Como Dormir Melhor De Acordo Com A Ciência - Dez Dicas Para Começar Hoje à Noite.

[@drheliobrasileiro]

Como Dormir Bem Sem Remédio 100% Natural - Comece Hoje: kzbin.info/www/bejne/inrQlmqLjc2dmaM

[@odairnunesamorim2320]

OBRIGADO DR PELO VÍDEO P A R A B E N S

[@cinef1la]

Grata doutor 🙏 Os brasileiros têm tanta mas tanta sorte que nem imaginam!!! Cá em Portugal da minha experiência é um horror.

[@ranyrubim1411]

Até hoje esse foi o melhor vídeo que assisto sobre dicas para dormir melhor 🎉 Muitas dicas.comprovadas e bem objetivo!

[@drheliobrasileiro]

Que honra!

[@marastreani9107]

Muito bom 👍

[@drheliobrasileiro]

Obrigado 👍

[@heloisahelenamatos8912]

Boa noite Dr Hélio.

[@MarleneAlmeida-qh1zu]

boa noite Dr obrigado pela informação 🙌🫶

[@drheliobrasileiro]

Eu que agradeço

[@porto6355]

Bn, aprecio o canal . Saudades das horas de sono. Havia meses, o zumbido " marretadas" não colabora. Exausta . Mas, irei absorver as dicas.

[@oliviacandidodossantos4181]

Eu custumei durmir somente dê bruços. Não consigo durmi de lado 🖐️❤️

[@cinef1la]

Que maravilha❤! Descobri agora o canal e vejo que isto ainda irá começar e vem justamente ao encontro do que procurava! Sendo que o problema do sono provoca-me também piora do ruído COMO UM MOTOR na cabeça (além do zumbido nos ouvidos género ruído de frigorífico) Doutor Hélio o ruído de motor na cabeça será também dos ouvidos? Sei que se durmo bem não sinto e quando sinto como agora é como se tivesse a cabeça inflamada. Pode ser algo na cabeça? Infelizmente não vou poder estar no directo porque algumas coisas que eu decidi há 4 meses foi isso dos horários e às 22 é hora de adormecer … Que pena - espero resistir a não assistir e ver depois. Por favor pode responder à minha pergunta? Muito obrigada!❤

[@drheliobrasileiro]

Olá @cinef1la agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar diagnóstico ou medicar. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveito para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Melhoras!

[@teresinhapereiragurgel728]

Infelizmente só durmo com uso de quetiapina vinte e cinco mg ainda acordo bastante 😢

[@mariaauxiliadoratavaresdes8292]

Boa noite Dr Brasileiro. Faço tudo errado.

[@cintiasilva5343]

Estou com insônia crônica. Sou professora e cada dia estou perdendo as forças. Já tomei vários medicamentos tarja vermelha e nenhum funciona. Não sei o fazer 😢😢

[@JoaoOliveira-xo4uq]

Tbm tenho insônia crônica, já tomei várias medição tarja vermelha e preta. Nenhum funcionou

[@elianepereiradasilva2559]

Muito bom 👍

[@drheliobrasileiro]

Olá @elianepereiradasilva2559 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!