COMO FAZER A BRAÇADA CORRETAMENTE

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Jota Campos é ex atleta de natação profissional, e atualmente nadador master, treinador e mestrando em educação física e esportes.

[@nadamelhor]

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[@heliobravo4388]

Quando estiver nadando, entro na plataforma 👍

[@leideumapessoadejesus.umap85]

Amei esssa aula!❤❤❤

[@paulohenriqueg]

Boa mestre 👏🏽👊🏽

[@lucaspaiva7007]

Bacana ótimo vídeo, obrigado pelo ensino gostei muito e colocarei em prática da próxima vez q for nadar!!

[@juniahorta1860]

Eu acho incríveis as braçadas....sou doida para aprender.

[@juniahorta1860]

Obrigada pelos ensinamentos, Jota. Vc é incrivel p ensinar.

[@juniahorta1860]

Eu acho incrivel também eu nao saber nadar mas sempte sonho q estou nadando mesmo.....

[@brandlalarrubia5832]

Muito bom Jota! Executando cada fase da braçada unilateralmente, e depois o nado propriamente dito, fica bem mais fácil a execução e o aprendizado. 👏🏻👏🏻

[@binbin66]

Valeu pelas dicas!

[@ely6328]

muito bom seus ensinamentos !!! eu tenho uma dificuldade enorme na respiração ... sofro demais nas aulas e saio até com a pressão baixa e tal ... sempre pergunto pro professor oque estou fazendo de errado e a resposta é sempre a mesma ... tá tudo certo ... é questão de tempo ... mas eu sinto que não fluo na água ... mas vamos tentando ...

[@giselenobrega9481]

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[@FROSTtuturiais-bc8rw]

Nadei hoje com colete muito bom aprender

[@SoniaMaria-yi1qv]

Muito bem explicado!!!

[@ChicoJoseRabello]

Nada melhor que acompanhar esse canal 😂😂😂🎉

[@nadamelhor]

🤣🤣

[@targl8927]

Jota suas dicas tem me ajudado bastante durante minhas aulas, tenho difilcudade de coordenar movimentos principalmente com a respiracao. Obrigado ✌😘

[@nadamelhor]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 que top, obrigado pelo feedback

[@heliodacruzalmeida8662]

Jota Meu Querido TOP Como Sempre😃

[@nadamelhor]

Obrigado 🙏

[@LibrasSocorrosantos]

❤❤

[@wendelrodrigues7956]

Jota campos meu estilo é como velocista, a braçada reta seria ideal para a melhorar meu tempo nos 50m?

[@gu593]

Minha dificuldade é a respiração. Na terceira braçada eu não consigo respirar então fico em pé 😢