como fazer Banco reclinável para musculação caseiro

[@willmaia6803]

Tá aí!! um Brasileiro pra se orgulhar 😎

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilha PRA ajudar na divulgação 👍

[@Núcleostenics99]

Parabéns muito bem explicado vídeo muito bom continue assim deus abençoe sempre like 👍👍👍 nesse vídeo top falou

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação

[@simonevieira8154]

nossa que bacana que rapaz bonzinho e inteligente, valeu

[@Luiz-sq7sw]

O mundo precisa de mais pessoas inteligentes e humildes como você! Parabéns !!!

[@coisascaseirasbr]

Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍

[@yanmatheus8852]

Mano vc é foda cara, a anos eu procurava algo assim e nunca achei tão simples de fzr. Parabéns vc é foda.

[@GleisonSantos-ru2rt]

Ficou top, muito bem engenhado, um desses pra comprar fica em torno de uns 500,00 e você não gastou quase nada, parabéns

[@eduardodeloretto7523]

Parabéns,bom trabalho nunca perca a humildade amigão! Abço

[@discretoanonimo]

Ficou exelente pela simplicidade, adorei, parabéns, isso que estava buscando.

[@coisascaseirasbr]

Que bom que ajudou

[@mariahelenafarias5651]

Cara eu te achei aqui nas minhas pesquisas foi tudo que eu precisava. Você vai longe pode crer. Ganhou meu respeito.

[@frutosdabaixada8591]

RAPAZ MUITO HUMILDE!!! VC VAI LONGE. FORTE ABRAÇO DO CANAL FRUTOS DA BAIXADA DO RIO DE JANEIRO

[@igorsilvadonascimento2483]

Já vi canais em todos os idiomas sobre isso, mas sem dúvida o seu é o melhor para quem quer malhar em casa de forma criativa

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro 😃compartilha o video com os parça👍

[@gedysantos9000]

Muito bom parabéns! Se possível manda as medidas das astes de inclinação, a largura da tábua de encosto e as distâncias das cavas para as diversas inclinação que você utilizou! Show de bola

[@coisascaseirasbr]

Aqui neste vídeo mostro todas as medidas do banco confere aí kzbin.info/www/bejne/qIDYpWyrjqqCnpI

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado 👍

[@usielf]

Quem quer faz, quem não quer cria desculpa, show de bola irmão!!!!

[@jrsfederal]

Parceiro, era essa dica q eu queria! Muito obrigado, meu amigo. Continue com essas instruções, q são ótimas e muito benéficas, para quem quer treinar em casa. Forte abraço!

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação

[@ironferreos4867]

Caraca maluco! Ganhou mais um inscrito só por causa do vídeo! parabéns irmão! simples e objetivo!

[@coisascaseirasbr]

Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍

[@charllescavalheiro9564]

Muito bom vou copiar e fazer obrigado pelas dicas top mesmo

[@coisascaseirasbr]

👍compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado

[@romilsonsantos3199]

Bem detalhado. Parabéns!👍

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado 👍

[@silviovicente1334]

Show de bola mlq! Vou fazer o meu valeu!

[@coisascaseirasbr]

Obrigado parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação

[@marcosantoniobarbosadelima8226]

Parabens, ficou muito bom

[@coisascaseirasbr]

Obrigado compartilhe o video pra ajudar na divulgação valeu parceiro

[@tiobill-canalforman1900]

Bem didático. Gostei, vou usar seu vídeo e tentar fazer um aqui.

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu

[@donatodedominicis4411]

Bom trabalho, simples , eficaz

[@coisascaseirasbr]

Compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado

[@pedrohenrique3693]

É o tipo de canal que se inscrever é obrigação

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação 👍

[@Kaka-st8nm]

Obrigado,explicou direitinho, bem simpático, vou tentar fazer um tbm

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação

[@frutosdabaixada8591]

MUITO TOP!!!! VC E O CARA!!! FORTE ABRAÇO DO CANAL FRUTOS DA BAIXADA DO RIO DE JANEIRO

[@brunomed680]

Que serviço top Man, parabéns

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe pra ajudar na divulgação

[@laac12344321]

Parabéns! O seu banco ficou top!

[@EdioMagalhães]

Muito bom gostei de mais vou fazer um pra mim

[@isacbandeira4964]

Top ótima explicação

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe com os parça pra me ajudar na divulgação obrigado

[@douglaslesiniakowski7492]

Que trampo massa em, eu ia comprar um banco... Mas vendo esse que vc fez, fiquei com muita vontade de fazer um pra mim

[@coisascaseirasbr]

É isso aí parceiro É muito fácil de fazer. Compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍

[@henriquematias857]

Muito inteligente, ficou top demais mano... parabens!

[@coisascaseirasbr]

Valeu compartilhe com os amigos

[@rafaelmartins6200]

cara muito top seu banco.

[@uelintonpereira4164]

Muito bom, parabéns estou fazendo um igual ao seu

[@carloscads2456]

Eu sou da calistenia mas acho seu canal incrível, pois ajuda muito gente não tem como comprar aparelho caros. Parabéns continua com canal força 💪

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe PRA ajudar na divulgação

[@robertomagalhaes6335]

cara parabens, tu e mto bom !

[@coisascaseirasbr]

Obrigado parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍

[@niltonalbuquerquerozendoda9148]

parabéns você e desenrolado e esse banco realmente e seguro e o melhor é paralisar e colocar porca...a cola e ilusão, não aguenta seu peso e 100kg e. cima....e muito bom essa madeira de Guarda roupa mesmo....vc e de parabéns.....👍

[@allisonaquino1059]

.

[@revelationxd9893]

Cara vc está de parabéns. Que Deus te abençoe pois está ajudando muita gente.

[@coisascaseirasbr]

Amém. Que Deus te abençoe também compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 🙏

[@rodrigomeinel]

mano show estava na duvida de como fazer pois todos eu vi com ferro, e as madeiras eu tenho aqui em casa ( que sobrou do telhado que fiz ) parabéns ficou top

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe o video com os parça pra me ajudar na divulgação.

[@indiandark1]

humildade top valeu me inscrevi e curti valeu sucesso

[@coisascaseirasbr]

Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu

[@felipedossantos8834]

Mano, eu gostei muito da simplicidade e da forma que vc fala e mostra suas invenções caseiras... Vou usar o seu modelo pra fazer a minha mesa de supino e poder fazer meus treinos em casa pois não tenho tempo pra ir pra academia pq chego tarde em casa e com fome... Aí fica difícil ir treinar

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação 👍

[@fernandooliveira1482]

Fico show já me escrevi.

[@heleninhadomarcinho8084]

Parabéns irmão 👏👏, vídeo simples e top curti essa mesa aí ,vou fazer esse seu projeto blz,tamo junto, Deus abençoe seus trabalhos,um abraço 👊🙏

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado

[@jr.3936]

Cara você é demais cara....

[@coisascaseirasbr]

Valeuparceiro compartilha👍

[@JorgeLuis-hr5cn]

show de bola irmao, continue !

[@coisascaseirasbr]

Compartilhe 👍

[@fernandobarroso8886]

Ficou top mano 👌👏

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação 👍

[@SLnaEstrada]

Gostei! Já tinha visto outros antes mas esse vídeo é bom de assistir, simples e bem explicado.

[@suelyneidefigueiredoaguiar2506]

Parabéns pelo excelente trabalho. Se puder passar as medidas todas pq falta a distância que pregou os bancos e mostrar com detalhes como fixou por baixa. Valeu irmão!

[@dennermoraes2458]

Obrigado pelo conteúdo, fiz o banco e ficou top !

[@eliasjose3026]

Quais as medidas

[@marcoantonioluquini9964]

Muito bom eu treino em casa e estava precisando de um desse. Parabéns

[@Mariasilva-gq5cr]

VC e o cara velhor top de mais

[@coisascaseirasbr]

Valeu Maurílio compartilha PRA ajudar na divulgação 😃

[@renanwalkingtv3655]

Incrível, vou usar as medidas pra fazer uma de ferro

[@coisascaseirasbr]

Valeu compartilhe o video pra me ajudar na divulgação 👍

[@marceloleme]

Parabéns ficou top vou fazer o meu tb

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro

[@GabrielCarlosburn]

Kra.. vc eh incrivel... haja força de vontade

[@coisascaseirasbr]

Tem que ter força confere as medidas :kzbin.info/www/bejne/qIDYpWyrjqqCnpI

[@filipgujansque1127]

PQP mano muito show, parabens ! melhor do que aparelhos de academia que ja treinei.

[@coisascaseirasbr]

Obrigado mano 👍

[@ricardomendes2902]

O melhor do Brasil é o brasileiro parabéns cara Deus te abençoe

[@deris030]

Cara esse banco ficou show, vou tentar fazer um igual, tb tenho uns vídeos mostrando uns pesos que tenho aqui em casa

[@felipeleite8064]

Ficou muito fera meu amigo! Deus te abençoe nessa caminhada!

[@coisascaseirasbr]

kzbin.info/www/bejne/qIDYpWyrjqqCnpI confere as medidas compartilha PRA ajudar na divulgação valeu 👍

[@rodineipereira5897]

Gostei....vou tentar copiar

[@robertoalexferreiradecarva2559]

Parabéns amigo, fiz um igual. Nessa época de quarentena esta quebrando mo galho.

[@coisascaseirasbr]

Valeu compartilha

[@tonnyjaack2007]

parabéns amigo muito bom

[@edsongomesbarreto3814]

Da hora mano parabéns 👏👏

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe pra ajudar na divulgação

[@renatosouzateclas4893]

Simples mais bem explicado cara, e ficou show de bola o banco, é inspirador, pra gente q não sobra muito dinheiro, da pra fazer coisas incríveis sem gastar quase nada, só usar a imaginação, parabéns 👏👏👏👏

[@coisascaseirasbr]

Obrigado. E isso aí vamos ficar fitness

[@saileuubor989]

Parabéns, muito bem explicado 👏👏👏

[@hugogoncalves8519]

Show de bola! Já vou fazer o meu! Kkkkkk

[@coisascaseirasbr]

Compartilhe com a galera

[@PodeCopiar]

Ficou muito top brow. Vou fazer aqui em casa também. Vai me salvar nessa quarentena.

[@FilipeLeite]

ficou muito bom o banco. E já que você disse que ta começando, uma dica é filmar na horizontal, porque assim o vídeo fica na tela inteira.

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro 😃👍

[@caiojuan2062]

Seu projeto está muito bom mas o próximo usa parafusos e cola pois é melhor que prego

[@coisascaseirasbr]

Valeu pela dica parceiro compartilhe PRA ajudar na divulgação

[@ribeiroeddy2761]

Boa, eu to montando uma academia em casa e teus vídeos iram me ajudar muito, parabéns pelo trabalho.

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação

[@podmeescutar]

top demais. muito obrigado.

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação

[@planter111]

Muito bom seu canal mano, parabéns.

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilha PRA ajudar na divulgação

[@marciovieira8992]

Espero que seu canal cresça muito. VC merece muito reconhecimento!

[@fernandohenriques984]

Nota 1000 👏👏👏

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilha PRA ajudar na divulgação 👍

[@juniorlima8173]

Ficou top mano

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilha 👍

[@prlucianosoares8061]

PARABÉNS

[@coisascaseirasbr]

Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação 👍

[@cortandoeinvestindo]

ficou TOP!

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe

[@jonathanfraga4262]

Rapaz nunca que pagaria academia se eu fosse vc

[@prluizfernandosantos9929]

Parabéns pelo trabalho

[@franciscojose4004]

Dei valor a ideia vou copiar

[@coisascaseirasbr]

Compartilha 😃

[@CarlosEduardo-nm5ly]

Top amigão, gostei da ideia 👏🏾💪🏾

[@coisascaseirasbr]

Sem poder ir academia por calsa do c virus . Vamos malhar em casa Compartilha o vídeo amigo.

[@janilsongomesdasilva838]

Mano conheci seu canal hj, parabéns cara, vai me ajudar muito

[@coisascaseirasbr]

E isso compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu parceiro 👍

[@ramonrocha28]

Ficou melhor do que o das academia 👏

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilhe pra ajudar na divulgação

[@ArthurJailbreak]

Parabéns cara, seu banco ficou top!

[@coisascaseirasbr]

Obrigado parceiro compartilhe PRA ajudar na divulgação

[@eduardogalvino834]

Parabéns! Belo projeto!!!!

[@coisascaseirasbr]

Valeu 👍

[@cristianosilva8675]

Trabalho lindo !! O meu banco é de outro modelo tem tanta madeira que parece um robo pinoquio fitnes!!!

[@RafaelCruzx77]

Kkkkkkkk

[@braely]

Excelente trabalho

[@CarlosHenrique-ve1tr]

Mano gostei tava procurando um jeito de fazer um mesmo valeu aí mano e parabéns

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro. Compartilha pra ajudar na divulgação 👍

[@alexandre2755]

Fiz um seguindo esse video seu parabens.

[@POBRESDAMAROMBA]

Ficou top cara parabéns

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro.👍

[@dayvsonappolo]

parabéns cara . . vai fundo que vc chega lá !

[@coisascaseirasbr]

Valeu parceiro compartilha 😃

[@maxmegasuper550]

Parabéns 👏👏👏👏👏

[@coisascaseirasbr]

Obrigado compartilhe 👍

[@RMTutoriais2018]

olá tenho visto alguns vídeos e todos não falam como saber a posição dos ângulos para fazer o encaixe , como por exemplo o de 45 graus , 60 graus , como saber aposição correta para fazer o encaixe na madeira , o ângulo reto da pra fazer com um esquadro , já o de 45 graus pegaria a marcação do ângulo reto primeiro encaixe e marcaria 45 cm para trás , será que daria os 45 graus

[@rafaelsantos6473]

Muito bom, parabéns pelo projeto!.

[@maiconvaldir6344]

acabei o meu mano ficou top treis angulaçoes e reto valeu

[@coisascaseirasbr]

Compartilhe pra me ajudar na divulgação valeu

[@maiconvaldir6344]

@@coisascaseirasbr já compartilhei

[@maiconvaldir6344]

@@coisascaseirasbr c desse postava tambem

[@mc-go9wi]

Muito bom, Garoto. Parabéns.

[@carlosbahia2512]

Like muito merecido

[@coisascaseirasbr]

Valeu

[@0time758]

Vídeo otimooooooo,

[@coisascaseirasbr]

Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍

[@leandrosilveiradesouzadepa4157]

Parabéns cara... ficou top!

[@coisascaseirasbr]

Valeu

[@humbertowc1]

Vou fazer o meu. Valeu

[@coisascaseirasbr]

Compartilhe pra ajudar na divulgação valeu 👍

[@IvanRibeiro-b9f]

Show de mais

[@alexsoares4669]

Boa Noite ! Tô vendo seus videos Show de Bola. Tem como enviar o desenho com as Medidas da Madeira?

[@coisascaseirasbr]

Confira ai kzbin.info/www/bejne/qIDYpWyrjqqCnpI

[@edsongraca8176]

Desse jeito tu vai falir os fabricantes de aparelhos pra ginástica 🤭