Como PARAR de FUMAR - 5 DICAS

[@DrCarlosHenriqueCosta]

CURSO PARE DE FUMAR é 100% online com aulas gravadas! Saiba mais: bit.ly/3FaLzlJ

[@matheussikisko2787]

????

[@aldeiralvesribeiro5637]

Preciso muitoi parar de fumar ....alguem me ajude.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@aldeiralvesribeiro5637 parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Coloque em prática as dicas sugeridas.

[@camyllavitoria3298]

Mais alguém em 2021 vendo esse vídeo

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@camyllavitoria3298 gratidão pelo seu interesse.

[@letsgogamerr]

A gente vai vencer esse vício galera,em nome de Jesus

[@erivaldovieira372]

Amem

[@mariadaconceicao9581]

Amém vamos orar sempre!

[@Apaxe2]

Amém

[@gleicimardossantos4058]

Amém

[@hiaago_0757]

Fé em deus

[@marionetoneto290]

Minha experiência, determinei um dia, levantei, tomei banho, coloquei roupa nova, comecei bebendo agua gelado o dia inteiro, quando dava vontade bebia agua, fiz uma alimentação bem leve, tirei os cinzeiros de casa, roupas que tinha cheiro, o duro foi os primeiros dias, mas quando dava vontade bebia agua, foi muitos litros. Se passaram 12 anos, é outra vida, estou muito feliz e com saúde.Fumei durante 43 anos todos os dias um maco de cigarro.

[@ruioliveira9567]

PARABÉNS, IRMÃO , ESPERO CONSEGUIR TB .

[@terezahelenaalves2041]

@@ruioliveira9567 tbm quero ter essa determinação

[@silvanaaugusto2230]

Quando sofri um AVC tinha parado passei muito nervosa fiquei 3 anos sem fumar depois de nervoso voltei agora vai fazer 1 mês sem cigarro na boca

[@normanatalice6146]

O seu depoimento, assim como de outros amigos no canal, é de vital importância p quem está iniciando a jornada. Parabéns pela divulgação 🎉😊

[@marleynovais2790]

Parabéns ❤

[@ismaelnurmamad2653]

10 meses sem fumar, 1 mes sem álcool, não é fácil mas, é possível. Força a todos vocês!📯

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

[@robertomatta8143]

1 ano e 2 meses sem fumar.E olha que eram 60 cig/dia e agora são 54 mini halls/dia.Ainda bem que a bala é diet.

[@Alexandra-y2s]

Ainda firme?

[@ismaelnurmamad2653]

@@Alexandra-y2s Ainda em pé, 11 meses sem.

[@aldebarantouro283]

abstinencia passa em quanto tempo???@@ismaelnurmamad2653

[@JairoFluminense]

Eu parei 1 ano e 6 meses,voltei.Há 13 anos atrás entrei em meu quarto,dobrei meus joelhos no chão,pedi a Deus e em nome de Jesus,porque sozinho não consegui.Hoje estou sem o vício graças a Deus.🙏🏻🙏🏻

[@andreanascimento4202]

Verdade!!! Se não colocarmos Deus no controle fica estreito, e a força de vontade também!!!🙌🏽

[@topxin_]

Tive uma doença seria por causa d nicotina e estou sofrendo por preciso parar urgente e n consigo😢 orem por mim galera

[@gracietebatista]

Estou fazendo isso hoje faz 2 dias que parei pra quem nunca tentou estou determinada falei pra mim mesma vc não vai me vencer cigarro sei que vou conseguir

[@RodrigoHonorato-zw8kw]

Amém 🙏

[@mariaceliaferreiravieira2791]

Tenho muita vontade mas não consigo

[@LAGAMER16]

So quem fuma sabe o quanto e dificil parar 😪 boa sorte a todos

[@DrCarlosHenriqueCosta]

mp3 music, verdade percebi isso na minha família onde muitos fumavam, e mesmo desenvolvendo doenças relacionadas ao cigarro continuavam fumando. Obrigado pelo incentivo a todos.

[@cleitonlacerda9297]

Já tentei várias vezes,mais foi um fracasso . Vou tentar novamente .se Deus quiser vou consequir !! Obg

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Cleiton Lacerda , o verdadeiro fracasso é não tentar ou desistir. Vamos em frente, conte comigo.

[@monicageovannasousaizidori6229]

Vdd😓

[@Mãosquecuidamm]

Nós vamos conseguir, pensando positivo gente. 👊👊👊

[@Elfa_daporradoinferno]

Comecei ontem domingo dia 5. Curtem aqui pra eu voltar e me lembrar de não cair na tentação.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏆

[@elianymonteiro8698]

Vc conseguiu parar?

[@SarahAnjos-g8q]

voce conseguiu parar?

[@mariaisabelnavesrodriguesc5183]

Fumo há 54 anos, estou tentando, mas está difícil, comprei um medicamento pela Internet, tomara que desta vez eu consiga, 😢

[@julianabenicio5642]

Estou cansada de ter que sair de lugares por fuma, estou cansada do mal cheiro, estou cansada dos gastos, preciso mudar de vida...

[@liliansilva6135]

Eutabem quero viver sem ese mautito vicio 😢

[@paularaissabarbosa7761]

Todos nós vamos vencer eu creio em nome de Jesus, amém! Curta para receber essa benção

[@VitorIshiro]

Hoje 05/07/2023 decido que irei parar de fumar, porém volto aqui pra avisar a todos se consegui. Ando muito cansado e sem vontade pra nada por causa desse vicio, por isso vou parar de vez, torcem por mim amigos.❤🙏

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Estamos da torcida por você. Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de marcar uma data.

[@isabelasantos6773]

Conseguiu?

[@alef5727]

Desiste não, se falhou tenta de novo!

[@deneildateixeirasilvadenny1874]

Deus te ajude🤝tbm passo por isso🤷🙌

[@mariaamelia1731]

Você ja conseguiu vc pode vc e capaz

[@chligeiro]

Fiquei 20 dias sem e acabei recaindo, tô a 2 semanas fumando e hoje decidi que não é pra mim esse vício vou largá-lo de vez, Jesus abençoe a todos

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e p lá coragem de tentar novamente. Continue evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

[@chligeiro]

@@DrCarlosHenriqueCosta Te agradeço Doutor por seu emprenho em ajudar as pessoas, e também pelas dicas, principalme a ultima!

[@val236jl]

Amém 🙏🙌

[@airhead7]

O terceiro passo fala de entregar, por ex não consigo modificar o "cigarro" mas consigo manter a distância de um braço do cigarro....

[@nilmaraaraujo4396]

Passei 2 anos sem fumar em agosto por grandes perdas na família voltei a fumar mais hoje decide que vou parar força aí gente

[@Dimas.x3]

Vou tentar a parar de fumar hoje, me desejam sorte.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Dimas Ribeiro parabéns pela sua decisão, agora você precisa de determinação para resistir a vontade de fumar, lembre-se que essa vontade é passageira. Evite o primeiro cigarro. Conte comigo.

[@pedroferrareze8008]

Vc vai conseguir vc é mais forte que isso confio em vc

[@Dimas.x3]

Já faz uma semana que estou sem fumar. Até agora estou aguentando e segurando a fissura. Vou conseguir!

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@Dimas.x3 Fiquei muito feliz em saber! A vontade é passageira, continue persistindo.

[@deboracristina2227]

Boa sorte,vou começar amanhã 🙏

[@SrBueno83]

23 anos fumando, 11 dias hoje sem fumar 🙌 ta difícil d+, más vamos vencer 🙏

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏆

[@leonardohenrique9732]

Não recaiu?

[@suasaudeseubem-estar3930]

Parabéns, imagino o quanto é dificil

[@leomaxbd]

Conseguiu amigo? Espero que sim hoje vou começa minha saga

[@leilaluciaalves4337]

Você consegue, tenha fé e resista🙏

[@mariavieira9994]

HOJE 16.11.2020 COMPLETAREI GRACAS A DEUS 15 ANOS SEM FUMAR. TENHO 56 ANOS. E FUMEI 30 ANOS. E ATE HOJE AINDA SONHO QUE ESTOU FUMANDO. FOI UMA SEMANA TOMANDO AGUA O DIA INTEIRO. DEPOIS FOI SO ALEGRIA. SE EU QUE FUMAVA 40 CIGARROS POR DIA CONSEGUI. VC TAMBEM CONSEGUIRA. PECA A DEUS E ELE FARA SUA PARTE.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua perseverança!!!

[@nilcereginarodrigues4367]

Nossa sou igual vc , fumo 40 cigarro por dia , mas hj dia 24/07/21, decidi n vou mais fumar em nome de Jesus. Parabéns a vc q conseguiu.

[@josuevieira3692]

Vc é um exemplo

[@elianereis732]

🙏🙌

[@zuleicaferreira1918]

Que maravilha 😍

[@juliocouto7046]

Hoje dia 25 / 05 / 23 . Já estava indo comprar o cigarro. Assisti esse vídeo e irei resistir ao cigarro. Pai me dê forças nessa luta . 🙏🏾

[@abraaocostalinconl47]

Comecei no dia 25/05/23 também após ver o vídeo. Te desejo sucesso!

[@patriciamariadossantos7498]

Tá conseguindo?

[@AdailtonNeeto]

Amém, a noiz todos irmãos

[@otaviojosecoelho4379]

Ore com profunda fé ao Deus do céu. Confie que vai receber a bênção, aja em harmonia com o seu pedido e seja sincero em sua oração.

[@diogo8464]

Conseguiu parar???

[@igoraral]

Boa sorte a todos nessa caminhada difícil , se você assim como eu procurou por esse tema de vídeo que Deus NOS AJUDE A PARAR DE FUMAR !!!

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e por estar procurando ajuda. A nicotina é uma droga poderosa e perigosa e o fumante precisa de ajuda, apoio e acompanhamento. Confie em Deus e conte comigo.

[@ginanoviski6931]

Que Deus nos ajude amém 🙌

[@MariaSousa-fb7yv]

Obrigada. Igualmente :)

[@JordaniaGuilhonBarros]

Amanha dia 08/07/2023 eu vou parar de fumar, pois hj eu fumei meu último cigarro e estou pedindo força pra Deus me ajudar sair desse vício. Volto para confirmar que larguei de vez em breve. Eu e vc que leu vamos conseguir tenha fé ❤

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de marcar uma data. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

[@shelly718]

conseguii

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@shelly718 parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

[@Angelopaiva45]

ainda está sem fumar?

[@valdemirnepomucenodeolivei4077]

Quero deixar um relato da minha experiência com cigarrro. Comecei a fumar com 13 anos, deixei de fumar aos 28 anos, hoje estou com 60 anos, não me lembro dos artificios que usei na época, mas me lembro do incidente que me levou a tomar a decisão de parar, fiquei desempregado e demorei um pouco para arrumar outro emprego, mas eram outros tempos e sempre era possivel arrumar outro empregado no mercado de trabalho, mas, nesse meio tempo meus recursos foram se acabando e cheguei ao ponto de não ter dinheiro nem pra alimentar meu vicio e, pensei comigo, pedir cigarro para os outros não vou, pegar bituca do chão jamais, eu me respeito, então, acretidem ou não parei de fumar; quando arrumei um novo emprego, ao receber o primeiro salário me veio o pensamento, agoro sim posso fumar, porque posso comprar o cirrago e, já a caminho para comprar o maço de cigarro, me ocorreu outro pensamento; péra ai, se fiquei ate agora sem fumar então posso ficar sem fumar daqui pra frente; nunca mais fumei, e já vão mais de trinta anos, não sei como estaria hoje se não tivesse tomado essa decisão, mas com certeza não estaria tão bem quanto me sinto atualmente. Quero deixar o meu profundo respeito e solidariedade a todos os fumantes e dizer que vale a pena tomar a decisão e é possivel, pois esse é um vicio maldito, traiçoeiro e não acrescenta nada, nada de bom na nossa vida. Boa sorte a todos e parabens a todos os conselheiros, terapeutas e médicos que postam seus videos para ajudar as pessoas

[@lonelytm1154]

Parabéns amigo!

[@AnaMaria-gm3qq]

Parabéns

[@marciapacheco9565]

Lindo .obg.

[@flavioneisantos4464]

Show

[@miqueiasaugusto9735]

Show mano

[@Julianaportela.30]

Gente eu sigo o "pai resgatando vidas" ele ajuda moradores de rua a se reergue, muitos deles com dependência química. E ele usa chocolate pra controlar a abstinência deles. Aconselho vcs usarem chocolate meio amargo!

[@juruna420]

Doutor O método mais fácil que eu usei a 23 anos atrás, foi ajuelhar no meu quarto e pedir perdão a Deus por ter fumado e prometer que nunca mais iria fumar. Foi assim que eu parei seguem essa dica galera, é infalível.

[@marileneberaldo501]

Nossa vou fazer isso obrigada

[@valeria.elliza]

Parabéns

[@luizcarlospereira9694]

Amem

[@lenadasilva6717]

Amém

[@joaopedrocarvalho2123]

resumindo: mindset

[@achadinhos.dacarol]

Eu tinha ficado 10 anos sem fumar. Mas me aproximei de uma pessoa fumante e voltei da forma que todos começam o vicio: experimenta uma vez, ta sempre pedindo um trago, compra solto e depois me peguei comprando maço. Voltei a 1 ano e meio e agora eu preciso parar. Pedi a Deus ajuda, fumei o ultimo ontem e vou lutar contra essa vontade. Se eu ja parei uma vez, consigo de novo.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar novamente e pela coragem de marcar uma data. Continue evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer.

[@HuguPires-xx6jj]

O mesmo aconteceu comigo

[@RafaelBarroso]

PEGUEI OS 10 CIGARROS QUE TINHA E MOLHEI NA TORNEIRA EJOGUEI FORA, MEU PROBLEMA É A ANSIEDADE E O ESTRESSE QUE ME DA VONTADE, MAIS ME AJOELHEI A DEUS E SE DEUS QUISER NAO VOLTO MAIS. EU QUERO VER MEUS PAIS FELIZES ELES QUER QUE EU DURE MUITO TEMPO. O REMÉDIO E DEUS ELE NÓS AJUDARÁ!🙌

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de jogar fora o seu cigarro. Você tem excelentes motivos para parar de fumar. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

[@felipealmeida4237]

Porra vei e eu só tenho um agora q estrago kkkkk

[@jessicaerika4599]

@@DrCarlosHenriqueCosta queria parar de fumar mais todos fumam em casa triste

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@jessicaerika4599 você terá que vencer mais esse obstáculo.

[@lucaslandi8178]

Força, irmão. Estamos todos juntos nessa caminhada. 🙏

[@vanderleiamaximiano7509]

Parei há 5 anos e o que me ajudou muito nesse processo foi entender que eu mando em mim e não aquela voz que fica tentando te induzir a fumar. Determinação.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação, superação e perseverança.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

[@Paloma2012pah]

1 Marcar uma data, Segredo do sucesso eh tentar mais uma vez 2 resista a vontade Ela eh passageira distraía a mente 3 lembre q fumar te faz escravo e não amigo 4 mudar a visão do cigarro Rouba momentos com qm amamos 5 evite o primeiro cigarro Você consegue você pode !!

[@DrCarlosHenriqueCosta]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ramoncionyt]

Estou tentando fazer meu amigo para de fumar, tenho fé que ele vai conseguir, seremos mais felizes quando isso acontecer. realmente cada dia que passa a situação está piorando, se vcs ex fumantes puderem mandar uma palavra de motivação para ele ler mais tarde

[@carlasouza7483]

To nessa luta pra parar de fumar, mas com fé em Deus vou conseguir 🙌🏼 Deus abençoe cada um de nós 🙌🏼

[@andreiadias6196]

Amém 🙌 🙏 ❤

[@victoriapina1159]

Isso mesmo Deus nos abençoa sempre, e nos ajuda sempre que pedimos, é só esperar que uma hora Deus vai ouvir e ajudar

[@vilmaalves5064]

Amiga cigarro não avoa na tua boca não deixa teus dedo te trair e vc levar o cigarro na tua boca

[@leilaluciaalves4337]

Que assim seja 🙌

[@MarcioSouza-kt2lj]

Estou a 12 dias sem fumar

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Marcio Souza parabéns!!! Você é vencedor!!! Continue evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer!!!

[@MarcioSouza-kt2lj]

@@DrCarlosHenriqueCosta tô firme

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Marcio Souza parabéns!!! Fico feliz em saber que está perseverando. 🏆💪👊🏻

[@MarcioSouza-kt2lj]

@Canal Equilibrium o vídeo foi removido

[@playgamenow3007]

Marcio , kzbin.info/www/bejne/Y3SbfXeLmN6aepI o vídeo que eu te passei ajuda a limpar o corpo da nicotina se vc fumar há muito tempo vc pode ter crises e querer desistir.Veja o vídeo eu assisti e estou parando. minha mãe com o tratamento parou de fumar com liquidos e chás, tem o passo a passo, vc acha tudo bem baratinho pra desintoxicar foi o melhor vídeo que vi, repasse para seus amigos e familiares.Não é propaganda de produtos é com coisas que temos em casa.Boa sorte.

[@marciamarreiro3978]

Hoje estou fazendo dois meses e dois dias sem tabaco 🙏 Estou sempre vigilante.... Hoje já consegui resistir ☺️...EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO 🙏

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação. Você merece!!!👏🏻👏🏻👏🏻🏆

[@AlexMelo-j6z]

Abri esse vídeo por ter boa vontade de parar...tbm preciso de uma ajuda... autaajuda..meu Deus primeiramente mim ajuda estou tentando fazer monha parte tbm 20 anos de nicotina não é fácil..mas Deus primeiramente e a vontade sei q é o suficiente..vamo q vamo primeiramente na fé, força e foco!!!

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@AlexMelo-j6z parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Conte comigo, acredite em você e confie em Deus.

[@elainevasconcelos8456]

É verdade, tenho o cigarro como um companheiro. 😢 Nas horas vagas gosto de ficar sozinha com meus planos, pensamentos e projetos, faço uma garrafa de café e fumo, vou largar este mal hábito. Vou pegar as suas dicas Dr, a primeira dica será de passar a ve-lo com um impostor, um inimigo, muito obrigada!

[@cillanunes7444]

substitua o café+cigarro por água. a primeira semana é bem difícil, mas depois melhora. estou há 21 dias sem fumar e já me sinto muito melhor!

[@CarlinhosArt]

Oii como está, conseguiu parar?

[@jonathanlucas5792]

Hj faz 5 dias que estou sem fumar... ontem e hj foram os dias mais difíceis, o stress no trabalho e em casa tá me fazendo tremer de raiva e vontade de fumar... pra vencer o vício eu tô repetindo pra mim msm. " preciso vencer o dia de hj sem pensar no amanhã " tá difícil, mais já são 5 dias graças a Deus.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação.

[@jocasilvasilva6905]

Eu tenho fé em Deus que vou conseguir parar de fumar

[@alissoncorreia7126]

Conversar com pessoas que não fumam, de preferência.

[@ssantosalvez7597]

Doutor, agora faz 48 horas que não fumo. Tentando largar um vício de mais de 30 anos. Não marquei dia, não me preparei nem nada. Fiquei sem cigarros e com preguiça de sair para comprar. Assim, decidi parar. Por enquanto, está dando para controlar os picos de fissura. Sem estratégia, nem macetes nem nada. Não joguei fora isqueiros nem cinzeiros. Quero encarar tudo, sem fugir de nada. Que Deus me mantenha firme!

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@ssantosalvez7597 parabéns pela sua determinação.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

[@user-wk2tt1of1i]

Quero parar, mas a crise de ansiedade que tenho, faz tudo se tornar mais difícil... Senhor me de forçar pai!

[@SamuelRodrigues-ek3nh]

Deus dar irmão mão ✋️ continue Firme!!!

[@leonardoalencar7954]

Eu fumei 2 cigarros já hj , e ainda é 10 da manhã 😞 acabou o meu cigarro , e não vou comprar mais , se Deus quiser é hoje que eu paro de fumar 🙏 orem por mim

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de tentar. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

[@mjbrigadeiro510]

@@DrCarlosHenriqueCosta como faço parar de fumar sendo que meu namorado fuma TBM. Marlon aqui Dr.

[@XTSantos]

@@mjbrigadeiro510 parem 2 ou continua fumando kkkk já é complicado tentar parar sem ter outro fumante em casa, imagine com 1.

[@alexsantos9602]

Yae parou manow???

[@kaua-iv5kv]

Parou?

[@igoraral]

Acordei hoje as 6 hrs da manhã e já fumei um cigarro , e logo depois assisti um vídeo do Carioca do Pânico no Pod Pah Podcast falando sobre o quanto o cigarro prejudicou a vida dele e procurei aqui no KZbin “dicas para parar de fumar e achei esse vídeo e decidi parar de fumar !!! ME DESEJEM FORÇA E QUE VOCÊS QUE ASSIM COMO EU QUEREM PARAR, TAMBÉM DESEJO MUITA FORÇA A VOCÊS !!! A GENTE SABE QUE É DIFÍCIL, MAS SOMOS MAIS FORTES QUE O VÍCIO !!!!

[@klonopinformybreakfast5642]

@Daniele Assis kkkkkkkkkkkkkkkk

[@klonopinformybreakfast5642]

@Daniele Assis ah, então você estava falando sério? Não é possível, esse nome parece piada. Mas se estiver falando sério, que bom que conseguiu parar

[@rodrigoteodoro4569]

vou tentar também procurar outro estilo de vida mas saudável só deu querer parar de fumar já é uma grande conquista para mim vou conseguir fé em Deus

[@ThiagoFerreira-vb5eb]

Tenho 26 anos, fumo há aproximadamente uns 7 anos, já parei algumas vezes mas sempre acabo voltando e ultimamente tem ficado mais difícil parar, mas hoje, dia 15/09/2020 as 00:00 fumei o último cigarro do maço e estou decidido que não fumarei mais. Com a Ajuda de Deus eu vou conseguir. Voltarei aqui depois de algum tempo pra deixar o meu depoimento. Me desejem sorte...

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Thiago Ferreira , parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Continue evitando o primeiro cigarro um dia de cada vez. Confie em Deus e conte comigo.

[@cristianeantunes7161]

Tu voltou ou conseguiu parar eu hoje faz dois dias que parei e espero não voltar nunca mais na minha vida .que Deus me ajude tá difícil

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Miguel Antunes da rosa parabéns!!! Continue evitando o primeiro cigarro.

[@playgamenow3007]

Thiago parei tem 2 dias, vc precisa tb limpar seu corpo com um detox amigo kzbin.info/www/bejne/Y3SbfXeLmN6aepI o vídeo que eu te passei ajuda a limpar o corpo da nicotina se vc fumar há muito tempo vc pode ter crises e querer desistir.Veja o vídeo eu assisti e estou parando. minha mãe com o tratamento parou de fumar com liquidos e chás, tem o passo a passo, vc acha tudo bem baratinho pra desintoxicar foi o melhor vídeo que vi, repasse para seus amigos e familiares.Não é propaganda de produtos é com coisas que temos em casa.Boa sorte.

[@tatylimalima6235]

O meu maior desejo e parar mais não consigo 😢😢😢

[@Wellingtonaraujo886]

Hoje foi o último dia que parei de fumar em nome do todo poderoso que me ajuda nessa jornada de obstinencia

[@JoaquimdeOliveiraOliveir-kj5ie]

A decisão vem sempre do nosso coração, A gente toma uma decisão, e a gente determina e deixa, de ser escravo do cigarro.

[@Lidines-hk1wl]

Eu tentei passei cinco dias e voltei de novo 😞!. Mas eu vou para vc vai para em nome de Jesus Cristo porque o incentivo e força buscamos nele.✋🙏 Pela nossa saúde e bem e aproveitar melhor sua vida fumamos mas paramos porque a humanidade me deu eu o devolvo pós não fumava do primeiro já passou 19 anos eu vou para em nome de Jesus 🤚 glória a Deus louvado seja o senhor nome Jeová 🙌🙏🙇 obrigado doutor

[@flordemarte2434]

Tenho 22 anos, fumo desde os 15, tô tentando parar, hoje eu fumo o último cigarro 8 de janeiro de 2022 que o universo me ajude, e ajude todes que estao tentando parar

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns Yanka pela sua decisão de parar de fumar. Evite o primeiro cigarro aconteça o que acontecer.

[@Cleiton_08]

deu certo?

[@erikaserafim9814]

Olá , eu comecei a fumar com uns 16 anos de idade, minha mãe era fumante . Então era comum em casa. Depois associado ao álcool sempre não podia faltar . Hoje me separei e meus hábitos foram influenciadores para isso. Cigarro e álcool em excesso . Hoje dia 21 de abril joguei fora o cigarro , isqueiro, e cinzeiro . As vezes a vida nos coloca a prova , temos que tomar decisões difíceis. Eu tenho 41 anos , e de fato é a primeira vez que realmente decidir de consciência parar de fumar , antes eu não pensava na possibilidade. Estou reconstruindo minha vida . E largar meus vícios que só me fazer mau, é o maior desafio da minha vida . A pouco me ajoelhei e coloquei o cigarro e isqueiro na minha frente, e pedi muito a Deus para me ajudar , e disse “ senhor me livra desse vicio “, estou confiante em Deus . Pois ele sabe do nosso coração . Faço 42 anos próximo mês . Então é uma nova fase em minha vida. Desejo a todos aqui força , e olha ! Vejo tantas pessoas que pararam de fumar e conseguiram , porque eu e você não ! Deus abençoe, ah detalhes , sou Biomedica , área de saúde . Então imagina .

[@cillanunes7444]

Oi, Erika! Conseguiu seguir firme sem fumar?

[@drykaolivier3028]

​@@cillanunes7444 infelizmente eles não voltam pra nós dizer se conseguiram😢

[@Alexandra-y2s]

Conseguiu?

[@odetenorimbeni5711]

Quantas vezes já tentei parar de fumar só esse ano foram 4 estamos no fim de 2023 a minha maior vontade é até dia 29 de Dezembro ter parado só que todas as vezes eu ganho muitos quilos estou com 70 anos e comecei parar tinha 65 kg hoje estou com cem esse é o meu maior desespero fumo a 50 anos tenho DPOC preciso de ter muita coragem

[@vanessafraga-8039]

Conseguiu?

[@carlosoliveira389]

Hj dia 2 de junho de 2020 as19:30 fumei meu último cigarro q Deus me ajude agora e espero a força de vcs pra vencer essa guerra🙏

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Carlos Oliveira , que maravilha de decisão! Próximo passo será evitar o primeiro cigarro com muita determinação. Lembre-se que a vontade de fumar é passageira. Logo você estará colhendo os frutos de ter deixado de fumar. Conte comigo!

[@cristianealvess]

Estamos juntos...o meu foi às 21:30. Força pra nós🙏

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Cristiane Alves , parabéns pela sua decisão. Sugiro que você siga em frente evitando o primeiro cigarro, lembre-se que a vontade de fumar é passageira e que fumar não resolve problemas. Conte comigo!

[@playgamenow3007]

Carlos vc precisa limpar seu corpo com detox tb kzbin.info/www/bejne/Y3SbfXeLmN6aepI o vídeo que eu te passei ajuda a limpar o corpo da nicotina se vc fumar há muito tempo vc pode ter crises e querer desistir.Veja o vídeo eu assisti e estou parando. minha mãe com o tratamento parou de fumar com liquidos e chás, tem o passo a passo, vc acha tudo bem baratinho pra desintoxicar foi o melhor vídeo que vi, repasse para seus amigos e familiares.Não é propaganda de produtos é com coisas que temos em casa.Boa sorte.

[@joymarceli2573]

Amém 🙏

[@XxPauloxX09]

Comecei a fumar por causa de trauma de trabalho que passei há 4 anos atrás, posteriormente esse trauma me rendeu vários ciclos de destruição a qual pioraram o vício, mas hoje estou aqui tentando parar com isso, eu vou conseguir.

[@genildasaoleao5762]

Eu creio que sim vamos ter nossa cura e libertação em nome de Jesus Cristo amém!

[@vaniapenha8467]

É difícil sim mais não é impossível quem manda em vc é vc não um vício que te leva pra morte . Eu tbm fumava acordei um dia determinada e disse hj eu parei nunca mais fumo . E parei só sem ajuda médica , sem medicação e nunca tive recaídas estou sem fumar dois anos ... Se eu consegui todos tbm vão conseguir boa sorte a todos 🙏🏻

[@funerarianovavida1577]

O governo não quer q vc para pois da lucro

[@vaniapenha8467]

@@funerarianovavida1577 Exatamente 😉

[@sandravarotti5267]

Vânia estou fazendo isso sozinha sem ajuda médica mais estou sofrendo muito muita ansiedade brigando com todos Aki em casa

[@vaniapenha8467]

@@sandravarotti5267 É assim mesmo Sandra segue forte que vc vai conseguir sim vc já conseguiu boa sorte ! 😉

[@sandravarotti5267]

@@vaniapenha8467 Não resisti fumei um cigarro agora estou passando mal eu preciso parar estou doente eu não consigo mais fazer nada muito magra estou muito ansiosa e isso está fazendo muito mal pra mim não sei mais o q fazer não consigo fazer nem uma atividade pra destruir minha mende me ajuda por favor

[@thiagocarvalho1723]

Hj é o segundo dia em q eu estou sem fumar cigarro galera, nesse momento está difícil pq tô com febre RSrs. Deve ser abstinência sei lá, mais com fé em nosso bom Deus eu irei conseguir, Deus abençoe a todos MT fé

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏆 A febre não é sintoma de abstinência. Deus abençoe sua vida!

[@leilaluciaalves4337]

Não desista🙏

[@MARDEJAN]

Parei de beber, graças ao lema "só por hoje" e agora preciso levar esse lema TB pro cigarro. Mas é só por hoje, fé e força pra nós ❤

[@renatasouza8875]

hoje dia 11/07/2023 vou dar o primeiro passo pois sinto dores nas costas, cansaço e tenho q parar com esse vício tenho um sobrinho internado com problemas de circulação causado pelo cigarro no qual ele ja teve um dedo do pé amputado e agora precisa de uma transferência pra um outro hospital pq precisa fazer uma evascularizasao gente o tabagismo é muito sério temos q dá um fim eu venho sofrendo pra largar e não é fácil peço a todos q orem por mim e pelo meu sobrinho eu vou conseguir em nome de Jesus 🙌😔

[@Alexandra-y2s]

Oi conseguiu?

[@leilaluciaalves4337]

Hoje 30/10/23, evitarei o primeiro cigarro, e que Deus me ajude e socorra pois, somos só nós dois🙏 Que assim seja🙌

[@joannaoliveira8633]

Eu estou a 6 dias sem cigarro.. meu medico me passou um medicamento chamado BUP , é impressionante como ele tira a vontade de fumar. Optei pelo medicamento pois sozinha nunca consegui... Agora estou tentando me livrar dos hábitos que eram gatilhos pra dar vontade de fumar. Por exemplo o álcool, excesso de café, e outras coisas.. não é fácil! É muito difícil, acima de qualquer coisa tem que ter disciplina.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🥇

[@claudiapetry925]

Que maravilha, eu estou tomando o Bup faz 20 dias e em mim é como se não tomasse nada. :(

[@paulosantossobrinho8089]

Amanhã será meu primeiro dia ,virei aqui todos os dias deixar meu depoimento

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@paulosantossobrinho8089 parabéns pela sua decisão de parar de fumar.

[@Marretarun]

Boa tarde. Só por hj não fumo. Eu voltei a praticar Esportes comecei com caminhadas e depois voltei a correr e já perdi 23 kilos. Força para todos. E hj esta completando 7 meses.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e perseverança.🤩👏🏻👏🏻👏🏻🏆

[@Marretarun]

@@DrCarlosHenriqueCosta Obrigado Dr

[@VitoriaQueiroz-vd8oq]

Eu quero para de fumar

[@Marretarun]

@@VitoriaQueiroz-vd8oq vc consegue basta tentar. Eu usei o Noquitim

[@iveterodrigues9177]

Começando hj, 25 anos fumando sentindo muita falta de ar um cancasso fora do normal 😢

[@ninamendes2906]

Vou contar a experiência da minha sogra de como ela parou de fumar... Todas as vezes que ela acendia o cigarro, ela olhava bem pra ele e dizia: "EU NÃO PRECISO MAIS DE VOCÊ... MUITO OBRIGADA PELO TEMPO QUE VOCÊ ME SERVIU...." O próprio organismo vai rejeitando o cigarro.. EU fui testemunha dessa transformação... Sempre que vejo alguém com a intenção de abandonar o vício, eu conto essa experiência da minha sogra... mas elas parecem não acreditar. você condiciona sua mente... Só isso... Contínuo contando essa estória... Pelo menos faço minha parte..

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Obrigado por compartilhar essa história. Para deixar de fumar o fumante precisa de ferramentas e estratégias. Essa estratégia que sua sogra usou ajuda muito.

[@ninamendes2906]

@@DrCarlosHenriqueCosta é como você falou...de mudar a forma de ver o cigarro... Não tem mágica nisso... Você condiciona sua mente e seu corpo obedece... Simples assim... Gratidão por você ajudar muita gente na luta pela libertação do vício... Deus te abençoe sempre

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@ninamendes2906 eu que agradeço sua confiança e companhia aqui. Deus abençoe sua vida também.

[@mariaribeiro-bf7sk]

Estou tentando tem 10 dias que não fumo em nome de Jesus

[@ivonegonzaga4043]

Estou decidindo hoje, 24 8 2023, estou com uma gripe muito forte, falta de ar, e muita tosse, acho que é um sinal de Deus para eu parar, cortei pepinos, azeitona , e cenoura para substituir descobri que o sal ajuda, o doce estimula a fumar, para mim é assim, Vamos lá Deus na frente, fumo a 43 anos, comecei a fazer academia e caminhada diária só falta largar essa imundície de cigarro

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de marcar uma data.

[@darud3333]

Já dou meus parabéns a todos que conseguiram

[@jorgemorais7833]

Eu determinei 6 meses antes chamei minha família toda em casa peguei o meu isqueiro novinho meu maço de cigarros e disse na frente de todo mundo apartir de hoje eu não fumo mais,isso foi no dia 31/12/2003 eu disse eu morro mas não fumo nunca mais,sobrevivi até hoje,o segredo é você só pode fumar o segundo cigarro o primeiro jamais,pra quem não entendeu faça o teste garanto que funciona!

[@MarcosAntonio-gv2bd]

Verdade quando eu estou nervoso o cigarro se torna um calmante .as vezes já venci na oração. Más fico sem ir a igreja eu volto fumar

[@kaua9069]

No começo achei que nao ia viciar, agr to aqui😭 Deus ajude eu e a todos aqui🙏

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar.

[@edinilsonsoares6440]

Graças a Deus pra quem não aguentava ficar um dia sem fuma hoje estou conseguindo

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@edinilsonsoares6440 parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

[@nailtonsantoslima9662]

Eu começei a fumar meus 9 anos hoje tenho 19 anos i a partir de hoje nao vou fumar mas tenho fé que vou conseguir

[@playgamenow3007]

Nailton se cuida com detox de nicotina no seu corpo, kzbin.info/www/bejne/Y3SbfXeLmN6aepI o vídeo que eu te passei ajuda a limpar o corpo da nicotina se vc fumar há muito tempo vc pode ter crises e querer desistir.Veja o vídeo eu assisti e estou parando. minha mãe com o tratamento parou de fumar com liquidos e chás, tem o passo a passo, vc acha tudo bem baratinho pra desintoxicar foi o melhor vídeo que vi, repasse para seus amigos e familiares.Não é propaganda de produtos é com coisas que temos em casa.Boa sorte.

[@jefteralmeida7884]

Nossa não tinha mãe nessa época?

[@petssempets4246]

@@jefteralmeida7884 comentário até meio maldoso man, quando a gente quer fazer as coisas não há mãe que pare, vc diz que vai jogar bola, entra numa construção e fuma escondido, chega toma banho e é assim que eu também comecei a fumar cedo. Inclusive a influência de amigos mais velho também foi muito importante nessa questão. Cuidado com o que diz, as vezes pode ser rude :/

[@OGuilherme_Augusto]

@@jefteralmeida7884 Minha mãe sempre me ensinou o certo, mas infelizmente eu fiz às coisas erradas por conta própria, comentário maldoso o seu.

[@thavinhoff9164]

@@petssempets4246 isso mesmo yago vc está certo, eu comecei assim tava com 11 anos e meus amigo dizia que era bom dai mim aviciaram hoje tou com 16 e quero para

[@fatimapereira5306]

Tenho 65 anos comecei a fumar com 14 anos so parava de fumar qdo engravidava pq abusava o cigarro mais depois de 1 mês que o bb nascia voltava a vontade de fumar ai comecava tudo de novo ja tentei de tudo para parar de fumar mais ate hoje não consegui mais vou tentar quantas vezes for preciso tenho muita fé em Deus

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Deixar de fumar é um processo de libertação. Agora chegou a vez!!! Confie em Deus, conte comigo e acredite em você. Bora pra cima!!!

[@nunosilva5216]

Já vão 2 semanas que não fumo continuo na luta boa sorte para quem tentar 👍

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🤩🏆

[@lucasjose4269]

Estou no meu segundo dia sem 😩

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@lucasjose4269 parabéns pela sua determinação e superação!👏🏻👏🏻👏🏻🏆

[@isabellacsiszer2863]

Parabéns, vou começar espero que eu consiga

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@isabellacsiszer2863 parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Consegue sim!

[@canalshanti]

Parabéns pelo vídeo! Acho que o aspecto mais importante para que alguém consiga parar de fumar é entender que não há nenhum prazer em fumar. O único prazer que sentimos é o de satisfazer o vício que nós mesmo criamos. Entender que aquela voz que vem na sua cabeça quando vc para de fumar não é a voz da razão, e sim a voz de um vício desesperado que tenta te convencer de toda as formas a alimentá-lo. Parar de fumar não é fácil e nem difícil. É apenas o que é. Não há tentativa fracassada, pois com cada tentativa entendemos um pouco mais sobre o nosso vício. É um processo, mais longo para alguns, mais curto para outros. Parabéns pelo trabalho!

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@canalshanti excelente comentário. Gratidão!

[@doraribeiro8594]

7 de agosto fez 4 anos e três meses cem fumar! Aí dia 19 comecei de novo. Agora em setembro dia 20 estou tentando de novo! Com ajuda de Deus e minha força de vontade vou conseguir de novo 🙏🙏

[@sarahesquivel5948]

Tenho 30 anos e fumo desde os 17 , ja conseguir parar 2 x por 1 semana mais quando chega o fim de semana que consumo alcool eu tenho recaída, entao ja coloquei na minha cabeca que se for preciso ficarei em casa sem sair pra parar de fumar e em nome de Jesus irei conseguir❤

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Boa estratégia evitar a bebida alcoólica também.

[@karenjussarabernimiller9444]

Hj dia 21/10/20 é meu terceiro dia vitorioso sem colocar o cigarro na boca! E peço a Deus que continue me dando força pra continuar fumo a 29 anos chega de me matar e me maltratar silenciosamente por um vício que não te trás benefício nenhum

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns Karen você é vitoriosa 👏🏻👏🏻👏🏻🏆! Continue evitando o primeiro cigarro, um dia de cada vez. Confie em Deus e conte comigo!

[@feliperezende1182]

Não sei como vim parar aqui, mas sei como é difícil querer parar de fumar e não conseguir, minha mãe fumava desde os 16 anos e eu sempre falava pra ela parar pois estava acabando com a saúde dela, aí fui pesquisar e acabei encontrando um cara que me vendeu um produto que fez minha mãe parar de fumar em um mês e meio, hoje graças a Deus ela está 5 meses sem fumar e se sentindo aliviada!

[@rafaelanovaes6532]

Triste é saber de todos os malefícios e não conseguir parar,mais tenho fé que vou parar 🙏🏻🙏🏻

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Vai sim.

[@suasaudeseubem-estar3930]

Verdade, nunca desista !!

[@alceustelmach1210]

Estou a 5 anos sem fumar e me arrependo de não ter parado antes! Larguei da seguinte forma: Joguei o resto de uma caixa de cigarros no fogo logo de manhã e prometi pra mim mesmo! Chega dessa droga. FUNCIONOU ATÉ HOJE!!!! Mas jamais devo colocar o primeiro na boca, nem pensar. Mesmo depois de um bom tempo, ainda dá aquela vontade idiota de de acender um, que nada mais é doque também um mau costume. É uma questão de ESCOLHA entre a saúde e a doença futura!!!

[@SilviaCarvalho-v5v]

Preciso da ajuda de vcs, só sozinha, meu primeiro trago é a melhor coisa do dia, mas não e, sempre fui um fracasso 😢não quero mais me sentir assim... Deus me ama e que o melhor pra mim, e para TDS vcs que decidiram largar esse vício maldito...

[@renansantos7764]

Estou muito determinado, ja tentei varias vezes mais dessa vez irei conseguir em nome de Jesus ❤, Volto daqui a um tempo pra falar

[@matheusmacedo3917]

Tenho 20 anos e sói fumante, fico chateado comigo mesmo por não conseguir parar. Mas estou aqui procurando parar, se Deus quiser vai dar certo. Me desejem sorte 🙏🏻

[@ricardoxavier5384]

Bom noite espero que tenha conseguido parar fui fumante a quase 33 anos eu tinha medo de largar o cigarro e me sentir sozinha. Consegui tomar a iniciativa de largar de vez. Tem quase um mês que determinei ouvi Deus dentro de mim falando que ele me ajudaria então confiei. Uso o adesivo de vez em quando e um remédio fisioterápico "fumasil. Achei que era propaganda mas estou muito bem as vezes da uma vontade mais resisto pois eu ouço Deus falando eu estou aqui mais uma vez tem que controlar sua mente não a vontade de fumar tem que confiar em vc mesmo não e fácil mas eu achei que seria mais difícil. sempre como alguma coisa e tomo muita água pra ajudar espero poder ter ajudado . força foco e fé

[@daninalves7260]

Voce coseguiu?

[@gleydsonadriano7016]

Hoje é minha primeira semana sem fumar um cigarro, obrigado pelas dicas... o mais difícil é o primeiro passo ...

[@sunitachi457]

Um dia sem fuma da like pra eu lembra e vim editar Obsv: 1

[@mariasaudesoaressaude8109]

Verdade se eu levantar e ñ fumar ñ sinto vontade mais se fumar o primeiro logo da vontade fumar outro e assim sucessivamente o dia todo

[@DE_MG_035]

@@mariasaudesoaressaude8109 isso faz sentido, cmg tmb é assim

[@pedrohenrique3988]

@@mariasaudesoaressaude8109 Isso e a absoluta verdade

[@jaksompaiva7773]

sinceramente parece que o vicio e tão grande que sua vida nao faz mais sentido sem o cigarro

[@joaopedrocarvalho2123]

aproveita e estuda gramática

[@marcelolima7045]

So por hoje, temos só vencer 5 minutos, ao passar da semanas, vai aumentar a vontade ,mas já conseguiu metade do caminho aquele vício cada situação um cigarro, vcs vão ver pessoas nos parabenizar, vcs vão começar muitos fumantes da vontade de falar amigo venha nesta luta comigo, mas acredita somos inspiração pra muitos ex fumantes que viram, forca e honra.

[@ritacarneiro3479]

Boa Noite a todos. Vou comercar a minha batalha pra largar o cigarro. Parabens aos que ja conseguiram, e aos que continuam lutando. Força, fé e foco. Fiquem com Deus.❤

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de começar essa batalha. Obrigado por compartilhar conosco. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

[@ENILDA-C4E]

EU TENHO QUE PARAR DE FUMAR , 😢DEUS NO COMANDO TUDO FICA MAIS FACIL. , CIGARRO NOS TRÁS DANOS TERRÍVEIS. EU VENCEREI E TODOS VOCÊS TAMBÉM ❤

[@Marcoaureliooficial2217]

Comecei essa semana luta para largar esse vicio maldito em nome de Jesus todos nós vamos conseguir

[@lucianorodrigues8270]

Então vamos lá para mais uma tentativa, força 👋🙃

[@playgamenow3007]

kzbin.info/www/bejne/Y3SbfXeLmN6aepI o vídeo que eu te passei ajuda a limpar o corpo da nicotina se vc fumar há muito tempo vc pode ter crises e querer desistir.Veja o vídeo eu assisti e estou parando. minha mãe com o tratamento parou de fumar com liquidos e chás, tem o passo a passo, vc acha tudo bem baratinho pra desintoxicar foi o melhor vídeo que vi, repasse para seus amigos e familiares.Não é propaganda de produtos é com coisas que temos em casa.Boa sorte.

[@davidnery944]

Já fiquei 2 anos sem fumar voltei em um momento de fraqueza…preciso encerrar esse ciclo na minha vida desejo força a todos que desejam o mesmo !

[@MuriloBrandao2023]

Eu já estou a 45 dias sem fumar nenhum cigarro, comecei depois da primeira reunião lá no Nis. Obrigado doutor e toda sua turma. Nunca imaginei que conseguiria parar pois já fumava a 19 anos

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

[@tataa68]

Doutor Paulo Henrique , como é bom ver o seu empenho em ajudar as pessoas que fumam a abandonar esse vício que pode acabar com a saúde da pessoa que é escravizada por ele . Deus te abençoe pelo seu lindo trabalho e abençoe a sua família e os guarde de todos os males em nome de Jesus nosso Deus e nosso Salvador . Amém .

[@jonathasfreitas1435]

Eu vou tentar hoje, me desejem sorte se Deus quiser eu paro.

[@Deus-e-comigo-sempre]

Minha mãe tem 94 anos e fuma desde os 12 anos e nunca se esforçou em parar. Agora ela mora comigo e em minha casa ninguém fuma(Graças a Deus) Preciso de orientação para ajudá-la a parar com esse vício maldito, POR FAVOR 🙏 Desde ja agradeço.

[@lucasarruda2781]

23 dias sem fumar 🙌🏿

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns!!!👏🏻👏🏻👏🏻🏆 Obrigado por compartilhar sua conquista comigo.

[@mayconsilva1178]

Queria uma ajuda

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@mayconsilva1178 pode contar comigo . Deixando de fumar você irá transformar sua vida e sua saúde.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@Sofia Maria parabéns pela sua determinação e superação. A abstinência é passageira e os benefícios em parar de fumar serão definitivos.

[@cigarroousado4513]

e essa foto de perfil aí kkkkkkkkkkkk

[@darlan_dias_ntj857]

Boa sorte para todos Eu acredito em todos vocês Vocês vão conseguir vocês são capazes

[@felipebraun9051]

Tenho 21 anos, fumo desde os 18 porque sofri com depressão e achei no tabaco meu confidente. Quero parar com esse vício até o final desse ano. Me desejem sorte

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns Felipe pela sua decisão de parar de fumar. O cigarro não é seu confidente, ele é um impostor. Tenho convicção que você irá começar o ano novo liberto do cigarro. Depois me conta. Confie em Deus e conte comigo.

[@cauacosta5999]

Mesma coisa que eu Mano sofri com depressão descontava no cigarro

[@Palmira6227]

Minha irmã indiciou este canal. Fumo 40 anos ... Quero determinar parar de fumar... amanhã lutarei evitar o cigarro...

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de marcar uma data.

[@weniaboscolo7062]

Comecei a fumar com 16 anos hoje tenho 21 e preciso muito parar , não estou me sentindo bem , preciso muito para , é estou muito magra...Deus vai ajudar todos nós que fuma , parar de fumar...amém

[@cantinhodaelismarina744]

Amém 🙏

[@mensagemdoalto]

Só por hj... 2 dias sem ele! Com fé em Deus eu vou vencer.. mas tem que querer viu, pq é muito muito difícil 😢 isso pq eu tô com medicação e adesivo... E mesmo assim da vontade até de chorar . De verdade! Força a todos.. em 1 ano volto aqui pra comemorar com vcs!

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação.,SÓ POR HOJE!!! Continue evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer . Não é fácil mesmo. Espero você voltar para compartilhar sua história conosco.

[@leilaluciaalves4337]

Estarei esperando viu. Vamos vencer🙏

[@mensagemdoalto]

@@DrCarlosHenriqueCosta voltando aqui pra contar que ja estou a quase 2 anos sem o primeiro cigarro SÓ POR HOJE sejam determinados e tenham fé! Eu consegui, não foi facil, mas a minha vida mudou muito e pra melhor! Acreditem e sigam em frente! Deus abençoe 🙌

[@cristinaguedes288]

É verdade tem que muita muita força mesmo,TB comecei com remédio e adesivo mesmo assim pareço que não vou aguentar até choro mistura de sentimentos já havia tentado outras vezes sem sussesso mais não quero desistir,por isso estou DI novo passando com psiquiatra espero que eu consiga dessa vez de uma vez por todas força pra nós🙏

[@mensagemdoalto]

Dia 20 de janeiro faço 3 anos sem o cigarro, a palavra é realmente só por hoje! Continuem..

[@deusefiel879]

Acabei de chegar da UTI, tenho 19 anos e fiquei cm enfisema pulmonar por conta do cigarro, meu rosto e pescoço inchou eu achei que fosse morrer, mas Deus me deu uma segunda chance.. tenho que ctz que isso aconteceu pra abrir meus olhos em relação ao cigarro, faz 3 anos que fumo, e sei que vai ser difícil mas minha vida e minha saúde vale muito mais que um trago. Deus ajude todos nós

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Graças a Deus pela sua recuperação. Evite o primeiro cigarro aconteça o que acontecer. Obrigado por compartilhar sua história conosco.

[@Alexandermssilva]

eu fumo a uns 6/7 meses não to totalmente viciado,mais as vezes da vontade,comecei pra relaxar mais depois virou hábito. então eu resolvi parar,hoje fumei 3 a partir de hoje eu parei cada like eu volto aqui pra eu poder ter mais motivação.

[@MrGabrielbjf]

Oi, meu nome é Gabriel, hoje dia 28 de setembro de 2023, vejo esse vídeo fumando meu último cigarro, sou novo e já vejo o quanto isso tá afetando minha saúde, espero voltar aqui e contar pra vocês como está sendo ou como foi.❤

[@_guilhermevilasboas]

Você vai vencer✓

[@leilaluciaalves4337]

Deus no comando, você consegue🙏

[@terezinhabessa2020]

Fiquei 10 anos sem fumar após 20 anos, fumante compulsiva. Tem 2 anos que voltei pior que antes e não consigo parar nem diminuir. Hoje 26/ 04 /23 vi seu vídeo e vou colocar em prática o "por hoje não".

[@LeandroHenrique-tf8lb]

Quero parar e vou conseguir me dê pontos positivos, vou conseguir com fé em Deus🙏e vocês TBM vão parar

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela motivação para os outros fumantes. Parando de fumar irá melhorar sua saúde, qualidade de vida, ficará mais cheiroso e com mais dinheiro no bolso.

[@aquariocultural9288]

Parei de fumar usando uma técnica criada por mim, eu tomava café de manhã, tipo 7h, ai eu esperava dar 7:30 pra acender o primeiro cigarro, chegando 7:30 eu me esforçava pra aguentar mais meia hora, e assim fui até parar.

[@doraribeiro8594]

Eu fiquei 4 anos e 3 meses! Aí comecei de novo! Antes de fazer dois meses que tive a recaída. Agora estou conseguindo de novo, estou na luta. Graças a Deus estou conseguindo. Com muita força de vontade e determinação vamos conseguir 🙏 Campo grande MS beijos ❤️

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação. Continue evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer. Só por hoje! Um abraço no seu coração.

[@chrisdalavagem5463]

Boa noite galerinha! Sou de cachoeirinha RS e hoje tomei a decisão de largar o cigarro não guento mais o gosto do cigarro quero cuidar da minha saúde 🙏 Não consigo se quer da uma corridinha com meu filho jogar bola que me falta o ar de uma maneira jamais vista,tenho 29 anos e fumo desde os 15 anos me desejem boa sorte amigos e eu desejo a vcs ! Entrego nas mãos de Deus e confio que eu vou e já consegui vou voltar aqui para comentar sobre minha vitória em nome de Jesus ❤️❤️ Todos dias virei aqui dizer dia 1 dia 2 .....e por aí em diante

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Fico honrado com sua confiança e companhia aqui. É muito importante compartilhar as experiências na luta para se libertar da dependência de nicotina. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você. Espero você voltar para dizer que está sem fumar.

[@DicaseDicas.]

fala meu amigo Chris da lavagem ..10 meses se passaram e não mais voltou para relatar sua meta ..esperamos que tenha conseguido se libertar do vício, estou pretendendo também marcar data para parar .mas estou ancioso para saber se conseguiu se libertar dessa droga inútil.

[@antoniobrondani4804]

Oi você conseguiu?

[@davidgomes4720]

Em vez de marcar uma data, eu coloquei alarmes de 1 em 1h, a partir de quando eu acordar! Não aguento mais, sentir falta de ar, sentir meus dentes rachando e tendo que arranca-los Só tenho 22 anos! Que Deus me ajude

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de tentar buscando estratégias. Essa estratégia que você escolheu é interessante, depois você vai aumentando o intervalo sem cigarro. Assim você vai progressivamente assumindo o controle 🕹 da sua vida que antes era dominada pelo cigarro. Confie em Deus e conte comigo.