COMO NADAR SUBMERSO | CANAL NADA MAIS

Muita gente tem dificuldades para flutuar, mas muita gente tem dificuldade para afundar também.
Neste vídeo você vai aprender como nadar submerso, começando dos exercícios mais básicos, de controle de respiração, até a propulsão usando as pernadas de crawl, peito e borboleta, além da propulsão de braços.
O corpo tem uma tendência natural de flutuar, por isso, um bom trabalho técnico é importante para se aprender a nadar submerso.
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#canalnadamais #natação #nadosubmerso

[@milacristie8015]

Final do ano passado maratonei os vídeos do canal, me motivou bastante! Além disso, meu marido sempre me apoia e me ajuda muito pq sou mto medrosa kkkk (era inclusive).. Então, quando fomos ao parque aquático desenvolvi nado, boiar, mergulho.. Muito feliz e satisfeita, mas sempre aprendendo mais. Obrigada pelos ótimos vídeos!

[@canalnadamais]

Como é bom saber disso Mila! Fico muito feliz em ter ajudado!

[@jorge2602]

Mila Cristie minha esposa tinha medo de piscina e começou a fazer natação e a ver os vídeos perdeu o medo

[@henriquemarcio1995]

@@canalnadamais como faço pra te aula com você, gostei muito, você é bem didático

[@canalnadamais]

Ainda não temos aulas abertas Henrique, mas logo vamos ter novidades.

[@Lady_Tamay0]

@@canalnadamais Eu gostei muito de aprender a nadar no começo eu tinha medo mais quando eu vi os vídeos como nadar perdi o medo mais nesse vídeo que eu consiqui nadar! Fiquei muito feliz❤e quero que todos aprendam a nadar também❤

[@danielsilva2655]

Eu sou todo estranho quando quero afundar eu flutou e quando eu quero flutuar eu afundo

[@graziellemartins4284]

Pow pensei que era so eu ... kkkk

[@elismendes2044]

Tmj irmão kkkk

[@valdeniriasoares4651]

Eu também

[@juliananogueira7446]

Kkkkk essa sou eu

[@yaraoliveira255]

Eu tbm kkk

[@livia2359]

Que esporte mais gostoso do mundo! Mesmo quando a gente cansa nas aulas, é tão bom estar na água! 🏊🏊🏊🏊🏊🌊🌬️🌀😻😻😻😻

[@lauraff47]

Sim mn kkk

[@elizangelaoliveiradasilva5178]

Concordo com vc, que esporte maravilhoso

[@uu1893]

Sim eu me sinto muito bem na água, não me imagino sem a natação

[@beatrizgomesnovais7637]

Verdade Lívia.Tb amo

[@beatrizgomesnovais7637]

TB U u

[@mshelencar]

Obrigada pela dica,sempre que tento consigo chegar no fundo, mas logo flutuou e me deixar frustrada .

[@canalnadamais]

Não fique frustrada não, o corpo flutua naturalmente.

[@Maria-jx4pc]

Quanto vou tenta bóia não cosigo mais.... Quanto vou pro fundo eu boio 😑😑

[@robertoaugustosartauskis9673]

É só vcs manterem o controle dos braços e bater a perna do crawl, ondulação, peito ou etc, mantém o controle do braço e perna e controle sua respiração pelo diafrágma que é mais fácil

[@carlosb.7111]

Nao consigo afundar

[@semprequevoceleroscomenari8680]

@@carlosb.7111 E so voce usar o braço pra empurrar pra baixo quando voce tive boiando

[@igoraugusto6693]

EU QUERENDO FLUTUAR: AFUNDO EU QUERENDO AFUNDAR: FLUTUO NÃO SEI MAIS NEM QUEM SOU

[@monicalima7929]

Kakakakkakakaka

[@luizsenacompositor]

Kkkkkk é desse jeito comigo

[@ane4148]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@carolinepiotrowski]

Eu tbm kkkk

[@Talldog]

Talvez vc seja o Gargamel dos Smurfs kkkk. Foi a primeira coisa q eu pensei

[@carloshenrique-yl8ts]

Minha professora na natação: - Treino hj eh 1000metros ( 250 de cada modalidade) A gente precisa de professores que ensine esses educativos aí... aí sim que eh top

[@valerianonato-]

Esses Educativos fica para o final da aula, como recompensa por ter alcançado o objetivo da aula. Foi assim que perdi o medo de submerso, ganhando as recompensas de fim de aula.😅

[@mirianfariah]

Exaaato a minha é desse jeito😢

[@NinadaFisio2]

Meu sonho é fazer aula com educativos assim!

[@cdl2819]

É isso mesmo. Eu aprendi todas essas questões quando fiz lá com meus 4anos, a natação. Fiz por muitos anos esse esporte. Parei, voltei depois por mais um tempo, atualmente parada novamente por um tempo bom, mas lembro das técnicas e a memória muscular que foi construída, é incrível. Quem aprende nadar, nunca mais esquece. 😀🏊

[@elianemiguelzinho3596]

Meu sonho aprender a nada, final de semana viajei para ITU duas piscinas a coisa mais linda, uma aquecida outra fria, fui nas duas, porém não nadei nada 😢mais valeu apena demais, Deus é muito bom! Gratidão! Ganhou mais uma inscrita 🥰

[@betemelo3667]

Explicação fantástica, muito completa pra quem tá começando como eu! Esse canal é muito necessário!

[@monicagusmao4049]

Me inscrevi hoje,Rodrigo! Já assistindo seus vídeos há um tempo! Iniciando natação , 57 anos!!! Nunca é tarde para aprender!!! Abraçoooos!!!

[@canalnadamais]

Nunca é tarde Mônica!

[@rozieninunes8893]

Amei as suas dicas!!!!!!

[@dulcemarafernandesnascimen4501]

Você é ótimo! Super didático, sou sua fã! Obrigada pela explicação 🙏

[@casa49marketingdigital17]

Ótimas dicas Prof. Tô adorando esse negócio de nadar!!! Estou comemorando 1 ano de aprendizado, e graças às suas dicas, melhoro cada dia mais, e olha que já to chegando nos 57 anos 😁🎉💞feliz demais!!! Obrigada!!!

[@canalnadamais]

Fico muito feliz em saber da sua evolução! Parabéns!

[@moises5102]

Esse canal é top, tenho 59 anos e passei minha vida toda frequentando uma unidade do Sesi onde a piscina principal começa em 1,60 e vai a 3,50m., muito Boa. Aprendi as técnicas do nado assistindo vídeos dos grandes nadadores...😍

[@Rosesuzin1]

Onde fica?

[@moises5102]

@Canal Ironico não entendi...🤔

[@moises5102]

Agora caiu a ficha..🤣

[@Gaspercag]

Quero parabenizar o canal pela qualidade do ensinamento que vocês transmitem. Tenho 42 anos, comecei a nadar a 3 meses, e as dicas que o professor não da, as duvidas que ele não tira, venho aqui no canal e me informo. Vocês me ajudaram e ajudam demais. Obrigado, e continuem fazendo este trabalho bacana que vocês fazem.

[@dionemagnanogueiradasilva9861]

Evoluindo cada dia mais na natação através dos seus vídeos. Gratidão

[@celiorobertoadornocelio186]

O jeito de explicar é top bem natural e é impossível não aprender, parabéns

[@dans1425]

Que dicas maravilhosa! Obrigada pela ajuda...

[@FrancieneSousa7]

Bacana, adorei as dicas. Vou tirar alguns minutos do treino para fazer esses educativos.🏊‍♀️

[@josedossantospinheiro8800]

Excelente, grande professor. Valeu

[@paduafiuza5048]

Parabéns pelas dicas,nunca fiz natação e seus vídeos tem me ajudado bastante pois são preciosas. Obrigado e que Deus te abençoe.

[@rejanevieira1208]

Ótimas explicações! Muito bom parabéns!

[@marcossilvaxavier4708]

Parabéns cara você consegue passar os exercícios de uma forma muito legível muito bom.

[@surgerous]

Estou super feliz que estou conseguindo nadar sem parar por vários minutos. Só tenho que ajustar a tecnica de braçada. Suas dicas são muito valiosas. Agora vou aprender a afundar também. Grande abraço

[@cynthiapiateli2376]

Vai, vai, vai, aí você vai!

[@vivianefirmino3004]

Amo seus videos .Vc nos contagia!! Parabéns

[@elis7345]

Agora vai! Você falando dá vontade de sair nadando! Esse canal ajuda muito, obrigada! 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️❤️

[@alepheloi268]

Natação é muito relaxante,amo demais

[@silviasangirotti8268]

Muito muuito muuuito legal. Amei. Nada como uma boa explicação e conscientizar-se disso lá na piscina.

[@ARUOM100]

Excelentes dicas, parabéns.

[@umadamassononome495]

Esta semana eu aprendi a fazer o nado submerso com pe de pato kkk e a melhor sensaçao que existe, a cada dia estou superando o meu medo que tinha de piscina.

[@canalnadamais]

É isso aí Loires!

[@luisaiani7309]

Rodrigo gratidão por tanta dedicação a nos ensinar aprendi a nadar faz 1ano estou hoje comi 51anos.e virou minha paixão não sei viver mais sem natação .araraquara sp

[@AlessandroSantos-hb1zo]

Com a sua explicação torna se fácil parabéns pelo vídeo

[@elviorocha7457]

Muito bom, vcs me ajuntam muito..

[@tynna6658]

Que vídeo maravilhoso. Ficaria 2 horas ouvindo . Faz mais sobre submerso 🥰

[@LucasSilva-jf5fm]

Professor, essa informação que vc trouxe é de extrema importância nunca tinha ouvido falar que treino de apineia traz acúmulo de excesso de gaz carbônico e que a pessoa desmaia eu não sabia, dessa informação, que pode salvar alguém da morte com certeza.

[@nerrie563]

Amei !! Obrigada professor!

[@laiiisaa]

Excelentes dicas! Muito obrigada!

[@daymissoncipriano-imoveiss2968]

Cara, parabéns pelo canal! Dicas muito objetivas e eficientes!

[@felipesilvasouza4678]

Estou treinando nado submerso, suas dicas são muito boas, vou colocar em prática, obrigado,

[@canalnadamais]

Quer conhecer a Nixie? Clique no link! www.nixieswim.com/?Nada_Mais

[@zelipadilha1275]

Obrigada pelas dicas , demais amei.

[@larissaborges1810]

Vc tem insta???

[@canalnadamais]

Tem sim Larissa @canalnadamais

[@milenemorais532]

Obrigado professor amando seu canal aprendendo muito faço aula de natação a três meses Manaus

[@bealaszlo4758]

eu to viciada nesse canal SOS, obrigada Rodrigo suas dicas são top bala! só com elas já mudei de nível em apenas dois meses de retorno na natação, e olha que a última vez que fiz aula foi lá em 2003!

[@canalnadamais]

Muito boa Bea! Fico muito feliz em poder ajudar!

[@angelamariathomas9791]

Maravilhoso 👏 ótimas dicas

[@elidaterezadejesuselida3942]

ESSA EXPLICAÇÃO É PERFEITA. AULA PERFEITA, ME AJUDA MUITO

[@wellingtonlopesdasilva5643]

Muito boa as dicas, bem clara a explicação com certeza vai me ajudar bastante, obrigado e parabéns pelo conteúdo.

[@LangeWinchester007]

Era tudo o q eu qria ouvir.........valeu professor!

[@stellaguimaraes4822]

Adorei sua orientação, obrigada!

[@police7992]

Aprendi a boiar por acaso na praia. Nadar eu tô aprendendo, eu sei aquele jeito antigo mas tá ultrapassado então, aprender novos modos.

[@jailsonlinnerg1934]

Amo este canal!

[@HelenaEyka]

Nossa.... aula ctg deve ser muito boa. Só em assistir os vídeos ajudou muito.

[@user-rp7wn3ef8g]

Dicas mamaravilhosa. Obrigada professor. Vou ver todos os seus vídeos sim .Muito bom .Tou tendo coragem pra aprender a nadar já comei e maravilhoso. Valeu

[@marcoslucena3933]

Muito top essas dicas.

[@julianateixeiralopes]

Aaaah eu estava precisando muito desse vídeo!!! Adorei Obrigada! Vou treinar já na próxima aula

[@davisilva8104]

Muito top! Tenho meio "pavor" de nado submerso mas ele é bastante interessante. Eu venho fazendo o craw por enquanto mas vou me aprofundar no submerso tbm As aulas de natação ensina a nadar, óbvio. Além de nadar, precisamos é necessário e fundamental se manter na água em áreas profundas porque vai que por exemplo numa cachoeira no raso vai dar pra nadar de um canto para o outro mas se for para uma área mais funda onde não dá pé, é ai que entra a experiência de flutuar. Muitos podem dizer: mas aí é só voltar nadando mas e seu a pessoa quiser ficar no fundo um tempinho, ou seja, no local onde não da pé. mas é um passo de cada vez, aprender os diversos nados para poder sobressair numa emergência. Parabéns pelas aulas ! Já deixei meu joínha rsrs

[@maniadecidade]

Adorei ! Obrigada 💙

[@celiatorresdasilva8372]

Bravo Natation j’aime beaucoup. Professeur merci beaucoup pour votre gentillesse et Tecnique de nager

[@paulokaki]

Prof valeu pelo vídeo! Parabéns 🏊✌️

[@valtersaturnino8242]

Show de professor, tks

[@angelaaraujo8894]

Estou treinando o nado submerso agora essa dica era tudo que eu precisava vão me ajudar bastante

[@julianarocha5502]

Obrigada pelo video, eu tenho muita dificuldade para nado submerso, suas dicas foram muito boas, vou tentar colocá-las em prática!

[@felipesilvasouza4678]

E um dos meus esportes favoritos.

[@luciosantos7620]

Top a explicação, parabéns

[@franciscoferreira25]

Que inspirador, tou com vontade sempre que vejo os videos...tenho uma longa meta pela frente...faço 2 meses agora dia 1 Dezembro :)

[@leandrokellermann24]

Eu como estou aprendendo tudo é muito bom acompanhar suas dicas.

[@joicemenezes4835]

Dicas excelentes.

[@babylu131]

Eu tenho medo de me afoga kkk mais to decidida a aprende a mergulha claro com ajuda do meu pai

[@lgsluz]

Muito legal. Eu tentando fazer todos esses movimentos na piscina quando tenho oportunidade após a Hidro. Pratico hidro às terças e quintas e natação quartas e sextas.

[@izauramelo1653]

Adorei a explicação! Muito didático e animado 😅 ... Vou tentar com certeza

[@flaviacandido3150]

Ameiiii, excelente sua explicação!!

[@ondinaborges6401]

Que lindo. Só consigo entender se for assim. Amei

[@maluoliveira7170]

Gostei da aula professor, top...

[@strendz7]

Obrigado Rodrigo, suas dixas me ajudaram muito

[@Fldamaceno]

Vc é fera 👏

[@laurecicorrea9952]

Queria vc como meu prof.,vc é único. Esplicar com perfeição. Pra mim que não sei ainda nadar,estou tentando.🏊

[@simoness8855]

Que explicação maravilhosa

[@leonormartins2984]

Amo muito do canal nada mais

[@MauraMichaela]

Gostei das dicas, eu treino submerso mas fico meio perdida com a braçada... agora vou aproveitar melhor! Valeu!

[@lucianamoreirabernardo9557]

Eu estou aprendendo é muito bom!!

[@brunaborges7536]

Muito bom o vídeo parabéns, vou praticar hoje 😊

[@katiacarvalho5570]

ADOREIIIIII professor ❤️❤️❤️

[@dulcelisboa43]

Obrigado pela dica

[@luciadefatima3512]

Quibom! Vou aprender!

[@sandrabrito49]

Adorei esse vídeo! Parabéns!

[@kellyguiot8066]

Estava aguardando esse vídeo!!!!!

[@danilofreire1082]

Minha maior dificuldade é a pernada de peito que ainda não estou conseguindo produzir impulso dessa forma, mas o nado ondulado eu estou conseguindo desenvolver muito. No submerso ondulado eu mantenho a posição stealth (ou flecha) com os braços sempre a frente, dou o impulso com o peito pra frente e pra baixo e finalizo batendo a pernada borboleta, mas sem muita amplitude e girando os pés levemente para dentro que tem funcionado melhor pra mim. Aprendi isso usando nadadeiras de pala média.

[@victorjoga2316]

eu to quase pengando o geito!!! que legal valeu ae tio

[@raphaelphfss]

Muito boa a explicação!!

[@sanubiaoliver3564]

Arrasou!

[@lucasdemetrio2621]

Mais um ótimo conteúdo! Parabéns pelo canal e pelos vídeos professor!

[@denisejansen6632]

Vídeo ótimo, vai me ajudar muito, obrigada ❤

[@orlandof7]

Show!

[@jreis6367]

(Comentando da conta do meu pai): Muito bom. Não consigo afundar por nada kkkk vou aplicar as tecnicas hj na minha aula de natação :)

[@trvjunior]

Ótimas dicas. Muito obg. Deus abençoe 😊

[@canalnadamais]

Vlw Tarcísio!

[@negaototal]

conteudo incrivel

[@jennifercardosocouto695]

Adorei as dicas🏊🌹

[@ligiamariaarte4274]

Aaaah, que legal! Adorei! 🏊🏻‍♀️🙏🏽

[@evelynfaria6361]

Gente que vídeo maravilhoso. Tenho aula hj, sou iniciante e estou maratonando seus vídeos. Vou tentar mergulhar hj kkk

[@artaquatica9815]

Já dou o like antes de assistir.

[@mariadefatimanevesfernande8362]

Suas dicas topsss 👋👋👋 valeuuuu