COMO ESTIRAR ISQUIOTIBIALES ACORTADOS -Deja de hacerlo-
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Күн бұрын
@GamanTraining 3 жыл бұрын
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@susants9315 2 ай бұрын
Cono se si tengo la pelvis i clinda que examen
@LuisRodriguez-oi9eb 12 күн бұрын
😂😂se nota Q nos clases, es decir no eres monitor, instructor. Buena explicación para un grupo pequeño, no para el rebaño .
@elbrasileiro01234 10 ай бұрын
Solución?
@GamanTraining 8 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/aKS3loGeaLihn6c
@trailero-fitness 9 ай бұрын
Totalmente
@pabloperez5678 Жыл бұрын
Estas seguro de lo que estas exponiendo? Sos el 1% que manifiesta esto. El resto menciona una retroversión de cadera justamente por consecuencia de los isquios cortos. De verdad es delicado lo que estoy diciendo.
@GamanTraining Жыл бұрын
Hola si. Si hay una retro esta en una capa de compensación más avanzada.
@pipeatlas2 11 ай бұрын
Si tiene su lógica pero para eso tendría que existir hiperlordosis y en el caso que no exista ?? Y al contrario haya una rectificación lumbar ?? No es lo mismo jejeje hay que saber de biomecánica
@franlopez2996 7 ай бұрын
Que buen punto.... Yo antes tenía buena elasticidad podía tocar las puntas de mis dedos de los pies sin problema 😵💫 y de repente ya no puedo y es muy doloroso voy a yoga pensando 🤔 que lo que me hacé falta es estirar más y no había caído en la situación de la cadera como lo mencionas, muy interesante!!!
@GamanTraining 6 ай бұрын
Gracias !!!
@gracia6323 11 ай бұрын
Tengo problemas lumbares y por sugerencia del fisioterapeuta he estado haciendo estiramiento de isquios, la verdad cómo saber si lo están o no? Yo los, siento retraidos ,tirantes
@GamanTraining 8 ай бұрын
Habría que valorarlo! Te dejo otro vídeo por si te ayuda : kzbin.info/www/bejne/aKS3loGeaLihn6c
@jokin5339 3 жыл бұрын
El segundo video para cuando?
@GamanTraining 3 жыл бұрын
Se está cocinando. Semana que viene ;)
@sefirotsgame 3 жыл бұрын
@@GamanTraining Siempre matándome a estirarlos y apenas me funcionaba, y no entendía por qué. Podía recuperar fácilmente la flexibilidad en cualquier zona menos los isquiotibiales, que me tienen frito. Resulta que tengo la pelvis tal y como dices, como hacia atrás, así que me encaja todo lo que has dicho. Me muero de ganas por ver el vídeo de cómo relajarlos y darles flexibilidad de verdad.
@GamanTraining 3 жыл бұрын
@@sefirotsgame Muy buenas ! Me acabo de dar cuenta que KZbin me lanza notificaciones cuando hay comentarios nuevos pero... No me las manda cuando son comentarios dentro de comentarios :S ... Te dejo por aquí la segunda parte! kzbin.info/www/bejne/gorVh3-rfsl8gck
@GamanTraining 3 жыл бұрын
@@sefirotsgame kzbin.info/www/bejne/gorVh3-rfsl8gck
@davidmorales6399 3 жыл бұрын
Muy bien explicado! Gracias por compartir
@GamanTraining 3 жыл бұрын
Gracias Deivid
@joseantoniocastillograu9490 3 жыл бұрын
Donde está la explicación ??
@GamanTraining 3 жыл бұрын
@@joseantoniocastillograu9490 kzbin.info/www/bejne/gorVh3-rfsl8gck
@iplzamorano1821 3 жыл бұрын
Buenas el segundo video donde esta???
@GamanTraining 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gorVh3-rfsl8gck
@German-ei1jz 3 жыл бұрын
Y la solución?
@GamanTraining 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gorVh3-rfsl8gck
@kas7243 3 жыл бұрын
Genial 👌
@GamanTraining 3 жыл бұрын
😃
@marparejo8373 3 жыл бұрын
Esperando estoy como agua de Mayo!!!!!
@GamanTraining 3 жыл бұрын
En nada !
@extremenodelnorte3129 3 жыл бұрын
El segundo video esta en otro canal o algo asi? O nunca llegaste a publicarlo? Tengo ese problema y quiero saber qué hacer... pero si esto es de hace 3 meses ya no tengo muchas esperanzas 😢
@GamanTraining 3 жыл бұрын
Buenas !!! Pues la cosa es que este video inicialmente era para instagram, y subi cosas sueltas por esa Red social relacionadas con el tema. Peeeero, justamente esta semana he grabado la segunda parte de este video para youtube. Falta editarlo y demás, pero vamos, en unos días estará:)
@LolitaMS-tb5ue 3 жыл бұрын
Porfavooor la segunda parte!! 😅😅😅😅
@mattap7002 3 жыл бұрын
@@GamanTraining todavía no se ha subido Bro 😪
@GamanTraining 3 жыл бұрын
@@mattap7002 mucho jaleo con Entrenamientos Online y el proyecto disculpar. Por aquí te lo dejo! kzbin.info/www/bejne/gorVh3-rfsl8gck
@GamanTraining 3 жыл бұрын
@@mattap7002 kzbin.info/www/bejne/gorVh3-rfsl8gck
@willybio 3 жыл бұрын
Donde esta el siguiente vídeo ? En ascuas estamos …
@GamanTraining 3 жыл бұрын
Problemas técnicos con el PC y ha habido que volver a grabarlo de nuevo. Ya está grabado, falta solo editarlo y marchando. Espero tenerlo esta semana, o la que viene a muy tardar. Un saludo.
@GamanTraining 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gorVh3-rfsl8gck
@EYESHARE_MX Жыл бұрын
Qué podemos hacer? Plz video 2
@GamanTraining 8 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/aKS3loGeaLihn6c
@mabeldelsocorromedinaburgo1149 11 ай бұрын
Porque todos hablan mucho y no van al punto
@GamanTraining 11 ай бұрын
Siguiente video !
@mirianleanez9636 2 жыл бұрын
No tiene audio 😣
@GamanTraining 2 жыл бұрын
Como?
@marmar2688 4 ай бұрын
No se ve claro,
@GamanTraining 4 ай бұрын
El que?
@montserratlopezdelalamo3346 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@AlbMaqueira 3 жыл бұрын
Ir al Fisioterapeuta 💪
@GamanTraining 3 жыл бұрын
Puede ser una opción!
@laratoya466 Жыл бұрын
Y??? Ay dios
@GamanTraining Жыл бұрын
Hola ! En qué puedo ayudarte ? 😊
@pablodeecastro 3 жыл бұрын
👏🏾👍🏾
@GamanTraining 3 жыл бұрын
🙌🙌🙌
@RP-us1fi 13 күн бұрын
El vídeo no vale para nada. Ni explica como saber si tienes la pelvis inclinada, ni aporta ninguna solución. 😑
@GamanTraining 13 күн бұрын
Hola! Hay muchos videos en el canal sobre el tema. Te dejo uno 👉 kzbin.info/www/bejne/aKS3loGeaLihn6csi=vqQDcmNcxEO63ULd
@jorgem2337 8 ай бұрын
P u t 4 m r d 4 de video!
@GamanTraining 8 ай бұрын
😂😂😂 me alegro que no ter sirva Jorge ! 😂😂😂
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