COMO SE SUSTENTAR ONDE NÃO DA PÉ? (técnica fácil e rápida)

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Você precisa aprender a se sustentar na agua por diversos motivos, mas a segurança é o principal deles. Nesse vídeo eu falo como você deve fazer para se sustentar na água onde não da pé, onde é fundo demais para você ficar em pé.
- O que fazer em uma emergência?
- O que fazer com os braços e pernas?
- Como nadar no fundo?
Se eu te ajudei, NÃO ESQUEÇA DE SE INSCREVER, AJUDA MUITO! 👍
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O canal Jota Campos | Nada Melhor tem como objetivo conectar as pessoas com o mundo da natação de uma forma interativa e descomplicada. Aqui você recebe dicas, treinos e curiosidades sobre natação e atividade física. Bem como a capacitação de profissionais de Educação Física no âmbito da natação.
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Outras Informações:
Vídeo gravado com: Samsung Galaxy s20 e Gopro Hero 8 Black
Edição: Adobe Premiere Pro 2020
Capa/Thumbnail: Canva / Adobe.

[@nadamelhor]

⚠ FALA GALERA! Fiz um GUIA DA FLUTUAÇÃO E SUSTENTAÇÃO pra vc aprender e APLICAR ONDE QUISER 👇👇👇 é só baixar pelo link: 1nadamelhor.kpages.online/guiapratico Ah! Não se esqueçam de se inscrever no canal e curtir o vídeo! Ajuda bastante 🙂 Obrigado e até os próximos vídeos, bons treinos! 💪

[@jvms200798]

Essa pernada é boa para flutuar por tempos mais longos? Parece que gasta bastante energia

[@rodestellacantando4569]

tenho muita vontade de nadar e gosto mas toda vez que vou nadar mesmo com um pre aquecimento eu tenho cãibra

[@marcel_viana]

Vc é lindo! 😳🙈🙈

[@7rdvrdv]

mentiroso do caraio

[@valdirroggia5687]

Tem a técnica chumbo, também.

[@walmorpanka566]

Essa técnica me ajudou a não me afogar na praia, fui puxado para uma correnteza e não dava pé, consegui me sustentar até os salva vidas me resgatarem 😭 se eu não tivesse visto esse vídeo talvez nem estivesse mais aqui

[@tugo5722]

Caraca, que bom que você está bem!

[@Barbara-mb1fr]

Deus é bom de mais 🙏

[@natanfarias8004]

caraleou, mente menos ksksksksks

[@DUBGAMER-nd8tr]

FDS

[@Ronald_roice]

Kskskskskkskksks esses caras são loko

[@kauapires7090]

Como não tenho piscina, fiz os movimentos fora da água... Agr estou flutuando em casa, obg!

[@nadamelhor]

😂😂😂😂

[@brunovaz5514]

Humm, agora pode sair "nadando" pelos ares mermão. Vão pensar que vc é um Saiyajin. Só falta pintar o cabelo de amarelo.🤣

[@eduardolabegalini1]

🤣 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 Rachei o bico Vou tentar chegando em casa, estou no trabalho, vai que eu consiga fazer aqui, vai ficar estranho. Excelente dica, valeu 👍

[@jorgejf3798]

Hahahahaahahahaha

[@Felipe-rn1gf]

Kkkkkk

[@Carlosbid]

Os melhores vídeos são aqueles de tutorial que tem menos de 10 minutos pois você sabe que é um vídeo rico em infomação e sem enrrolação

[@magichatake]

nem se fala vei, as vezes os caras fazem um video de 30 min pra ensinar uma coisa e 90 do video é enrolação sem ir idireto ao pónto

[@heberxev]

mas teve uma enrolacaozinha sim... a questao nao e o tempo por completo... mas o resumo... pode achar que resumiram algo de um hora em 10 minutos... e na verdade isso ter sido passado em 10 segundos... tudo depende a propaganda aplicada... complicado...

[@heberxev]

@@magichatake ahhh nao publico videos, nem sou professor de natacao... mas sempre nadei em praia com as mais diversas ondas..... nem ganho dindin aqui...

[@magichatake]

@@heberxev da hora mano eu quero aprender a nada o quanto antes. Já tentei várias vezes em piscina mas não consigo boiar e ficar sem afundar

[@guilhermecait2840]

10? Se for 5 minutos já acho uma eternidade

[@KarlaNunezQuimica]

Não sei pq me foi sugerido esse vídeo, mas isso realmente é muito útil aprender em casos de emergência na água! Muito obrigada!!!!!

[@1galaxydefender]

mesma coisa aquI! eu não sei nadar, então nem me arrisco, mas fiquei curiosa com o vídeo pela duração pequena e nossa, quando ele mostrou o que acontece quando libera o ar e ele afogando, defivitivamente uma lição pra não soltar o ar (coisa q acabo fazendo mto pq n consigo prender por mto tempo)

[@walextony7440]

Vou testar quando for na praia kkk

[@Playxx22]

eu sempre assisto esses videos pq nunca se sabe quando vamos precisar é bom saber oque fazer nesses casos

[@2viajantesnaestrada]

*Eu tenho 64 anos e graças a seus vídeos hoje eu consigo ficar em piscinas mas fundas utilizando sua prática ensinadas aqui no vídeo , estou muito emocionado muitas pessoas diziam que devido a minha idade nunca iria aprender a nadar nem muito menos ficar em lugares fundos, quero dizer para vocês que nunca deixem as pessoas dizerem que você não é capaz, quando me falaram isso a primeira coisa que fiz foi vim no KZbin aprender técnicas no qual pôde-se a me ajudar a ficar em lugares fundos sem me afogar, gratidão 🙏*

[@andreiaocampos5669]

Nossa fiquei emocionada com seu depoimento,inspirador.

[@trad632]

Bom se o senhor me permite uma adendo! Meu pai tem 62 e ainda capina corre atrás de boi e se bobear está com mais desposição do que eu; 64 anos, tenha ânimo o Sr está no auge ainda e ainda vai viver muitos momentos bons!

[@thamaraguimaraes3769]

Parabéns Senhor

[@Rzin366]

Arrasou, parabéns 😍🤗

[@neusamagalhaes7460]

Parabéns me motivou estou com 61anos e querendo fazer hidroginástica. Mas muito medo tbm 😢

[@souperegrinonessaterra.4570]

Para quem não sabe nadar como eu, é difícil manter a tranquilidade em uma situação de afogamento.

[@camilinhaaa9380]

eu só sei nadar me desesperando toda e gastando muito esforço

[@rttomaselli1]

Isso acontece pq em vez de alguém lhe ensinar só te colocaram medo da água. No mar é muito fácil boiar.

[@annacarolrodrigues]

Mas até pra quem sabe nadar é difícil manter o controle emocional nessas horas difíceis.

[@Cookieukw]

@@rttomaselli1 sim, porcausa do sal

[@vandersonmartins2053]

@@rttomaselli1 isso que eu sempre quis saber, passei vários sufoco em brincadeiras, mas nunca aprendi a boiar. Hoje me apareceu isso, quando eu for na praia ou cachoeira, vou por em prática isso

[@gislaineishida3415]

Não sei pq o youtube me sugeriu esse vídeo, mas achei maravilhoso! Fiz 1 ano de natação e nunca me ensinaram isso. As pessoas acham engraçado quando eu falo que fiz esse tempo todo de natação e não sei nadar 😂 E eu sei “nadar” crawl, costas e mergulhar… mas só em lugar que da pé 😂 Assim que entrar em uma piscina, vou testar isso 😉

[@iara.freewill]

2...Tb fiz tempão e falto é me afogar na piscina

[@mariajessica1392]

Muda de escola

[@annaporto8491]

Passo pela mesma situaçao que a sua fiz 6 meses de nataçao e nao ensinaram essa tecnica que pra mim é a mais importante, pior que agora nem tenho onde praticar. 😪

[@gislaineishida3415]

@@annaporto8491 tamo junto 😂

[@fabiolla-fr]

Eu me reconheci nesse comentário 😂😂😂😂

[@SelmaCoba]

Aprendi com esse vídeo! Já estava há dois meses fazendo aula de natação, mas ainda não me sentia confiante para ficar num lugar onde não dê pé. Repeti esses movimentos primeiro na piscina até me sentir tranquila, depois nadei na praia (de água tipo piscina, importante frisar isso) até um ponto onde não dava pé e consegui me manter tranquila com os movimentos, depois de certo tempo tive a confiança de me manter boiando mesmo em pé "normal"! Foi incrível demais, muito obrigada pelas dicas Jota! ❤️

[@nadamelhor]

Uauu que show! Muito obrigado por compartilhar isso. ❤❤❤

[@flaviosarmento5328]

Selma, obrigado por compartilhar. Vou tentar

[@SelmaCoba]

@@flaviosarmento5328 tenta sim! Mas sem pressa, no seu tempo você vai ver que depois que pega o jeito não desaprende mais. Boa sorte por aí! ❤️🥰

[@flaviosarmento5328]

@@SelmaCoba Obrigado!

[@heberxev]

na praia nem precisa do movimento.. so respirar... pq a agua e mais densa

[@TheD3LAY]

Caracas! Eu sempre fiz isso desde criança (faz muito tempo... hahaha) e nunca soube o nome técnico! Sempre falava pra quem não sabia como eu ficava parado, que era só mexer as pernas em circulo igual uma "turbina"... kkkkkkkkkkk Um dos poucos vídeos recomendados pelo KZbin pra mim que achei sensacional! Parabéns e que Deus abençoe sempre!

[@DinadaSilvaSauro]

Cara, eu também. Nunca aprendi com ninguém e sempre fiz mais ou menos dessa forma. Sou uma mulher gordinha, não goooorda gorda, mas tenho gordura localizada, e natação sempre foi o exercício mais fácil pra mim. Ficar se sustentando sem dar pé eu sei que consigo por mais de 20 min fácil, difícil séria conseguir ficar 1h, ai já fica tenso o pescoço e coisa e tal. Consigo boiar tranquilamente até o ponto de quase dormir, o esforço físico é ridículo pra isso. Realmente, acho que eu devia assumir a natação como o esporte da minha vida e começar a emagrecer 🤔

[@rodrigosuperbi6486]

@@DinadaSilvaSauro Se é o que você gosta, melhor coisa é apostar na natação mesmo. É comum ouvir que musculação é o caminho para perder peso, mas se todo dia vc acordar e ficar triste pq tem que ir para a academia, não tem como dar resultado. Agora se vc for feliz para a piscina e nadar com vontade, vai ter motivação todos os dias

[@sem_criatividade._.5021]

@@DinadaSilvaSauro é uma boa né mn, é bom emagrecer por causa da própria saúde tb

[@user-rq5ml9uv4c]

turbina? ele n tava girando que nem turbina

[@lucascampelo3504]

@@DinadaSilvaSauro você é linda ❤

[@Rafa-ze7wd]

Nossa, eu desisti da natação muitos anos atrás pq não conseguia fazer isso... ou melhor, eu até fazia, mas parecia "errado", quando eu via as pessoas na água sem afundar elas pareciam tão tranquilas e de boa... e eu tinha a impressão que eu parecia uma turbina, desesperada tentando não afundar... e me cansava rápido... Várias vezes perguntei pras pessoas como elas faziam pra "flutuar" de boa e diziam não saber ou então que era só "manter o pulmão cheio de ar"... Me sentia incapaz... mas agora vendo seu vídeo vejo que estava no caminho certo, talvez só tinha que aperfeiçoar a técnica, mas me sentia tão mal por não conseguir fazer algo tão bobo que desisti...

[@liviaribeiroleite]

Não é algo bobo, Rafa. Exige um mínimo de coordenação motora nós braços e nas pernas, eu imagino que talvez a sua ânsia pra aprender e o medo de afundar pudessem também atrapalhar na parte da respiração. Não se julgue nem se deixe ser julgado porque "todo mundo" conseguiu e vc não. As pessoas são diferentes, tem tempos diferentes e, principalmente, aprendem de formas diferentes

[@marcosgobira4719]

O mais difícil de tudo é tentar manter a calma pra fazer a coisa certa.

[@CuriosidadesEdy]

Eu aprendi a nadar naturalmente vendo as pessoas fazendo. O principal é aprender a boiar de costas, que é a técnica mais fácil pois você gasta o mínimo de energia possível e pode se salvar em situações difíceis. Depois que você aprende a boiar de costas vc tem facilidade de aprender qualquer outra técnica. Eu consigo ficar na vertical boiando sem balançar nada. Só abrir as pernas e os braços

[@felipedantas8153]

isso é o que eu mais queria aprender

[@CuriosidadesEdy]

@@felipedantas8153 boiar de costas ou ficar na vertical em inércia

[@rosiclernunesarteefe]

Vou tentar, heim

[@francaairsoft]

Já me salvei de morrer afogado em um balneário pq eu sabia boiar de costas. Pensa no sufoco

[@lagoa22]

Como faz pra boiar de costas?

[@neypapito]

Essa metodologia no mar,na água viva...exige muito mais de nós. Totalmente diferente da piscina!

[@lara1996ism]

Tenho 26 anos e meu sonho é aprender a nadar. Quando vou em praia ou piscina não consigo me divertir tanto com medo de me afogar. Mas eu vou aprender!

[@Lucas_sports247]

Tava me afogando e abri o vídeo bem rápido salvou minha vida, valeu vídeo rico de informações.

[@anathaescobar9214]

KKKKKKKKKKKKKK

[@efemera_]

ah mano kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@MF-ez4wr]

Kkkkkkkkkkkkkkkk chorei

[@sem_criatividade._.5021]

kkkkk

[@MrRobertoGoiaba]

Para de fumer esse cigarro organico...........kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@rafaelqueiroz1945]

Cara, comecei natação há 1 mes. Tenho 31 anos e numa viagem ano passado tomei um puta susto por não saber isso. Essa técnica tinha que ser ensinada assim que aprendemos a andar. Isso salva vidas

[@evelinejuca1177]

Boas dicas. Acho muito importante as pessoas aprenderem à boiar. No mar não adianta tentar nadar contra a correnteza, às vezes o que te salva é boiar e quando for possível nadar para retornar a praia procurando manter a calma.

[@karinekasc2923]

Que vídeo fantástico!! Agora sim, aprendi como ficar onde não dá pé!!! E olha que sei nadar, já competi e torneios quando mais jovem, porém nenhum dos professores/instrutores me ensinaram isso!!! Já deixei de fazer parte de equipe porque o treino era feito em piscina de 2 metros… Gratidão Jota!🙏🏾

[@SurrealworldofBeka]

Deve ser maravilhoso saber nadar desse jeito! Ver tudo lá em baixo, andar sob o chão da piscina... Muito satisfatório ver ele nadando!

[@WaldeciGomesMEC_DIESEL]

Fica tudo mais fácil quando nos adaptamos ao meio e perdermos o medo...🏊

[@dypsy_fps]

Muito impressionante, fiz natação mas apenas com seu video aprendi que natação é totalmente diferente de se sustentar. Com a natação consigo me manter nadando apenas, quando paro em um lugar me cansava muito, seu video explica muito bem como preservar energia para tal.

[@nadamelhor]

Uauuu que show! É isso mesmo 💪💪🌊🏊🏼‍♂️

[@lgorVargas]

Exatamente. Estou tendo problemas para me sustentar/flutuar, mas consigo nadar de boas de um ponto até outro. Frustrante :(

[@gi7867]

Nossa esse vídeo é de utilidade pública! Melhor recomendação do KZbin

[@kaiomfanfarraum]

Sensacional! Conteúdo de qualidade com técnica e explicações simples! Seu canal vai longe!

[@jhoninho748]

Obrigado professor , ótimo ensinamento 👏👏

[@vaniawendie1256]

Boa noite professor, adorei a publicação, era esse o vídeo que eu tanto queria, muito obrigada.

[@tolugo87]

Parabéns, informações assim podem salvar vidas!

[@wilkerfranca299]

Muito bom! obrigado pelas dicas. Parabéns professor

[@TheNsuh]

Show meu querido! Agradeço por dispôr seu tempo e ensinar algo extremamente útil.

[@juliofioretto]

Passei um pequeno apuros semana passada qdo deu umas braçadas e parei muito no fundo pois o mar estava puxando muito. Usei a técnica pra descansar e poder dar um gás em direção à praia até conseguir o pé. Mas usava os pés sem a alternação. Obrigado pela dica!!!

[@anacletojunior8497]

Que top essa dica. Eu desisti da natação porque tinha medo de afundar na piscina olímpica. Nunca me ensinaram essas técnicas.

[@rockduds]

Com certeza esse vídeo vai salvar muitas vidas, parabéns!

[@fredaoflores4578]

Irmão você está ajudando muito com esse vídeo, parabéns pelo trabalho!

[@locutorrafael]

Potencial canal de crescimento devido ao conteúdo, muitos no brasil precisa aprender todas essas técnica ao menos num vídeo como esse, que deu vontade de assistir novamente pela importância de sobrevivência, mesmo que a maioria da população como eu não sabemos nadar...me inscrevi para saber mais.

[@michelgoncalves310]

Conteúdo ótimo e qualidade cinematográfica, parabéns pelo conteúdo

[@medinasnatacao]

Esse vídeo é de utilidade públicos. Ótimo conteúdo Jota. 👏

[@lfernandes1974]

Excelentes dicas! Obrigado por compartilhar

[@Bukinghotel]

Brabo demais professor, e obrigado pelas dicas !

[@raiguilherme980]

Fiz natação durante 4 anos e lá me ensinaram de uma maneira um pouco diferente. O movimento das mãos é o mesmo ensinado no vídeo, já as pernas ensinaram um movimento parecido com pedalar. Não sei se era a melhor maneira de ensinar mas pra mim funcionou muito bem. Lembro que cada um sentia dificuldade mas cada um ia se ajustando de acordo como elas achavam melhor para si.

[@andreruffino5568]

Muito obrigado pelo video, muito bem explicado!! Valeuu!!

[@Bruno.oliveira.cardoso]

Excelente dica...deve ser compartilhado o máximo possível.

[@tiopaulo8352]

Valeu, simples e objetivo.....e salvaria vidas se mais pessoas recebessem está informação....😃😃🐟🦈

[@escoladeitaliano]

Nossa incrível eu vou precisar disso para obter um título na marinha italiana. Te agradeço muito 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@jessicamotta2048]

Obrigada pelo vídeo, vou experimentar essa técnica.

[@ksush4070]

Obrigada por compartilhar esse conhecimento tao importante Deus abençoe

[@admilsonpereira3610]

Parabéns professor , era exatamente oque estava procurando !!!! Por isso esse canal é show , agora é só praticar . Obrigado pela dica !

[@DaniloSilva-dv4kp]

Muito foda!!!!! Eu tenho maior medo de piscina funda por justamente não saber essas técnicas. Vou por em prática. Obrigado

[@esterpereiradealmeidasanto725]

Muito bom! Aprendi a me sustentar com meu pai, mas com suas técnicas fica muito mais fácil! Fora que dá pra compartilhar com a família hehe

[@gabristudent]

Jota sempre com os melhores vídeos 🙏🏽🏊🏼‍♂️

[@hallisonbrunno1417]

Eu preciso aprender essa técnica da flutuação de pólo aquático mas me falta coordenação em alternar as pernas. Faz um vídeo com educativos dela.

[@lucasviniciusdossantospere8111]

Essa técnica só funciona em piscina ? Ou em qualquer meio aquático??

[@hallisonbrunno1417]

@@lucasviniciusdossantospere8111 qualquer meio

[@surgerous]

@@lucasviniciusdossantospere8111 no mar funciona até mais

[@h.r472]

@@lucasviniciusdossantospere8111 oxi kkk qual diferença, só no mar é mais fácil boiar devido ao sal, mas a técnica é a mesma

[@caveracega]

Nao precisa ser tão redondinha, é como se voce desse coices em 45 graus, tipo pedalando uma bicicleta mas para os lados ao inves de para baixo. Eu consigo tirar os braços da agua por atras da cabeça e ficar so nas pernas um bom tempo, nao cansa muito apesar de parecer

[@GAPIS100]

Muito bom...sempre quis saber como as pessoas ficavam assim na água ...estou fazendo aula de natação ,tô conseguindo evoluir aos poucos ,a maior dificuldade e saber trabalhar a respiração ...muito bom e útil o vídeo ... parabéns

[@giovanisobrevivente8882]

Fzia muito tempo que eu não via um video tão util assim na internet. Parebéns.

[@vidadegamer4743]

Vídeo top muito bem explicado! Excelente gravação!

[@jimmycampos1029]

Excelentes dicas. Só faço um adendo: o mais importante de tudo é a calma. Manter equilíbrio mental estável te faz ter controle sobre a situação. Sem isso, você não consegue fazer nada.

[@billymax6630]

É memo eh

[@elaine.9104]

Legal! Aprendi isso tentando não me afogar, por diversas vezes, tomando banho de rio.😅 Passei parte da infância na roça e o bicho pegava. Uma vez fui boiar deitada e de olhos fechados, no rio cheio ( época de chuvas) 2 minutos e eu já estava lá em baixo, próximo às pedras.😅 Só abri os olhos porque a voz do meu irmão me gritando tava ficando distante. Saudades demais.

[@ajcbr132]

Famosa técnica de flutuação. Parabéns por divulgar algo tão relevante!!!

[@lucaswendelldutra9543]

Muito bom, primeiro vídeo do canal que eu vejo e já gostei.

[@telmamedeiros3301]

Sempre tive medo de água. Com o tempo, consegui entrar na piscina ou no mar, só até a água chegar no meu peito. Além disso eu travo totalmente. Vou tentar essa técnica, pois já tentaram me ensinar, mas não de forma clara como você fez. Obrigada por ter compartilhado!!

[@nan4283]

Cara que vídeo excelente! eu sempre perguntava, até mesmo para professores, como fazia pra ficar flutuando assim, na vertical, e eles só sabem repetir: "BATE O PÉ, BATE O PÉ! mano... Roberto Leal, agora? até que enfim alguém que sabe explicar :)

[@lucianarossatti2953]

Infelizmente as pessoas ditas “professores” não sabem ensinar!! Deviam rasgar os diplomas isso sim!

[@kerolainylimag]

Fiz 6 meses de natação quando criança e me diziam a mesma coisa e eu não conseguia flutuar,sempre afundava. Só eu não conseguia. Isso me frustrou muito. E me frustra até hj não saber nadar. Agora ficou claro a forma correta de fazer. Tentarei quando tiver oportunidade.

[@brunogiordano8295]

Esse vídeo pode salvar vidas, parabéns.

[@nanciloriato2226]

Tenho seguido tudo que ensina, tenho professores na natação mas suas dicas tem sido muito úteis p/mim.

[@leonardocandido7149]

Show de bola cara, você é demais, parabéns pelo trabalho, suas dicas são muito boas.

[@nadamelhor]

Muito obrigado!

[@Oliveira0056]

Aprendi isso sozinho quando mais novo, mas é um vídeo ótimo vídeo

[@digao1934]

incrível, obrigado, de verdade!!

[@AnaLuizaVelasco]

Poxa muito legal as dicas. Com essas informações eu com certeza vou ter mais confiança ao entrar na água. Obrigada!

[@dominique_silva_neves]

Gratidão 🙏🏻 Excelente sua Aula, simplesmente maravilhoso!!!

[@thamiresrodrigues8991]

2:52 aí comigo acontece exatamente isso, não sei mergulhar porque sempre que tento afundar na água eu imediatamente volto, meu corpo flutua sem eu querer.

[@fernandosantos2196]

Sensacional. Meu sonho é aprender a nadar, mas enquanto não sei estas técnicas são muito importantes.

[@MrJosefrei]

Caramba, nem imaginava que existia um canal que ensinasse natação. Gostei e já me inscrevi. Vou ver os vídeos pra ver se aprendo a nadar.🏊‍♂

[@1986carlosdiego]

Obrigado por mais esse importante vídeo Professor Jota. Estou praticando natação desde maio e acho incrível. Grande abraço.

[@nadamelhor]

Sucesso! Vamo pra cima

[@1986carlosdiego]

@@nadamelhor Vamos pra cima Professor. Estarei aprendendo bastante por aqui. Muito obrigado.

[@jundson]

Interessante que eu aprendi isso "naturalmente" quando criança, no tempo que eu ia para a piscina do clube. Ninguém nunca me mostrou como flutuar assim, mas eu faço exatamente esses movimentos.

[@marinasantana7894]

Eu também, acredita? Acho que é porque não sabia nadar direito, mas não poderia ficar "atrás dos amigos. Então precisei me virar...

[@rogeriomauricio9946]

Jota, parabéns! Muito útil, eu já tinha parciais conhecimentos que com suas excelentes e simples explicações me ajudarão num momento de necessidade. Faça mais vídeos. Obg.! Show! Sucessos!

[@Geriarts]

Excelente explicação. Parabéns

[@sarahelena.]

Através da técnica consegui ter confiança e nadei até perto dos barcos (sempre quis fazer isso), meu receio era justamente não conseguir me sustentar quando fosse parar de nadar. Amei demais! Consegui realizar um sonho meu :)

[@Manyfests]

Parabéns!!! 👏👏👏

[@sarahelena.]

@@Manyfests ❤️ obrigada!!

[@nadiasantos5586]

Junto com a virada olímpica é o que mais quero aprender. Obrigada Jota!

[@danieldamacena5197]

a dica que me permitiu aprender foi: ao empinar o corpo pra baixo, comece a liberar ar pelo nariz pra não entrar água. Pra virada, empina, leva os joelhos pra perto do peito. Quando sentir que tá perto de acabar o giro, mete a pezada na parede kkkkk

[@robsonbayma540]

Muito legal. Parabéns pelas explicações concisas.

[@DaniRochaSouza]

Recentemente perdi o medo da piscina e do mar, e estava tentando aprender a nadar.. muito obrigada pelo seu vídeo, já me esclareceu muita coisa!! obrigada.

[@GuimRochaOficial]

Teve uma vez que estava com meu primo e um amigo numa cachoeira que tinha uma parte tipo lago que dava pra nadar ,eu estava indo bem ,então mergulhei mais pra frente e fui prendendo a respiração pra ver até onde eu ia já que o outro lado era mesma profundidade da onde eu dava o pé porém,onde eu parei no meio tinha uma parte meio larga e funda que eu não sabia onde fiquei parado tentando subir ,não conseguir abaixar pra nada pra nenhum lado entrei num mega desespero tentando ficar por cima da água e meu ar acabando quando meu primo me viu e percebeu então me ajudou ,tinha certeza que me afogaria ali se estivesse sozim

[@Be_Wagner]

Quando eu fui a primeira vez na água sem dar pé eu simplesmente flutuei naturalmente

[@derekfonsecap]

Muito bom!!! Valeu professor!

[@crispossuido]

como passei tantos anos sem um canal tão util assim? valeu mesmo.

[@rodrigodossantos6750]

Sempre nadei por intuição, nunca fiz aulas ou algo parecido, aprendi a nadar crawl e peito só vendo e repetindo, uma coisa que sempre respondo quando me perguntam como não me afogar é controlar a respiração, nessa situação de estar sem pé sinto que a minha pernada não estava 100% correta, não costumo dobrar tanto as pernas e o movimento é mais parecido com uma alavanca (alternando como se estivesse nadando crawl só que na vertical), sempre foi totalmente eficiente pra mim, mas sinto que dessa forma passada no vídeo me cansarei menos, ótimo conteúdo!!

[@gabrielsalesferreiradasilv981]

Vc provavelmente é branco

[@rodrigodossantos6750]

@@gabrielsalesferreiradasilv981 em que sentido, man?

[@gabrielsalesferreiradasilv981]

@@rodrigodossantos6750 sua cor

[@rodrigodossantos6750]

@@gabrielsalesferreiradasilv981 man, sou preto do cabelo afro... sai dessa cara estranho

[@gabrielsalesferreiradasilv981]

@@rodrigodossantos6750 então provavelmente vc é magrelo

[@NilsonLedo]

Eu sou uma pedra Não tenho como nadar. Eu afundo de qualquer jeito Só colete mesmo

[@andersomcarlos6500]

Parabéns, fiz na praia o que vc orientou no vídeo. E deu tudo certo. Obrigado por compartilhar uma técnica essencial pra uma sobrevivência, a vida é nosso maior e mais importante bem!!!!

[@julianal.8295]

Ultimamente tô tendo muitos pesadelos com mar e afogamento, e agora esse vídeo aparece pra mim, de qualquer forma é uma ótima informação.

[@lizard888]

quando eu era criança fazia natação em um lugar chamado castelo fica no interior do rio de janeiro (Barra Mansa) sinceramente que escola de natacao merda nao recomendo a ninguem eu tinha uns 4 anos e me lembro perfeitamente deles me jogando na agua para ''aprender'' a nadar fiquei muito tempo com medo de piscinas até esse trauma passar hoje em dia pratico natação sozinho em casa mesmo e vendo videos auto explicativos como esse mas infelizmente ainda tenho muito receio de pular na piscina independente do pulo tem alguma dica ?

[@edgar.luvewigg]

Desculpas, mas eu rir do seu comentário KKSKSKFJDKKSJDK FML. Fico feliz de ter superado seu trauma, parabéns!

[@RafaelMouraHipnologo]

Tudo na natação parece fácil no começo... Até vc tentar e ver que é difícil pra pohaa

[@lburt]

Excelente orientação!

[@josewelbsoncarneirodearauj4661]

Coloquei o vídeo em favoritos! Muito bom!

[@DevS-A-M]

Comecei natação e estou na raia 1 (parte mais rasa, porém bate no meu pescoço kkkkk) e o professor tá exercitando a gente com essa técnica só que sinto que é praticamente impossível... Tô quase desistindo 😕 casa muito e afundo

[@rodrigodossantos6750]

Poxa, não desista, como o professor disse, foque na respiração ela por si só já não te deixa afundar, a questão do cansaço será passageira, nadar melhora muito o vigor e jaja você vai poder nadar por horas seguidas sem cansar!!

[@augustosg3248]

No início, é assim mesmo, mas se teu grau de flutuabelidade for muito ruim, consuma bastante pão francês.

[@augustosg3248]

Faz só o movimento de fechar uma e depois a outra perna, que o giro acontecerá naturalmente e você gastará menos energia.

[@DevS-A-M]

@@augustosg3248 sou muito magro meu prof disse q é mais dificul pra flutuar… ta muito difícil só consigo ficar 30 seg por aula e depois n consigo mais.. as pernas ficam cansada.. outra coisa, minha perna de flutuação é pra fora, n consigo girar pra dentro como no video

[@DevS-A-M]

Vou tentar mais uns 2 meses se eu n aprender vou desistir

[@jorgepereirafotografo5466]

Dica muito importante! Obrigado!

[@ninamendes2906]

Muito útil... Gratidão..

[@leon77746]

"não se desespere, caso contrário vc pode se cansar e afundar" e quando se tem os ossos pesados igual chumbo, se desespera antes ou espera chegar no fundo? Kkkkkk

[@jonatasnascimento1090]

antes e depois se sobrar ar kkkkkk

[@leon77746]

@@jonatasnascimento1090 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@regisamancio1]

Achei o canal que estava procurando!👏👏👏

[@basedigitall]

Excelente video, me ajudou! Obrigado!

[@eumaisrico]

isso salva vidas... parabéns

[@alessandrosilva4593]

Ótimo vídeo Ninguém ensina assim E aulas de natação são muito caro Aprendi muito com vc Já estou nadando 🏊‍♀️ de braçada Obrigado 👏🏼👏🏼👏🏼

[@jairmarcilio6880]

Valeu as dicas. Muito obrigado.

[@ordemeprogresso6745]

Vídeo de utilidade pública!! Tinha que ensinar nas escolas

[@alisonvaz01210]

parabéns conteúdos assim podem salvar vidas