Como comecei a correr e dicas para quem quer começar 🚀

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Paola Carrijo

Paola Carrijo

Күн бұрын

Пікірлер: 26
@beatrizoliveira7807
@beatrizoliveira7807 Жыл бұрын
7:49 ela fala das dicas. Obrigada pelo vídeo!!❣❣❣
@tata.tribunais
@tata.tribunais 6 ай бұрын
Tô te seguindo só pela simplicidade. Em outro canal pediram dicas de smartwatch em conta e o cara disse que não tinha, só compensava acima de mil reais. Comprei um miband em conta, acho que vale super a pena pra quem tá começando. Ou nem precisa necessariamente como você disse. tô empolgada, iniciei nesta semana.
@LisAntunes22
@LisAntunes22 Жыл бұрын
Eu amei as dicas! Principalmente o que falou sobre as 'desculpas' que usamos para nos 'barrar' e fazem desistir como: "não tenho relógio", "não tenho tênis", e na verdade nada disso é essencial e sim a força de vontade de começar, depois vamos melhorando os equipamentos. Eu comecei marcando no strava com o celular e com o tênis que tinha em casa. Depois consegui comprar um relógio usado e comprei um tênis num preço 'ok' mas já de corrida e aos poucos chego lá! Você me inspira e adoro a sua humildade
@PaolaCarrijo
@PaolaCarrijo Жыл бұрын
Lindezaaaaa! Obrigada!!!!
@ires_Leandro
@ires_Leandro 6 ай бұрын
Que legal, quanto mais corredores, mais alegre e mais cativante nosso mundo .
@paulinooliveira6019
@paulinooliveira6019 Жыл бұрын
Você é um raio de luz que leva alegria por onde você passa. Muito bom ver você ser você. Obrigado 🙏
@saraingridmouraodossantos9605
@saraingridmouraodossantos9605 Жыл бұрын
Que inspiração ! Decidi começar a correr agora e quero dizer parabéns ! Continue nos ajudando ❤ Ah, você corre tão lindo ☺️
@PenseBemMayaraSouza
@PenseBemMayaraSouza Жыл бұрын
obrigada!!! Cara, comecei a correr e ploft, lesionei grau 2 na terceira corrida. Sem pisar aqui 2 semanas =( (sou hibrida e treino fisiculturismo ha quase 10 anos, minha sorte é que consigo manejar e continuar treinando essa parte...)
@GustavoHenrique-tm6kw
@GustavoHenrique-tm6kw Жыл бұрын
Ameiii a dica de por a abóbora inteiraaa 😍
@analuiza2063
@analuiza2063 6 ай бұрын
Aonde eu moro não tem parque perto e só tem subida, mas tô doida pra começar a correr
@deborafernandes6835
@deborafernandes6835 Жыл бұрын
Maravilhosa, amo a sua energia, vc me inspira demais😘
@luanalopes7634
@luanalopes7634 Жыл бұрын
Monick o sua linda eu faria o mesmo 🎉😂 já disse que um dia quero encontrar essa foguetinha,pq ela tbem é muito minha inspiração.Paolinha maravilhosaaa❤
@anajuliamendonca1176
@anajuliamendonca1176 Жыл бұрын
Sou fã número 1 🫶🏽
@yasmimVenturelli-we5fs
@yasmimVenturelli-we5fs Ай бұрын
Ameeeei
@streetrunningbrazil
@streetrunningbrazil Жыл бұрын
Muito legal, Paola! Tbm te acompanho e corro aqui em São Paulo !! Inspiração total !!Abraço
@cibellizibordi
@cibellizibordi Жыл бұрын
Tema descrito no título começa às 4:00 minutos
@mayrarosa8699
@mayrarosa8699 Жыл бұрын
Que vídeo bom, Paola! Vc se comunica mto bem. Ps: te acho a cara da personagem Pam de “The Office” hahaha
@RodrigoFerreira-bi6oi
@RodrigoFerreira-bi6oi Жыл бұрын
Vídeo perfeito foguetinho!!!!
@sandracarrijo6283
@sandracarrijo6283 Жыл бұрын
Bora foguetinho!! 💖
@julianatabosa-b8o
@julianatabosa-b8o Жыл бұрын
Vídeo maravilhoso 😻
@carlabecker5807
@carlabecker5807 Жыл бұрын
vc e demais!!!!
@gabriellasantos8642
@gabriellasantos8642 Жыл бұрын
Inspiração!
@biancafraga4521
@biancafraga4521 Жыл бұрын
Top
@vlorenco
@vlorenco Жыл бұрын
Foguetinho, qual o modelo de relógio que você usa?
@anaclaracalazans7263
@anaclaracalazans7263 Жыл бұрын
A Monick nos representa! Hahahahha aí amei! Que vibe mais gostosa ❤ vaiii foguetinho!
@DiegoP.Escouto
@DiegoP.Escouto Жыл бұрын
🤟🏻
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