciones te aseguro que te va a ir excelente hazlo todos los día yo hago mis respiraciones toda las mañana y me a ido excelente

[@dgecool9522]

Me pasa lo mismo amiga mucho animo dios nos devuelva el equilibro.

[@nachoo6214]

Estoy sufriendo igual drama. Mucho miedo a todo. Y sobre todo a viajar. No muy lejos ya me cuesta. Poco a poco lo voy superando!! Se puede! Solo hay que parar y darse tiempo. Muy importante ayuda de un profesional en caso de creer necesitarla!!! Ánimo a todos que se puede.

[@doraflores9667]

Gracias Jordy millones de bendiciones por tus enseñanzas ahora tengo q dormir muy bien por q todo está bien 🙏

[@miguelortizgarcia5295]

Hola Jordi, muchas gracias por esta fantástica meditación,he bostezado 40 veces y me ha salido alguna lágrima de los bostezos, me ha servido para estar más relajado después de algunas turbulencias de tiempo atrás Gracias gracias gracias

[@chamucotercero5854]

Te quiero mucho Jordie, gracias por hacer de este mundo un lugar más bonito.

[@ivanplascencia328]

Wow 10 de 10 está meditación, me quito mi ataque de pánico y dolor en el pecho

[@magdasosa8667]

Gracias querido Jordi, tu meditacion es muy efectiva me ha hecho sentir muy bien Te amo ❤ Estare atenta que hagas mas meditaciones con la naturaleza que es lo mas bello que Dios nos ha dado.

[@estelamezadonaire-y6i]

❤❤ermoso

[@Stellium]

Muchisimas gracias Jordi WU !

[@marlenymunoz6852]

Muchas gracias por el video, agradezco que no haya anuncios entre medias. Tengo que reconocer que al principio por la voz no confiaba mucho pero dije "confía en el proceso" No se como ni porque pero volví a respirar, mi ansiedad es principalmente de no poder respirar, siento que no me pasa el oxígeno por la garganta como si tuviese un nudo y la meditación guiada me ayuda, y lamentablemente me encuentro en situaciones en la que no puedo ponerme a meditar y todavía no logro hacer que desaparezca ese nudo. Mil gracias nuevamente, lo guardare para escucharlo más veces ❤

[@mercyroa9900]

Me pasa lo mismo y me desespero mucho lloro... no se que hacer en esos momentos. ..

[@roxyro389]

Increíble, muy fuerte, como que supiera......hay universo juegas conmigo 🍀🍀🍀 Gracias jordi!!!

[@patriciaotaduy3434]

Gracias gracias gracias Estaba en una situación yo tengo depresión severa y trauma complejo diagnosticado Estaba entrando en un desesperada que más de una vez me ha llevado a no poder con la vida Hoy era uno de esos días y encontré esta meditación Al terminar de hacerla lloré, no sé cómo vivir sin involucrarme o que me duela cómo les está yendo la vida a mis hijos ya adultos Terminada la meditación me llamó mi hijo para decirme que el problema que me había planteado hoy de mañana había encontrado un camino y una solución esperanzadora!!!!!♥️🙏🏻🙏🏻❤️ Gracias 🫂

[@antoniadelgado6386]

Felicidades amiga , tengamos fe, y con esta ayuda de Jordi y sus meditaciones saldremos adelante ,un saludo para tod@s desde Barcelona España

[@edithroa1147]

Excelente meditación. Hace un año y medio comencé con ansiedad y ataques de pánico esporádicos pero los síntomas son muy desagradables. Hago ejercicios, caminatas, meditaciones, me informo acerca del tema. Observo que algunas veces cuando comienzo a meditar se me aceleran las palpitaciones y la respiración se hace corta hasta que suspiro. Al final de la meditación me relajo bastante. Gracias por esas excelentes meditaciones ❤

[@DiegoMeridaSoto]

Ánimo BRO no eres el único es feo sentir los síntomas pero solo el darte cuenta que ya los venciste y que estas contando tu experiencia debe de motivarte cada día a verlo como algo temporal

[@josnalverpalacios3387]

Muchas gracias amigo, está meditación me ha ayudado a relajar y calmar un poco la ansiedad.

[@liviamarreros3919]

Hola Jordi excelente meditacion me he relajado tanto que tengo ganas de dormir muchas gracias te agradesaco mucho porque con tus concejos he aprendido a manejar mi anciedad esto lo voy a practicar en la noche saludos desde Lima Peru

[@RubyEspaña-o4c]

Gracias Jordi y a todas las personas que escriben leo sus comentarios y me ayudan mucho ❤

[@flaviasils3536]

Muy buen día Jordi,un placer realizar esta meditación,muy relajante y me siento reconfortada.Muchas gracias,que tengas muy buena semana,saludos desde Uruguay👍👍👍🧘‍♀️🤗🇺🇾🥰

[@luisahernandez7845]

Gracias Jordi x darnos está bella meditación alguien te la pidió y fué consedida gracias x toda la ayuda q nos das con todo lo q tú has aprendido eres un gran maestro q el padre creador te llené de infinitas bendiciones un enoeme abrazó de luz

[@odalisborregocruz8117]

He disfrutado mucho en ésta meditación , he visto el río y las aguas , el color verde de los arboles .. He soltado en el rio de la vida .. la primera vez que hice ésta meditación lloré de al terminarla fue muy emotiva agradeci al universo ✨️ Saludos Yordi un abrazo 🫂

[@carmencarmen1189]

Hola Jordiwu ,muchas muchas gracias por esta meditacion,me estás ayudando mucho,desde que hace un año supe de ti,con tus vídeos,he descubierto cuando me dan ataques de ansiedad y como,paralos con las respiraciones y ejercicios que nos envías,que la vida te premie ❤❤

[@FernandoRosaleslinares]

Gracias Dios te bendiga he visto todos tus videos y me han ayudado demasiado sigue apoyándonos agradeciendo con tío y Dios por todo lo que nos enseñas❤

[@madeleinegonzalez9403]

Gracias por estas meditaciones me han ayudado mucho ya que desde los 18 años sufro de ansiedad hace 4 años estuve medicada pero gracias a Dios ya no pero siempre tengo estos ataques de ansiedad.

[@marinaquintero7075]

Yo por 2 años e tenido problemas para dormir ya estaba desesperada pero desde que miro esto duermo muy bien dios bendiga este señor

[@griceldaserrano2664]

Gracias, es la mejor meditación que he encontrado, no me es fácil lograr calmar mi mente, con está logro escuchar y me produce calma . Gracias

[@juanfranciscomaccagnomunoz2416]

Hola Jordi, has llegado a traer paz y calma a mi vida con tus videos, sos el único que logra calmarme con tu voz y el ambiente que generas en tus videos, sos una excelente persona, transmitís mucha paz y armonía hacia la gente. Te mando un fuerte abrazo desde Mendoza, Argentina! Y te agradezco de corazón por tus consejos y meditaciones, las tengo presente diariamente en mi vida!

[@Martina25658]

Gracias, Jordi. La meditación ha llegado en el momento justo el día de hoy... un abrazo lleno de luz...

[@mariposalove-yx3wp]

Gracias me encanto ya me siento relajada es algo muy bonito la meditacion me a ayudado mucho con mi anciedad mil gracias por este video🙏

[@juanpapeguero]

Jordi quiero decirte tantas cosas. Pero solo te voy a decir. K con solo de escuchar tu voz. Mi anciedad se calma y me vuelve la tranquilidad . Muchas gracias Jordi! Mi nombre es rosa . Un día te voy a platicar un Milagros que tú hiciste en mi vida 🙏🏻❤️!!

[@marinaromero3749]

esta meditación es realmente poderosa. Lloré, desbordé mis preocupaciones y sentí una paz que no sentía por lo menos de manera breve. Estoy inmensamente agradecida por ser un guía para mí en esta noche que parecía larga.

[@ewimarmartinez6640]

Muchas gracias 😢 . Yo tomo 0.50 mg de alpram soy discapacitada desde hace 12 años . Sufro de trastornos de ansiedad

[@antoniadelgado6386]

Un saludo guapa yo también tengo ansiedad sigo estos video q son muy bueno

[@glendacastillo2570]

Gracias jordi por esta nueva meditación muy rica , Dios te bendiga namasté 🙏♥️

[@lourdeslopezpoblano1493]

Lloré... Te agradezco por la meditación, palabras precisas para hacerme sentir capaz de fluir dentro de situaciones difíciles, me gustó mucho y la volveré hacer. Muchas gracias. Por favor más meditaciones guiadas Jordi

[@nad_s2]

Amé mucho, al final hasta el río iba hacia arriba, como subiendo una cascada en pendiente ^^/ Gracias por tu guía y tu hermosa existencia

[@CalosJavierJimenez-hi6eb]

Gracias la meditación es real gracias infinitas me calmo totalmente un abrazo grande para ti 😊

[@karennavarrete6141]

Gracias, he comenzado con tu meditación guiada y fue hermoso ❤

[@soledadwdelgado5826]

Muchas gracias ❤ por la meditación Me fue de gran ayuda ❤

[@josan_vc8107]

Cuando hice lo de la respiración profunda con los ojos cerrados unas 4 veces y después empezé a respirar normal no me podía parar de reír tus vídeos me han ayudado mucho eres un máquina

[@carmenblanco9668]

Guao para mí fue fantástica cerré los ojos mientras escuchaba empezó salir lágrimas de mis ojos muchas lágrimas, en supe que mi barca está detenida, debe tratar de soltar SEQUIR, gracias muchas gracias ❤

[@luluzacarias2565]

Hola, muchas gracias por la meditación muy relajante ,te felicito bendiciones

[@adrigonzalez878]

Hermosa meditación Tus palabras llegan a lo profundo de mi ser Tanto la necesitaba Gracias

[@ananofis]

Gracias 🙏

[@mikelonline4123]

Escuharte me hace reflexuonar dentro de mi mismo. Muchas gracias Jordi 🙏🏽

[@aracelicastromartinez2743]

Muchas muchas gracias Jordi amó tus consejos!!padezco ansiedad, depresión e hipocondría!!!!

[@AnaSilva-oi7yu]

Increíble es un viaje de conocimiento, yo me visualice en una canoa con remos contra la corriente y con miedo de estar ahí en el agua sola, después mi mente cambio la escena y logré tranquilizarme, gracias jordi ojalá puedas hacer más videos así

[@Heladito_lisabp]

Buenos dias yordi te veo desde mexico.tus consejos me ayudan mucho. A entender este padecimiento.

[@irmaleivaromero5379]

Muchas gracias Jordi con la meditación estaba pasando un momento de ansiedad y con tus terapias me sentí mejor te agradesco mucho Jordi bendiciones 🙏♥️

[@comandanteimperial8135]

Gracias a ti y a Dios!!!!!!

[@mirtamantella4440]

Muchas gracias que dios te siga dando sabiduría un abrazo Mirta de argentina

[@ciraruizdecastilla6619]

Me hace sentir bien gracias .

[@vanessajimenezmorales3023]

Gracias por compartir parte de tu ser, que compartas tu sabiduría para ser conscientes que nosotros/as también la tenemos es un regalo. El aprendizaje que me llevo es que soy como el agua, fluyo y eso me hacer estar en paz. Te sigo desde hace varios años y cuando me siento en momentos de tempestad recuerdo tus palabras/meditaciones/consejos y saco mi fuerza interior. Mil gracias Jordi Wuu, un abrazo enorme.

[@alvaroleon706]

nunca había meditado y de verdad me he sentido genial cuando busque tu meditación me encontraba un poco ansioso o no se si ansioso como con una molestia en el pecho q casi casi ha desaparecido muchas gracias jordi exelente trabajo

[@rociogarcia8600]

Excelente meditación, gracias 🙏

[@josejaviermiguezosuna1172]

Hola Jordi La verdad que vengo teniendo unos ataques de ansiedad que la verdad que me asusta mucho y la verdad que con tus videos me siento muy bien salgo de ese momento tan angustiante te doy gracias por compartir estos videos y ayudar a personas a combatir con este trastorno tan malo que es la ansiedad gracias y saludos desde Argentina

[@valeriasoledadweiss4563]

Una meditación hermosa Jordi. Gracias desde Argentina y espero que subas más. Me ha traído pensamientos muy bellos ❤

[@rosana9233]

Muchas Gracias Jordi! Estaba c un episodio de ansiedad c ritmo acelerado del corazón y haciendo esta meditación y otra de soltar la ansiedad, logre relajarme y normalizarlo. Las repetiré a diario. Bienestar para todos!

[@mfguidi22]

Me ha gustado muchísimo, es la segunda vez que la hago, hoy necesitaba quitarme la ansiedad y el estrés del trabajo. mil gracias

[@susanagavert656]

Gracias Jordi,me ha hecho muy bien .Guardare esta meditación para cuando la necesite👍

[@oscarbarra3228]

Fuiste de gran ayuda en tiempos difíciles Jordi.. Gratitud !!

[@jorgecastellanos1874]

Gracias Jordi por tus videos son me mucha ayuda para mi Mil bendiciones 👍🏻🙏🌹😎

[@adelaraymundozapata6148]

Muchas gracias bendiciones 🙏🙏

[@mono_obeso56]

Fuera de broma, estuve muy mal este día llegando incluso a sentirme a punto de desmayarme, ver este video no me tranquilizo al completo (admito no haberlo hecho bien) pero si me ayudo con esa sensación de angustia, gracias

[@antoniadelgado6386]

Yo hago la meditacion y veo tus videos , mañana ytarde,,te descubri hace 5 dias y q maravilla un saludo jordi wu desde España

[@rosse1582]

Muchas Gracias Jordi, me siento súper después de esta meditación!!!!😀 Te amo ❤️

[@ernestinaperaltavalverde3429]

Muchas gracias y saludos

[@guillerminaramirez1620]

muchas gracias Jordi wu buena meditación lista para comenzar mi día

Muchas gracias por esta meditación❤

[@josepablofernandez5068]

Gracias Jordi , estas meditaciones guiadas son un bálsamo para el alma urgida de calma, un saludos y mil gracias.

[@estefaniacaceres3451]

Gracias, lloré y relaje! Los 15 minutos se me pasaron rápidamente! Yo que vivo mirando el tiempo

[@barbaramendiz]

Muy bueno jordi súper relajada..gracias🙌🍀🍀🍀

[@guevaradj4448]

Eres el mejor ❤ gracias por estar cambiando mi vida de verdad muy agradecido con esos videoooooooo❤❤❤❤ querido jordi

[@mariaacri9123]

Muchas Gracias!!!! Me ayudó mucho en mi momentos de estrés y ansiedad ❤ la primera vez que uso la meditación para calmarme. Seguiré tu canal para ver meditación para más momentos de mi vida. Me ayudó mucho. Si note cambio de mi cuerpo todo tenso del principio y como fue evolucionando mientras meditaba. Gracias gracias gracias.

[@85neusgarcia]

Preciosa meditación!! Me encanta!!! Gràcies Jordi!!

[@consuelovargas3276]

Mil gracias desde colombia todo esto me ha ayudó mucho, Diocito te guarde siempre ❤

[@gloriapatriciamartinezesco5369]

Gracias por compartir esa maravillosa meditación. Un abrazo

[@paulorondon9747]

Gracias Yordy que Dios te bendiga desde Perú

[@YamilaYanez]

Muchas gracias por sumar tu granito de arena , por ayudar, que Dios te bendiga mucho❤

[@myriamseguel8844]

Simplemente Gracias...simple palabra pero encierra un mundo. 😊

[@giordana40]

Buenísima meditación estaba sintiendo muchas ansiedad y estrés. Al terminar me siento super bien y tranquila ❤❤❤ 😁🤗

[@vanpaola8721]

Mil gracias 🫂

[@RafaelaLeón-b1n]

Mil gracias Jordi por ayudarnos a controlar la ansiedad, ya tengo un año que me dio, tengo el cortísol descontrolado, de nada me siento alterada ..,

[@CeliaVizcarra-k4p]

Gracias. Jordi : por e'sta meditacio'n y relajo , siempre lo practicare' en los momentos necesarios. Gracias❤