Como sair do EFEITO PLATÔ - 5 DICAS INFALÍVEIS

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Dr. Turí Souza - Nutricionista Low Carb

Күн бұрын

Пікірлер: 34

@valeribiagio3177 8 ай бұрын

Excelente. Obrigada

@vaniamiguez9106 5 ай бұрын

Queria mesmo é comer e não engordar 😅

@henriquealcantara4496 5 ай бұрын

Perdi 10 kg em 3 meses, depois estacionou, mesma dieta 2 meses que nao perco mais nada, mas estou seguindo porque nao é dieta e nova rotina de vida.

@danivavanoportaldopantanal7211 4 ай бұрын

Saiu do efeito platô?

@solangealoose4461 3 ай бұрын

Adorei 👏 Não suporto nem falar em medir caloria. Minha low carb funciona mais a base d mais gordura

@adrileinedasilva8074 2 ай бұрын

Obrigada. Me ajudou muito ouvindo isso🎉

@drturisouza Ай бұрын

Disponha!

@Belbelitta 8 ай бұрын

Eu entrei num platozão, culpa do Dr Peanut e La Ganexa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk agora cortei 🥲🤣com muita dor no ❤

@anaclaudiacarlota7421 8 ай бұрын

Muito bem explicado 🎉

@mariasalete9886 8 ай бұрын

Bom dia dr Turi! Obrigada.

@adrianaaraujo9154 13 күн бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@drturisouza 13 күн бұрын

😀

@mariaaparecidamonteirolope2779 6 ай бұрын

Obrigada Dr.Turí !!!

@mariasalete9886 8 ай бұрын

Oi dr. Obrigada.

@drturisouza 8 ай бұрын

Disponha!

@isabelmendonca1940 3 ай бұрын

Gratidão ❤❤❤❤

@drturisouza Ай бұрын

Disponha!

@vaniamiguez9106 5 ай бұрын

Qual o valor da consulta dr?

@drturisouza 5 ай бұрын

Acesse www.drturisouza.com para saber mais

@vaninhadejesus 5 ай бұрын

Tenho dm 2, e na dieta tenho que tirar os carboidratos e comer proteínas e fibras. Tirei tudo e não emagreço .

@drturisouza 5 ай бұрын

Marque sua consulta que vou poder te ajudar: www.drturisouza.com

@franm878 3 ай бұрын

@@drturisouzavai ajudar por amor a sua profissão ou pelo dinheiro 😮

@mariaeduardalimamartins9490 Ай бұрын

@veraguedes4102 Ай бұрын

Que horas devo tomar a vitamina C?

@drturisouza Ай бұрын

Depende do seu objetivo

@lenirdecarvalhopassolongo 8 ай бұрын

❤❤❤

@SocorroMorais-f3e 8 ай бұрын

❤

@adrianamachado5371 8 ай бұрын

🥬🥦🥒🫑🍆🍅🧄🧅🥝🥥🥑🍐🍋🍗🥩🍖🧀🥓🍳.Tudo delícia 😋 😋😋

@drturisouza 8 ай бұрын

🤗

@flaviaalves6244 3 ай бұрын

Eu estou fazendo jejum de 18h não janto , minha última refeição 4 da tarde ,eu faço treino em casa 5 vezes por semana minha alimentação com legumes verduras frutas proteínas como arroz 😊pão ovos feijão.

@drturisouza Ай бұрын

E...?

@flaviaalves6244 Ай бұрын

@@drturisouza não consigo sair do peso!!!

@michelchad618 Ай бұрын

🥦🥚

@drturisouza Ай бұрын