🔶Como hacer NUGGETS VEGANOS al horno (Receta FÁCIL!)

Receta ideal para tener en el congelador y solucionar una comida saludable fácil. Si reemplazas el pan rallado son aptos celiacos.
🍎 EBOOK "MIS RECETAS SALUDABLES" 👉🏻 bit.ly/Libro-Mi...
🔶INGREDIENTES:
🔸1 y ½ taza de garbanzos cocidos
🔸½ taza de fécula de mandioca
🔸½ cebolla
🔸¼ de zanahoria
🔸½ cdta de perejil seco
🔸Sal y pimienta c/n
🔸Agua c/n
🔸Rebozador o pan rallado c/n
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🔴ELECTRODOMÉSTICOS ULTRACOMB (@mundoultracomb):
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[@vivianacabrera506]

Mi hija de 12 año hara cuestión de un año atrás se hizo vegetariana así que estas recetas me sirven y mas si puedo guardar

[@teresitag.c]

❤️🇨🇱 gracias desde Chile Teresa

[@juanlevidtrianamartinez6752]

muy interesante tus comidas... soy Juan d levi en face soy de Colombia aprender de nuestras culturas 🤓

[@lilianaruiz7577]

Riquísimos. Yo les agrego pimiento rojo y un diente de ajo. No soy vegana, pero trato de comer menos carne y los hago de todo tipo de legumbres. Saludos!

[@enricorapalin]

Uhh el pimiento le daria un toque genial!

[@chizuruyuuki]

Que rico para hacer y llevarme a la universidad 💕

[@noeliamartinez8409]

que bueno que encontré tus videos!! me encanta como explicas y además a todo le encontras el lado saludable , estudio la carrera de nutrición y me agradan todas esas recetas y lo mejor sos Argentino . exitoos

[@enricorapalin]

esaaaa! muchisimas gracias por todo eso!! bienvenida!

[@Carbonero-lk1jh]

Empeze hacer dieta hace poco y sos mi profesora, gracias Saludos desde Uruguay

[@bethsms]

Qué ricos quedan. Gracias

[@claudiaquino1728]

Me encantan tus recetas!!

[@carmenangelicacardoso9744]

BUENISIMO 😘😷

[@julietapg18]

hola! puedo usar soja texturizada en lugar de garbanzos?

[@armoniaespiritualidadserde1468]

Me suscribi, no hagas que me arrepienta!!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 amo tus recetas veggis!!!!!!!

[@fedebelardinelli5614]

Hola Enrico ,muy buena idea la voy a poner en práctica , cuando puedas alguna receta con soja texturizada .saludos y bendiciones

[@enricorapalin]

excelente idea! amo la soja texturizada jaja. Voy a probar alguas ideas!! Gracias Fede

[@monydiablita4513]

La mejor receta con garbanzos!!👌

[@shiatzuzen76]

Hola Enrico! Mi nombre es Linda y desde Montevideo sigo tus recetas. Me podrías decir como hacer una pizza de quinoa ya que tengo millll dudas, puesto que no se como reacciona con Levadura, o hay que usar polvo de hornear? Muchas gracias como siempre por tu tiempo, onda y enseñanzas. Gassho🙏

[@agustpiano7209]

Muuuuy bueno🎉

[@enricorapalin]

Gracias por comentar Agus!! ❤️

[@noeliapalacios9119]

Enrico muchas gracias

[@luzvelazquez3373]

Hicimos la receta, sabian muy buenos. Gracias por compartir ☺️

[@hetelrebollo8079]

El garbanzo es todo lo que está bien . Gracias por tantas recetas querido garbanzo te amamos ! Y gracias Enrico por este video :)

[@enricorapalin]

Totalllmente!! es lo mas de los mas jajaa

[@bethania.]

Que rico Enricooooooo!!! Ya pongo los garbanzos en remojo! Gracias por tus recetas ❤️

[@vivianazambrano9260]

Me gustan tus videos!!!

[@BastadeTODOS]

Me encanto! Yo re hago las milanesas de garbanzo y esta receta es un complemento mas!

[@enricorapalin]

Exacto!! y es genial para meter en las mil y unas salsitas jaja

[@vivianakessler2382]

Me encantó la receta y la posibilidad de freezarlos... la voy a poner en práctica en breve... gracias!!!!!!!

[@enricorapalin]

Excelente!! es lo mas tener comida casera en el freezer!

[@micaelajulietaherrera9693]

Hola! Quería saber si podía guardarlos en el freezer armados sin cocinar o cocidos? Y cuánto tiempo durarán? Gracias!

[@mercicito4698]

Uiiii, Gracias Amigo ,gracias por recordar mi pedido🤗✨🤩

[@enricorapalin]

Cuando quieras!! Me encanta escuchar que es lo que necesitan!

[@daianabenitez5391]

Me encantan todas tus recetas! Hoy las hice para el almuerzo y salieron riquisimas, gracias y un saludo grande ❤

[@enricorapalin]

ahhhh que lindo! :DDD

[@rayzacarrasco2388]

Muchas gracias me ayudas mucho en esto de nuevos hábitos alimenticios

[@enricorapalin]

🤩🤩

[@karinaernstcasaretto491]

Buenísima la receta, hace rato que estaba buscando algo así gracias!!! Las semillas de chía las mezclas directo con lo que usemos para empanar los nuggets o se activan o algo antes? Nunca se cómo usarlas y me encantaría incorporarlas mas

[@helenriera2380]

Holaa me encantó la receta pero en vez del almidón y eso puedo utilizar harina de trigo?? Graciass🥰

[@enricorapalin]

Holaaa! Si, podes reemplazar!

[@lucilabentancor7573]

Treeeemenda receta, hoy los hice y posta me encantaron!! ♥️♥️

[@sandraemilce8472]

hola disculpa mi pregunta, es con respeto, como hago para que las legunbres no me inflamen, las uso poco por su efecto, no se si me explico

[@josefinamolina5843]

Enrico me caes re bien

[@enricorapalin]

Muchas gracias Jose 💚

[@myworld9724]

Se puede hacer con licuadora?

[@danisilvalf1]

¿Porqué este canal no tiene 1M de suscriptores?

[@teresitag.c]

Jajaja 😂 si la enchufas la máquina , claramente resultará jajaja 🇨🇱❤️

[@victoriadidier8236]

Hola en vez de procesadora se puede usar minipimer ?

[@enricorapalin]

Si, re!! 🙌🏻

[@maitealdeco6865]

Se puede reemplazar el garbanzo por soja??

[@itetart5245]

Puede ser lentejas en ves de garbanzos

[@martitareyes4830]

Hola quería saber si se congelan cocinados o crudos ?

[@enricorapalin]

de ambas formas!!

[@CelineconE]

Qué puedo utilizar si no tengo procesadora, Minipimer o licuadora? Porfa respóndeme, Justo las iba a hacer hoy🥺

[@paulajimena9694]

Hola yo las hago con la minipimer tranqui

[@marceloonate9373]

Un tenedor

[@patriciacordoba5317]

...enchufo la máquina...ponele😂😂😂😂

[@nessag1265]

Como yo no tengo garbanzos porque acá donde vivo son muy caros, los voy a hacer con avena

[@rebsson953]

No es un vídeo de Enrico si no se olvida de enchufar la procesadora

[@enricorapalin]

JAJAJAJAJAJA ESTOY MURIENDO

[@dorovalentina]

Real jajaja 🤣

[@juanimel_b1]

0:50 muchas gracias. Yo solo encuentro garbanzos en lata

[@abigailguzman4754]

Y si no tengo procesadora?:(

[@ivantropper8498]

Parecidos a los Falafel!

[@stellamarisgarcia49]

Me compré las cucharas medidoras...tengo balanza...pero insistía con las tazas....🤦

nooo. El unico no me gusta era miooo por queee jajaja queria repasar la receta y lo vi. Perdon jajaja