COMO NADAR SUBMERSO | CANAL NADA MAIS

[@milacristie8015]

Final do ano passado maratonei os vídeos do canal, me motivou bastante! Além disso, meu marido sempre me apoia e me ajuda muito pq sou mto medrosa kkkk (era inclusive).. Então, quando fomos ao parque aquático desenvolvi nado, boiar, mergulho.. Muito feliz e satisfeita, mas sempre aprendendo mais. Obrigada pelos ótimos vídeos!

[@canalnadamais]

Como é bom saber disso Mila! Fico muito feliz em ter ajudado!

[@jorge2602]

Mila Cristie minha esposa tinha medo de piscina e começou a fazer natação e a ver os vídeos perdeu o medo

[@henriquemarcio1995]

@@canalnadamais como faço pra te aula com você, gostei muito, você é bem didático

[@canalnadamais]

Ainda não temos aulas abertas Henrique, mas logo vamos ter novidades.

[@Lady_Tamay0]

@@canalnadamais Eu gostei muito de aprender a nadar no começo eu tinha medo mais quando eu vi os vídeos como nadar perdi o medo mais nesse vídeo que eu consiqui nadar! Fiquei muito feliz❤e quero que todos aprendam a nadar também❤

[@livia2359]

Que esporte mais gostoso do mundo! Mesmo quando a gente cansa nas aulas, é tão bom estar na água! 🏊🏊🏊🏊🏊🌊🌬️🌀😻😻😻😻

[@lauraff47]

Sim mn kkk

[@elizangelaoliveiradasilva5178]

Concordo com vc, que esporte maravilhoso

[@uu1893]

Sim eu me sinto muito bem na água, não me imagino sem a natação

[@beatrizgomesnovais7637]

Verdade Lívia.Tb amo

[@beatrizgomesnovais7637]

TB U u

[@helenaxavierdealmeida3831]

Estou aprendendo agora aos 62 anos, faz 8 meses, ja nado peito,crow, costas e ondulação mas com dificuldade pra nado submerso, vou tentar colocar as técnicas que vc apresentou 😊

[@mshelencar]

Obrigada pela dica,sempre que tento consigo chegar no fundo, mas logo flutuou e me deixar frustrada .

[@canalnadamais]

Não fique frustrada não, o corpo flutua naturalmente.

[@Maria-jx4pc]

Quanto vou tenta bóia não cosigo mais.... Quanto vou pro fundo eu boio 😑😑

[@robertoaugustosartauskis9673]

É só vcs manterem o controle dos braços e bater a perna do crawl, ondulação, peito ou etc, mantém o controle do braço e perna e controle sua respiração pelo diafrágma que é mais fácil

[@carlosb.7111]

Nao consigo afundar

[@semprequevoceleroscomenari8680]

@@carlosb.7111 E so voce usar o braço pra empurrar pra baixo quando voce tive boiando

[@carloshenrique-yl8ts]

Minha professora na natação: - Treino hj eh 1000metros ( 250 de cada modalidade) A gente precisa de professores que ensine esses educativos aí... aí sim que eh top

[@valerianonato-]

Esses Educativos fica para o final da aula, como recompensa por ter alcançado o objetivo da aula. Foi assim que perdi o medo de submerso, ganhando as recompensas de fim de aula.😅

[@mirianfariah]

Exaaato a minha é desse jeito😢

[@moises5102]

Esse canal é top, tenho 59 anos e passei minha vida toda frequentando uma unidade do Sesi onde a piscina principal começa em 1,60 e vai a 3,50m., muito Boa. Aprendi as técnicas do nado assistindo vídeos dos grandes nadadores...😍

[@Rosesuzin1]

Onde fica?

[@moises5102]

@Canal Ironico não entendi...🤔

[@moises5102]

Agora caiu a ficha..🤣

[@flaviabraztome1331]

Obrigada vou exercitar as práticas. Eu sinto pavor neste tipo de nado. Vou ter que sentir confiança, para eu conseguir .😊

[@umadamassononome495]

Esta semana eu aprendi a fazer o nado submerso com pe de pato kkk e a melhor sensaçao que existe, a cada dia estou superando o meu medo que tinha de piscina.

[@canalnadamais]

É isso aí Loires!

[@monicagusmao4049]

Me inscrevi hoje,Rodrigo! Já assistindo seus vídeos há um tempo! Iniciando natação , 57 anos!!! Nunca é tarde para aprender!!! Abraçoooos!!!

[@canalnadamais]

Nunca é tarde Mônica!

[@rozieninunes8893]

Amei as suas dicas!!!!!!

[@isaacsilva6402]

Seus vídeos me ajudam muito no meu aprendizado, muito show todos são muito bom.

[@cdl2819]

É isso mesmo. Eu aprendi todas essas questões quando fiz lá com meus 4anos, a natação. Fiz por muitos anos esse esporte. Parei, voltei depois por mais um tempo, atualmente parada novamente por um tempo bom, mas lembro das técnicas e a memória muscular que foi construída, é incrível. Quem aprende nadar, nunca mais esquece. 😀🏊

[@elianemiguelzinho3596]

Meu sonho aprender a nada, final de semana viajei para ITU duas piscinas a coisa mais linda, uma aquecida outra fria, fui nas duas, porém não nadei nada 😢mais valeu apena demais, Deus é muito bom! Gratidão! Ganhou mais uma inscrita 🥰

[@NinadaFisio2]

Meu sonho é fazer aula com educativos assim!

[@betemelo3667]

Explicação fantástica, muito completa pra quem tá começando como eu! Esse canal é muito necessário!

[@celiorobertoadornocelio186]

O jeito de explicar é top bem natural e é impossível não aprender, parabéns

[@casa49marketingdigital17]

Ótimas dicas Prof. Tô adorando esse negócio de nadar!!! Estou comemorando 1 ano de aprendizado, e graças às suas dicas, melhoro cada dia mais, e olha que já to chegando nos 57 anos 😁🎉💞feliz demais!!! Obrigada!!!

[@canalnadamais]

Fico muito feliz em saber da sua evolução! Parabéns!

[@elidaterezadejesuselida3942]

ESSA EXPLICAÇÃO É PERFEITA. AULA PERFEITA, ME AJUDA MUITO

[@alepheloi268]

Natação é muito relaxante,amo demais

[@celiatorresdasilva8372]

Bravo Natation j’aime beaucoup. Professeur merci beaucoup pour votre gentillesse et Tecnique de nager

[@igoraugusto6693]

EU QUERENDO FLUTUAR: AFUNDO EU QUERENDO AFUNDAR: FLUTUO NÃO SEI MAIS NEM QUEM SOU

[@monicalima7929]

Kakakakkakakaka

[@luizsenacompositor]

Kkkkkk é desse jeito comigo

[@ane4148]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@carolinepiotrowski]

Eu tbm kkkk

[@Talldog]

Talvez vc seja o Gargamel dos Smurfs kkkk. Foi a primeira coisa q eu pensei

[@luisaiani7309]

Rodrigo gratidão por tanta dedicação a nos ensinar aprendi a nadar faz 1ano estou hoje comi 51anos.e virou minha paixão não sei viver mais sem natação .araraquara sp

[@Lollo.kwwy1]

Quando eu falo que sei mergulhar, mas não sei nadar, o povo fica confuso, mas quando eu fako que sei mergulhar, não é aquele mergulho de saltar, é o mergulho de afundar de baixo da água, q coisa mais fácil que existe 😶

[@JuceliaAlmeida-g7o]

Dicas mamaravilhosa. Obrigada professor. Vou ver todos os seus vídeos sim .Muito bom .Tou tendo coragem pra aprender a nadar já comei e maravilhoso. Valeu

[@alanaherculano6300]

No submerso também prefiro puxar a água com a pernada de peito. Essa brincadeira que você falou no final eu adoro. A cara das minhas férias na infância e brinco até hoje. Dá pra se desafiar bastante nessa brincadeira.

[@canalnadamais]

Muito bom Alana!

[@AlessandroSantos-hb1zo]

Com a sua explicação torna se fácil parabéns pelo vídeo

[@ubiratanlimaadriano3453]

Estou completando 1 mês na natação,estou com 43 anos... Estou motivado em aprender nadar bem,ir mas de 100 metros sem parar de nadar rsrsr

[@canalnadamais]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@VivianeRay]

Amo os vídeos. Não canso de dizer. Parabéns pelo canal.. cresceu muito. Meu filho de 13a e eu gostamos muito de brincar submersos.. e nessas brincadeiras eu acabei tendo facilidade para nadar submersa.. todos os sábados vamos a piscina e ficamos muito submersos.. tem que praticar.. brincar de bananeira é o melhor.. 😁

[@canalnadamais]

Com certeza Viviane, brincar é a melhor forma de aprender.

[@HelenaEyka]

Nossa.... aula ctg deve ser muito boa. Só em assistir os vídeos ajudou muito.

[@inforcosta6493]

Suas dicas são muito eficiente, conseguir nadar 25m submerso. Meu foco agora é 50m, porém, sinto uma luz enorme na vista como quisesse desmaiar, não sei se isso é normal ou sla, minha apneia é de 75 segundos KKK, parece pouco mas já fui fumante e graças a Deus larguei o vício do cigarro. Então esse canal está de parabéns.

[@beatrizoliveira4044]

75 segundos parece pouco pra quem ? kkkk eu fico nem 20 segundos, minha média é de 10 a 15 segundos :/ foque nos 50m que você consegue rsrs

[@canalnadamais]

Tome cuidado para não exagerar na apnéia, mas do jeito aos você está fazendo já está muito bom.

[@inforcosta6493]

@@ceboladaxica meu medo é esse ksksks, mas obrigado pelo incentivo.

[@inforcosta6493]

@@beatrizoliveira4044 eu tbm já fui assim, meio q dar um Pânico na gente skkskskss

[@inforcosta6493]

@@canalnadamais 😍😍😍😍

[@fabiosporte]

Para mim a pernada de peito sempre rendeu melhor. Na hora de mergulhar façam o movimento do canivete, na natação não é ensinado, aprendi treinando mergulho em Apneia. Mas se pedirem ao professor Rodrigo, tenho certeza de que ele vai ensinar.

[@strendz7]

Obrigado Rodrigo, suas dixas me ajudaram muito

[@rosanabreviario45]

Eu preciso aprender a nadar!

[@jreis6367]

(Comentando da conta do meu pai): Muito bom. Não consigo afundar por nada kkkk vou aplicar as tecnicas hj na minha aula de natação :)

[@biafobia]

eu to viciada nesse canal SOS, obrigada Rodrigo suas dicas são top bala! só com elas já mudei de nível em apenas dois meses de retorno na natação, e olha que a última vez que fiz aula foi lá em 2003!

[@canalnadamais]

Muito boa Bea! Fico muito feliz em poder ajudar!

[@davisilva8104]

Muito top! Tenho meio "pavor" de nado submerso mas ele é bastante interessante. Eu venho fazendo o craw por enquanto mas vou me aprofundar no submerso tbm As aulas de natação ensina a nadar, óbvio. Além de nadar, precisamos é necessário e fundamental se manter na água em áreas profundas porque vai que por exemplo numa cachoeira no raso vai dar pra nadar de um canto para o outro mas se for para uma área mais funda onde não dá pé, é ai que entra a experiência de flutuar. Muitos podem dizer: mas aí é só voltar nadando mas e seu a pessoa quiser ficar no fundo um tempinho, ou seja, no local onde não da pé. mas é um passo de cada vez, aprender os diversos nados para poder sobressair numa emergência. Parabéns pelas aulas ! Já deixei meu joínha rsrs

[@angelaaraujo8894]

Estou treinando o nado submerso agora essa dica era tudo que eu precisava vão me ajudar bastante

[@danielsilva2655]

Eu sou todo estranho quando quero afundar eu flutou e quando eu quero flutuar eu afundo

[@graziellemartins4284]

Pow pensei que era so eu ... kkkk

[@elismendes2044]

Tmj irmão kkkk

[@valdeniriasoares4651]

Eu também

[@juliananogueira7446]

Kkkkk essa sou eu

[@yaraoliveira255]

Eu tbm kkk

[@simoness8855]

Que explicação maravilhosa

[@deltinhapc3083]

Nado desde fevereiro, já consigo quase 12,5 em submerso. Quase.... Vamos bater os 25. Grata

[@danilofreire1082]

Minha maior dificuldade é a pernada de peito que ainda não estou conseguindo produzir impulso dessa forma, mas o nado ondulado eu estou conseguindo desenvolver muito. No submerso ondulado eu mantenho a posição stealth (ou flecha) com os braços sempre a frente, dou o impulso com o peito pra frente e pra baixo e finalizo batendo a pernada borboleta, mas sem muita amplitude e girando os pés levemente para dentro que tem funcionado melhor pra mim. Aprendi isso usando nadadeiras de pala média.

[@rosanabreviario45]

que chick ! quero aprender fazer isso!!

[@surgerous]

Estou super feliz que estou conseguindo nadar sem parar por vários minutos. Só tenho que ajustar a tecnica de braçada. Suas dicas são muito valiosas. Agora vou aprender a afundar também. Grande abraço

[@LucasSilva-jf5fm]

Professor, essa informação que vc trouxe é de extrema importância nunca tinha ouvido falar que treino de apineia traz acúmulo de excesso de gaz carbônico e que a pessoa desmaia eu não sabia, dessa informação, que pode salvar alguém da morte com certeza.

[@Diabo_necessario]

Eu acho tão divertido ver ele descendo sabe nada mal bem

[@pocox6pro-i6u]

Descedo todo já sabe😂😂

[@FrancieneSousa7]

Bacana, adorei as dicas. Vou tirar alguns minutos do treino para fazer esses educativos.🏊‍♀️

[@police7992]

Aprendi a boiar por acaso na praia. Nadar eu tô aprendendo, eu sei aquele jeito antigo mas tá ultrapassado então, aprender novos modos.

[@izauramelo1653]

Adorei a explicação! Muito didático e animado 😅 ... Vou tentar com certeza

[@soarys086]

To treinando pro curso de Operações Especiais com sua ajuda cara, a parte aquática é muito pesada nesse curso, ainda levando em conta que é tudo uniformizado, armado e equipada e ainda por cima com pouca alimentação e cansaço ao extremo, estou evoluindo muito com você! OBRIGADO CAMARADA!

[@leandrokellermann24]

Eu como estou aprendendo tudo é muito bom acompanhar suas dicas.

[@neuzeliporto3087]

Este vídeo foi muito útil para minha obrigado

[@wilsonalvesferreira]

Rodrigo eu nado se crawl mas me fico cansado minha respiração é curta tenho infecção pulmonar não deixa meu pulmão dilatar o exerciam tem algum exercício para esse problema obrigado Wilson A,Ferreira são bernardo do campo taboao

[@canalnadamais]

O ideal é ter a opinião de um médico sobre qual o melhor tipo de exercício para você. Em geral, na natação, é preciso começar com treinos mais leves para melhorar a capacidade respiratória.

[@wilsonalvesferreira]

Boa tarde obrigado pela orientação gosto muito do canal nada mais aprendi algumas técnicas que na academia não ensina e nem corrige só fala agora faz crawl e Costa ondulação submersa não fala se eta certo ou errado quer dizer está tudo certo obrigado mas eu continuo assistir o canal nada mais obrigado pela orientação

[@sandrabrito49]

Adorei esse vídeo! Parabéns!

[@odetesalgado9617]

Minha professora e excelente ela tem uma paciência só amo. Kelly

[@nycollas9234]

eu vemo aqui tendeno nada mais obgd!!! intendi uns ai vou tenta na chacara que vo sexta

[@leticiapereira1587]

Voltei p natação sem conseguir mergulhar. Com mt treino hj já consigo nadar submerso e nado arrastando no chão. 🥰

[@jeffersoncruz5814]

Vou por em práticas as dicas muito bom....

[@canalnadamais]

Boa Jefferson! Depois você conta como foi!

[@felipesilvasouza4678]

Estou treinando nado submerso, suas dicas são muito boas, vou colocar em prática, obrigado,

[@franciscoferreira25]

Que inspirador, tou com vontade sempre que vejo os videos...tenho uma longa meta pela frente...faço 2 meses agora dia 1 Dezembro :)

[@StayMarch25]

Queria saber se pode fazer a pernada misturada, por exemplo fazer a do crawl e a da puxada intercalando

[@lgsluz]

Muito legal. Eu tentando fazer todos esses movimentos na piscina quando tenho oportunidade após a Hidro. Pratico hidro às terças e quintas e natação quartas e sextas.

[@ondinaborges6401]

Que lindo. Só consigo entender se for assim. Amei

[@Gaspercag]

Quero parabenizar o canal pela qualidade do ensinamento que vocês transmitem. Tenho 42 anos, comecei a nadar a 3 meses, e as dicas que o professor não da, as duvidas que ele não tira, venho aqui no canal e me informo. Vocês me ajudaram e ajudam demais. Obrigado, e continuem fazendo este trabalho bacana que vocês fazem.

[@fcmjth8800]

O segredo para melhor deslocamento submerso é o nado de peito tanto pernada qnt a braçada...se possível associado ao movimento de adulação d borboleta...boa philipina

[@denisejansen6632]

Vídeo ótimo, vai me ajudar muito, obrigada ❤

[@silviasangirotti8268]

Muito muuito muuuito legal. Amei. Nada como uma boa explicação e conscientizar-se disso lá na piscina.

[@monicagusmao4049]

Assisto seus vídeos todo dia!'sinto falta quando isso não acontece! Vc já é de casa! Abraços, Rodrigo!

[@canalnadamais]

Vlw Mônica! 😁

[@stellaguimaraes4822]

Adorei sua orientação, obrigada!

[@romeriocleiton4471]

Eu sei nadar, não como um professor. Meu nado eu acho até meio iniciante. Tô aprendendo várias dicas legais aqui.

[@pocox6pro-i6u]

Qui bom😊😊

[@canalpaulolyra3670]

Eu nadei durante bastante tempo, vou acompanhar o canal pra motivar pra voltar a natação. Bom momento que eu conheci este canal, um grande abraço!

[@canalnadamais]

Bora nadar Paulo!!!

[@stelviogoncalo8122]

Sou principiante em natação, minha apnéia é de 40 a 45 minutos e mais fácil que flutuar está a ser mesmo nadar submerso graças à Deus e com as suas dicas com certeza vou aprimorar 👌 Valeu!

[@tatytelini6448]

40 a 45 minutos ?😮

[@leonormartins2984]

Amo muito do canal nada mais

[@laurecicorrea9952]

Queria vc como meu prof.,vc é único. Esplicar com perfeição. Pra mim que não sei ainda nadar,estou tentando.🏊

[@josedossantospinheiro8800]

Excelente, grande professor. Valeu

[@marcelosantos8967]

Eu treino no mar 😢 pouco diferente mas da para fazer aplicação

[@vivigyr]

Eu não consigo afundar... quero aprender neste canal;)

[@rosesanches6240]

Hoje treinei isso na natação,fui bem!!😊😊 Por causa desses toques 😊😊 meus professores também são muito bons igual você Rodrigo ❤❤❤❤

[@evelynfaria6361]

Gente que vídeo maravilhoso. Tenho aula hj, sou iniciante e estou maratonando seus vídeos. Vou tentar mergulhar hj kkk

[@ARUOM100]

Excelentes dicas, parabéns.

[@kellyguiot8066]

Olha... adorei suas dicas!!!! Sempre tive muita dificuldade pra fazer o submerso😣 Mas pelo que vc falou acho fazia errado... fazia a pernada de peito e os braços toda desesperada, tudo junto... e pelo vídeo e vc explicando é a pernada e depois os braços, deixando fluir... entro numa paranóia de perder o ar kkkkk, mas ultimamente tenho feito a pernada de borboleta, ondulado, mas com os braços parados, pra trás junto ao corpo fazendo somente a ondulação com o corpo. Mas vou tentar de outras formas como vc ensina no vídeo, vc é um excelente professor! Natação é minha vida, amo! E suas aulas e dicas têm me ajudado MUITO!!!!! Não perco um vídeo seu! Obrigada sempre! Agora, tenho uma dificuldade tamanha, falando em submerso, é a virada olímpica... cara, é impossível eu aprender isso. Entra água no nariz, no cérebro, não sei dar cambalhota, rolo para o lado, uma tristeza! Procuro faxer tudo certinho, com muita técnica, presto muita atenção nisso, mas virada???? Acho q Nunquinha!!!! Faço a chegada na borda simples, sabe? Toca na borda e encontra com o outro braço que está submerso e dá o impulso, faço rapidinho, agora virada? Só a de um ano para o outro kkkkkk. Valeu, fica com Deus é parabéns pelos seus excelentes vídeos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻♥️🏊‍♀️♥️🏊‍♀️♥️🏊‍♀️♥️🏊‍♀️

[@kellyguiot8066]

Ahn, a ondulação tem feito eu deslizar e chego no outro lado da piscina direto!!!! Vou soltando o ar devagarinho pra me manter lá embaixo, mas vou melhorar fazendo seus exercícios...

[@canalnadamais]

Fico feliz em saber que estou ajudando! Quanto ao submerso, tem várias técnicas, mas o importante é se sentir bem. Quanto à virada, eu sempre digo que é questão de treino, talvez você ainda não tenha achado aquele exercício que "acende a luz". Mas não desiste não! Uma hora vai dar certo!

[@kellyguiot8066]

@@canalnadamais olha eu achava que nadar borboleta era impossível... mas aprendi! Adoro, mas meu médico não quer que eu nade mais nesse estilo por causa da minha lombar, tenho hérnia de disco. Agora a virada... 😂 vou aprender é nunca... fico toda atrapalhada, se vc visse me daria razão, um desastre!!! 😂

[@DaviSantos-cv3ji]

Sou ótimo pra nado submerso. Consigo ir bem longe. Mas devo sincronizar meu corpo pois no mesmo instante que dou a braçada eu movimento as pernas e como disse no vídeo isto gera atrito. Vou tentar deslizar conforme a explicação. Lembrando que um óculos de mergulho e uma touca pra tampar o cabelo e ouvido ajuda muito a deslizar e não dá incômodo nós ouvidos e olhos.

[@flamezx7]

Gostei muito do seu vídeo mano parabéns mesmo. Inclusive eu faço natação a 5 anos e tenho 13 anos e também faço muito este treino a respiração e etc. Na minha aula de natação eu era chamado de Aquaman ksksks boa noite bye bye.

[@maluoliveira7170]

Gostei da aula professor, top...

[@lucianamoreirabernardo9557]

Eu estou aprendendo é muito bom!!

[@diogooliveira6550]

Video top, parabéns

[@dionemagnanogueiradasilva9861]

Evoluindo cada dia mais na natação através dos seus vídeos. Gratidão

[@yumeko4402]

Vou pra Caldas Novas daqui 15 dias e estou aprendendo a nadar com vc

[@canalnadamais]

Aproveite a viagem Vitória!

[@dhemiliscosta4303]

Professor depois da pandemia voltei a nadar mais não consigo fazer o nado submerso. Eu sempre boio pra cima .Faça um vídeo passo a passo.

[@Immatteodupont]

Amo nadar, me descobri muito em esse esportee!

[@felipesilvasouza4678]

E um dos meus esportes favoritos.

[@elis7345]

Agora vai! Você falando dá vontade de sair nadando! Esse canal ajuda muito, obrigada! 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️❤️

[@raphaelphfss]

Muito boa a explicação!!

[@wesleycardoso3439]

Que relógio e melhor pra marca natação?

[@JBETO39RJ]

Nado há muitos anos e o nado submerso é o meu ponto fraco. Os exercícios que tem nado submerso são o terror pra mim. na piscina de 25 m no Sesi onde nado, preciso levantar ao menos duas vezes pra respirar. Em tantos anos nadando, se consegui atravessar estes 25 m direto duas vezes, foram muito.

[@izaildosilva8512]

ooooo jairo entao somos dois

[@marcoslucena3933]

Muito top essas dicas.

[@hildaalves6998]

Quando vc está explicando da vontade de nada parece tão fácil na teoria kkk grato

[@mandacitron]

Eu sei nadar mas tenho pavor de profundidade. Vou treinar mais 💯

[@luciadefatima3512]

Quibom! Vou aprender!

[@crisdianecamargo2190]

As explicações são as melhores kkkkkk

[@joicemenezes4835]

Dicas excelentes.

[@LangeWinchester007]

Era tudo o q eu qria ouvir.........valeu professor!