Como fazer leg press

  Рет қаралды 58,759

Leandro Twin

Leandro Twin

Күн бұрын

Пікірлер: 17
@LeandroTwin
@LeandroTwin 6 ай бұрын
Sobre minha assessoria esportiva (dieta e treino), acesse o site: www.leandrotwin.com.br/site/ Monte sua dieta, seus treino, e muito mais o conhecimento dos meus cursos: hotmart.com/pt-br/club/leandro-twin-cursos
@adamsilva2897
@adamsilva2897 6 ай бұрын
Espero que seu celular não tenha quebrado, obrigado pelo vídeo!
@treinadorfe
@treinadorfe 6 ай бұрын
Esse tênis maneiro atrapalhou minha absorção do conhecimento fornecido, Leandrao
@OCOMEDOR
@OCOMEDOR 6 ай бұрын
Depois de 6 meses treinando 15x15 séries x repetições finalmente tive Money para fazer alteres maiores e meu treino por mais 6 meses será de 7x7
@OCOMEDOR
@OCOMEDOR 6 ай бұрын
Obs 15x15 com progressão de carga
@noiddlol
@noiddlol 6 ай бұрын
dia 6 pedindo leandro twin + treino de musculação pra saltar mais alto
@anaisferreiraferreira9208
@anaisferreiraferreira9208 3 ай бұрын
"Exercício" ~ Leandro Twin e a mágica acontece.
@Washingtonjose
@Washingtonjose 6 ай бұрын
A dica número 1 foi de tirar o celular do bolso. 😂 Espero que tenha ficado tudo bem com ele. Quebrar celular é uma m3rd@.
@antoniozauzau5493
@antoniozauzau5493 6 ай бұрын
Boa tarde/boa noite/bom dia Leandro. Espero que esteja tudo bem na graça de Deus! Eu sou de Angola e já venho a usar o Dianabol por algum tempo. Já fiz ciclos anteriormente e as TPC s, agora , comecei a fazer um ciclo de 25/10 mg por dia quero fazer um ciclo eterno quais são os riscos e o que você m aconselhas para que eu não tenha problemas futuros? O Diana que eu uso é em comprimidos. Por favor m ajuda🙏
@williamcarvalhoferreira1966
@williamcarvalhoferreira1966 6 ай бұрын
Esse tenis é fera demais. Me da um de presente, Twin
@01vizinho
@01vizinho 6 ай бұрын
Ótimo almoço pros senhores 💪🏻
@lucascapelao
@lucascapelao 6 ай бұрын
eu quebrei meu tornozelo todo ano passado. meu pé direito não consegue flexionar totalmente. eu não consigo realizar o movimento completamente e meio que paro por volta dos 85º da perna; Tudo bem fazer assim ?
@malusantos6884
@malusantos6884 6 ай бұрын
Top 👍🏻👍🏻
@marcoscoelho2768
@marcoscoelho2768 6 ай бұрын
Top top top
@Jylmar_Corredor_21_e_43_Km
@Jylmar_Corredor_21_e_43_Km 6 ай бұрын
❤❤❤❤
@Thaymanhofit
@Thaymanhofit 6 ай бұрын
🔥💪🏼
@01vizinho
@01vizinho 6 ай бұрын
Primeiro comentárioooo
LEG PRESS - Os 4 principais ERROS na execução - Fisioprev
12:39
PORQUE AS LESÕES NOS JOELHOS SÃO COMUNS? - IRONCAST CORTES
9:27
CarianiTV
Рет қаралды 1,5 МЛН
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
00:25
INNA SERG
Рет қаралды 3,1 МЛН
When u fight over the armrest
00:41
Adam W
Рет қаралды 22 МЛН
Como fazer Leg Press ativando ao máximo a perna e o glúteo
5:34
Tay Training
Рет қаралды 534 М.
Melhores alimentos para um café da manhã anabólico
10:46
Leandro Twin
Рет қаралды 7 М.
Como fazer stiff
3:37
Leandro Twin
Рет қаралды 109 М.
Remédio para dormir atrapalha a hipertrofia?
7:03
Leandro Twin
Рет қаралды 893
Como fazer elevação pélvica
4:08
Leandro Twin
Рет қаралды 62 М.
Whey protein ou Frango? #shorts
1:00
Leandro Twin
Рет қаралды 10 М.
Como acabar com a gordura abdominal abaixo do umbigo
9:09
Leandro Twin
Рет қаралды 1,3 МЛН
Como realizar perfeitamente puxada costas
8:18
Leandro Twin
Рет қаралды 576 М.
Como fazer o Leg Press - A forma mais eficiente
7:21
Tay Training
Рет қаралды 495 М.
CADEIRA ABDUTORA É BOA PARA O GLÚTEO?
9:28
Tay Training
Рет қаралды 102 М.