Como mudar de vida (ainda) em 2024

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Күн бұрын

Пікірлер: 10

@n.coelho3642 Ай бұрын

Excelente vídeo, Bianca. Como falado a falta de clareza nos atrapalha bastante. Pois se não sabemos para onde queremos ir, qualquer caminho serve.

@briamourac Ай бұрын

Exatamente! 💖

@carlosdanielroiz Ай бұрын

No começo no ano a gente sempre fica empolgado dizendo "Agora vai..." No final ficamos nos remoendo, "Não foi dessa vez" Uma coisa que talvez possa ajudar é não criar metas para 1 ano e sim quebrar em Mini-Metas Se a meta for perder 36Kg no ano Começa criando uma meta para perder 3Kg no mês... Eu ainda peco muito e as vezes fico "me remoendo", e me autocobrando muito Mas isso são coisas que vamos melhorando e aprendendo com o tempo Ótimo vídeo Bria, parabéns 👏👏

@briamourac Ай бұрын

Obrigada pelo elogio! E sim, simplificar as metas é um ótimo caminho. O “não foi dessa vez”, mas não desiste!! Tenta de novo até conseguir porque a vida isso, o processo não é linear 💖

@gabrielqueiroz1498 Ай бұрын

Eu era o do deixe a vida me levar, acabei que comecei a me interessar em autoconhecimento e tal a uns dois anos e esse ano que defini metas, poucas, mas defini, diria que uns 70% esteja em andamento, porém estou dando uma procrastinada, a uns 3 dias acho que me vem aparecendo sobre a Meta Única, e já tenho em mente qual é... Ótimo vídeo Bria

@briamourac Ай бұрын

Não desanima! 70% está em andamento já, então continua, por mais difícil que pode parecer o final vale a pena. Eu de fato acredito no conceito “meta única” e super recomendo. Obrigada pelo feedback 💖

@guilhermevascorodrigues3577 Ай бұрын

O que está me ajudando a me direcionar nas minhas metas foi pegar e escrever cada uma em um post it e colocar de frente ao guarda roupas para deixar visível, todo dia olho e parece que já está me dando direcionamento.

@briamourac Ай бұрын

Isso ajuda muito também! As vezes na correria a gente acaba não lembrando as metas. Essa é uma ótima tática

@guilhermevascorodrigues3577 Ай бұрын

Preciso voltar ao foco igual estava no começo do ano, já estou me preparando para iniciar a dieta de ganho de massa muscular e entrar para academia

@briamourac Ай бұрын

Você vai conseguir!!! O plano já está traçado, agora é ação 🎯