APRENDA A BOIAR (FLUTUAR) EM MENOS DE 10 MINUTOS

A flutuação na água não é um bicho de sete cabeças, mas existem algumas regras a serem seguidas passo a passo para você aprender a "boiar" aprenda nesse vídeo como você pode fazer isso em sua piscina para ter um lazer mais seguro.
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Vídeos gravados com: Iphone13 Pro, Gopro Hero 9.
Edição: Adobe Premiere Pro 2020
Capa/Thumbnail: Canva / Adobe.
O canal Jota Campos | Nada Melhor tem como objetivo conectar as pessoas com o mundo da natação de uma forma interativa e descomplicada. Aqui você recebe dicas, treinos e curiosidades sobre natação e atividade física. Bem como a capacitação de profissionais de Educação Física no âmbito da natação.
Jota Campos é ex atleta de natação profissional, e atualmente nadador master, treinador e mestrando em educação física e esportes.

[@nadamelhor]

⚠ FALA GALERA! Fiz um GUIA DA FLUTUAÇÃO E SUSTENTAÇÃO pra vc aprender e APLICAR ONDE QUISER 👇👇👇 é só baixar pelo link: 1nadamelhor.kpages.online/guiapratico Ah! Não se esqueçam de se inscrever no canal e curtir o vídeo! Ajuda bastante 🙂 Obrigado e até os próximos vídeos, bons treinos! 💪

[@user-nf3pz8md9l]

😂😅

[@user-nf3pz8md9l]

🐬

[@user-vd2zt1or1b]

Ooooooomaaaaaaaagaaaa 😂😂❤

[@pedroboia1416]

Isso eu já aprendi desde nascido... porque ó sobrenome que carrego 😅🏊‍♂️

[@nadamelhor]

Kkkkkkkkkkk

[@leandrocampagnaro5246]

Kkkkkkkk

[@Danilosilva-mq5tw]

Kkkkkkkk

[@pitucha100694]

Hauahuahuaa

[@dsix4444]

Aí tu me lasca kkkkkkkkk

[@jheniferbarreto6317]

Ontem foi minha primeira aula de natação,foi bem ruim, não consigo controlar meu corpo,muito menos minha respiração... Mas tipo estou determinada a vencer pelo menos meu medo de afundar,vai dar tudo certo em nome de Jesus 🥰

[@Lucasdopao]

Amém ❤ boa sorte não faço natação mais treino na minha piscina em casa

[@luizneto4325]

Não desista, comecei tem uns meses tbm, no começo era muito ruim, cansava muito, engasgava, ficava com vergonha do pessoal que sabia mais que eu, mas pensava "eles começaram do mesmo jeito" com o tempo vc vai assimilando cada coisa, depois de um tempo fui ficando competitivo rsrs, já sei nadar até de costas, coisa que eu achava tão chic!

[@HHighlander]

Como tá HJ?

[@rosepereirapaloschi6084]

Estamos juntas !!! Estou começando também

[@kristhian1374]

Como tá hoje ?

[@fabiosilva3799]

O desespero é a maior causa de afogamentos. Vídeo de utilidade pública ...parabéns pelo canal.

[@nadamelhor]

Obrigado amigo!

[@zuri_kitUwU]

Quando eu era criança eu amava o mar mas depois que eu me afoguei em uma piscina gigante eu comecei a ficar com talassofobia mas agora q eu assisto seus conteúdos estou começando a perder o medo de piscina graças a vc q me ajudou a dar de ponta na piscina a nadar eu nem preciso mais de aula de natação vc eo melhor professor de natação obg❤❤

[@pensamentodeeletricista9904]

Muito bom!! Ao ir em uma praia, para quem não sabe nadar é brabo. O pessoal dando vários mergulhos e você só na vontade 😁😁😁. Mas a gente chega lá, vamos de treino.

[@vitoriohenrique2040]

Tenho que ter coragem de aprender,pois só vivemos uma vez.🙌🙌

[@isabellarocha7679]

Meu namorado nn sabia nada de forma alguma, ele tem 23 anos, e a primeira vez q ele entrou numa piscina tinha 22 anos, foi na casa de um amigo nosso, ele e eu somos bem altos, e a piscina era essas pequenas q até uma pessoa de 1,60 da pé. Ao entrar ele se afogou pq nn sabia como ficar em pé na água, a primeira coisa q ensinei ele foi segurar na borda, e ir andando pela borda tentando tirar os pés do chão, depois de muita luta ele foi tentar soltar os pés sem a borda, tomou caldokkkkk, aí resolvi ensinar a respirar, só então fui ensinar a boiar, ele nn conseguia esticar a perna pra frente, só quando disse q ele deveria esticar igual quando chuta um saco de pancadas é q e entendeu e perdeu o medo de desequilibrar e afogar de novo, depois ensinei a fazer agachamentos na água q trabalharia a respiração dentro e fora da água, quando achei q a parte de deitar msm ia ser fácil, vi q ele tinha dificuldade de jogar a cabeça pra trás por medo de entrar água no ouvido, falei q ele tinha q deixar água entrar msm, mas foi bem difícil convencer ele nessa parte, só depois de muito tempo ele se acostumou, aí quando eu achei q fosse ser fácil agr ele só deitar, ele nn conseguia levar a cabeça pra trás e tirar os pés do chão, por medo de afogar, e mesmo dando espaguete ele nn ia, resolvi carregar ele no colo igual os recém casados fazem jkkkkkkk ele nn conseguia soltar do meu pescoço, mas como sua namorada ele nn tinha escolha a nn ser confiar em mim, eu nn ia sair daquela piscina até vê-lo boiar, pois eu sabia q quando ele aprendesse ele já saberia se salvar ao menos. Resolvi colocar a.boia detrás dos joelhos, assim a perna dele nn afundava, e ele poderia sentir mais a leveza da superfície da água, mas ele já estava cansado demais, falei q estava tudo bem se quisesse parar, e ele saiu da piscina, mas como eu amo água continuei lá, ele já tinha até colocado roupa de volta, mas depois quando eu já até queria sair, ele resolveu entrar e praticar, demorou mas no final, ele já estava boiando sem eu ter q segurar.por debaixo dele, só continuou usando o espaguete nas canelas dos pés, pq realmente suas pernas afundavam toda hora e fim. Ele ainda nn aprendeu de todo a nadar, mas sempre q tem chances ele fica boiando msm achando ruim a água no ouvido. Depois desse dia eu vejo vários vídeos de natação para iniciante, e adorei conhecer seu canal, onde até eu aprendo coisas novas quando assisto seus vídeos, sempre compartilho com meu namorado, pra ele saber q tudo bem nn saber nadar e nunca é tarde pra aprender.

[@miguel_TM]

Escreveu uma bíblia

[@lucianagn97]

​@@miguel_TM e n consegui lê um terço rsrs

[@crajirucunha]

Parabéns pro seu namorado que se deixou ensinar. Os homens, em geral, ficam desconfortáveis quando não sabem de algo que uma mulher sabe.

[@investidorverificado]

Li seu comentário e me vi nessa história. Minha namorada fez quase o mesmo comigo, inclusive me segurou também kkkk Desde então venho treinando e pesquisando para aprender a nadar

[@maysaxavierpinto5782]

Ele sempre lembrará de vc com gratidão como de uma primeira professora do primário

[@denisedaconceicao2136]

Aprendi a boiar e nadar sozinha na praia, amo boiar , pra mim é como deitar de costas na água com toda confiança , é muito relaxante !

[@regivaldobackup2845]

Então porque vc está nesse vídeo?

[@fernandobala45sousa77]

​@@regivaldobackup2845 pq ela quer.

[@xerecsHz]

@@fernandobala45sousa77 porque

[@leonardosouza7759]

​@@regivaldobackup2845 acho que ela veio através do canal do Valdir Synthol

[@vinibalanaagulha]

4:22 Igual eu, quando solto total eu vou pra baixo igual pedra rsrs 7:45 Fui mergulhar uma vez a 7 km pra dentro do mar, foi surreal pra mergulhar 2 metros abaixo, sem nada só a sunga mesmo, é um esforço terrível para mergulhar e manter a míseros 2 metros abaixo da água, parece que estamos com uma boia de nenem preso ao corpo, o mar te joga pra cima numa força e te obriga a ficar em cima rsrs

[@inamel1709]

Ahhhhhh lembrei das minhas aulinhas de natação quando eu era criança! A “tia” sempre mandava fazer o exercício de respirar dentro da água, e as crianças ficavam todas na borda subindo e descendo (puxa o ar pela boca e solta pelo nariz bem forte). Fazíamos dez vezes subindo e descendo! Hoje é automático, pulo em uma piscina e já solto o ar todo pelo nariz!

[@Davipantoja1412]

Gogogogogo

[@mikaelecaetano3772]

Gente tudo é técnica, tive minha primeira aula. .. nem sabia flutuar. Consegui me deslocar e flutuar ❤️.

[@everaldojunior4972]

A falta que faz um instrutor assim perto, não sei nadar mas não tenho nenhum trauma com a água,pelo contrário ela até me tranquiliza... gostaria poder ter uma aulas!

[@rodsemcoments]

Irmão, procure no site da prefeitura, escola de natação gratuito.. abandonei a natação, pq fiquei 3 meses em uma piscina, e ninguém queria (professor) a me ensinar como ficar "em pé" na piscina... Tenho tanta vontade de fazer isso..😢

[@keyboard65]

Não tive a chance de aprender em piscinas! Aprendi a nadar, boiar, travessias em represa. Sei que corri um grande risco mais graças a Deus nunca houve qualquer imprevisto nos meus treinos semanais na represa, águas abertas se tornou um ambiente tão tranquilo pra mim. Tenho vontade de ser avaliado como está minha técnica por profissional.

[@wandadelfinaferreirasilva1581]

Então professor... Tenho 60 anos 🤭 e estou a nove meses fazendo natação! Mas infelizmente só consigo pagar uma aula por semana! Então, tudo é muito devagar... Mas não vou desistir! E agora recentemente aprendi a (nadar) sem o auxílio da pranchinha ou espaguete. Mas ainda não consigo fazer a respiração dentro d'água e também boiar de costas... Sinto medo de afundar! Mas de bruços,foi fácil! Assisti seu vídeo várias vezes, vou tentar na próxima aula! Espero conseguir! 🙏 Obrigada!!

[@afonsohenrique2104]

Quanto q paga na aula ?

[@rejaneisabeloliveira8084]

Eu aprendi tudo sozinha,meu Pai não deixava eu ir na piscina eu escondia debaixo da cama,assim que ele saia eu ia correndo para o clube tinha 7 anos.Hoje adoro nadar, boiar , flutuar nadar de costas é muito bom🏊‍♂️🏊‍♂️

[@CantinhodaReflexao]

Uauuu ... eu não sei nadar, mas sei boiar um pouco. Amei esse vídeo.

[@Karlos-as]

Olá Jota, tenho 61 anos, ja fiz aula de natação varios meses, não aprendi a nadar, tenho muito medo de agua, consigo boiar normal, mas quando vou dar as braçadas para nadar afundo, quero muito aprender a nadar, mas o medo de agua ainda é muito forte, será que consigo um dia? forte abraço.

[@josemartarole4705]

Aprendi nadar sem nenhuma orientação, mas como é bom ver um profissional dando as dicas corretas

[@wellingtonoliveira4466]

Top! 👏🏽👏🏽 Eu havia aprendido a boiar sozinho quando era criança, mas por incrível que pareça eu desaprendi. Não desaprendi a nadar, mas boiar, sim. Agora vou praticar para aprender a boiar novamente.

[@ailton7799]

Cara eu vi alguns vídeos para aprender a nadar, e o seu foi o que achei mais convincente, neste próximo fim de semana vou tentar em uma piscina, depois volto aqui pra te falar se consegui ok

[@vitoriohenrique2040]

Tenho 19 anos e não sei nadar e muitas vezes fico sem curtir o mínimo nas praias ou piscinas.

[@Louzada90]

tenho 32 e tenho a mesma sensação.

[@cantoracreusalaminze3019]

Eu tbm era assim. Não sabia 🏊‍♀️. Demorou um pouco .mais aprendi o básico

[@cantoracreusalaminze3019]

Tenho 71 anos .e adoro nadar

[@CarolinaAraujo001]

Muito bom, aprendi a flutuar com meu marido, graças a ele perdi o medo da água e agora estou aprendendo a nadar melhor

[@gatomel_]

achei incrivel essa sua aula sou iniciante hoje tive minha segunda aula e hoje era mais treinamento da respiração e flutuar admito estou pegando o jeito

[@Antonio-yf2yl]

EU tenho 5 conhecidos que morreram afogados 2 eram primos , eu moro na praia e infelizmente as pessoas abusam vão onde não da pé aí se apavoram ,todo verão sempre tem noticia que algum morador ou turista morreram

[@adrianofacioli]

Saber boiar é fundamental. Vídeo necessário.

[@FernandaFernandes-xt5qy]

Que vontade de aprender a nadar! Perder o medo da água!

[@denisemoraes1291]

Agora eu descobri pq minhas pernas sempre abaixavam! Não é para olhar para os pés! Sensacional 😃

[@mari58661]

Quanto mais olhar para o céu, mais reto seu corpo fica na água.

[@Daniifon]

Eu sou igual a uma pedra já afundo de imediato😁sonho em aprender!

[@vishfeeh]

Hoje tive minha primeira aula de natação. Foi muito top e o professor passou exatamente seus passos. Dá medo, mas é muito legal

[@curiosidadesdiversasdouniverso]

Não sei nadar e estava a muito tempo atrás de um conteúdo assim. Excelente explicação parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

[@shirleysantos-vw2cz]

A minha Tia Era Luciana Ela era igual Luciana Mello Linda no Colégio Hermes Fontes e minha Colega era Samantha linda um Espetáculo de Mulher !!!!!

[@DanLopesx]

Gosto bastante de atividades físicas, esportes, treinos, etc... Mas a minha preferida são as atividades aquáticas, tudo que envolve água eu estou amando kkkkk Porém não aproveitava tanto, pois não sabia nadar kkk e graças as suas dicas e aos treinos eu fui me aperfeiçoando na natação ❤️

[@lucianagn97]

Q massa! Moro numa cidade d praias lindas e n sei nadar. Fiz natação qnd criança, mas minha mãe era tão medrosa q ficava do lado atrapalhando rsrs Quero mtooo aprender a nadar!

[@muriloveloso4777]

Vc é top, cara. Cada vez mais aprendo com vc. Estou na fase de muito aprendizado. Sou iniciante ainda. Flutuar é um desafio pra mim kkkk, mas vou conseguir.... Tmj 👊👊👊

[@lyanolima6934]

Vai levar muito tempo

[@geovanefreire6154]

Você conseguiu?

[@muriloveloso4777]

@@geovanefreire6154 sim.... muito feliz.. aprendi..

[@remersonf.s1041]

Muito bom estávamos precisando do profissional em natação 🏊 pra gue guem não tem nenhuma experiência em natação aprender com suas aulas 👏

[@nadamelhor]

Obrigado 🙏

[@-queridinha]

Ainda não estive em uma piscina a não ser aquelas de plástico para criancinhas kkkk então não tenho a "liberdade" pra estar sempre treinando, tipo todos os dias, treino no Rio, bem aqui do ladinho de casa e como agora tá muito cheio ele tá chegando até a parte do asfalto, por isso vou aproveitar e ir hj msm, tô vendo suas aulas pra aprender pelo menos a boiar kkkk obgd!

[@rosiresnascimento9601]

Quero te agradecer muito. Hj com 61 anos aprendi a boiar. E o próximo passo é aprender a nadar. Obrigada de coração. Deus lhe abençoe.

[@robsonsouza5075]

Muitoo bom

[@leopoldomuniz3338]

Ótimo.

[@tahia1988]

Quase me afoguei essa semana no mar de bobeira e vim aqui aprender kkkk

[@wordgood285]

Caramba nem sabia que tinha como boiar por mais de 10 minutos 😂

[@luisrocha6193]

Excelente

[@cleciosales]

Muito bom

[@mauriciobarbosadossantos2867]

Parabéns pela explicações, muito claras, objetivas e simples de entender, além de muito interessante prende a nossa atenção. Parabéns

[@GustavoAlves-qx5fh]

Tô aprendendo a nadar, e digo que é uma coisa muito prazerosa !!!

[@prowilgeo]

Obrigado

[@crazyopxt7077]

vídeo top 👏👏

[@franconcursada]

Perfeito 🎉

[@samuca15151]

Ótimo vídeo!

[@sergioluizbraz3799]

Valeu!

[@silviadekassia6666]

Vídeo top... perfeito 👏👏👏

[@adriananovais8152]

LEGAL GOSTEI OBRIGADO

[@OFICINACASEIRA]

Excelente dica.

[@elisangelasantos7343]

Muito o obrigaday❤❤❤❤❤

[@JoseSilva-xz2nj]

Muito Obrigado...

[@DrRevLuisdeOliveira]

Show de bola essa aula

[@felipejp15]

Nunca fiz natação apreendi a nadar nos rios e lagoas quando era criança, hoje com 40 anos cheguei em um nível de flutuação muito boa ao ponto que consigo ficar parado na água com o corpo ereto em pé e com pés e mãos fechados!

[@mariadaconceicaomartinssil7903]

Gratidão

[@cainansena]

Tentei e quase morri. Obrigado.

[@nadiaandrade8251]

me a ajudou muito

[@lars7011]

Boa

[@ElPie444]

E sei nadar e controlar a respiração,e me manter calmo só me faltava isso , agora é so treinar

[@rosangela3345]

Tô amando seus vídeos

[@Paulomenezesskydiver]

Bom 🏊🏾‍♂️

[@josianemendes1030]

Gratidão 🤝

[@evamoreiradasilva3713]

Aula ótima 👏👏

[@odiariodesam5930]

Muito bom. Irei testar. So consigo nadar em locais rasos, se for agua escura ou mar eu so entro com boia😢

[@igorruiz6124]

Ele faz de um jeito tão fácil, queria aprender logo, meu medo e ansiedade atrapalha muito pra flutuar

[@katiagandra3848]

Igor aprendi a nadar com meus 37 anos, e o medo é a ansiedade ainda me mantém insegura,mas vai assim mesmo , o medo não pode rer mais poder que a tua vontade.

[@patriciasantos5198]

Tbm faço é ótimo

[@JoaoVitor-rt8kt]

Qualidade incrível

[@mariaelza7634]

Muito obrigado, amei esse vídeo,

[@claytonlopesadv]

Muito obrigado !!! Esclarecedor.

[@rebecamachado8179]

É por isso que no mar tenho mais facilidade em flutuar e menos medo do que numa piscina ou numa represa eu ficava me perguntando isso kkk agora eu entendi

[@Rafael18950]

cara que massa to com mt dificuldade nisso, e tava até me desanimando na natação. Tô um mês e meio, não sabia nadar.

[@Allysson_dos_cortes]

Obrigado pela dica mano ajudou muito

[@andreramosEmpreendaja]

Muito bom! Acabei de me inscrever.

[@rosanadossantos8361]

Tendi,gostei 😊

[@kauaalexandre2636]

Entrei ágora na Natação dá minhá cidáde no clube do sesi tenho 61 ános mas tenho muito medo mas é um sonho quero áprender á nadár.DEUS me ajude.

[@joseeduardooliveira494]

Cara muito boa suas dicas parabéns pelo canal

[@renoirmafra9180]

Show

[@sssouto241]

Boa noite. Obrigado pelas dicas.

[@carmonaoliveira1073]

Vc é mto bom P explicação!!!

[@gilbertoalves9390]

Muito bom de grande ajuda Deus abençoe

[@vivianecaetanodesouza8242]

Boa tarde gostei simples e direto obrigada

[@burucabiraca]

excelentes vídeos, abraço!

[@helenabarbosa9322]

Excelente explicação gostei muito

[@DonizeteMesa-zi3rf]

Obrigado pelo vidio e a aula nataçao obrigado.

[@01titika]

Top 🥇👏👏👏👏👏👏👏

[@reinaldopaulo6807]

Ganhou um inscrito professor Vou aprender. Parabéns

[@joribeiro7937]

Q vídeo maravilhoso. Obrigado.👏👏👏

[@CarlosRoberto-oi1hb]

Show de bola o vídeo ... parabéns por compartilhar conhecimentos .

[@FernandoBocuttiREC]

que nome de canal sensacional

[@user-ej9zl7we8p]

Ahh sou iniciante, vou pregar atenção na minha perna nado no mar

[@lovemaysa9071]

vc e muito bom cara meu deus eu estava preocurando alguem que faz um conteudo de nataçao como vc pq eu nao sei nadar e na minha escola eu estou começando a fazer nataçao tmj

[@YsraYauh]

Vou vê se consigo aprender..

[@mariasaletidasilvacampopia4096]

Alwu muito bom ja vai me ajudar muito. Obrigada

[@mariajocelirochamlenek8614]

Que legal o exemplo do Hummmmm 👏

[@maurosilva2801]

Fiz natação e não aprendi e sempre achei que isso deveria ser a primeira lição a ser aprendida e não foi ensinado.

[@anapaulasouza5290]

Sempre aprendendo contigo! Obrigada

[@rogeriosousa7750]

Dicas maravilhosas para quem está iniciando cm eu! Parabéns