Рет қаралды 8,684
Nosso intestino é lotado de bactérias que formam a nossa microbiota intestinal.
E muito mais do que controlar o funcionamento do nosso intestino, essas bactérias têm relação com nossas *compulsões* e *gostos* alimentares, *ganho e perda de peso* e até sobre o nossa felicidade e nosso humor! Sabemos que parece exagero, mas não é: alimentar as bactérias certas pode te fazer ser mais saudável, mais feliz, ter mais autocontrole e muito mais!
Se você quiser saber mais sobre O QUE É e COMO É FORMADA a microbiota intestinal, assista esse vídeo: [ • Por que sua felicidade... ]( • Por que sua felicidade... )
__________________________________________________________________
💻 VOCÊ JÁ CONHECE A NOSSA PLATAFORMA DE TREINOS ONLINE?
Assinando o Espaço Autoridade Fitness você recebe uma agenda de treinos personalizada de acordo com o seu objetivo (seja ele qual for). Lá você encontra mais de 300 treinos exclusivos, vídeo-aulas sobre alimentação e estilo de vida, práticas de yoga e meditação. Você também recebe o acompanhamento do nosso time de coaches, preparados para sanar as suas dúvidas e auxiliar o seu processo. Vem fazer parte da nossa Legião AF!
👉🏾 Saiba mais em: www.autoridade...
📱 Você também nos encontra aqui:
Instagram: / autoridadefitnessoficial
Facebook: / autoridadefitness
📱 Conheça as nossas outras redes e canais:
🧘 Yoga e Meditação - Prána Yoga
KZbin: / pranayogachannel
Instagram: / pratiqueprana
Facebook: / pratiqueprana
💥 Treinos de alta intensidade - Xtreme21
Instagram: / xtreme21oficial
Facebook: / xtreme21
KZbin: / xtreme21