Como melhorar a ANSIEDADE? Dicas para se sentir melhor! | Janeiro Branco

[@betelucia3303]

Ouvir a Dr. Maria Fernanda falar dá um acalanto na minha alma . Ela e o esposo é uma benção na vida de quem sofre de Ansiedade e depressão. gratidão

[@vaniamoreira5321]

O pior é qdo as pessoas mais próximas minimizam o nosso sofrimento.

[@ivanapaixao]

Eu não aguento mais todos os dias sentir um sintoma físico diferente por causa da ansiedade! Jesus me cura por favor 😢

[@alanleal3771]

Eu tive crise se ansiedade em 2015 e agora voltei a ter novamente de 2 meses pra cá . passei o ano passado (2022) desempregado e ainda perdendo muito dinheiro da rescisão do meu último emprego em casas de apostas e ainda no final do ano tive meu carro roubado . essas coisas contribuíram certamente pra minha crise voltar , mas tb sei que certos hábitos que venho adotando a muito tempo tb contribuíram , exemplo: dormir sempre tarde e acordar sempre encima da hora para os compromissos , sair as pressas e sem tomar café , não ter uma noite de sono adequada , ficar horas e mais horas nas redes sociais procrastinando minha vida , exagerar no café , parar de fazer atividade física . por fim ... Se tudo que falei aqui puder ajudar alguém ou se alguém já fico feliz . Agora luto contra novas crises de ansiedade e estou revendo certos hábitos da minha vida . NUNCA E TARDE PRA MUDAR . DEUS ABENÇOE A TODOS !

[@ecianeloubache6558]

Sempre é tempo. Reveja seu hábitos sim. Vc vai vencer. Equilíbrio emocional é muito importante. Tudo de bom pra vc.

[@alanleal3771]

@@ecianeloubache6558 obg pelas palavras reconfortantes , EU SEI QUE VOU DAR A VOLTAR POR ISSO, PODE DEMORAR UM POUCO, MAS EU VOU .

[@cidasantos5308]

@@alanleal3771 isso / seja positivo: vc Vai conseguir .🫂🙏🏼🤍Vc já conseguiu.

[@patriciamorales4115]

Já deu tudo certo 😊🙏🏼🙌🏼

[@romulocaixa9004]

É verdade! Exercício físico ajuda com a ansiedade. Eu sou a prova viva disso. Funciona mesmo, mas leva tempo. Não é mágica! É disciplina! Parabéns pelo vídeo!

[@rosepinto7851]

Realmente. O que me ajudou muito foi o exercício físico e a espiritualidade.

[@ruiluzaer8171]

Admiro sua capacidade de orientação dra. Já passei por psiquiatra, neurologista, e ainda não achei solução para meu caso. Cada dia fico mais ansioso e temeroso. É preciso ter mais profissionais como a Sra. Obrigado!

[@Dorasjc62]

*Parabéns pelos seus vídeos, conheço muitas pessoas com problemas de ansiedade, transtornos mentais,o ruim, é que muitas pessoas,acham que esses transtornos são frescuras*

[@crisaxisoficiall]

De dois anos pra ka minha vida virou pelo o avesso,tanta ansiedade,tanto medo de tudo,pânico,penso que vou morrer a qualquer momento misericórdia meu Deus como isso é ruim😢

[@BrunaFernandes-pm2yy]

​@@AnaBeatriz-tr3ce Também tenho 22 anos e não aguento mais ficar passando por essas situações 😢

[@teresantos5423]

Eu tbm tenho isso é triste

[@Nessa8824]

Nossa Dra!! A senhora e seu esposo são diferenciados!!! Espero que um dia possa ler essa mensagem. Nasci com um HAMARTOMA NO HIPOTÁLAMO. Desde que nasci tinha crises gelasticas, aos 12 anos tive a minha primeira crise disperseptiva. Fiz uma cirurgia de desconexão na França. Tive uma mania secundária no pos operatório. Fiz o tratamento e superei tudo isso. Mas ainda tenho ansiedade. Com toda a minha experiência de vida, digo com toda convicção SÃO MUITO HUMANOS

[@alynebmr4474]

Nossa,.essa introdução é como um abraço! Que maravilha!😊

[@neiacardoso1744]

Gosto muito de te ouvir. Vc é muito educada e dá uma paz quando ouvimos o casal ❤❤❤❤

[@terezaazzolin1864]

Eu passei por momento traumático.e do nada fui ficando triste e sem razão de viver. Luto todo dia para me recuperar pois sempre fui muito Alegre e agora me apaguei.😢

[@greicesa1268]

Tenho o hábito de chorar debaixo do chuveiro, pois é o único lugar que estou totalmente só.

[@Vinicius.Alvess]

Como é bom ouvi-la , trás uma calmaria muito obrigado 🙏🏻

[@angelicamuniz863]

Linda por dentro e por fora, inteligente e de uma família lindíssima 🙌🙌 obrigada por nós compartilhar seu conhecimento 🤗👪

[@cristianesouza1984]

Bom dia que Deus te abençoe sempre doutora vc é mua médica maravilhosa

[@katianeMoura-uu2ur]

Eu tive a primeira crise e muito rui demorei me indentificar q era uma crise de ansiedade ouvindo vc agora até me acalmei mais obrigada por essas palavras

[@cristinazeferinodasilva]

Amei muito gratidão te conheci agora ❤️❤️ gostei muito dessas dicas

[@RitaCassia-yd8hp]

Que profissional maravilhosa, ajudou demais!

[@elianacristina1598]

Dra. Fernanda, Deus te abençoe! Você ajuda demais, não tem ideia, minha querida! Seja sempre muito abençoada e feliz!❤️🌹

[@NeurologiaePsiquiatria]

Obrigada pelo carinho, Eliana! ❤️

[@clovisluizgeraldogeraldo6747]

Deus abençoe o querido casal de médicos ❤

[@ItaloRicardo]

Voces são sementes de Deus na terra, obrigado pelo mialgre deste vídeo!

[@adrianaaparecidamoreirapim1417]

Que vídeo bom de assistir,cada vez que passo pelo meu médico troca o medicamento nada faz efeito desejado 😊

[@normaavelino7577]

Doutores eu amo vocês! Vocês dois formam um lindo casal! Muito competentes profissionalmente e eximios esclarecedores dos temas abordados! Parabens pelo excelente trabalho!

[@AlessandraGrani]

Mais certa , impossível e ainda aponta que é preciso lutar contra o capacitismo. 💙

[@mirellafernandes6442]

Que vídeo maravilhoso tudo que eu precisar ouvir, parabéns pelos seus vídeos que Deus abençoe sempre sua vida 🙏🏻

[@marcosm7828]

Gostei muito do seu vídeo,só sua fala já acalma bastante

[@marcosrocha5230]

mari ME DEIUA DE PAUDURO

[@luciaregina5781]

Você está me ajudando muito. Gratidão.

[@alinecanon3594]

Doutora vc e demais gratidão pelo vídeo❤

[@Paulabagagem-]

Essa Dr: é maravilhosa poxa se todos lugares tivessem❤ uma médica dessa

[@rosangelabdesousa]

Dra. Maria ❤ que maravilha ouvir esse vídeo... muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento com tanta empatia ❤ Tirou um peso da minha alma... 😢 Deus abençoe grandemente sua vida e sua profissão para continuar ajudando-nos❤

[@regianerodrigues7339]

Doutora vc é uma linda passa uma paz🥰🙏

[@patriciamorales4115]

❤ maravilhosa dica!!!!

[@aurilenebaruc6500]

Dra amo seus vídeos. Amo as orientações que vocês repassam para todos nós. Que Deus continue abençoando vocês abundantemente 🙌

[@NeurologiaePsiquiatria]

Obrigada por nos acompanhar, Aurilene ❤️

[@carladaiane1305]

Bom já qui to aqui vendo o video vou assisti ater o final

[@rodrigosantosguitar]

Que vídeo!!!!! Obrigado doutora.

[@raquielhergerpinto3112]

Eu amei suas dicas, eu procuro dormir sempre na mesma hora e minha alimentação é saudável e faço atividade física me super bem, só não consigo me concentrar na meditação mas eu chego lá, namastê 🙌🙏

[@antoniomarques7541]

Dr. Maria Fernanda muita gratidão por essas informaçôes tão importante.

[@mariasaletedeoliveirareis2518]

Excelente vídeo... Agradeço vocês sempre por tantas explicações importantes para o nosso dia a dia, para nossa vida mental

[@NeurologiaePsiquiatria]

Ficamos muito felizes em poder ajudar ❤️

[@JovemPadawaan]

amei as dicas! Vou por em prática já. Parabéns pelo canal e pelos assuntos que são de grande ajuda!

[@raphaeltanesi9585]

Dra, que Deus te abençoe grandemente pelo seu belíssimo trabalho, que ajuda tantas pessoas! Amei o vídeo, gratidão!

[@vilmaduarte7781]

Gratidão pelo vídeo Dra. Fernanda. Me ajudou muito.🌺

[@josemartinsdepontespontes6569]

Ela é fantástica. Tem me ajudado muito.

[@silviacristina1158]

Muito obrigada ❤

[@mariaaparecidacandido8767]

Parabéns Dra pelo vídeo maravilhoso amo suas dicas e ensinamentos 👏👏 Obrigada Boa Noite 😘

[@neideclementino]

Parabéns Doutora! Ótimas dicas ! Vou tentar 😊

[@edsonnepel9222]

Parabéns Dr (a) Maria Fernanda, São ótimos vcs vídeo, que Deus os abençoe, a seu esposo também

[@nadjaneribeiro9176]

Boa noite as minhas crises não dá fome só dor e muito ruim o psicólogo falou que tá avançado 😢

[@luceliaclazariodemelo541]

Como vc está hoje?

[@miracimarques]

Dra é tao bom ouvir a senhora nossa faz 25 anos q tomo diazepam...faz1 mes q parei mas estou parando mal

[@cristinamonteiro3304]

Gratidão 🙏

[@martacandido1432]

que excelente vídeo dra, sua voz me acalma 🫠

[@vaniarozan9625]

Maravilhosa😍já vou colocar em prática.

[@doraaugusto3604]

Oi Priscila, vc já tomou floral. O Rescue é muito bom .vc pode mandar manipular .Espero q vc melhore.

[@marialuizasouzagarcia8510]

Gratidão Dr Fernanda.me desliguei das redes sociais não assisto tv ,só. uso KZbin mudou minha qualidade de sono!!!❤💙💜

[@francinieisis9636]

KZbin tbm tem muita porcaria. Tem que selecionar

[@marlenepereira5304]

Uai! É a mesma pessoa? Ficou ainda mais linda!

[@junioralmeida1244]

E quando vc deita cedo e não dorme mesmo tomando medicação 💊

[@amandatrevelim]

Obrigada dra por compartilhar tanto conhecimento! 🌻

[@cassiaaparecida417]

Obrigada por me ajudar

[@edleuzaananias7469]

Parabéns Dra Fernanda, pelos seus vídeos, você tem ajudado a muitas pessoas, que o Senhor Jesus continue lhe abençoando.

[@cristianesouza1984]

Verdade esselente medica

[@lulusg8455]

Minha mãe está assim, cada dia pior, ela está com Depressão e Crise de Pânico, toma Rivotril e Frontal, mas mesmo assim ela entra em estado horrível, dizendo que vai morrer, fala coisas que não existe, coração acelerado, dor no peito, geme muito o dia todo… Ela tem Fibrose Pulmonar já vem de família, usa oxigênio, toma remédio de alto custo, e Problema no coração!!! Fico desesperada, choro muito ver minha mãezinha assim… Isso acontece 24 horas, fica o dia todo deitada!!! Ela era uma mulher ativa, trabalhava muito, saia ia na Padaria, mercado e feira!!! Mulher inteligente fazia colcha de patchwork tudo feito a mão, fazia muito mais coisas, tudo lindo!!! Estou desesperada sofrendo muito ver minha mãezinha assim!!!😭😭😭 Ela é meu Porto Seguro, cuido dela 24 horas!!! O que eu faço pra ajudar minha amada mãezinha? Obrigada!!!🙏🙏🙏

[@BRUNA-zl9fq]

Com esses remédios dificilmente ela vai melhorar. Eu usei essas medicações e piore. Eu só me dei com o frontal intramuscular, o comprimido eu quase morri.

[@claudiasimonideassis4293]

Ore pela libertação dele com certeza tem forças malignas agindo na vida da sua mãe ou por inveja ou por magia negra.

[@nadjaneribeiro9176]

Eu tbm

[@elisangelamartins1701]

Excelente ❤

[@georgianasilvapereira]

Oi dra ótimo vídeo!

[@klertionebrito]

Maravilhoso! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Deus te fortaleça sempre! 😘

[@vandasouza7880]

Amei muito bom 😊

[@laboratorioaraxa3222]

Bom dia e maravilhoso ouvir você, tenho um grande problema minha mente e super acelerada não consigo acalma lá o que fazer?

[@jessica_mariane_real]

E eu vendo o vídeo almoçando e respondendo email rsrsrs

[@weskleysouza1372]

Gostei muito das suas dicas vou praticar todas a partir de hoje muito obgd doutora

[@NeurologiaePsiquiatria]

Que ótimo, Weskley! ❤️ Depois conta como você se sentiu ao pratica-las!

[@klertionebrito]

Obg!

[@suelybernardino1273]

Tem dia to bem tem dia fico mal o dia inteiro

[@marialuizasouzagarcia8510]

Concordo.Mas uso o KZbin como ferramenta para poder assistir videos maravilhosos da Dr Fernanda meditação e autonhecimento "KRISHNAMURTI"!!!

[@eddienabilrahal9462]

Amo ver seus videos e gostaria vc fizesse um video com o tópico baixa de libido a quem toma anti-depressivos.

[@NeurologiaePsiquiatria]

Oi, Eddie! Obrigada pelo carinho ❤️ Temos dois vídeos aqui no canal que falam sobre o assunto, seguem os links: kzbin.info/www/bejne/g6LSkGRroJeSgM0 kzbin.info/www/bejne/i3SuhaCHn7mXfLM Depois conta se tinham as informações que você procurava!

[@eddienabilrahal9462]

@@NeurologiaePsiquiatria é q eu estava tomando o venlafaxina e meu libido foi a ZERO, ai o médico mudou para o desveblafaxina e bupropiona e não adiantou muito. Isso está me deixando em desespero pq nunca me ocorreu isso e eu ñ vejo melhora.

[@mirianalvespaes4096]

Adorei o vídeo! 😄😄

[@luisaaparecida3632]

Estou colocando firme minha saúde mental ficar tranquila relaxo meus celebro transtorno da ansiedade generalizada Então ficar tranquila pq não posso ter ansiedade passo mal para ficar mais tranquila tomo diazepam

[@MarcoAntonio-me7yn]

É verdade nas redes sociais tá todos felizes não podemos se basear nas pessoas das redes sociais porque muitos estão sorrindo mas estão prestes a cometer um suicídio conheci uma milionário linda que se saltou do nono andar do prédio que morava ela aparentemente era fez tinha acabado de chegar da igraterra tinha uma família linda e muito dinheiro😢.

[@juniormedeiros7571]

Sensacional!

[@fabiomorais1238]

Muito bom.

[@jaassil]

Doutora, a medicina está colocando muitas cores nos meses. A idéia inicial era boa, agora cada especialidade escolhe um mês, uma cor, uma doença… logo ninguém mais se lembra ou se importa.

[@teresantos5423]

Tenho tag transtorno de pânico medo d tdo eu só queria poder viver melhor

[@taisbarbosa6197]

❤❤❤❤

[@cassianesenacruz8728]

Eu levo nome de doida mas eu nao sou doida não

[@Dorasjc62]

Doutora, não sou fã de entrar em elevadores, não tenho vontade de andar de avião, não gosto de ficar no meio de multidões,mas eu me controlo sozinha,se precisar entrar no elevador,eu entro,mas não gosto

[@cristinamonteiro3304]

😍😍😍😍😍

[@priscilavilela5828]

Primeira ... Enlouquecendo de tanta crise de Pânico 😔

[@vivianebessa5263]

Vamos vencer isso Priscilla! ❤️ Melhoras para você!

[@BrunaFernandes-pm2yy]

Como você tá hoje em dia?

[@Edsoncristianomarzagao]

Já não aguento mais tanto lutar contra isso droga estou esgotado

[@jailtonmagalhaes134]

E quando o seu aqui e agora é justamente no sentimentos sensaçãoes ruins da ansiedade o qhe fazer? Ou seja sua mente n ta no passado e nem no futuro e sim nos sintomas e sensaçãoes ruins

[@luceliaclazariodemelo541]

Eu vivo assim

[@sauloalmeida3903]

Boa tarde dr maria meu nome é Saulo tenho 43 anos eu comecei acordando a noite e depois passei a não consegui dormir ai no dia 30 de abril minha mae mim deu um remédio para relaxar flxuctina quando foi as 3 horas da manhã senti um calor no pescoço e dor nos ombros no dia seguinte travei os braços e uma perna a descobrir que tava com aciedada acora estou tomando buscopirona de dia e a noite konduz 75mg mais não durmo estou sofrendo muito mim ajudar por favor

[@planetagamers7704]

Só de olhar essa loira já fico melhor!!

[@missionariakellygraziela4096]

Doutora quando eu N sinto muito medo eu sinto cansaço e dir de cabeça forte.as dores de cabeça e da ansiedade né

[@wanessacarla88]

Devo procurar logo a ajuda de um psiquiatra??

[@NeurologiaePsiquiatria]

Oi, Wanessa! Nesse vídeo aqui a gente fala um pouco sobre quando procurar ajuda e se existe hora certa para isso. Você já assistiu? kzbin.info/www/bejne/hWmUiqF4f714n80

[@missionariakellygraziela4096]

Meu coração fica acelerado muito mesmo

[@janealmeida9095]

Dra sinto um vazio yao grande na minha alma ja tomei vários medicamentos nada funcione tenho anciedade terrível parece q vou enlouquecer

[@miracimarques]

Eu queria tanto parar com esses remedios sabe mas nao consigo😊

[@Elisa88.]

❤

[@valdirenemoreira4420]

Dra . Grava um vídeo sobre o problema em que a propria pessoa briga consigo mesmo . Convive bem com outros ... mas briga consigo , chegando a se esbofetear ... como pode alguém tão inteligente e competente passar por isso ?

[@palhacotube3152]

Boa noite , homens pode Tomar fluoxetina?

[@maxmuller6510]

E pra quem trabalha a noite?🤦🏼‍♂️😣

[@emidiaferreira4398]

Dra tenho ansiedade e comecei com sertralina há 2 meses, também tenho tremor issecensial e tomo proponolol , a sertralina aumentou muito o tremor mal consigo levar comida á boca , acha que devo fazer o desmame da sertralina? Por favor me responda estou sofrendo muito. Obrigado

[@TarcisioBarbosa]

Gosto muito dos vídeos do canal. Só discordo da parte da religião quando se fala de pessoas LGBTQ. Muitas religiões pioram muito a saúde mental das pessoas deste grupo.

[@vanderlleisantos8017]

Dr A ansiedade gera enxaqueca?

[@NeurologiaePsiquiatria]

Oii, Vanderllei! 🌟 A ansiedade pode gerar algumas dores no nosso corpo, inclusive na cabeça. Este vídeo vai ajudar com sua dúvida: kzbin.info/www/bejne/lZm4g5Kblrytn6M

[@vanderlleisantos8017]

@@NeurologiaePsiquiatria Tive uns 15 dias d enxaqueca, fui no terapeuta e graças a Deus melhorei muito, mais esses dias aquele peso na cabeça tem voltado.

[@williamduarte1093]

Gostei de todas as dicas, menos da espiritualidade, que eu julgo ser algo completamente inútil. Obrigado, doutora.

[@cidasantos5308]

Nem os estudos comprovando vc não acredita ✅...que pena ! Espero q um dia vc mude de idéia.🙏🏼🙏🏼🤍

[@williamduarte1093]

@@cidasantos5308 Bem, Cida, é impossível retornar à ilusão depois de ter conhecido a realidade. A espiritualidade é uma ilusão confortadora, mas não deixa de ser uma ilusão. A espiritualidade é uma falsa esperança. Não resiste à menor investigação cética. Alguns estudos indicam que há uma ou outra melhora, mas não passa de placebo.