COMO É O TRATAMENTO DE HIPERLORDOSE - Fisioprev

[@Fisioprev]

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[@francianedossantos9919]

Oi poderia me dar uma explicação tô com muita dor perto da coxa bem em cima do ossinho perto do quadril

[@Najain]

Video muito bom adorei

[@martabastos8018]

P. aliviar a dor

[@MrJuninho5100]

A musculação é um excelente meio para se tratar a hiperlordose lombar , desde que o treinamento seja preparado e específico para a correção postural , na musculação conseguimos fortalecer os músculos que estão fracos como o transverso do abdômen e multífidos , glúteos e posteriores de coxa. Conjunto com o trabalho de fortalecimento , exercícios de mobilidade das articulações e o alongamento dos músculos encurtados. É doloroso , leva tempo , mas feito isso a grandes chances do problema ser resolvido ou amenizado bastante os sintomas.

[@LilySafraBrasil]

Até que em fim um vídeo decente sobre esse assunto.

[@entreterimentopravocesviva6277]

Horrível sentir isso

[@luancunha1237]

Amém

[@whitefoxentertainment2.0]

Sim mano

[@LucasOliveira-ox9ds]

Tratamento começa em 12:54

[@maurorafaell]

Excelente! Eu sinto todas essas dores, principalmente nessa fase de home Office onde passamos tempo sentados que o normal. Obrigado pelos esclarecimentos!

[@Najain]

Vc me descreveu 100% tudo, fraqueza abdominal e celulite nos glúteos

[@richardnaoto3053]

Cara, que vídeo foda. PQP

[@ManuelaSouza-gf9wh]

Boa noite!! Verdade é futuro envelhecer doente idade.. eu tenho 45 anos minha vida e creio que o Senhor cura doente. amém 🙏🏾😢😞

[@josianopereiradasilva512]

Estava olhando melhor no espelho hoje descobri q tenho isso .ainda bem que tem cura.

[@LeandroSilva-ru3vx]

MEU DEUS, eu tenho estudado mais sobre a minha escoliose, e agora assistindo o vídeo e entendendo perfeitamente o que ta acontecendo, eu fico até espantado com as ligações que o corpo tem, e quando falou "a hiperlordose desencadeia um problema acima na região torácica que pode causar uma sifose, e na posição da cabeça" e ontem mesmo eu vi minha sombra e notei que minha cabeça está levemente inclinada, e descentralizada

[@pathocaswrex]

Melhor aula de todas que vi

[@direitoepontofinal]

Melhor vídeo que assisti até hoje sobre esse assunto que me ajudou 100% pra entender a hiperlordose. Parabéns.

[@cleusasouza5083]

bão tarde Guilherme sou sua aluna e paciente estou melhorando aos poucos tenho hiperlordose lombar tenho escoliose e muito torta minha coluna ontem passei muita dor hoje estou melhor tenho que acompanhar os meus netos na aula é prejudicial estou apostando tudo em vc Deus te abencoe

[@franciscaiza]

Muito bom! Você poderia falar sobre a relação da hiperlordose com a artrose do quadril.

[@agathamarques8983]

Tenho hiperlordose, não sentia nenhuma dor, mas depois que entrei pra academia algum exercícios me fazem sentir dor, como o abdominal, é um que mais me faz sentir, fora isso não tenho nenhuma dor, esse vídeo foi muito esclarecedor

[@kaua5132]

Vc sentia algum osso tocando no chão e doendo?? Eu sinto isso e não consigo fazer abdominal

[@neverclickbait7066]

@@kaua5132 Sim, pra nós que temos hiperlordose a ponta do osso sacro aponta pra fora, então quando vamos fazer o movimento sentimos o osso praticamente encostar no chão e dói muito mesmo. Pra superar esse problema na academia eu coloco 2 colchonetes ao invés de um, assim consigo fazer, em casa eu coloco um travesseiro baixo na região do glúteo ou um colchão velho, o importante é proteger o osso pra conseguir fazer os abdominais.

[@danrleyaraujosilva7885]

@Agatha Marques caso vce tenha interesse posso te ajudar , com a consultoria online te passo o protocolo de treino corretamente para corrigir suas postura , corrigindo a sua hiperlodose , fazendo os exercícios correto , Alongamentos para músculos encurtados

[@luizhenriquemergendacruz41]

Eu tenho o mesmo problema camarada

[@gabsfd]

Doutor esse vídeo caiu do céu... Eu tenho ansiedade estou sofrendo há duas semanas desde q percebi q estou com a área do sacro alto, eu acho q sempre tive um pouco mas agora me chamou a atenção ... Bom são vários fatores que eu creio q me fizeram chegar nessa situação : primeiro a pessiam postura, segundo uma gravidez q engordei 30 quilos mas emagreci depois, e depois agora trabalho mais de oito horas sentadas.... Quando eu vi esses dias eu quase desmaiei de pavor achando q estou com câncer já surtei não como não durmo não vivo há duas semanas esperando meu convênio liberar pra ir no PS! mas tenho sentindo dor demais nas costas e ligamentos das pernas .. tô sofrendo demais mas agora vi que isso é hiperlordose! Nossa...

[@rosanakamargos3372]

O que era?

[@gabsfd]

@@rosanakamargos3372 eram duas hernias de disco! E a coluna acabou entortando para fora... estou fazendo tratamento!

[@rafaelbarbosapessoa2046]

Até que em fim um vídeo decente sobre esse assunto 2

[@cbrunocrf]

Muito obrigado pelo vídeo. Foi extremamente difícil encontrar um profissional que falasse com exatidão sobre o que eu estava passando. Continue com o trabalho!

[@Fisioprev]

Fico feliz em ter ajudado!!!

[@sirleifernandesnunes5768]

Boa noite gostei muito do vidio, tenho muitas dores na coluna e percebo que minhas coluna está muito funda, tenho artrose e hérnia de disco, já fiz tratamento mas sinto uma dor cansada todos os dias com formigamento nas mãos.

[@taniaennes7414]

Oi,Guilherme! Em dia de muita dor , foi ótimo “descobrir” vc e seus vídeos! Até consegui dormir sem remédio! MUITO OBRIGADA! Que PROFISSIONAL E PESSOA MARAVILHOSA VC DEVE SER! Um GRANDE ABRAÇO!

[@paula0296]

Too

[@paula0296]

Excelente vídeo

[@anelicejesus4811]

Guilherme, vc é 1000, sua explicação me fez entender, o porquê da minha dor nervo ciático...na academia a professora me forçava fazer exercícios para colocar bumbum no teto( eu dizia que não queria) pois sou morena e já tenho bumbum arrebitado.Sai da aula dela, mas já estava com dor nervo ciático.Também tenho osteopenia.Obrigada por sua explicação maravilhosa.

[@Fisioprev]

Complicado, Anelice! Mas que bom que está melhorando

[@ritadecassiaoliveira2696]

Excelente!!...o melhor...parabéns!!

[@euvinnu563]

Que proficiência excelente , existe médicos e existe MÉDICOS...

[@marcellaantunes3023]

Gente esse esqueletinho é mt massa. Ah, vídeo maravilhoso também. ;D

[@priscilagomes3158]

Conteúdo Tooop, Sou Fã desse Pfof°

[@dheboraalmeida7665]

Parabéns pelo excelente conteúdo! Deus abençoe

[@maiara-mofr]

Parabéns pelo vídeo! Eu me identifiquei com tudo que você falou. Graças a Deus não sinto dor. Já vim com esse defeito de fábrica.

[@solsantos9697]

Eu tenho desgaste de coluna ,depois quê conheci o canal as dores tem melhorado muito gratidão enterno Dr.💋

[@Fisioprev]

Fico feliz em saber, obrigado pela participação 🙏🏻

[@annaalves1774]

So agora aos 50 anos descobri q tenho hiperlordose, no exame ta afundamento da coluna e hernia d disco so passavam tratamento p hernia inclusive fui em um q disse q eu nao tinha nada

[@fernandafarias7020]

Explicou muito bem o assunto. Consegui finalmente uma orientação mais funcional sobre a hiperlordose.

[@babyhouseclub]

Tive 2 gestações e fiquei com esse problema depois.

[@guiii_jr11]

Caramba, que aula 👏🏼👏🏼

[@isabelajorge8258]

Excelente explicação! Parabéns

[@elidegastao171]

ótimas explicações

[@rubia229]

Excelente e esclarecedor. Poderia me informar o link para exercícios em casa por favor?

[@12irlan]

Eu tenho isso natural, desde criança, mas queria melhorar mesmo assim

[@suzilenerezende1593]

Amo essa vídeo atém me ajudado muito, obrigado

[@rosalvasantos3479]

Obrigada você é um grande profissional ótima aula

[@ogiovanecosta]

Baita profissional

[@Fisioprev]

Muito obrigado 🙏🏻

[@maicondossantossilva669]

Fisoterapeuta bom a fisoterapia daqui da cidade nem sabia que a perna ficava menor que a outra por causa escoliose

[@dalvamfurlan5088]

PROF. Vc e nota dez.obrgdo

[@ricardomoura4891]

Boa vamo nessa!... Obrigado.

[@matheusaraujodeabreu]

O meu caso é de família Minha mãe, meu irmão, meu avô tem essa curvona kkk. Quando eu estava magro eu não tinha problema com dor. Eu carregava peso, treinava jiu-jitsu e etc e não tinha problema com dor na lombar. Agora que estou bem pesado, estou sofrendo com dor na lombar.

[@L4CID4AR]

Quando é de família não tem cura?

[@matheusaraujodeabreu]

@@L4CID4AR acredito que tratando com fisioterapia, resolva.

[@matheusaraujodeabreu]

@@L4CID4AR e não está bem acima do peso tbm

[@PetONYT]

Meu caso é muito parecido kkkkk, e o hilário, é q a única diferença é q eu fazia judô, devido ao esporte nunca tinha ficado acima do peso, quando fiquei um tempo sem e devido a pandemia, engordei uns 10kg, n cheguei a ficar gordo, mas já começou a aparecer dores.

[@KellySilva-bu3yz]

Eu com 33 anos , estou travando muito com dores fortissima na hiperlordos,já nasci assim e tenho bastante bumbum ,automaticamente a barriga tbm fica bastante alta .😭😭😭😭.

[@vanessalopes8831]

Tô sentindo dor tbm

[@thaisguimaraes6188]

Excelente conteúdo! Estou aprendendo muito com esse canal 👏👏

[@ivanildasilva2241]

Eu tenho osteoporose sinto muitas dores; e tenho todos esses sintomas .

[@geobarross]

👏👏👏👏 ótimo video

[@elainebraga3435]

Tenho as três escoliose, hiperlordose, hiporcifose, aff, muitas dores cervical, cabeça... Obrigada por me ajudar!

[@Najain]

Somos 2 😓😓

[@andreiasantosqueirozsilva8706]

Boa noite Dr a 2 anos fiz duas cirurgias na coluna na L4 é L5 coloquei 4 parafusos, mas ainda sinto muitas dores, faço os exercícios que vc indica , tem dias que alivia um pouco mas tem dias que doem mais, as vezes tenho medo de fazer errado, mas adoro seus exercícios.

[@vaiviajar6489]

Ótimo vídeo, conteúdo maravilhoso!

[@giseleredacao]

Ótimo vídeo. Explicativo e com certeza esclarecedor para quem sofre com essas dores!!!

[@lucicleidediassilva3101]

Boa noite Dr. Tenho muitas dores no corpo .

[@ivanildaferreira471]

Estou aprendendo muito com esse vídeo tenho dor na lombar ombro na serviçal e pescoços estou aprendendo lidar com todas essa dor sou grata

[@garroteabutres5568]

Estou muito interessada

[@luzialima4114]

Eu tive esse problema depois da gravidez ..já passou 1ano ainda não voltou ao normal.Perdi movimento das pernas e acabou atingi outra parte do meu corpo como cervical e coluna.

[@allanneemiasfc]

Vídeo perfeito

[@Fisioprev]

Obrigado

[@IthiagoI]

Ótimo vídeo

[@sug725]

muito obrigado!

[@claudialeite5361]

Quero saber tudo sobre a osteoporose

[@Macemilanes]

Maravilha de ser humano e profissional, descobri a pouco tempo seus vídeos e estou fazendo seus exercícios 🥰 Nem sabia o que era dor na coluna até acontecer comigo mas para minha sorte apareceu vc com todo carinho 😊🙏 Gratidão e muita paz 👏😘

[@AIgeneratedAlien]

Fiquei muito tempo da vida em frente a um computador. Tenho hiperlordose, minha bunda cheia de estrias, 30 anos e outro dia travei a lombar. Preciso ir ao médico urgente, tenho vergonha de tirar a camisa e pareço um dinossauro com esse rabo pra trás e parece que agora dói tudo, dá umas dores abaixo das costelas nos ossos atrás do peito.

[@M4TzPR0]

Deixa de frescura e vai logo, mano* Profissionais jamais vão de julgar ou rir. Todo ser humano tem suas falhas e defeitos

[@sobrevivendoemmaceioalagoa8699]

Você acabou de me descrever. Tenho 30 anos. Bunda cheia de estrias. No sábado 10/06/2023 inventei de fazer levantamento terra na academia e acho que botei muito peso. Ja na 7 repetição doeu muito minha lombar e parei. Tirei todo o peso e fiz só com a barra. Mas não aguentei terminar o resto dos exercícios e fui embora. Como o dor falou o aumento de peso piora. Realmente eu aumentei meu peso e sinto a piora da coluna.o segredo é fecha a boca e emagrecer.

[@julianavargas8031]

Nossa me ajudou muito

[@Eva-Mina]

O assunto começa em 1:45

[@canaldalylla7937]

Você é ótimo!

[@mylle2024]

Doutor, é possível a diminuição do ângulo Ferguson com os exercícios aqui do canal?

[@Leonardo-go6mk]

Muito bom! Tem algum paper ligando a hiperlordose e as hérnias? Apesar de ser meio lógico, procurei nas bases e não consegui achar nenhum paper correlacionando.

[@fatimarodrigues9518]

Dr. Boa noite, estou sofrendo de dor na pélvis há quatro anos. Meu ginecologista ja fez o que pôde e não encontrou nada. Hoje, suspeitei que essa dor pode ser por causa da coluna. Qual exame para detectar a hiperlordose?

[@MegaMarymiranda]

Na minha Gravidez relaxei e engordei 32 kg ... hoje eu sinto o resultado :(

[@franciscasilvera9471]

Parabéns

[@jocinetechaves87]

Amei tudo queria saber se o colete tbm ajuda ? E qual e indicado se tiver

[@Fisioprev]

Obrigado, desconheço a eficácia de coletes.

[@jakelynekelly1291]

Tratamento começa em:12:52

[@inspiremotivacao]

Nossa, nasci assim, sinto dores tidos os dias, e para abaixar não tem como, porque dói muito para levantar depois

[@denealmeida1624]

Me inscrevi no canal, no grupo. Sinto muita dores, meu caso é na lombar.

[@rubia229]

Olá, qual grupo? Tenho muitas dores gostaria de ter informações.

[@anacladia1860]

muito bom 👊

[@claudiocostavargas5279]

Tenho retrolistese alí na base..

[@Leandro-xx3ok]

Como tratar a desidratação discal?

[@abacaxicamila]

Muito explicativo, parabéns pelo trabalho!

[@marinafreitas7714]

Excelente o seu trabalho ,explicação como nunca vi. Estou encantada.

[@carlarenata7254]

Eu descobri uma escoliose e hiperlordose na lombar esquerda. Dói muito até p virar na cama 😭

[@pri-ra]

Eu ja rstou com tudo isso. Todo dia com dor, eu nao aguento mais 😢😢 eu nao tenho grana pra tratar, eu vou no sus nem consulta arrumo. O medico pediu exame de coluna, mas auqi leva 2 anos. Eu nao aguento nem ficar de pe 😭😭😭😭

[@Fisioprev]

Vou te recomendar agora duas playlist completa com várias dicas e exercícios para a região lombar. Clique no link abaixo: Dor Lombar: kzbin.info/aero/PLH2lMWJHpD7JlHDnetkfYXuuzRwiv6p8

[@mariamadalenadasilva7047]

Parabéns você é um fisioterapeuta e educar nota 1000 muito instrutivo esse vídeo Obrigada

[@cronosmanutencaopredial6809]

Muito bom

[@silvaniabatista4306]

Ótima explicação👏👏👏👏

[@jaqueline7521]

Eu tenho

[@vaniademarch4614]

Amei

[@zanlima4782]

Eu fiz um enxame mês passado e acusou Lordose Lombar Fisiológica. É a mesma coisa . Que você explica nesse vídeo.?estou preparada pois mesmo tomando a medicação que o médico passou ainda estou sentindo muita dor .😭 E no enxame fala de uma desidratação / degeneração discal parcial no nível de L3 - L4 a L5 -S1 Redenção da altura discal em L5-S1. Estou com medo isso é grave .? 😱😩 Obs : ficarei muito grata se me responder. 🙏

[@erikamendesjorgedeoliveira1033]

Qual exame vc fez? Preciso fazer. Sinto dores.

[@ravenabelem]

Não é a.mesma coisa não. A nossa lombar possui naturalmente uma lordose. A hiperlordose é quando a curvatura é maior que o normal. A desidratação discal é falta de movimento. Nossas articulações possuem líquido que são produzidos através do movimento. Seus discos intervertebrais estão com pouco líquido.

[@lucicleidediassilva3101]

acordo sempre c dores

[@angelamartins156]

Bem vinda ao clube,consegui melhorar com mudança de hábitos alimentares,assim que abrir as clínicas vou fazer pilates

[@cacildamariadejesus920]

No meu caso e no quadril jogando pra esquerda,fique com um quadril mas alto ,a perna mas curta,tenho muita dor no osso do bumbum e a perna ao abaixar trava e doi bastante

[@lurdessoares3748]

Já tenho lordose lombar e escoliose desde que nasci só que quando era nova não tinha dores... O médico disse que teria problemas com a idade... poisé tenho 62 anos e agora tenho muitas dores... Uma curvatura que quase uma mão, só que eu sou magra. Aí oque eu faço me ajuda doutor.

[@nutricionistamariaraujo1632]

Tenho 24 anos, e tenho hiperlordose, ciatalgia e sinto muitas dores na lombar😔

[@vanessalopes8831]

Como vc melhorou isso ?

[@MarcosAndre-uv1wv]

Quem tem hiperlordose pode fazer agachamento livre?

[@victormata2579]

Isso prejudica o crescimento de estatura ?

[@diegohenrique5640]

Quiropraxia resolve?

[@Daimoura]

Dr. Nenhum dos vídeos que você indicou apareceu 😢 procurei o card, mas não achei 😅

[@Fisioprev]

Tente esse link! kzbin.info/aero/PLH2lMWJHpD7KZunVLn0lB6VVXmpHhfhum&si=2hpkaPHi8i_Ks7qQ

[@Daimoura]

@@Fisioprev perfeito 😃 Muito obrigada 😊 Doutor, aproveitando queria tirar uma dúvida. Hoje fui mostrar o raio X da minha coluna para o fisio, ele disse que além da hiper lordose, tenho cifose e osteoporose. Essa parte da osteoporose me assustou, porque eu tenho 27 anos . Eu perguntei se era hereditário e ele disse que não. Disse que era por causa de maus hábitos. Eai, eu fiquei mais preocupada ainda. Então, minha dúvida é se essa afirmação dele é realmente possível? Eu posso ter desenvolvido osteoporose? Se sim, por causa de maus hábitos? É reversível?

[@sandramenezes264]

Ganhou uma escrita, amei sua Paula parabéns irei indicar para meus amigos de plantões.

[@misianefernandes1973]

Faço Pilates já um bom tempo para lordose e faço regularmente os exercícios citados acima no vídeo, mas sinto dores no baixo lombar direto, antes não sentia tanto. Como resolver essa dor?

[@inesitasouza9882]

Muito bom!!!

[@marinareis1147]

Olá sou a Marina, tenho 16 anos apenas e fui diagnosticada com Hiperlordose, Escoliose e começo de Hérnia. As dores são INSUPORTÁVEIS, só que acabo que sentindo dor no corpo todo, fico com o corpo todo dolorido, fico com dor até para andar. E não consigo fazer os exércicios devido às dores, tem alguma forma para aliviar as dores? Estou esperando a fisioterapia ser marcada, mas tem algo que posso fazer em casa? Além dos exercícios porque eu literalmente não consigo devido às dores extremamente fortes, que até para andar sinto dor

[@Move4yourhealth]

E possível reverter a situação ou só prevenir q se agrave??

[@Fisioprev]

Depende da idade, quanto mais velho, menos provavelmente a correção. Mas ajuda, a evitar que a alteração não não fique ainda pior.

[@jefersonsantos9559]

@@Fisioprev quem tem 18 tem chance de voltar a normal,e qual é a melhor posição pra dormir?

[@rubia229]

Sofro há anos com dor nas costas, descobri agora o motivo. Excelente vídeo. Vou procurar os vídeos citados. Obrigada 🙏

[@Najain]

@@Fisioprev eu tenho 40 estou ferrada..vou precisar de cirurgia ou na cadeira de rodas 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭estou deprimida...perdi a fé de melhorar ...estou chorando agora

[@alicemonteiro9844]

@@Najain cai dentro do Pilates .

[@fabi.aquino12]

Dr. parabéns pelo ótimo vídeo, super esclarecedor! Mas fiquei com muitas dúvidas.. Antes do exemplo da prancha, as opções de abdominais que vc mostrou não são recomendadas p quem tem hiperlordose?Ficou um pouco confuso.. Outra dúvida é se exercícios para posterior de cocha na mesa flexora tbm não são recomendados? Pq tenho a impressão que contribuem p gente forçar a lombar.. E exercícios de lombar acredito que tbm não sejam certo? E quem tem hiperlordose não deve fazer agachamento?

[@srsj2]

Muito chato hiperlordose. Eu tenho corpo atlético, pouca gordura no corpo e parece que sou barrigudo, se ficar com o corpo relaxado. No meu caso é genético. Melhorei muito na época que fiz RPG, mas como parei com os exercícios, acabou voltando. Vou dar prioridade nisso.

[@Najain]

Parou volta tudo 😭😭😭😭😭

[@lucasgodoi9052]

O que é RPG? Eu estou um pouco acima do peso, entao no meu caso a barriga parece ser ainda maior 😥

[@franciscasilvera9471]

Quero sabe sobre ostopore é verdade que a cor negra propersa ostopore qual preversao

[@saude4437]

Acho que ainda não fez o vídeo de osteoporose. Seria interessante.