Como se recuperar após a maratona !

Se você já fez ou se vai fazer uma maratona você precisaaaa assistir a esse vídeo !!!
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bjos
GIULI Pansera

[@R0drigoReis]

Excelente!

[@GiuliPansera]

Obrigada !!!

[@marcelolopes8984]

@@GiuliPansera Otimos videos sobre corridas

[@luizinhojp2004]

A maratona de SP está aí e vou lembrar de suas dicas valiosas !

[@GiuliPansera]

Luizinho Jp issoooo boa sorte !!!

[@marcelolopes8984]

Fidípides foi um soldado ateniense que, segundo Heródoto, foi enviado para buscar ajuda em Esparta antes da batalha de Maratona, em 490 a.C.. Chegou a Esparta um dia depois, tendo corrido uma distância de no mínimo 200 quilômetros. No caminho de volta, conta a lenda que ele encontrou o deus Pan. E Nike deusa da vitória e os gregos conseguiram impedir a invasão da primeira superpotência a surgir a Pérsia

[@marcelolopes8984]

Emil Zatopeck a locomotiva humana na mesma olimpiada venceu maratona 5 mil e 10 mil metros e venceu a são silvestre ele dizia que a maratona é outra vida sua esposa também atleta e ambos nasceram no mesmo dia

[@GiuliPansera]

existem os fora da curva né hahaha incrível !!!

[@marcelolopes8984]

Pergunta a Giuli Pansera se você encontrar uma pista correta perfeita de atletismo, você preferia correr descalça ou usando um calçado ?

[@rafaelrocinha2318]

Olá, tudo bem? Tô no segundo ano de medicina, e não temos muita coisa relacionada a esporte. Eu gostaria muito de aprender mais sobre fisiologia do esporte, para aplicar em meus próprios treinos. Você tem alguma sugestão?

[@GiuliPansera]

Oi, faça uma pós graduação em medicina esportiva !! Talvez até consiga antes de se formar !