Como saltar la cuerda como boxeador de lado a lado

Para que sirve saltar la cuerda de lado a lado?
Aprender a saltar la cuerda de lado a lado es como la llave a todas las demás combinaciones con cuerda ya que desarrolla la habilidad de poder controlar y dominar los cables de una cuerda y hoy les mostraremos 6 maneras de saltar la cuerda de lado a lado!
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[@ViviendoFit]

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[@yonitoz8097]

Me sorprende el esfuerzo que haces en tus ejercicios y hablas de manera natural como si no hubieras hecho nada, no se escucha cansancio o agitación en tu voz, eres muy bueno , me encanta tu canal...

[@lmgpc]

Qué buen video compadre, vas al grano y no le das vuelta a la cosa, felicidades bro.

[@ViviendoFit]

luism 🙏🏼! Saludos bro

[@Lucky-Lucky466]

El mejor guía que he visto hasta el momento y lo bonito que lo hace ...👍

[@holareto4534]

@@ViviendoFit quiero comprar una cuerda pero me sale el triple de precio por el envío a El salvador no me ayudas con eso? 😓😓

[@bichito61]

Definitivamente usted es un maestro , agradesido por compartir sus comocimientos

[@abel666sk8]

Yo acabo de recibir dos cuerdas de las que venden, ya tengo experiencia saltando la cuerda y si cumplieron todas mis expectativas están buenas vale cada peso o dollar que piden por ellas Prácticas y de buena Calidad 👌🏻 a entrenar no hay más. 👊🏻🥊💨

[@omarperez3064]

Muchas gracias Gerardo. Excelente demostración. Saludos desde NIcaragua

[@BatmanuelDknight]

Todos sus videos de entrenamiento son geniales, tomo de ellos los ejercicios que más se acomodan a mi persona, y espero en algún momento llegar a saltar mejor la cuerda con todos sus consejos. Saludos desde Tecámac, México.

[@jorgearenas4617]

Hola mi buen amigo, saludos desde Manizales-Colombia so Jorge Arenas, gracias por este video realmente es el video mejor explicado que jamas he visto acerca de saltar la cuerda, gracias por compartir tus conocimientos a quienes queremos crecer en este fascinante mundo del fitness felicitaciones

[@faronwolf299]

Este es un canal muy bueno. Explica muy bien. Sigue así y llegarás muy lejos.

[@ViviendoFit]

FaronWolf29 🙏🏼! 🤙🏼🔝

[@jairordonez8840]

Acabo de comprar mis cuerdas de saltar, a partir de mañana comienzo a poner en práctica lo que eh visto de los dos videos anteriores, muchas gracias por sus consejos, la verdad lo veía muy aburridor saltar en una sola pocision pero ya viendo todo lo que se puede hacer me voy con mucha motivación a lograr mis metas físicas

[@marthaglez7712]

Estoy en el proceso de bajar de peso...y buscando motivación...llegue a este canal y no creo que sea casualidad...encontré por fin un buen canal donde no solo hay ejercicios, sino alimentación y psicología que ayuda ....muchas gracias por compartir!!!

[@carloshinestroza3722]

ufffs mi bro uno de los mejores comentarios que leo yo vi este canal por segunda ves hoy en mi vida luego de que lo vi alguna ves y hasta la lagrimasa se me salieron en su ultimo video por que lo que se paso a este buen pana me paso exactamente lo mismo desde otra situcion similar y me inspiro nuevamente a ponerle ganas a cualquier reto en la VIDA!!! DIOS BENDIGA A ESTE BUEN MAN!!!!

[@carloshinestroza3722]

@viviendo fit

[@rubyvera914]

Vente a chileeee me encanta como explicas, recién comenzare con lo básico antes hice Aero Box y mucho trote saludos desde chile tengo 57 años deportistas....

[@JuanMtzG]

Justo lo que necesitaba ya domino el salto simple demasiado bien , ahora al siguiente nivel , Gracias por compartir hermano

[@ViviendoFit]

Manuel Gaspar éxito bro!!

[@fernandomorenoangueben-qm5xs]

Voy con el basico mtro. Me he tardado bastante antes trotaba pero con tus videos de salto de cuerda espero durar y suplilo por el trote valga saludos de coatz.ver.

[@andrestello5999]

Cómo siempre muy bien explicado los ejercicios para saltar la cuerda, y sobretodo, muy detallada la explicación.

[@TheSweeter71]

Recién me suscribí al canal y no me canso de ver tu videos. Gracias.

[@claudiochap144]

Muy buena la explicación. Voy a seguir intentando. Parece fácil cuando uno lo ve.

[@ViviendoFit]

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[@HectorHernandez-yz7tq]

Hola amigo la verdad es que me encanta tu programa eres un gran guerrero salu2 desde madison Wisconsin y me gustaría poder obtener una cuerda de esas quiero una gracias amigo q Dios te bendiga Cuidate mucho ánimo 💪❤

[@tonycortez8556]

Puedo comprar tus cuerdas en Estados Unidos

[@ShepherdMason69]

Puedes hacer un video de cómo nadar

[@jordanlozano2170]

Vivo en Dallas soy Mauricio como puedo hacer para comprar una de tus cuerdas, tienes cuenta en eBay??

[@miguelangelgomezgarcia7664]

La información sobre la cuerda en qué parte aparece no la vi en esta descripción gracias

[@robertofernandoquinoneseng1661]

Gracias x ese video de la cuerda yo resien comprare la cuerda. Desde Barcelona España .Gracias👍

[@francoandresrodriguez7577]

La verdad que es un capo ... Muy bien explicado felicitaciones

[@davidcordova8074]

Tus videos fueron de gran utilidad ya que pude aprender a saltar la cuerda de formas diferentes, me encantan las canciones que recomiendas me inspiran mucho más, sigue así!!!

[@juelsanchez7017]

Enserio que estás bien cañón con la cuerda 😂 me impresiona jajaja la verdad es que sabes muy bien como explotar tu cuerpo con una cuerda, por cierto tus cuerdas son super buenas tengo dos & una gorra 🙌 espero algún día saltar la cuerda como tú, mientras de 1 mes & medio de uso con la primera cuerda que compre ya me hizo bajar 13kg, aunque cuando salto la cuerda se ve bien gracioso jajaja como que muevo mucho los pies en una forma graciosa no como tú que se ven estables, ya trate de corregir eso pero no sé que falla 😂y gracias bro, bendiciones 🙌

[@cuyabro1000]

Muchas gracias apenas estoy empezando he visto varios de tus videos, saludos desde Colombia.

[@irinafernandez5788]

Felicidades!! Me motiva a no querer dejar de saltar aunq hace poco empecé!! Quisiera conseguir una de esas cuerdas...

[@alexcuautle4199]

Gracias por tu videos,ya comienzo a tener más habilidad con la cuerda.

[@rigorojas1023]

Excelente técnica gracias 😊 por tus consejos bro 👍🏻👍🏻

[@tonygallegosmadrid1521]

En ningún nivel estoy tristemente! Ayer inicie con la cuerda y no doy una, tengo 56 años y tengo 25 años corriendo, siempre me ha llamado la atención el querer aprender a saltar la cuerda como los boxeadores y tu me haz animado ha hacerlo por la manera tan fluida de explicarlo. Muchas felicidades por ello, puedes enviarme información en donde puedo obtener mi cuerda para hacer esos cruces que haces y que con mi cuerda no pude hacer, todo se enreda!! Gracias por tu atención!! Saludos

[@Androyde6]

Que buena explicación hermano... Me gusta saltar con la cuerda pero no es tan sencillo como parece... Muchas gracias por compartir 👏

[@alvaroamorin9553]

Saludos desde Montevideo Uruguay y que Dios te bendiga

[@ozcastelan4667]

Gracias por compartir la rutina. 💪 💪 💪

[@yeicoquinlo7167]

Mejor explicado no se puede. Buen.video

[@veronicaluna968]

Sos increíble!!!!!!!! Soy Verónica de Argentina. Te admiro!!!!

[@merchebr8083]

Excelente explicación. Yo sólo domino el básico. Tengo 58 años. Así q me doy X bien servida. Je je. Ahora mi reto es dominar el del boxeador. Gracias guapo.

[@arelisvergara816]

Es el mejor q he visto y pensé q estaba muy pesada pero veo q si usted que es más grande puede yo puedo para mi todas son duras no he podido hacer casi ninguna q duro es eso

[@vitocorleone8978]

Excelente video eres un experto con la reata

[@santiagobaldihanntecmartin3660]

La verdad esta muy bueno el video, me ayuda mucho muchas gracias por compartirlo

[@fcv4616]

¡Qué coordinación!

[@eduardoperez5296]

Buen video muy detallado tus videos me gustan esa musica de fondo del inicio del video esta super buena cual es su nombre👍👍

[@nestoradrianantipan9967]

Sos un genio, recién arranco con esto de la cuerda y me sirve de mucho tus vídeos crack 🤙

[@cristobalcedilloolvera2334]

Ya tengo la mía muy buenas las cuerdas ya por lo pronto la cruzo y de lado a lado pero no dejo de practicar todos los días me a dado buenos resultados en cardio y condición física

[@nelsonbustamante7551]

Excelente video! Me hará falta mucha práctica para llegar a ese nivel pero por algo hay que empezar.

[@dimasyaguar9777]

Recién veo este video me encanto me sibcribo una pregunta por q le haces un nudo y a la soga y en otros videos un nudo de cada lado ?

[@willhiamdof]

A que chulada de video, ya te había preguntado esto en otro video y prometiste hacer un video sobre esto, gracias totales

[@ViviendoFit]

willhiamdof 🤙🏼🔥

[@jacobonavarrete1852]

Que buena técnica compa, espero llegar a ese nivel

[@elvisandino5651]

Con ver el vídeo me suscribo a tu canal siempre e querido aser esas maniobras con la cuerda pero no tenía ni idea de como a serlo

[@joseeduardomercado5764]

Hola excelente video soy nuevo en el canal y voy a comprar mi cuerda la cuerda cuando me llegue la tengo k cortar o ya viene a la medida o tienes algun video de principiantes para personalizarla gracias

[@ivanromero9573]

Muy buena explicación acabo de comprar una

[@fabitp225]

Excelente técnicas!, lo intentaré; ya que x ahora sólo estoy practicando el salto básico. Gracias x tus advertencias sobre los latigazos jejee

[@luisaveriay3806]

Me gusta mucho que lo hagas en cámara lenta, así se aprecia bien.

[@batmannepegrande2870]

Eres un crack, hasta pareces boxeador :), me encantaría tener una cuerda de Vfit pero vivo muy lejos, exactamente en Panamá😔. Sigue así hombre, tu canal me ha enseñado mucho.

[@ViviendoFit]

Batman Nepe Grande que va bro! 🤙🏼🔥

[@israelruiz9216]

Apenas estoy empezando a practicar espero dominarla

[@sherpa1648]

Gracias amigo por entregar tu conocimiento, desde hoy me motivastes a comenzar a saltar la cuerda saludos amigo mucha suerte

[@joanaromero5464]

Voy empezando a saltar la cuerda y tu video me es muy útil muchas gracias❤️

[@kevinpotosmenarvaez4820]

Este tipo en un crack 🔥 ejemplo claro de que la práctica hace al maestro

[@lluviaLopez3433]

Yo puedo dominar el cruzado a veces se me atora pero lo puedo hacer y durar casi los 3 minutos imedio, lo que quiero aprender es aventar la cuerda a los lados y saltarla, practicare con tu video...muy buen video felicidades se agradece!

[@ricardojimenezescobar5438]

Excelente video por tus comentarios, tips, y la manera que enseñas y explicas. Ya quede suscrito, like y campaña. Muchas Gracias por compartir tus conocimientos. Saludos desde Veracruz, Mexico.

[@JoseGomez-in7ux]

Yo con tus videos aprendí en una semana Gerardo, siempre haciendo y deshaciendo esa cuarda! Máquina!!!😎💪🏃

[@ViviendoFit]

Jösé Gömëz grande Jose!!!🤙🏼🔥

[@newkhamel1361]

Genial este video Ya lo necesitaba

[@colemancio]

Hola parcero, te hablo desde Colombia soy seguidor de tu canal desde hace poco y la verdad están una chimba tus tutoriales, me gustaría solicitarte un playlist para entrar la música que usas en tus vídeos está 👍

[@aaronwilsonyanquigolfo1110]

Bestial ...ahorita mismo me pongo a practicar😁👌 ...saludos desde Ecuador.

[@betospya]

Cual cuerda compraste ?

[@3v3r007]

Lo felicito estimado, todo bien explicado, excelente. Saludos

[@alejandroga5496]

Si me sirvió , lo practicare todos los días ❤️

[@estebanfigueroa9635]

wow brother en serio que estoy motivado!!! voy a practicar esos trucos, es cierto lo que tu dices en el video es aburrido saltar la cuerda de una sola manera.

[@josecarlosasconaalvarez5013]

excelete video bro! yo he batallado con los dobles pero ya vamos mejorando. hasta para brincar la cuerda hay que tener estilo. saludos !

[@gastandolavida]

Hola compadre. Definitivamente, eso se ve fácil, pero cuando uno lo intenta, Santo Dios. Soy de Colombia, como puedo hacerme a tus cuerdas? Te felicito por tu destreza y disciplina. Bendiciones y éxitos.

[@Saltaz]

Buenos videos yo estoy aprendiendo y gracias por los tutoriales

[@ignaciomonterocastrezana1027]

Excelente explicación

[@franmarch]

Gracias por los tips!!!! Muy buenos ejercicios estoy practicando el cruzado simple

[@abelmartenez3970]

Buen video compa estoy aprendiendo mucho

[@OmarRocha3]

Hola!!!. Gracias por los vídeos del salto de cuerda, siempre quiese aprender ha hacerlo y los trucos. Podrías realizar un vídeo del salto de cuerda en sentido contrario, es decir, aventar la cuerda hacia atrás en vez de hacía adelante. Saludos!!!

[@landerlander2390]

Bien Gerardo he visto tus vídeos están buenos yo practico Calistenia pero nose saltar soga y me inspirado y motivado tu vídeo para practicar porque lo explicas muy bien sigue para adelante soy de PERU ojala alguna vez podrias hacer un vídeo con un compatriota KASS Calsitenia

[@AlexGarciaAGE]

Excelente video ... saludos desde Monterrey México 🇲🇽

[@andref9316]

Gracias por tus videos, sos un copado !

[@sacap2]

Hola qué tal Gerardo me encantan los vídeos, además explicas muy bien, una pregunta estoy interesado en las cuerdas, pero quiero saber si tienes envío en acuse

[@dulcecaballero5273]

Me viene genial porque estoy practicando boxeo😍

[@ViviendoFit]

Genio dulce!!

[@dulcecaballero5273]

Viviendo Fit soy mujer😂

[@robie1482]

@@dulcecaballero5273 Hi Hola Queen Dulcita..😚🙌🌸como Estas Reina ?... Saludos desde Estados Unidos 🗽🌹💝

[@mimozorx5815]

Carnal me has ayudado mucho en mi manera de saltar gracias

[@nainacosta6597]

Excelente video , q precio tienen las cuerdas

[@Yesemapu]

Podrías decirme por favor alguno de tus vídeos donde empiece de cero saltar la cuerda?. Es decir que tan larga debo coger la cuerda, como saltar, etcétera?. Gracias

[@jorgefrancoschz.1805]

Que tal Gerardo. Oye bro podrías hacer otro video donde expliques estos ejercicios y otros más. Estoy iniciando y no me sale ni el #1, al hacer el cambio de mano me doy unos riatazos muy divertidos y cuando hagas el cambio de mano ponlo con cámara lenta por favor. Que siga el éxito y QUE BUENOS VÍDEOS!!!

[@JoseCamacho-ve1og]

Excelente!!!! también soy fanatico del salto de cuerda, solo que me baja de peso de una manera muuuy acelerada y me tengo que medir.

[@carlosrodriguezmisas5628]

Excelente bro un abrazo y gracias

[@nelsonjosereyes8963]

genial video felicitaciones bro gracias por compartir tus conocimientos

[@adrainmichaelthatvine3389]

Muy bueno gracias campeón

[@amantealdeporte]

Muy buena explicación, desde hoy empezare hacerlo,siempre salto y me canso rápido

[@marinamejiadelrosario9372]

Saludos, como se llama eso negro que tiene el piso?... lo necesito para mis saltos

[@josenegro4773]

muy bueno desde Argentina un abrazo.

[@jrsalce2]

Que buenos vídeos !!!..gracias...una pregunta es recomendable practicar el salto de cuerda con fastitis plantar? O espolón calcáneo?.. grácias

[@ilianalopezrivera4232]

Gerardo, no importa el tipo de cuerda ? Compré una de alambre y me es difícil moverla. Muchas gracias por tus vídeos me gustan mucho y me motivaron a saltar la cuerda..

[@84happyboy]

Chingon tu video , y gracias por la explicación,

[@leonardoavilaramos6423]

Hola soy de Colombia como hago para adquirir el lazo

[@violettamurillo4986]

Motivador y emocionante,,,gracias

[@victoralexanderherreraorte5420]

Disculpas y se puede comprar una desde Guatemala?

[@juandavidgiraldolopes7509]

Parce que teso , felicitaciones.

[@guandasevillano6487]

Que bueno eres, me Inspiras a hacerlo. Gracias!!

[@frankareiki]

Me encanta como saltas la cuerda voy a aplicar todos tus con consejos y luego te cuento

[@fernandog.h3614]

Una pregunta viviendo fit están mandando cuerdas ahorita necesito saber es q me interesa comprar unas cuantas?

[@danilopenaloza3450]

Amigo el nudo tiene alguna función especial? Saludos muy buenos videos

[@trapmusicaymasetc4813]

Woooooo!! Quien iva a decir q iva a hacer tan fácil y sebe muy difícil

[@marcostrinidad431]

Hola, me puedes proporcionar la liga para la compra de la cuerda . . . .x fa .... saludos

[@jairberdugo1737]

Buenos días , Vfit Porque le hace un nudo a la cuerda de un solo lado !! Tiene alguna razón ? Saludos estoy interesado en una cuerda para envío a Colombia . Gracias