Superfoods that CLEAN ARTERIES.

Superfoods that CLEAN ARTERIES.

[@claudiosimaodasilvamesquit1779]

1a Peixes Gordos (sardinha, Atum, Salmão). Linhaças 2a Alho 3a Azeite Oliva Extra Virgem 4a Aveia ( farelo de preferência) 5a Castanhas ( Nozes, Amêndoas) 6a Leguminosas ( Feijão, Lentilhas, Ervilhas) 7a Frutas e Vegetais...cuidar da alimentação e fazer exercícios físicos...

[@celiaomine91]

❤

[@mauriciopassini4833]

Vim direto aqui kkk

[@daniferreira6189]

Obrigada 😅

[@miltonjosedias7976]

Tenho 61 anos jogo bola duas vezes por semana e ainda faço corrida todos os dias das 06:00 manhã até às sete horas manhã

[@EmitaTavares]

Como não como peixe gordo, estou suplementando com OMEGA3 em comprimidos. O resto fazem parte da minha dieta diaria. Faço yoga 2x na semana, qdo posso 🏃‍♀️ 3x.😊

[@TheCelfercar]

Tenho 38 anos e enfartei aos 29. Nunca estive acima do peso, nunca bebi, nunca fumei, nunca usei drogas, praticava futsal, caminhada e natação. Até que em 04/02/2015, fui parar na UTI com uma crise de soluço que durou mais de 10h. Fizeram tudo quanto foi exames, colesterol abaixo de 120, triglicérides abaixo de 90, pressão 12/8, glicemia 80... Só que eu estava com uma virose (apresentava nos exames) e os médicos achavam que fosse "Miocardite". Por fim, cateterismo e constatação. Obstrução de 80% na artéria por aterosclerose, um trombo na região apical, uma válvula comprometida e perda de 30% do músculo do coração. Hoje vivo aquele dilema. Se comer, vai morrer. Se não comer, vai morrer. Coma feijão, não coma feijão, coma sardinha, não coma sardinha. Não coma carboidratos, você toma estatina? Coma carboidrato. Banana é veneno para o triglicérides... Coma banana pois tem potássio e faz bem para o coração. A infelicidade em ouvir 1001 protocolos distintos e aleatórios que assusta e roubam da gente o prazer de viver. Essa semana mesmo vi um vídeo de um médio cardiologista dizendo que uva era um veneno para o triglicérides. Duas rodadas depois nos Stories você encontra outro cardiologista dizendo para consumir uva. E aí fica o dilema, toma estatina e agiliza a perda da memória ou não toma estatina e fica com a memória preservada? Sinceramente, tomar decisões quando se é pobre e não tem segurança financeiro e família para criar, não é fácil. Fácil é para quem pode gastar 70 reais toda semana com salmão, nutricionista particular e sai de casa para tomar vinho em um bom restaurante. A realidade de muitos não condiz com o desejo.

[@danielafernandesdias3360]

No seu caso, pode ser um fator genético, pois pelos seus hábitos, não faz o melhor sentido vc ter tudo isso, complicado mesmo 😟

[@jgmendes3664]

Amigo, há outro caminho: Abra seu coração e peça ajuda a Nossa Senhora das Graças ! Faça a sua parte, ou seja: aquilo que está ao alcance das suas mãos e deixe o que está além nas mãos de nossa Divina Intercessora !

[@celiovieira6271]

O meu caso é muito semelhante ao seu, tenho sete stends e todos meus exames normais.

[@raquelbarros6647]

Eu sei mesmo que a nossa esperança é Deus pai criador do céu e da terra temos que acreditar que Deus se importa com a gente e conversa com ele, eu sei que ele nos intende, pois foi ele que nos formou no ventre de nossa mãe ❤

[@marcon5690]

Talvez teus hábitos tenham te salvado. Está cheio de exemplos de pessoas jovens e aparentemente saudáveis que tiveram infarto não resistiram ( um colega de 21 anos entrou nessa estatística )

[@mariadapenhafariapereira5653]

Entrega o teu caminho ao Senhor confia nele e o mais Ele fará. Deleita-te no Senhor e Ele concederá o desejo do teu coração

[@beneditaoliveira8831]

Amém!

[@kamielopes]

1) Omega 3 - Presente em peixes gordos (sardinha, Atum, Salmão) e na linhaças 2a Alho 3a Azeite Oliva Extra Virgem 4a Aveia (farelo de preferência) 5a Castanhas (Nozes, Amêndoas) 6a Leguminosas (Feijão, Lentilhas, Ervilhas) 7a Frutas e Vegetais Bonus: além de cuidar da alimentação, evitar fumar e fazer exercícios físicos regularmente

[@MarleneTomas-z8w]

Aquela Sardinha de latas do mercado?

[@essencia2023]

@@MarleneTomas-z8w acho q pode ser tbm, porém li q não devemos consumir daquelas q tem o molho de tomate. 😢

[@ilanesilva1511]

​@@essencia2023Mas será que aquela não faz mal porque vem enlatadas e produtos enlatados também fazem mal,mas tem o peixe mesmo a sardinha e é bem baratinha só que tem muitas espinhas eu ia morrendo engasgada com as espinhas aí eu como mais atum.

[@moniquepereira5842]

Chia e barato e tem omega 3 Chia e bom antes de tomar deixar meia hora na água ela vai hidratar antes de engerir

[@mariaauxiliadora613]

​. Faça na panela de pressao

[@missconceicao5216]

É meu povo, a solução realmente é confiar em Deus, e pedir sua misericórdia para as nossas vidas.

[@terezasampaio3621]

Concordo com vc porque cada um diz uma coisa

[@MariaDeLourdes-ev8gy]

ELE TEM MAIS O QUE FAZER DO QUE FAZER A SUA PARTE, FOSSE ASSIM NENHUM RELIGIOSO FICAVA DOENTE, ENFIM NASCEMOS PARA MORRER

[@BetoSantos-l2v]

​@@terezasampaio3621 vc usa drogas ?

[@valdenirsiqueiracarvalho583]

Deus deu inteligência e disposição pra cuidar da saúde. Ele não vai colocar vitaminas e proteínas na boca de ninguém

[@claytonlourencodossantos8055]

Eita é forte Deus é fiel 🙏 e eles no livro de todo mal e que nos dê saúde 🙏🙏🙏

[@elizabetholiveira1463]

Eu costumo sempre olhar os comentários Deus abençoe a todos 🙏

[@isauracarvalho579]

Os comentários também nos ensinam.têm dicas de boas refeições etc.Obrigada

[@brasilinajosealves601]

⁰​@@isauracarvalho579

[@GracaCoelho-xy3hh]

Eu assisto os vídeos que me orienta. Como tem muito alimentos que eu sigo com atenção . Tenho 75 anos de idade e espero ter mais saúde pra poder chegar aos 95 anos de idade com a saúde boa. Claro que eu entrego tudo nas mãos do médico dos médicos que é Jesus Cristo Amém 🙌🙏🙋. Saúde pra todos nós Amém? Amém Amém Amém 🙌🙏🙏🙏😮

[@eugeniaalvarez7075]

@@GracaCoelho-xy3hh u767 por favor traducirlo a español

[@BeneditaFátima-q4h]

Amém e a você também!

[@pioeugeniomariani2337]

Primeiro médico que vejo falar isso. A maioria só sabe fazer receita e te obrigar a tomar remédios. Meu cardiologista receitou sinvastatina e dalapril e disse para tomar toda a vida. Conclusão: rasguei a receita, Após cinco anos meus exames estão ótimos e não tomo medicação alguma. Tenho 67 anos. Alimentos saudáveis é tudo de bom. Eu cultivo aqui na chácara.

[@palavrassabias536]

Muito bem

[@marialurdesdornellesramos1749]

Sem rodeio fale logo

[@marildaaparecidabarbeiro3432]

Dr tenho placa de gordura nas Carótidas porém não tenho colesterol alto e pressão alta, o devo fazer pra melhorar isso ?melhorar

[@nilzetedahora5211]

Muito Obrigado Do

[@sueaita7452]

Eu também 🎉

[@luizasouza1064]

Dica: Uma vez na semana vou no atacado e chegando em casa já coloco alho e cebola no processador, coloco num vidro pra uns 5 dias. Já lavo as alfaces e guardo, ralo a cenoura. Corto os filés de frango e coloco em vasilhinhas pequenas qta. É chato e trabalhoso no dia. Mas ajuda e muito na semana. Compro aveia em flocos finos e trituro no liquidificador para usar no lugar da farinha. Deixo o feijão de molho, e no outro dia cozinho e vasilhinhas tb. E pisilium pó, pro intestino. Espero ter dado ideias a vcs. 😊

[@Diva3477]

Amei as ideias ❤

[@ilanesilva1511]

Porque você deixa o feijão de molho?

[@maristelapimenta6887]

Mto bom as dicas😊

[@BeneditaGomes-m2x]

Eu coloco alho e orégano em que tudo

[@BeneditaGomes-m2x]

Tbm coloco algo se oliva

[@Dominiqueporaí]

Adorei o seu comentário neste vídeo,,,,,gratidao

[@ireneteixeira5534]

Eu coloco alho em todas as comidas q faço.Alho deixa a comida bem mais saborosa!❤

[@Espaçodotiro]

Adorei ver seus vídeos doutor. Tenho 46 anos e tive o infarto agudo do miocárdio. Graças a nosso grande pai Senhor Jesus Cristo e meus anjos me deram outra chance de vida, pois o médico que colocou o estensi me disse que tive muita sorte. Minha saúde devido o excesso de álcool e churrasco e tabagismo está horrível. Mais graças a Deus estive a chance de viver , não fumo mais , não bebo mais e mudei a limentacao , infarttei com 99 kilos , Deus o dia do ocorrido que foi 16/06/2023 estou dom 94 kilos, fazendo minhas caminhadas levemente , e Meus exames que refis depois de 4 meses está tudo zerado, até as outras 2 artérias que estavam com 40% de parede da gordura o esxame Ecocardiografia não contou mais nada. Estou muito feliz doutor em nome do e graças a nosso Deus. Agora é saúde e curtir mais Meus lindos filhos e esposa 🙏🙏🙏

[@zefinhasouza1381]

O alho pode causar anemia em grande consumo

[@Azzybruno]

​@@zefinhasouza1381 tomo muito chá de alho

[@denisclaros9800]

Deus te abençoe, siga firme em seu caminho e propósito!

[@BrunoSilva-hm1bs]

Super jovem, agarre essa oportunidade que Deus te deu, pratique musculação(músculos queimam gordura) e tenha uma alimentação saudável, que Deus te abençoe!

[@Espaçodotiro]

@@BrunoSilva-hm1bs amém Bruno

[@marcelyanosilva2571]

UM DOS MELHOR MEDICO DO MUNDO HUMILDE E SIMPLES .! OS OUTROS MEDICOS NÃO GOSTAM DE ENSINAR ISSO . ELES GOSTAM QUE A PESSOA SÓ TOMAM REMEDIOS PARA SÓ EMPALEAR A SITUAÇÃO. !! OBRIGADO DOUTOR.. DEUS QUE TE ABENÇÕE . A MUITOS ANOS ACOMPANHO SEU TRABALHO. VC É MUITO HUMILDE .! EXCELENTE !!👍👍🙏

[@JoaoMaria-p2e]

Se for seguir o que falam vamos morrer de fome!!!

[@rosinhalopes6501]

Eu tomo água de alho, cápsulas, sempre faço uso de alho.

[@juliaqueiroz9590]

Eu amo alho na alimentação aqui em casa não pode faltar alho...uma vês por semana eu tomo água com alho

[@adalbertorodriguesdonascim4060]

Quando vi o preço do azeite esse ano quase tive um infarto...

[@mela4156]

Verdade. Então só os ricos sobreverão ?

[@mela4156]

Kkkk. Concordo .Parece que só os ricos vão sobreviver Kkkk

[@rafaeltardelle]

"L"

[@fatimacastro3869]

😂😂😂😂

[@shirleymendesdesouza6599]

😂😂😂😂😂

[@mariaalicelebar9006]

Concordo com vc. Estamos nas mãos de Deus. O peixe no nosso país é caríssimo. Quem é pobre, não pode comprar, aí compra ômega em comprimidos. JESUS, SÓ O SENHOR POR NÓS. SÃO TANTAS INFORMAÇÕES. TEMOS QUE PERGUNTAR PARA DEUS, O QUE TEMOS QUE COMER.

[@mariadefatimabarbosadasilv2469]

Eu amo alho, cebola, coloco no feijão, arroz e carnes.

[@RaimundaVelazquez]

Que maravilha este canal❤❤❤

[@LuizAntonio-tk3vh]

Infelizmente essas coisas são muito caras😢

[@mariapaulacarneiro6838]

Nem tudo: apenas os peixes e azeite são caros. O resto faz parte de nossa alimentação popular: feijão, aveia, alho, verduras e frutas!😊

[@dircecamilo8083]

Vamos lá Dr já falou demais

[@dircecamilo8083]

Desisti

[@cleusaroncadorvargas9526]

Eu adoro alho em tudo. É sabor e saúde.

[@elianereis732]

Alho em todas as comidas é melhor coisa do mundo para saúde.

[@ronaldomanis1200]

A verdade é só uma; nascemos, crescemos e morremos, ninguém pediu para nascer e nem para morrer, a vida está nas mãos de Deus e só ele conhece o tempo para acontecer todas às coisas!

[@MariaJose-ud7sm]

Eu adoro alho, cebola, salsinha, todos os tepeiro naturais

[@anamariagomesvieira6244]

Primeiro Dr.q fala sobre tudo isso misericórdia senhor Jesus que médico maravilhoso 🙏🙏

[@fernandopaesflexaflexa6708]

Boa tarde sou de Belém do Pará descobri você na Internet e passei a se seu paciente tenho 67 anos meu nome e Fernando flexa

[@vovoludiareceitasdeliciosa6187]

Tenho 78 anos apresentei carótida com 30 por cento de gordura tive um AVC esquecido aliás 2 aves e fui diagnosticada na emergência de um hospital aqui no RJ como Labirintite fiz fressonancia depois tive alta até então não sabia precisei ir ao nerologista particular e descobri que tive mas estou tomando remédio de pressão que está controlada e tomo aspirina Prevent mas estou seguindo as suas recomendações alimentares e tenho meses tido muito bem sou aposentada Deus te dê muita saúde pra continuar ajudando outras pessoas que precisam obrigada show

[@HelenaMendesdeCarvalho]

Obrigado Dr quase nenhum médico da essas dicas boas querem vender essas drogas de farmacia

[@edmilsonmafra5719]

Dr VC é uma pessoa DE DEUS

[@j.r.p.2023]

Peixes gordos Alho Azeite de oliva extra virgem (sem misturas) acidez abaixo 0,8 Aveia Castanhas Leguminosas (feijão - lentilhas - ervilhas) Frutas e vegetais

[@antonioalbuquerque2038]

Obrigado amigo Saúde pra nós 👍👏🍀

[@Ryuuux7]

Obrigado pelas dicas

[@juniorjose4068]

Eu vendo peixes e como duas vezes por semanas e Também azeite amo aveia

[@paulo_oliveira777]

Aqui em casa , nós utilizamos o Alho em toda a preparação dos nossos Alimentos Salgados e só entra o Azeite Extra Virgem!!!

[@mariadelourdessangalli3471]

Eu gosto mesmo é do shot matinal que o Sr. ensinou 1/2 copo d'água 1/2 limão 1 colherinha de canela 1 colherinha de gengibre em pó ou raladinho 10 gotas de própolis Mistura bem e beba sem fazer careta😂

[@mariaaparecidalimadeolivei7434]

Gratidão Dr.Roberto Yano pelos esclarecimentos importantes deste conteúdo! Que Jesus te abençoe grandemente e mtas bênçãos para ti! ✨🙌🙏

[@claudiocarreira9379]

Quem dera q todo médico fosse profissional e humano igual ao sr ! Deus sempre lhe abençoe 🙌

[@dande4160]

Verdade. Infelizmente, os médicos profissionais, competentes e que enxergam o paciente com empatia, tornaram-se uma exceção.

[@ElidiaPalhano]

Eu amo alho

[@margaridapereira710]

Deus te abençoe ❤

[@RosaHelena-i4n]

EU COMO ALHO CRU É EM TODAS COMIDAS ADORO DE ❤❤❤❤❤❤❤

[@mariadelizetecosta6394]

Já faço uso destes alimentos, como azeite de oliva, aveia, linhaça chia quinoa, as castanhas e noses aprendi com você, como estou sempre gorda.

[@carlospereira945]

De Almeirim, Portugal, cumprimentos para o Doutor Yano pelas excelentes dicas.

[@maristelacanhos]

EU FAÇO BERINGELA REFOGADA COM ALHO E CEBOLA E TOMATE,COLOCO MANJERICÃO QUE TENHO PLANTADO,ORÉGANO. FICA UMA DELÍCIA

[@starcomercio6711]

berinjela é top tb além de ser mto gostoso com arroz e um franguinho refogado humm

[@marildabatista605]

Muito obrigada Dr Roberto, Sempre te acompanho e aprendo muito... Deus te abençoe e à sua família tbm. Continue postando os vídeos, Nos ajuda muito!🙏🙏🙏😃

[@malumarques2636]

Coloco muito 🧄 na comida,chego a ficar com bafo de alho 🧄🧄🧄🧄🧄 Não me importo com o bafo 😁o importante são os benefícios.

[@AndréFerreira-e3v]

Eu todos os dias pela manhã, eu perco um dente de alho bem picadinho bota na água e bebo todos os dias em jejum

[@little5294]

DEUS continue abençoando o Dr Roberto yano. Médico excelente! Ser humano maravilhoso! Parabéns, Dr.!

[@mariadelizetecosta6394]

Yano, amo todas as palestras que faz não perco nenhuma, ou quando perco faço questão de procurar o que foi passado, para assistir, eu sofro de obesidade, e não consigo perder peso gostaria de sua ajuda, fora o que já me ajuda com as palestras, acho você muito lindo, e inteligente, me dá quando você falo especialista em marca passo , sempre me assusta tem caso na família que usa, e minha preocupação é que meus parentes só de enfarto ou derrame celebrar, da medo me ajuda a perder peso.

[@franciscasousa5290]

Dotor o senhor é um bênção nas nossas vidas.

[@elisethpaulino1304]

9o

[@famoursimas1391]

Eu comecei a fazer uma dieta controlada, inclusive o alho, a cebola roxa e o azeite de oliva extra virgem. Não tomo café, tomo chá de ervas. Aveia sem glúten e nada de lactose não posso comer. Castanhas. Feijão preto diariamente, peixe sardinha, e outros, frutas não muito, banana 🍌 e vitamina de tubérculos cenoura, beterraba, couve etc, exercícios físicos leve.

[@cleudepovoa8543]

Coloco alho , cebola e cebolinha em tudo

[@silviobozza6043]

Muito bom o vídeo! E ele deu uma dica: Procure um nutricionista, pra mim foi o melhor investimento que eu fiz

[@sophiehatzidimitriou7597]

Sem saber desse grande poder dos peixes eu como muito... Mas a linhaça , alho também coloco muito nós alimentos..... Adorei essas dicas ❤❤❤❤❤❤

[@FlorinaKaktizona]

Dr. Yano! Vc é um médico, que nunca vi igual, ensina tudo e sabe fazer até alimentos ❤❤❤ abraço! Deus abençoe!!!

[@cidadias3405]

Bom dia doutor eu estou com problemas de varizes tenho diabete mas esta controlado a pressão diabete eu gosto muir de ouvir esses conselho agente e meio ateimosa esses conselho nos ajuda colocar em dias as coisa obrigado Deus abençoe

[@MariaCristina-wb9ri]

Bom Noite. Se todos os médico fosse assim realista como dor Roberto. As pessoas se cuidavam mas temos que colocar Deus afrente de td mas o senhor também que quer nos nuscuidamos. Ele deixou amedicina quando o médico da terra num resolve ai é aonde entrar. O médico dis médicos. Que curu

[@rosamariadapazdias941]

Obrigada Dr Roberto Yano por suas informações importantíssima para todos nós! 🙋🏻‍♀️🌹✨️

[@robertoalmeida4827]

Muito bom, gostei da orientação!

[@ireneleal327]

Tenho doença de chagas sou paciente do INCOR a 25 anos já tive um infarto a 3 anos mas graças a Deus estou aqui sem sequelas.mas não perco as live do Dr Roberto é muito esclarecedor obrigada querido pelas dicas.Deus te abençoe sempre

[@Espaçodotiro]

Amém, glória a Deus 🙏🙏

[@pedrofranciscodossantos9658]

Vc é dez e educado

[@luciamarques5232]

Amém Amém amém amém amém amém

[@arletebraga5566]

Eu coloco alho em todas as comidas que eu faço amo alho

[@juelizamartinsfagundes1068]

Eu, amo as orientações do dr Yano ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elielsilva7634]

Olá tenho 47 anos e tive um AVC isquemico mais estou bem graças à Deus mudei radicalmente minha vida faço caminhada todos os dias 4 km

[@LindamarBudal]

muito obrigado muito obrigado Deus abençoe

[@ElcienedeSouzaRocha]

Dr. Roberto estou encantada com seu canal com suas palestrassou da Bahia se pudesse iriaonde você atende pra fazer uma cosulta com esse medico maravilhoso e sabio tenho pressão alta

[@tialea4053]

Vou torcer muito em poder ver o Dr Yano abrir um consultório aqui no Rio de Janeiro.Sou pobre.Mas faria de tudo pra a ir a pelo menos uma consulta com ele.Cardiologista que dá excelentes dicas sobre alimentação saudável e passa segurança pra gente em tudo que assistimos em.seus vídeos.Parabens Dr! Não quer consultar no Rio .não?Ajuda a gente aqui.tambem! Será muito bem vindo!😊

[@matheusribeiro9045]

Procura o site dele na internet. Ele atende por videoconferência tbm

[@kyokusanagi239]

Mas, o que que ele fez para merecer sair do interior para ir pro RJ? Mês atrás tava tendo arrastão. Agora matam o Braga por achar que ele é miliciano.

[@rosagoncalves8932]

Sardinha , alho , aveia , castanhas delícia ,ervilha feijão , maçã , amoooooo tudo muito bom . Obrigado Dr.

[@mariapermel9721]

Eu sou doida do alho, planto na minha horta e consumo todos os dias, até no arroz eu coloco.😂😂❤❤❤

[@pioeugeniomariani2337]

Eu sempre amasso um dente e coloco junto com as saladas, principalmente de pepino e tomate. Durante o dia deixo um dente no copo com água, a noite tomo. Orientação do Dr. Peter Liu. Pesquise.

[@raquelribeiro1776]

Bom dia! Eu tbm gosto muito de alho, Deus abençoe doutor

[@rosilopes1914]

Peixes gordos, dardinhas, atum, dalmao, linhaça, pois tem ômega 3 alho, azeite de oliva extra virgem,farelo de aveia, castanha, nozes ,leguminosas, feijão, lentilhas, ervilhas,frutas e vegetais

[@Mairayow]

Eu adoro alho meu tempero tudo dia ..

[@Adetetiveastral]

Oi Dr, tdbem? Eu fiz uma cirurgia a 2 anos aqui em Juiz de Fora. Tinha cadiomiopatia hipertrófica obstrutiva. Perguntei ao meu médico sobre minhas veias, e ele disse que estão ótimas. Essa cardiomiopatia me ensinou a comer melhor. Fiquei 8 anos na luta!!! Agora estou ótima!!

[@rinalvasantos5551]

Adetetiveastral oque vc sentia ? Qual exame fes ?

[@nelsonoliveira6910]

A minha esposa coloca alho em toda comida dr. O senhor é fantástico, Deus te abençoe sempre

[@ivanildacosta2978]

Gostaria de saber como eu faço para. Eu manter a minha pressão normal sem remedio

[@beatrizbaptista3939]

Chá de folhas de chuchu todos os dias.

[@turmadobarulhoxandi5241]

Faz o da da folha verde de cana e ficará curada

[@deiviboas1449]

Que es folha verde de cana

[@ZéliaLima-u7f]

Maria Zélia vamos doutor fala logo!!

[@MariadonizeteDasilvaribeiro]

Perdi uma perna por causa de uma usera venosa mas a outra perna principalmente o pé queima a sola do pé perto dos dedos queima muito faço exame disse que não tem nada queima muito. A perna amputada onde não tem perna disse que for fantasma incha e dói muito as vezes tenho que ir pro hospital. Perdi a perna por erro médico. Tenho muita dor

[@wandirribeirodepaula7611]

Alho e muito Bom Okb

[@mariaarruda3526]

Eu coloco alho em tudo meu esposo fala vc gasta muito alho eu respondo eu gosto e tomo até água de alho em jejum obrigado pelas dicas ❤

[@editefranca4720]

Saúde para todos ❤😊

[@nasiradeangelogonsaga1034]

Eu tenho impercolestemia descobri aos 50 anos desdessa fiz de tudo mudei alimentação exercícios idro natação danças musculacao . E todas estatístinas.estou 87 mais o co Colesterol nunca chegou ao normal

[@OscarCardoso-p5h]

Dr Roberto Yano é um amigo.

[@jandiracrozariollo9714]

Parabéns Doutor nota 1000❤❤

[@marineideflorentinoalves5755]

Maravilhoso Dr Roberto. Aliás casal incrível de profissionais a esposa e eles lindos! ❤❤🎉🎉🎉

[@adjanealves4459]

Gostei de seguir esse médico. Adoro alho.

[@iraildebritodejesusirailde8215]

Dr. Riberto yano assisto seus vidros tem mim ajudado muito com sua palavra tenho aretemia cardíaca palpitação prisão controlada 😢😊

[@IvoneRdosSantos]

Coloco alho em tudo,até mesmo nas saladas ...uso azeite extra virgem

[@ivoneoliveira9573]

Pode consumir água com o alho,quem têm hipertensão e hipotireoidismo

[@sueaita7452]

Não vivo sem alho 🧄 e sem linhaça! Obrigada,Dr❤

[@katiahipolito7684]

Obrigada por nos ajudar ❤

[@TherezinhaPereira-v8k]

Apas Dideus Dotor Jesus tiama eu uso ahlo em tudo quieu vou faser sou da cidade de piracicaba sp ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nilzamattos5496]

Obrigada Dr Roberto e que Deus te abençoe infinitamente 🙌🙏

[@marisemelo5008]

Só gratidão Dr. Roberto 😊❤

[@mariacristinabelchior]

Eu adoro o sabor de alho

[@mariajosebento9523]

Boa noite Dr amo seus vídeos, muito explicativos para nós.

[@dalvarosarosa550]

Eu gosto do alho a cebola vermelha eu tenho labirintite tomo medicação natural eu fasso em casa ❤️❤️

[@gabrielazampieri6923]

Merci Docteur très intéressant très professionnel bravo Docteur travail bien wow ❤❤

[@MarleaFerreira]

Eu amo arroz e feijão

[@expeditaalves2573]

Boa noite Dr.Roberto gratidão pelos seus esclarecimentos 👏👏👏

[@deniselas5322]

Pela primeira vez, depois da menopausa tive colesterol aumentado. Quando li a bula, rasguei e fui fazer academia. Ainda não fiz exames pra ver se já melhorei.

[@pedrinapassos9122]

vou fazer

[@Maria-Mout51]

O meu tbm subiu....estou a 3 anos na.menopausa

[@Estrela-z]

Feijão,ervilhas, lentilha graus,leguminosas pra feijão e arroz na medida certa ,frutas e vegetais,fibras, minerais, exercícios físicos,fora stresse

[@SoniaMartins-y4m]

Esse médico foi enviado por deus queria tanto um dia ter o prazer de conhecer faser umas consultas com ele qm me dera meu deus

[@patriciafatima1492]

Eu compro sardinha fasso na panela de pressão fica ótima pôde Dr obrigado Deus abençoe vc pelo lindo vídeo ❤

[@elzafernandesmassa3543]

Parabéns doutor Roberto o senhor não deixa a gente em dúvida o senhor é maravilhoso muito obrigado 😅

[@wignamt479]

Parabéns Doutor vc é muito vom

[@MarciaHelema-ze4sv]

Eu comecei a seguir o seu canal agora e estou absorvendo os seus ensinamentos. Obrigada, doutor Yano.

[@Marlysantos-k4i]

🕊️🙏🏼👍🏼Tenho qse 66anos,só como alimentos saudáveis carne só uma vez pra semana e não como feijão,só ervilha em bago ou grão d bico...ovos diariamente muitas frutas,legumes yogurys só cm a eia,Ms tomo muito leite d garrafa,em caixa não tomo,nada enlatado e Qse sem sal e assucar d cana,Ms tomo vinho rose e sidra ..obrigada 👏🏼

[@marileiaguedes1065]

Amo esse médico, passa verdades que quase todos nao pssam,obrigada doutor yano ,que Deus te abençoe grandemente!!!❤❤

[@silviasilvinha6560]

Amo alho,cebola, Cebolinha,salsinha,coentro, manjericão, orégano, hortelã,etc....